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STAR氮泵教练6月前
测力板可以进行数字化分析监测，训练前通过测力板进行测试，然后进行数据处理分析，对该运动员进行专项加强训练#测力板 #稳定性训练 #脚踝力量训练 #弹跳训练 #专项训练
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阳仔🏀(武汉无憾运动表现训练)1年前
测力板数字化分析监测 训练前通过测力板进行测试，可以得到CMJ SJ RSI IMPT等数据结果，收集后进行数据处理，可以清楚的知道该运动员需要进行哪方面等加强训练#运动表现 #功能性训练 #日常训练 #弹跳训练 #篮球
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🌟万星鸟叔（长期招生）1月前
每月一次的力量测试，有效的知道每个学生的最大力量，这样可以制定每个学生冬训时候的力量计划！#力量训练 #测试 #万星体育 #田径 #力量储备
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众量 Coach Q4月前
IMTP测试细节介绍，报名7月19-20日众量表现测力台实操与应用课程，学习更多测力台相关知识。（视频剪辑杨本贤教练）@众量表现Q2Performance
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X-STUDIO运动表现中心1年前
国家队体能大比武-IMTP测试解析 #体能训练 #运动表现 #体能大比武 #青少年课外知识讲堂
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成乘CHENG8月前
IMTP和ISO-squat不仅是高效安全的测试项目，同样是优秀的训练手段。#IMTP #体能训练 #等长训练 #田径训练 #篮球力量训练
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Star星星运动训练中心9月前
IMTP是一种有效、可靠且安全的下肢力量测试方法，通过分析力-时间曲线中的峰值力、相对力和力发展速率等指标，可以全面评估运动员的下肢力量和爆发力水平。#体能训练 #运动表现 #功能性训练 #运动康复 #运动力学
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李燃健身5月前
想请私教怕被忽悠？教你3个方法，立马测试出教练真实水平！#健身 #健身教练 #健身干货 #塑形 #力量训练
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臭屁不响1月前
冬训前的一次体能测试，没有相应工具的可以测试一下自己深蹲的1rm以及原地摸高的数据。 #蜕变过程 #PASCO #测力台 #健身 #众星运动表现
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游泳专项体能-徐Bella5月前
北京国安6月5日身体机能测试#北京国安
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安迪张1月前
力量举比赛具体时间是本月26号下午1点左右，Ipl也会直播 #力量举 #ipl力量举 #健身 #薄肌男孩 在欢乐谷边上酷车小镇北京的小伙伴可以来现场观看
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Liu66运动科学1周前
一个测试来看看你的核心力量是不是真的好 #功能筛查 #fms运动功能性筛查 #运动康复 #健身 #种草激励计划
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睡觉二三3周前
想知道别的infj测出来动物塑是什么呢 #测试 #MBTI #动物塑 #动物塑测试 #infj
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热心市民吴师傅3月前
浙BA丽水市联队！集训开始！ #篮球干货 #浙BA #篮球 #运动表现 #篮球需要沉淀
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DT篮球俱乐部1周前
11月中旬起，DT针对U队队员开展全面测试测评。测试围绕身能、心能、技能三个维度，共设36项内容，此次测试不仅衡量球员当下篮球技能水平，更要追踪其身体天赋、素质及心理等方面的成长轨迹，各U队测试正有序展开，结束后会提供详实成长报告，请注意查收！#乌鲁木齐#乌鲁木齐篮球#乌鲁木齐篮球俱乐部
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NSCA-张栋梁3月前
通过测力台可以全面分析爆发力存在的短板，然后针对性的去设计训练计划。训练动作和内容#运动表现 #功能训练 #体能训练 #爆发力 #弹跳
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Dota菜鸟秀绝活1年前
测试屠夫力量到底上限是多少#dota1游戏 #dota直播 #又菜又爱玩系列 #一起玩游戏 #游戏日常
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红果-枭雄剧场1周前
