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佰分冲刺体育，专注提升体育成绩5天前
青岛中考体育/体质检测/警考等体测，包提分哦 无效退款专业训练，报名咨询戳我～ #青岛体质检测 #青岛中考体育培训 #青岛体育培训 #青岛体育中考 #体育中考训练
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兔晚晚1月前
体测邪修之坐位体前屈 #体测 #大学生体测 #女大学生 #坐位体前屈#体测前vs体测后
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襄阳小升初情报站6天前
体育中考改革，考试项目增加✅ #体育中考 #襄阳中考 #襄阳小升初 #襄阳初中 #中考改革
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北京体测上门指导蔡sir1周前
坐位体前屈满分“邪修”技巧，每天3分钟，4周解锁体前屈 #北京上门训练 #北京中小学体测 #青少年体育培训 #体测 #体育训练
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筑梦军旅-钟教官1周前
第六集|今日参军知识解答:坐位体前屈不合格怎么办？#应征入伍 #参军入伍 #当兵 #体检 #参军知识
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竞速体育6天前
2025年丹江口中考体育测试流程及注意事项#中考体育 #中考 #初中生
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小白（vlog版）1周前
坐位体前屈我是真不行#体测#坐位体前屈 #校园#大学体测#引体向上
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北体汤老师2月前
坐位体前屈临时抱佛脚？ #坐位体前屈 #体前屈 #体前屈测试 #体考体测 #沃兰迪火箭气垫跑鞋
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北京体考指导蔡sir4月前
坐位体前屈，考场”作弊“技巧 #体育训练营 #北京中小学体测 #青少年体育培训 #坐位体前屈 #体测
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运动与健康蔡Sir5月前
体测前必练！坐位体前屈黄金训练法 #体测 #体考 #坐位体前屈
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小轩同学5天前
利用碎片时间，在家练习坐位体前屈，一点点进步，终于推到了满分#坐位体前屈 #体测坐位体前屈#体前屈 #坐位体前屈测试
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玉皇大T3周前
没词了#体测 #仰卧起坐 #坐位体前屈 #大学生 #大学生哪有不疯的
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骨励x王川博士-小康3月前
体测突袭指南——坐位体前屈 你想不想在体测前突袭一下，让你的坐位体前屈达到及格线甚至拿到满分，那么给大家分享几个训练动作！！！#运动康复 #体育生 #运动训练 #腿 #大腿后侧放松 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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米斯李7月前
别慌别慌 考场上这样做就对啦✌🏻 #坐位体前屈考试方法
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嘟爸聊教育8月前
太原中考体育考试坐位体前屈避坑指南#体测坐位体前屈 #中考体育#太原中考 #太原中考体育#中考
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北京-优等生体考特训3月前
改掉这几点错误，+1大招，坐位体前屈不就轻松到20了吗？#坐位体前屈 #中考体育#体测 #体育中考#坐位体前屈技巧
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北京体测训练营窦教练3月前
体测坐位体前屈别练了！四招开挂速成满分💯 #体育中考 #体能训练运动 #北京体测 #坐位体前屈 #体测训练营
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北体大-岑教练【中考体育】3月前
体育中考【坐位体前屈】包含详细教学、注意事项、练习方法 #中考体育 #运动表现 #坐位体前屈 #坐位体前屈训练方法 #北京
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中考体育喻老师1月前
中考体育坐位体前屈，两个10分都还不标准，算是全军覆灭了！ 中考体育坐位体前屈，两个10分都还不标准，算是全军覆灭了！#中考体育 #坐位体前屈
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李老师-体态矫正5月前
还不赶紧@ 你那个不会做坐位体前屈的朋友~ #坐位体前屈 #体测 #拉伸 #体育
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月来月想1周前
体测怎么办#学生生活 #武汉同城 #避寒过冬 #危险动作请勿模仿 #我的学生时代
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珂珂好物甄选1月前
