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伊厨娘3月前
牛肉天花板吃法，又香又辣又有嚼劲的麻辣牛肉，可以当小零食追剧，拌粉，炒粉也超级好吃 #麻辣牛肉 #常德牛肉粉 #抖音美食创作者 #好吃到停不下来 #美食
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小屁妈妈不温柔3月前
邪修使我强到可怕！一个平底锅搞定牛肉芝士卷！ 暑假都给孩子安排起来！#邪修 #牛肉芝士卷
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蒋小辉2月前
麻麻辣辣的牛肉干、妥妥的追剧小零食、好吃到根本停不下来#麻辣牛肉干 #家常菜 #好吃到停不下来
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雪梨爱美食9月前
把牙签插在牛肉里出锅就能比烤肉还要好吃，外酥里嫩，肉质鲜美，既是下酒菜又是小零食#牙签牛肉
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梅老表6天前
这个又下酒 又是小零食的 冷吃牛肉 一定要在家里搞起来 #美食 #下饭菜 #冷吃牛肉 #美食制作分享 #会做饭的男人最帅
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路漫漫6月前
#好好吃饭大赛，特别的日子给自己做一点小零食吃吃，孜然牙签牛肉，自己在家做简单好吃又干净！#省饭课代表
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大仁的碳肌生活1月前
🥩微波炉4分钟牛脆脆|绝对是低卡解馋零食 牛脆脆零食，100g要四五十！自己做纯瘦肉的牛脆脆，450g，也才三十多！自己做，没有优质，纯纯的新鲜瘦肉，又香又脆，纯纯的蛋白质哐哐吃，和买的味道一模一样！配料还干净！做法还这么简单，太值得减脂人试试，做一顿，吃很久，当低卡解馋零食，可太合适了！ #牛脆脆 #牛肉干 #微波炉美食 #低卡零食 #嘎嘣脆
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🦁🦈麦芽糖3天前
妈妈牌芝士牛肉饼又补仓啦！又嫩又香又拉丝，就这么去做吧！#家庭版芝士牛肉饼 #我的厨房日记 #早餐好搭档 #记录真实生活
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珠珠吖1月前
早饭7.0！今天查视力，用牛里脊做一个番茄意大利面和牛肉芝士饼，小朋友很爱吃！#我家的营养早餐每天吃点啥 #在家做美食 #日常vlog #抖音美食推荐官 #懒人美食 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音美食达人助手
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糖心小筑官方号2月前
饭点时间到不知道吃什么的、赶快去市场买（本地黄牛肉一里脊）马孃孃教你做一份美味的招牌牛肉、可以拌饭、可以当零食、还可以姐妹聚会做出来招待姐妹的拿手佳肴、赶快行动吧！#美食制作分享 #分享家乡美食
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星月零食2周前
#家常美食教程 1. 牛里脊切薄片，加1勺料酒、少许盐、1个蛋清、2勺淀粉抓匀，淋1勺食用油锁住水分，腌制20分钟。
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靖边吃饱饱辅食儿童餐厅3周前
用牛里脊给孩子做嫩牛排，每次热一下就能吃超省事，在新鲜牛尾骨加配菜熬糖，每次煮面5分钟，营养丰富又方便，孩子爱吃棒棒糖，纯果肉，不伤牙，无添加，自己做的可以放心吃#辅食 #宝妈 #靖边 #宝宝爱吃 #靖边儿童辅食
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常熟90后厨老爷1周前
追剧小零食，冷吃牛肉～ 在家轻轻松松也能搞定。#家常菜#追剧小零食 #冷吃牛肉
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晴子家宝宝辅食4周前
用牛里脊给孩子做了嫩牛排，每次热一下就能吃超省事。又用鳕鱼和大虾打成肉泥做手指鳕鱼虾肠，虽然无盐无调料但食材本身自带鲜香。孩子爱吃零食又顺便做点蛋黄小饼干和海苔虾圈，自己做的放心吃#辅食 #宝妈 #宝宝爱吃 #美食vlog
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小王食记～5天前
休闲小零食来啦:“家庭版牛肉干”好吃无添加#美食制作分享 #在家做美食 #追剧小零食 #我是美食创作者 #纯手工零添加
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哥哥康康🌻妹妹开心2周前
#自制牛肉干零食
