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森之谷小文
7月前
倪师讲 黑芝麻鸡蛋茶 #科普 #养生 #减肥 #食谱
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每日分享(感恩倪师)
1周前
倪海厦:黑芝麻千万别炒着吃,这样吃效果翻8倍#中医养生 #倪海厦 #养生之选
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閑遊
1周前
倪海厦《鸡蛋你吃对了吗》#传递正能量#倪海厦#玩帝养生
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依诺养生
4周前
鸡蛋有营养🥚 #创作者中心 #创作灵感 #倪师 #鸡蛋 #涨知识
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大铁碗
1月前
倪海廈:警告!4個最傷脾胃的雞蛋禁忌,趕緊停下,它正在耗乾你的陽氣#梦幻消除战
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80后来养生
2周前
#白头发 #少年白 #倪海厦 #养身 #黑芝麻
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健康新常态@美好新生活
2天前
中医“鬼才”倪海厦讲中医配伍之妙“酪梨+鸡子黄+黑芝麻” 中医鬼才倪海厦讲中医配伍之妙“酪梨+鸡子黄+黑芝麻”--酪梨(牛油果)和鸡蛋黄、黑芝麻一起吃,肾肝脾同调堪比“补骨王”!50岁后每天半个,把骨质补回来。#传统文化 #中医 #中医文化 #食疗#骨头#健康
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倪师说
1月前
黑芝麻提供了丰富的天然钙质,而鸡蛋黄则提供了促进钙吸收的维生素D#养生#健康#倪海厦
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阳光正能量
1月前
倪海厦,鸡蛋加上一物,堪称中医补钙王,补肾养骨还乌发 #补钙王 #乌发 #倪海厦 #倪师书籍 #养生
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正见
6天前
倪海廈:別再喝生黑豆漿了! 倪師親授「真正補腎」3大古法!第1招「甘草」 解毒,第3招「杜仲」 大補精血!
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倪师文化传承
5天前
#中医文化 #倪海厦 #智慧
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健康新常态@美好新生活
1周前
中医“鬼才“倪海厦讲解吃水煮蛋的4禁忌和正确吃法 中医鬼才倪海厦讲解吃水煮蛋的4禁忌和正确吃法--水煮蛋的“4大致命禁忌:忌冷、忌硬、忌配、忌人”,水煮蛋加上“姜”才是真养生,化解寒湿!#传统文化 #中医 #中医文化 #饮食#水煮蛋#健康
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倪师中医智慧
4周前
跟倪海厦学吃蛋:别生吃!别过度煎炸,别冷热同吃!推荐水煮蛋、蒸蛋羹,减少肠胃负担又补营养,简单做法更护健康~#倪海厦饮食建议 #鸡蛋正确吃法 #拒绝生吃鸡蛋 #营养饮食 #中医食疗
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🌹心藏正能量🌹
3周前
倪海廈:黑芝麻是「骨骼增強劑」,每天一匙,腎氣回骨更穩,不想骨質疏松,要常吃這4物!#倪海廈 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧#黑芝麻
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飞流
4天前
#倪海厦老师讲中医 #分享正能量
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千年传承
6天前
桑叶黑芝麻鸡蛋一起煮 #白发 #白发转黑 #知识分享 #中医养生 #倪海厦
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韵苑传承
2周前
黄帝内经早餐 #倪海厦
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健康新常态@美好新生活
4周前
中医“鬼才”倪海厦精讲中医配伍妙用之“炒熟打粉的黑芝麻糊” 中医“鬼才”倪海厦精讲中医配伍妙用之“炒熟打粉的黑芝麻糊”--腰膝酸软,夜尿频繁?每天一勺黑芝麻,补足肾精,腿脚有劲睡得香#传统文化 #中医 #中医文化 #食疗小妙招 #健康科普
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大医小课林大棟
4周前
补腎饮食大全家里厨房就有的食材#中医 #倪海厦 #林大栋 #精一书院 #问止中医
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华夏正能量
4周前
倪海廈:早起不排便,毒素反攻五臟!中醫一碗「通便湯」,溫和又見效!#倪海廈#倪師#養生
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开运堂
2周前
这几种早餐千万注意 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医 #养生
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39447670203
3天前
鸡蛋这么吃!#国学智慧 #国学文化 #古人的智慧 #倪海厦 #正能量
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正见
4天前
倪海廈:99%的人水煮蛋都吃錯了!你以為最健康,其實是「腸胃殺手」!4大禁忌,吃錯一步,脾胃全毀!