因为努力，因为坚持，因为不放弃，一点点进步，坐位体前屈终于推到了满分#坐位体前屈 #体前屈 #坐位体前屈测试 #体测坐位体前屈
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北京运动康复Eric 张教练2月前
和坐位体前屈“和解”了！｜体测自救指南 以前：碰不到脚，我好菜😭 现在：轻轻松松超越脚趾尖！🤩 上期讲了我为啥不行，这期教你怎样才行！ 跟我练，体测坐位体前屈不再是我的噩梦！ #体测坐位体前屈 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #健康dou起来 #运动康复
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初中体育-骆老师2周前
腿太长对坐位体前屈成绩有没有影响？ #坐位体前屈 #体测坐位体前屈 #体前屈测试
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秩序1周前
今天有幸结识山东省莱阳市教育科学研究中心赵凯林老师，学习了很多关于青少年体能教学训练设计和实施的办法。 这一期视频主要分享一个关于中考体育坐位体前屈的小技巧。#体育 #中考 #快来围观 #技巧
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不知名体育老师1月前
最近这段时间全国各地的学校都在体质测试，那么今天来一个坐位体前屈的邪修法，希望大家都取得好成绩。#体质测试 #体育老师#体育课#坐位体前屈
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尤米优选2月前
暑假每日运动打卡，当然不能少了坐位体前屈，坚持每日一推，开学体育测试轻松满分 #体前屈 #坐位体前屈 #体测坐位体前屈
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伊伊麻麻6天前
体育现在学校都重视了，学校体测坐位体前屈不合格的，利用碎片时间，在家赶紧练起来#坐位体前屈 #坐位体前屈测试 #体前屈
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吉利布丁2月前
每日运动打卡，当然不能少了坐位体前屈，坚持每日一推，体育测试轻松满分 #体前屈 #坐位体前屈 #体测坐位体前屈
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合肥运动康复夏老师4周前
#体前屈 #体前屈辅助练习 #体前屈弯腰下不去 这个小朋友来的时候坐位体前屈只有-8分，今天是第7次来处理了，真的很棒
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通济未来教育广场官方号2周前
青岛一二年级家长注意了#体测 #青岛 #坐位体前屈 #通济未来教育广场
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大师兄有大长腿6天前
坐位体前屈下不去⁉️ 临时抱佛脚也能满分💯 一个小动作教你瞬间提分👍 #体测 #坐位体前屈 #坐位体前屈技巧 #大学生体测 #中考体育
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汐汐优选吖2月前
暑假坚持每日运动，当然不能少了坐位体前屈，坚持每日一推，开学体育测试轻松满分。 #体前屈 #坐位体前屈 #体测坐位体前屈 #中考体育
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比奇堡突击手派大星4周前
#内容过于真实能不能取消 #大学体测 啊！！！！！#吐槽 #女大学生 #帅哥
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坚坚甄选好物1月前
因为努力，因为坚持，因为不放弃，一点点进步，坐位体前屈终于推到了满分#坐位体前屈 #体前屈 #坐位体前屈测试 #体测坐位体前屈
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刘明亮lml20072周前
坐位体前屈做不了，原因竟然是你自己想象力不够 #普拉提培训 #瑜伽培训 #坐位体前屈 #费登奎斯 #瑜伽
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邹邹～1月前
今天的体育课有点不一样，用音乐和节奏指令解锁座位体前屈 谁说体前屈只能一个人闷头练？跟着音乐和我的指令，全班一起动起来，体测成绩稳步提升👏#体质健康测试#坐位体前屈#柔韧度练习 #专项练习#体育课
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棠漓优选.6天前
#坐位体前屈 #体测坐位体前屈#体前屈 #坐位体前屈测试#中考
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保研灯塔1周前
大学生体测#大学 #大学生 #大学生体测有多崩溃 #体育运动 #校园
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焱火体育1周前
中考坐位体前屈躺赢满分！规范动作拆解+提分技巧，考前必看！ #坐位体前屈 #初三 #体测 #体育中考
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井大吕小布3周前
还在担心体测？别慌，来看！#创作人计划 #大学#体测 #一分钟干货教学 #体育挂科
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大圣长高高1月前
