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森之谷小文7月前
倪师讲 黑芝麻鸡蛋茶 #科普 #养生 #减肥 #食谱
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每日分享（感恩倪师）1周前
倪海厦：黑芝麻千万别炒着吃，这样吃效果翻8倍#中医养生 #倪海厦 #养生之选
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閑遊1周前
倪海厦《鸡蛋你吃对了吗》#传递正能量#倪海厦#玩帝养生
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依诺养生4周前
鸡蛋有营养🥚 #创作者中心 #创作灵感 #倪师 #鸡蛋 #涨知识
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大铁碗1月前
倪海廈：警告！4個最傷脾胃的雞蛋禁忌，趕緊停下，它正在耗乾你的陽氣#梦幻消除战
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80后来养生2周前
#白头发 #少年白 #倪海厦 #养身 #黑芝麻
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健康新常态@美好新生活2天前
中医“鬼才”倪海厦讲中医配伍之妙“酪梨+鸡子黄+黑芝麻” 中医鬼才倪海厦讲中医配伍之妙“酪梨+鸡子黄+黑芝麻”--酪梨（牛油果）和鸡蛋黄、黑芝麻一起吃，肾肝脾同调堪比“补骨王”！50岁后每天半个，把骨质补回来。#传统文化 #中医 #中医文化 #食疗#骨头#健康
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倪师说1月前
黑芝麻提供了丰富的天然钙质，而鸡蛋黄则提供了促进钙吸收的维生素D#养生#健康#倪海厦
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阳光正能量1月前
倪海厦，鸡蛋加上一物，堪称中医补钙王，补肾养骨还乌发 #补钙王 #乌发 #倪海厦 #倪师书籍 #养生
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正见6天前
倪海廈：別再喝生黑豆漿了！ 倪師親授「真正補腎」3大古法！第1招「甘草」 解毒，第3招「杜仲」 大補精血！
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倪师文化传承5天前
#中医文化 #倪海厦 #智慧
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健康新常态@美好新生活1周前
中医“鬼才“倪海厦讲解吃水煮蛋的4禁忌和正确吃法 中医鬼才倪海厦讲解吃水煮蛋的4禁忌和正确吃法--水煮蛋的“4大致命禁忌：忌冷、忌硬、忌配、忌人”，水煮蛋加上“姜”才是真养生，化解寒湿！#传统文化 #中医 #中医文化 #饮食#水煮蛋#健康
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倪师中医智慧4周前
跟倪海厦学吃蛋：别生吃！别过度煎炸，别冷热同吃！推荐水煮蛋、蒸蛋羹，减少肠胃负担又补营养，简单做法更护健康～#倪海厦饮食建议 #鸡蛋正确吃法 #拒绝生吃鸡蛋 #营养饮食 #中医食疗
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🌹心藏正能量🌹3周前
倪海廈：黑芝麻是「骨骼增強劑」，每天一匙，腎氣回骨更穩，不想骨質疏松，要常吃這4物！#倪海廈 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧#黑芝麻
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飞流4天前
#倪海厦老师讲中医 #分享正能量
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千年传承6天前
桑叶黑芝麻鸡蛋一起煮 #白发 #白发转黑 #知识分享 #中医养生 #倪海厦
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韵苑传承2周前
黄帝内经早餐 #倪海厦
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健康新常态@美好新生活4周前
中医“鬼才”倪海厦精讲中医配伍妙用之“炒熟打粉的黑芝麻糊” 中医“鬼才”倪海厦精讲中医配伍妙用之“炒熟打粉的黑芝麻糊”--腰膝酸软，夜尿频繁？每天一勺黑芝麻，补足肾精，腿脚有劲睡得香#传统文化 #中医 #中医文化 #食疗小妙招 #健康科普
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大医小课林大棟4周前
补腎饮食大全家里厨房就有的食材#中医 #倪海厦 #林大栋 #精一书院 #问止中医
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华夏正能量4周前
倪海廈：早起不排便，毒素反攻五臟！中醫一碗「通便湯」，溫和又見效！#倪海廈#倪師#養生
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开运堂2周前
这几种早餐千万注意 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医 #养生
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394476702033天前
鸡蛋这么吃！#国学智慧 #国学文化 #古人的智慧 #倪海厦 #正能量
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正见4天前
倪海廈：99%的人水煮蛋都吃錯了！你以為最健康，其實是「腸胃殺手」！4大禁忌，吃錯一步，脾胃全毀！
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学中醫的李玉师姐4周前
#倪海厦 #中医养生 #正能量 #涨知识 #上热搜
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🌹心藏正能量🌹5天前
倪海廈：夜尿頻繁的克星，雞蛋配它天作之合，補腎固精、養肝明目，讓你一覺好眠到天亮！ #中醫養生 #黃帝內經#倪海廈#倪師
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倪师中医智慧3周前
【倪师辨耳鸣】声如蝉鸣多肾虚需填精，用黑芝麻糊配合晒太阳。轰隆作响多肝火要清泄！可用芹菜汁👂 对症调养事半功倍，这两种你是哪种？#倪海厦 #耳鸣调理 #肝肾同调 #中医辨证 #对症养生
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🌹心藏正能量🌹3周前
雞蛋加它一起吃，就是補鈣之王，每天堅持吃養氣補骨。#倪海廈 #中國醫 #中醫 #養老生活 #健康
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大话养生1周前
#中医 #养生 #健康 #倪海厦 晚上这个事情做对了，一天消耗的阳气，自然补充回来！
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🌹心藏正能量🌹1周前
倪海厦：掉頭髮，白頭髮？根源在「肝腎」！黑芝麻加它一起吃，黑髮「長出來」，髮量暴增！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理
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倪师讲堂4天前
#倪海厦 #养生之道 #传统中医养生 #健康之道
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华夏正能量3天前
倪海廈：肝不好千萬別碰3樣！早上吃對一碗粥，肝血足了人年輕，比護肝片強100倍！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #华夏正能量