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学中醫的李玉师姐
4周前
#倪海厦 #中医养生 #正能量 #涨知识 #上热搜
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🌹心藏正能量🌹
5天前
倪海廈:夜尿頻繁的克星,雞蛋配它天作之合,補腎固精、養肝明目,讓你一覺好眠到天亮! #中醫養生 #黃帝內經#倪海廈#倪師
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倪师中医智慧
3周前
【倪师辨耳鸣】声如蝉鸣多肾虚需填精,用黑芝麻糊配合晒太阳。轰隆作响多肝火要清泄!可用芹菜汁👂 对症调养事半功倍,这两种你是哪种?#倪海厦 #耳鸣调理 #肝肾同调 #中医辨证 #对症养生
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🌹心藏正能量🌹
3周前
雞蛋加它一起吃,就是補鈣之王,每天堅持吃養氣補骨。#倪海廈 #中國醫 #中醫 #養老生活 #健康
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大话养生
1周前
#中医 #养生 #健康 #倪海厦 晚上这个事情做对了,一天消耗的阳气,自然补充回来!
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🌹心藏正能量🌹
1周前
倪海厦:掉頭髮,白頭髮?根源在「肝腎」!黑芝麻加它一起吃,黑髮「長出來」,髮量暴增!#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理
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倪师讲堂
4天前
#倪海厦 #养生之道 #传统中医养生 #健康之道
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华夏正能量
3天前
倪海廈:肝不好千萬別碰3樣!早上吃對一碗粥,肝血足了人年輕,比護肝片強100倍!#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #华夏正能量
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华夏正能量
3周前
倪海廈:减肥人群别挨饿!常吃这2种主食,饱腹又低卡,瘦得快不反弹!#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量
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适老化未来社
1周前
中医倪海厦讲心脑血管堵塞
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正见
1周前
倪海廈:雞蛋配一碗,效果是鈣片的10倍!公開「千年強骨秘方」,每天2勺,把堵塞的經絡沖開,讓你告別輪椅!活血脈、壯筋骨,80歲健步如飛!#倪海廈#倪師#中老年健康#養生智慧#中醫養生
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华夏正能量
2周前
倪海廈:膽固醇高別怕!早晨喝它,降脂排毒,血管通暢不堵塞!#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量
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自然养生
1周前
芝麻输能,桑葚固发,肾藏充电 #补肾 #中式养生 #健康科普#倪海厦老师讲中医#传扬中华文化
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国学经典分享
1周前
鸡蛋千万別和它一起吃!比地沟油还伤肝?中医揭开真相,9成家庭天天都在错!#涨知识 #倪海厦 #正能量 #国学文化
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5天前
倪海廈:孩子愛生病、不長個?倪師:是「積食」和「脾虛」!停掉這 3 類零食!