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家有沐瑆🤓4周前
手撕牛肉，周末刷剧必备小零食🤩🤩🥳#美食视频 #冷吃牛肉 #牛肉干
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饲养员1月前
今天的冷吃牛肉复刻的很成功，给孩子当零食吃很不错！#原创视频 #好吃到停不下来 #冷吃牛肉 #冷吃牛肉的做法
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写意人生1周前
今日份分享：周末追剧小零食冷吃牛肉！不用卤肉不用油炸的快手冷吃牛肉，简单好做，手残党都会的快做起来吧！#美食 #简单家常 #抖音热门美食 #太好吃了
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简小厨不简单3月前
一口一串！牙签泡椒牛肉，鲜辣直冲天灵盖的过瘾滋味。 精选嫩滑牛里脊，切薄片裹上秘制腌料，穿在纤细牙签上，与酸辣够劲的泡椒一同爆炒。牛肉的鲜嫩在唇齿间化开，泡椒的酸辣紧随其后，带着微微的麻意层层递进，每一口都像在舌尖放烟花！串着吃更方便，一口一串停不下来，配酒下饭都绝了，专治没胃口，鲜辣爱好者必冲！#泡椒 #牛肉 #牙签泡椒牛肉 #崇左美食 #夜宵必点 @崇左市高级中学 @宁明县宁明中学 @柳州地区民族高级中学 @秀美龙州 @天等融媒 @扶绥融媒 @凭祥融媒 @崇左融媒 @崇左先锋
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做辅食的小微子｜教学1周前
人类幼崽饲养员的日常一天 一早先用新鲜牛里脊给孩子做了嫩牛排，吃的时候只需加热就可以，营养省事儿不费妈，又用现货大虾打成泥搭配时蔬做了无盐鲜虾肠，虽然无盐无添加但食材本身自带鲜香，幼崽们爱吃的零嘴也一起做了一些，零添加放心吃 #辅食 #宝妈 #宝宝爱吃 #美食volg #儿童食物
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吃饭了李一一1月前
周末来点追剧小零食，冷吃牛肉！麻麻辣辣又香又解馋#冷吃牛肉 #牛肉的神仙吃法 #牛里脊 #学会快去试试吧🔥
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派姐的干饭日记6天前
牛肉手指条 八个月的宝宝要尽快吃肉，才不容易缺铁，这样做的牛肉，软嫩好咀嚼，还能锻炼宝宝抓握，没牙宝宝也可以吃哦～#宝宝辅食 #辅食 #辅食分享 #宝宝辅食跟我学 #抖音观察计划
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喂饱易小猪1周前
给女朋友做的低卡小零食“空气炸锅版牛肉干” 看着不好看，但是非常好吃😋 #低脂低卡 #空气炸锅牛肉干 #牛肉干自制
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朱三的勺2月前
476｜孜然牛肉，不干不柴，所有料精确到克，零失败#孜然牛肉 #孜然牛肉粒 #牛里脊的吃法 #在家做美食 #下饭菜
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振三微动手体验店1周前
孩子不爱吃饭，试试鲜牛肉小串， 可以中间夹个菠萝块。解腻还增香。#牛肉串 #梅河口牛肉 #牛里脊 #振三牛肉
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橘粒咕噜2月前
牛肉片放微波炉叮三分半，嘎嘣脆的牛脆脆就成了，超级香！#牛脆脆 #零食 #追剧小零食 #七夕dou+精彩放大 @DOU+小助手
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做辅食的小微子｜教学6天前
一早先用蛋黄做了小月龄宝宝的手指饼干和蛋黄溶豆，又用新鲜牛里脊打成泥做了宝宝嫩牛排，每次热一下就能吃，超级省妈#辅食 #宝妈 #宝宝爱吃 #美食vlog日常 #儿童食物
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高娜丽美食记5天前
自制牛肉饼 今天这个牛肉饼家里有孩子的姐妹可要安排起来了，可以多做一点冷冻起来，吃的时候放锅里煎一下用来夹面包夹饼都好吃#自制牛肉饼 #牛肉饼 #蒸笼纸 #美食分享
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左师父手工坊官方号2周前
#麻辣冷吃 一斤牛里脊，出半斤料，实打实的材料，做实打实的味道！#长沙美食 #零食推荐 #真材实料才能做出好味道
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语晴妈妈美食记2周前
不用卤不用炸 厨房小白都能做好吃的冷吃牛肉，用鸡翅尖 猪里脊做都很好吃，推荐推荐太香啦姐妹们#美食 #下饭菜 #解馋 #美味零食 #好吃到停不下来