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华夏正能量3周前
倪海廈：减肥人群别挨饿！常吃这2种主食，饱腹又低卡，瘦得快不反弹！#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量
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适老化未来社1周前
中医倪海厦讲心脑血管堵塞
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正见1周前
倪海廈：雞蛋配一碗，效果是鈣片的10倍！公開「千年強骨秘方」，每天2勺，把堵塞的經絡沖開，讓你告別輪椅！活血脈、壯筋骨，80歲健步如飛！#倪海廈#倪師#中老年健康#養生智慧#中醫養生
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华夏正能量2周前
倪海廈：膽固醇高別怕！早晨喝它，降脂排毒，血管通暢不堵塞！#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量
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自然养生1周前
芝麻输能，桑葚固发，肾藏充电 #补肾 #中式养生 #健康科普#倪海厦老师讲中医#传扬中华文化
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国学经典分享1周前
鸡蛋千万別和它一起吃！比地沟油还伤肝？中医揭开真相，9成家庭天天都在错！#涨知识 #倪海厦 #正能量 #国学文化
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🌹心藏正能量🌹5天前
倪海廈：孩子愛生病、不長個？倪師：是「積食」和「脾虛」！停掉這 3 類零食！
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🌹心藏正能量🌹4天前
雞蛋和它一起吃，解決夜尿問題，補腎益氣年輕十歲！#倪海廈 #中醫養生 #本草綱目
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文森3月前
失眠#倪海厦老师讲中医 #倪海厦
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华夏正能量6天前
倪海廈：掉髮嚴重不是洗頭多！是腎精虧損，一個食療養髮根！#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量
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倪海厦养生说3天前
鸡蛋这么吃！ 熬夜加班頭暈，一碗黄精蒸蛋，讓你神清氣爽！#国学智慧 #国学文化 #古人的智慧 #倪海厦养肝护肝茶
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华夏智慧之国学经典4周前
警惕，床头长期朝这个方向，会慢慢掏空你的身体！听听倪海厦老师教你如何睡觉，睡好觉。#养生 #失眠#国学 #倪海厦
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小太阳爱养生🌻5月前
黑芝麻蒸蛋，80岁老中医推荐的，以黑养黑 女孩子们做起来，看谁还在满地捡头发#黑芝麻蒸鸡蛋 #养生#食疗小妙招#早餐
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华夏正能量5天前
倪師推薦的「平民還少湯」：每週喝兩次，頭髮烏黑、皺紋減少、耳聰目明！#华夏正能量 #倪海厦 #乌黑秀发
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守护健康传承中医3天前
倪师的智慧：男人過了40歲，最怕「腎精」被掏空！常吃這「三黑」，補足精氣神！内容仅供参考，如有不适请线下就医。不作为医疗/专业建议。#倪海厦#伤寒论#健康养生 #中医文化 #药膳同源
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394476702033周前
第 42集｜#倪海廈 #中醫#養生 #陽氣 #正能量
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健康新常态@美好新生活3天前
中医鬼才倪海厦讲中医配伍肾之果“栗子”--比生蚝强100倍 中医鬼才倪海厦讲中医配伍肾之果“栗子”--比寒性生蚝强100倍，栗子红枣粥早上喝、晚上再吃黑芝麻炒熟磨粉的黑芝麻糊，肾阴阳双补！#传统文化 #中医 #中医文化 #食疗#栗子
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百家精选2天前
“长相舒服的人绝对有两把刷子”#倪海厦 #百家讲坛
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小五重养自己1周前
晚饭后，不做这三件事，身体会越来越好#普及知识 #中医养生#健康习惯 #倪海厦 #晚饭
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饭后别做这三件蠢事 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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倪师藏书5天前
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阳光正能量2周前
#每天跟我涨知识 #知识科普 #科普健康知识 #健康科普 #健康管理
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🌹心藏正能量🌹5天前
倪海廈：史上最強“懶人減肥法”！中醫：補足腎陽，躺著也瘦！1個月20kg！ #倪海廈 #養生 #中醫 #黃帝內經 #中醫智慧
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倪师讲堂1周前
#倪海厦 #养生之道 #传统中医养生 #健康之道
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♥每日养生♥学中医♥4天前
打呼噜要重视起来，平时要注意饮食和作息规律#中医养生 #打呼噜 #倪海厦
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华夏正能量1周前
倪海廈：這碗湯是"血管清道夫"！三高人群的救星，喝走血栓防中風！#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量
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天外祥云3天前
倪海厦老师讲如何治疗三高？
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经络养生小百科4周前
倪海廈：老祖宗的智慧！「五色入五臟」，你吃對了嗎？紅色養心、黑色補腎，一張圖看懂食療的最高境界！#健康 #健康科普 #健康生活 #倪海厦#养生
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华夏正能量3天前
《倪師認證「平民燕窩」每周吃3次，滋陰潤肺勝過擦萬元保養品，皮膚緊緻如水煮蛋》#华夏正能量 #倪海厦 #燕窝
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健康新常态@美好新生活4天前
老中医倪海厦教中老年人“护眼”6方法 老中医倪海厦教中老年人“护眼”6方法--不用动手术，按摩、泡脚、明目茶饮、远眺、睡眠、饮食6招逆转眼睛老化！做眼部这个动作21次，眼睛即刻变清晰。#中医 #中医文化 #眼睛#中老年#护眼#气血
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#倪海厦 #养生之道 #传统中医养生 #健康之道
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