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🌹心藏正能量🌹
4天前
雞蛋和它一起吃,解決夜尿問題,補腎益氣年輕十歲!#倪海廈 #中醫養生 #本草綱目
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文森
3月前
失眠#倪海厦老师讲中医 #倪海厦
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华夏正能量
6天前
倪海廈:掉髮嚴重不是洗頭多!是腎精虧損,一個食療養髮根!#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量
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倪海厦养生说
3天前
鸡蛋这么吃! 熬夜加班頭暈,一碗黄精蒸蛋,讓你神清氣爽!#国学智慧 #国学文化 #古人的智慧 #倪海厦养肝护肝茶
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华夏智慧之国学经典
4周前
警惕,床头长期朝这个方向,会慢慢掏空你的身体!听听倪海厦老师教你如何睡觉,睡好觉。#养生 #失眠#国学 #倪海厦
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小太阳爱养生🌻
5月前
黑芝麻蒸蛋,80岁老中医推荐的,以黑养黑 女孩子们做起来,看谁还在满地捡头发#黑芝麻蒸鸡蛋 #养生#食疗小妙招#早餐
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华夏正能量
5天前
倪師推薦的「平民還少湯」:每週喝兩次,頭髮烏黑、皺紋減少、耳聰目明!#华夏正能量 #倪海厦 #乌黑秀发
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守护健康传承中医
3天前
倪师的智慧:男人過了40歲,最怕「腎精」被掏空!常吃這「三黑」,補足精氣神!内容仅供参考,如有不适请线下就医。不作为医疗/专业建议。#倪海厦#伤寒论#健康养生 #中医文化 #药膳同源
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3周前
第 42集|#倪海廈 #中醫#養生 #陽氣 #正能量
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健康新常态@美好新生活
3天前
中医鬼才倪海厦讲中医配伍肾之果“栗子”--比生蚝强100倍 中医鬼才倪海厦讲中医配伍肾之果“栗子”--比寒性生蚝强100倍,栗子红枣粥早上喝、晚上再吃黑芝麻炒熟磨粉的黑芝麻糊,肾阴阳双补!#传统文化 #中医 #中医文化 #食疗#栗子
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百家精选
2天前
“长相舒服的人绝对有两把刷子”#倪海厦 #百家讲坛
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小五重养自己
1周前
晚饭后,不做这三件事,身体会越来越好#普及知识 #中医养生#健康习惯 #倪海厦 #晚饭
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开运堂
3天前
饭后别做这三件蠢事 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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倪师藏书
5天前
#倪海厦 #养生之道 #传统中医养生 #健康之道
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阳光正能量
2周前
#每天跟我涨知识 #知识科普 #科普健康知识 #健康科普 #健康管理
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🌹心藏正能量🌹
5天前
倪海廈:史上最強“懶人減肥法”!中醫:補足腎陽,躺著也瘦!1個月20kg! #倪海廈 #養生 #中醫 #黃帝內經 #中醫智慧
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倪师讲堂
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#倪海厦 #养生之道 #传统中医养生 #健康之道
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♥每日养生♥学中医♥
4天前
打呼噜要重视起来,平时要注意饮食和作息规律#中医养生 #打呼噜 #倪海厦
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倪海廈:這碗湯是"血管清道夫"!三高人群的救星,喝走血栓防中風!#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量
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天外祥云
3天前
倪海厦老师讲如何治疗三高?
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倪海廈:老祖宗的智慧!「五色入五臟」,你吃對了嗎?紅色養心、黑色補腎,一張圖看懂食療的最高境界!#健康 #健康科普 #健康生活 #倪海厦#养生
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华夏正能量
3天前
《倪師認證「平民燕窩」每周吃3次,滋陰潤肺勝過擦萬元保養品,皮膚緊緻如水煮蛋》#华夏正能量 #倪海厦 #燕窝
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健康新常态@美好新生活
4天前
老中医倪海厦教中老年人“护眼”6方法 老中医倪海厦教中老年人“护眼”6方法--不用动手术,按摩、泡脚、明目茶饮、远眺、睡眠、饮食6招逆转眼睛老化!做眼部这个动作21次,眼睛即刻变清晰。#中医 #中医文化 #眼睛#中老年#护眼#气血
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#倪海厦 #养生之道 #传统中医养生 #健康之道
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最新发布时间:2025-11-23 06:24
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