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小招2周前
简单三步就可以做出麻辣鲜香的冷吃牛肉，嘴馋来几块，越嚼越香，也可以给孩子带学校吃#冷吃牛肉
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泡泡是个小吃货4天前
七月龄宝宝第一口牛肉泥细腻营养有手就会宝宝的第一口牛肉泥详细的做法分享 牛肉这样做真的很香!不腥不柴，很细腻，宝宝吃的很香，很爱吃，记得选牛里脊哦，肉质会比较嫩，筋膜也更少，很适合宝宝吃#宝宝辅食 #辅食教程 #添加辅食 #宝宝辅食跟我学 #宝宝辅食达人
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寻甸顺宏园牛干巴4天前
牛里脊腌出来的牛干巴就一个字，嫩香酥。老人小孩都喜欢#牛干巴#寻甸牛干巴#美食
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喜雀图文带货3天前
#图文伙伴计划#咬开爆汁#这牛肉馅饼把#鲜#焊在了面皮里，精选牛里脊剁成肉糜，肥瘦黄金配比，拌上现切葱花爆香，煎到外皮酥到掉渣，内里肉汁顺着舌尖往下淌，每一口都鲜到骨子里！早餐煎1块配豆浆，晚餐热2个顶饱，在家5分钟就能解锁馆子级美味！
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潇哥麻麻（带娃中）3天前
#dou+上热门入口 自从解锁真空冷冻辅食法，带娃做饭终于不用慌！新鲜牛里脊现切现打，剔除所有筋膜不留渣，嫩到入口即化；当季鲜菜洗净焯水切碎，清甜解腻，营养拉满～
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祁祁妈妈的小厨房❤️3天前
嘿嘿嘿～希望抖音大大也能给我奖～让我拿来炫耀～嘿嘿～ #美食教程 #日常vlog #抖音美食创作者 #得奖 #美食
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福豆吃饱饱3月前
第6集‖宝宝第一口牛肉泥，这样做细腻不腥好消化。一定要选牛里脊#小月龄辅食 #牛肉辅食 #牛肉泥米粉 #宝宝吃饭 #萌宝宝
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林先生爱美食1周前
冷吃猪里脊 我今天要做一个重口味的零食，有时心情郁闷的时候，或者追剧的时候，吃一点啊，特别的过瘾#冷吃牛肉#冷吃猪肉#家常菜
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东升小厨房4月前
主料：牛里脊 配料：树椒丝，芹菜段，葱花，蒜片， 调料：实用油适量，麻辣鲜，精盐少许，味精适量，胡椒粉少许，料酒一勺，熟芝麻#美食 #家常菜
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珍妮小厨房5天前
带筋的牛里脊肉，配合萝卜炖着吃非常下饭，牛肉软糯入味！冬吃萝卜夏吃姜，现在正是吃萝卜的好时候！做法简单营养丰富，而且少油烟，做一次可以吃好几天，煮面当配菜也不错！#做菜我是认真的 #创作者中心 #创作灵感 #炖牛肉 #萝卜牛肉
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爱笑的巧慧（鲜制辅食看主页）1月前
在苏州开辅食店的90后夫妻，一块牛里脊，在我们手里能变出4种花样#宝宝辅食 #辅食教程 #牛肉辅食怎么做 #苏州 #国庆
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辣谜食品的小老板娘1周前
精选牛里脊逆纹切条，秘制卤汁混着孜然、辣椒的香气，一口一个爆香，麻、辣、鲜、香在舌尖炸开，连签子上的调料都要嗦干净，追剧时撸串也太过瘾了～#零食推荐#吃货#必吃榜#追剧小零食#妈呀太香了
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厨娘坤妈4天前
用一分钟的时间分享一款没有难度的小零食～牛轧饼干，可以跟孩子一起做，增加亲子关系#零食推荐 #自制零食 #牛轧饼 #牛轧糖 #雪花酥
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小芒果👧的美食乐园1月前
妈妈的追剧神器，宝宝的小零食#人类幼崽成长计划 #下饭神器 #宝宝辅食 #解馋 #牛肉
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小二宝辅食记1周前
8个月以后的宝宝就可以多吃红肉补充铁元素，牛肉试是这样做软嫩不柴好消化，酸酸甜甜营养又开胃，一口一个特别喜欢吃。#宝宝辅食 #辅食教程#牛肉辅食 #小月龄辅食#宝宝牛肉做法
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小婉爸爸美食日记5月前
今天是超详细的烤箱牛肉干，小朋友超爱。 #牛肉干 #小零食 #爸爸带娃