坐位体前屈想多5厘米？现在练，每天5分钟还能告别驼背！ 自从娃每天拉伸，体态挺拔了，坐位体前屈直接多5厘米！🔥写作业弯腰、玩手机驼背、体测成绩差？这个拉伸器一招搞定！每天5分钟拉伸，调整体态、助力长高、提升体测成绩，一举三得！现在练，正好赶上下次体测！快带娃练起来~ 💪 #小学生体测 #拉筋板 #体态矫正 #坐位体前屈 #育儿干货
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未安（运动款）4周前
#健身先健脑 ，今天我们讲：体测 视频主要涉及到①坐位体前屈的技巧（详细）②跑步技巧（大概）③体测概要及意义（） 作为第一期视频，主包亲自出镜，主要选择了临近的体测内容。其目的在于减少体测带给大家的压力。该视频为上半部分，只涉及第一周体测内容。下半部分将在下期揭晓。侧重点在于能够短时间快速提升的项目。视频不成熟的地方还将继续精进。内容错误的地方还请及时指出。大家一起学习，一起进步[玫瑰]
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北京体考指导蔡sir2月前
坐位体前屈测试，考场“满分”流程！避免0分 #北京中小学体测 #青少年体育培训 #体测 #坐位体前屈 #体育训练
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青岛跳绳董教练1周前
别人体前屈是折叠术，我是钢板硬挺秀——负12cm达成！老师说我突破机器极限，室友前后夹击才推到2cm，谁懂韧带硬星人的痛😭 #坐位体前屈的痛谁懂 #韧带硬星人自救指南 #当代大学生体测现状#坐位体前屈 #坐位体前屈训练方法
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极真空手道天津洗心道场1月前
体测：邪修，坐位体前屈。这个也能邪修？邪修快速提高成绩。#极真空手道 #天津 #洗心道场 #坐位体前屈
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北京体测上门指导窦老师2周前
体测坐位体前屈满分动作分解 #体测 #北京上门体育 #体前屈 #北京体测 #北京体测训练营
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新疆动客体育休闲健身有限公司6天前
#中考体育 #坐位体前屈
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升学不焦虑（大学生涯规划）1周前
大学生体测的重要性#大学生体测 #大学生体测有多崩溃 #大学生体测引体向上 #大学生体测现场 #大学生体测800米
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青云健身6天前
圣心青云体考坐位体前屈考场满分技巧#功能训练 #体考 #体前屈 #健身运动 #圣心青云运动中心
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z小c1月前
大学生体测攻略，全网最全指南，帮你轻松过关！#开学季不懂就问 #上了大学才发现 #最真实的大学生活是什么样的 #大一新生 #大学生体测
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伊伊麻麻6天前
体育现在学校都重视了，学校体测坐位体前屈不合格的，利用碎片时间，在家赶紧练起来#坐位体前屈 #坐位体前屈测试 #体前屈
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教体育的季老师2月前
体测坐位体前屈太简单🔥4招满分不用练✅ #体测 #坐位体前屈 #沃兰迪 #沃兰迪儿童熊猫跑鞋 #沃兰迪
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战狼少校1周前
五维四型考核，坐位体前屈，作弊高分技巧！#涨知识 #参军入伍 #参军知识 #当兵 #新兵
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北京体测体考训练营索教练3月前
体测坐位体前屈，考场作弊技巧 中考体育坐位体前屈，有这些偷分技巧，学会体测直接满分！ #上热门 #中考体育 #体测 #北京上门训练 #北京中小学体测
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吉林小赵·懂身体3周前
坐位体前屈\解决办法 #坐位体前屈训练方法 #坐位体前屈下不去怎么办 #康复训练 #推拿按摩养生
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南工体院1周前
体测日记📓#体测现场 #体测坐位体前屈
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伊伊麻麻2周前
体育现在学校都重视了，学校体测坐位体前屈不合格的，利用碎片时间，在家赶紧练起来#坐位体前屈 #坐位体前屈测试 #体前屈
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黎水仙1周前
#坐位体前屈 #体测坐位体前屈 #体前屈 #坐位体前屈测试
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北京上门体育 | 杨教练2月前
改掉这几点，坐位体前屈轻松突破#体育中考 #坐位体前屈 #坐位体前屈训练方法
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鹤岗中考体育--博宁体育1周前
中考体育体前屈想出成绩，疼是必然的！#鹤岗 #中考体育#坐位 #排球 #垫球
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