00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞7062
00:00 / 29:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞2434
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
00:00 / 19:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞2209
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
00:00 / 08:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
天心2天前
妄念,恰似遮心的乌云,并非凭空而来,它源于我们对世界的片面认知与顽固执着。我们总惯性地相信自己看到、想到的便是真实,殊不知,这些往往只是头脑编织的虚妄故事,是滤镜下的投影,而非事物本来的样子。 清除妄念,本质上是一场与自己的静默较量。当烦忧的人与事再度浮现,心绪即将被牵动时,关键便在于那一刻的“提觉知”——立刻将涣散的心神拉回当下的呼吸,拉回身体的真实感受。这不是压抑,而是温柔的转移。通过这样一次次的觉察与观照,我们练习着放下对外境的攀附与执着,从纷繁的思绪中抽身,回归到自身的感受与存在。这个过程,本身就是与那个真实的、不增不减的自我深深相伴。 坚持这样的练习,你会发现,自己觉察妄念的速度正变得越来越快。往往只是一个念头刚冒出来,你便能即刻识破它的虚妄本质,不再随之起舞。当妄念的云雾被迅速拨开,内心深处那原本就存在的清净与本真,便会自然而然地显露。这份本真从未失去,只是曾被暂时的尘埃所遮盖。 持续这项“除妄”的修行,让心念安住。最终,除了了了分明的本真自我,别无他念。不将心神耗费于外在的评判与追逐,内心的光芒便会越来越明亮、柔和。这光芒能让我们如实接纳万物万相,不被个人的偏见与情绪所左右,从而体验到一种深层的轻安与自在。内心不再轻易被外境扰动,生命便与那份本真深深契合,走在持续觉醒的道路上。
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞5397