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美味773天前
生活很累～微笑面对 周末午餐～牛排饭#美食
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皮蛋solo粥3天前
不是牛肉买不起，而是猪肉更有性价比！猪肉干，追剧小零食，丝毫不差牛肉干！学完交作业！#牛肉干自制 #抖音美食创作者 #强烈推荐 #每日分享 #手撕牛肉干
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娜姐家的小厨房3周前
孩子长身体的时侯，一定要多吃牛肉，做成这样的牛肉饼，好吃又营养#牛肉饼 #牛肉饼制作 #自制牛肉饼 #美食教程
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我的大周小周3周前
在家轻松做出最近很火的冷吃牛肉配薯片，不用炸不用卤炒着就能做出来！很香很香，甜辣口味，嘎嘎好吃#下酒菜 #冷吃牛肉 #解馋 #追剧小零食 #好吃到停不下来
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小薇美食3天前
孩子特别爱吃牛肉干，在家用空气炸锅轻松搞定，麻辣鲜香，越嚼越好吃，比外面的好吃还放心#自制牛肉干 #牛肉干自制 #好吃又解馋 #牛肉干
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不爱洗碗的轩妈1月前
烤牛里脊 后面酱汁的制作没有完美的复制出来 味道还是很好的#美食vlog #我的厨房日记 #烤箱美食 #日式烤肉怎么做 #治愈系美食
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老三教做菜4天前
在家就能轻轻松松作出的牛肉干 做饭特简单 好吃有嚼劲#美食 #零食 #牛肉干 #牛肉干自制 #在家做美食
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龙视直播间3天前
孩子想吃牛肉干，在家花一个小时就能做出比外面还好吃的牛肉干！#牛肉 #自制牛肉干 #追剧小零食 #零食推荐 #好吃到停不下来
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米多和多米3天前
风干小里脊🥩少爷们的餐后小零食安排好了，太香了好吃到停不下来😎
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好吃零食店1周前
家人们！今天这水煮牛肉直接封神！比饭店还好吃，连配菜都香到舔盘！选牛里脊最嫩，一定要逆纹理切薄片，越薄越像肥牛卷，口感绝了！腌制时先加盐、生抽、蚝油抓匀，再少量多次加葱姜水，让肉吸饱水分，再加玉米淀粉和食用油锁嫩，这样煮出来才不塞牙！锅里爆香蒜末干辣椒，下秦妈水煮酱，加开水后把残渣捞掉，放入喜欢的配菜煮熟捞出。转最小火滑入牛肉，定型后再开大火煮沸，避免混汤。最后淋上原汤，铺蒜末、花椒、干辣椒，分三次泼热油激香，撒把葱花，色香味俱全！这道菜逢年过节安排上，保证人人夸你是大厨！#美食制作分享 #太好吃了 #舌尖上的味道 #快来一起尝个鲜 #好吃到停不下来 @DOU+小助手
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小丹爱做菜3周前
自从学会这个冷吃牛肉，就再没出去吃过了，做法超简单，麻辣过瘾越嚼越香，真的超好吃#好吃到停不下来 #冷吃牛肉 #在家做美食 #追剧小零食
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轩麻麻3周前
不用卤不用炸，简单三步就能做出和外面一样好吃的#冷吃牛肉 麻辣干香，越嚼越好吃，自己在家就能轻松搞定！姐妹们这个赶紧安排，真的是好吃绝了，我家小孩自己一个人干了一锅#好吃到爆 #冷吃牛肉这么做超好吃
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卷秃秃1周前
自制牛脆脆，没有蛋卷锅的可以用平底锅和牛排压肉器或者其他重物，做出来超级平整，肉源可控，现吃现做不麻烦，口味可以完全自调，成品可以当馋嘴小零食，还可以夹在面包里增加口感，比培根更健康更适合不吃猪肉的朋友#下午茶甜品分享 #创作者中心 #创作灵感 #牛脆脆 #自制零食
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唷钡食谱2天前
黑椒牛肉片 以后牛肉买回来不要炖汤了，我教你做跟西餐一样好吃的黑椒牛肉片，滑滑嫩嫩的，孩子们特爱吃#家常菜 #牛排
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乐有牛儿童牛肉1周前
8个月宝宝要尽快吃肉#牛肉辅食今天土豆和#乐有牛牛肉做个没牙宝宝也能吃的牛肉手指条#宝宝辅食
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