开局被鸽,我签到领个女总裁 #开局被鸽我签到领个女总裁 #下集更精彩 #因为一个片段看了整部剧 #好剧推荐 #抖音短剧新番计划
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得分后卫不会传球1周前
等速测试通过，篮球的快乐又回来了✅#等速肌力 #前叉康复 #重返运动 #Tsp运动康复
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阳仔🏀(武汉无憾运动表现训练)1月前
这是我最近使用较多的一种深蹲方式，在我进行了两周左右的时间，我的最大摸高提升了3cm左右。通过VBT监控和测力台的测试，在这个模式下的深蹲要比普通深蹲能获得更大的向心爆发 #武汉无憾运动表现训练中心 #深蹲训练 #爆发力训练 #运动表现 #弹跳训练
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卓哥健身4月前
本周日比赛，简单测个开把，期待顺利完赛！ #力量训练 #健身小白成长记 #力量举入门 #三项之力
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小班班长在努力（冬眠休息🛌）6月前
你还在用220-年龄测最大心率吗，今天用高驰手表，40分钟精准自测我们的最大心率和乳酸阈值，让我们能更好的掌控我们的比赛状态。要想跑得快，还得干强度！#传递奔跑的力量 #跑向更好的自己 #马拉松 #跑步治愈一切 #因为热爱所以坚持
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达尔汗啊好颈不长1周前
我只想打老外，主打听劝，等我一个月后的变化，我会尽最大努力，找最专业的人#我会变成专业运动员#达尔汗#好颈不长#耳光比赛#体能测试@CookieMonster
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一只游戏猫1周前
最新云顶之弈PBE美测服S16赛季更新内容/羁绊介绍/PBE 美测服下载汉化账号获取攻略教程！#云顶之弈 #PBE美测服 #英雄联盟 #PBE下载汉化 #PBE账号
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老庞健身又健脑3周前
自然健身10年首刷脂！测卧推3RM当锚点，每周更力量数据 第一次敢刷脂就怕辛苦长的肌肉没了！ 接下来 93 天减脂，每周测一次力量，看下滑多少，就知道肌肉掉了多少。 上一期很多小伙伴想要减脂计算公式、问小程序进展：公式进群免费发，小程序还在开发，好消息会更新；想看我手算 2793 大卡怎么来的，评论区说一声，我把计算视频发出来！
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range1周前
#DJI #健身 #沉淀 #力量训练 #增肌 w1d4 bw=77.2 kg 昨天改文章到十点半，早上测试，抽空剪发👊
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Ares瑞斯3周前
三个牌子的套膝测试！220kg三组五次！#运动表现 #力量训练 #日常训练 #深蹲 根据自己能力选择合适自己的（包含运动能力，竞技能力和经济能力）#健身护具
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郑艺4月前
中国男足(5人)！体能训练和测试！#测力台 #冠能体育
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吉米.（体能训练）1周前
被大多数人忽视的训练 最近在用测力台给学员做测试时，发现大部分人做SJ测试（蹲跳测试），测不出来，这表明纯向心力量是不足的。相信兄弟们也很少做这种类型的训练，今天给大家推荐一个动作，能增加启动速度和起跳高度。#体能训练 #运动表现 #功能性训练 #健身 #武汉无憾运动表现中心
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综合格斗家MMA1月前
和大力士一起执行李小龙健身计划
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不知名训练师WD6天前
潜能商店教练团队季度考核 定期自检 自我升级 言传身教 身体力行 #运动表现 #体能训练 #powerstore
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Gking厚仲2周前
河源刺客-李初科体能训练@李初科 cK #运动表现 #体能训练 #河源市男子篮球联赛 #冠镜运动表现中心 #篮球体能训练
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聂博之（DOTS to 520）8月前
之前发视频讲过，这个视频再次深入背后原因 如果还是想去用健腹轮挑战自己，可以先检测一下自己的腹部力量及不及格，这个测试也适用于健身房教练给会员的动作安排 #一起来锻炼 #新手健身 #健身干货 #健身小白必看经验 #运动健康
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杨仔谈体育3周前
VBT科学重构与实践落地 基于速度的力量训练（VBT）本是高效训练工具，发展距今已近40年，每年机制和实践都在迭代，了解底层逻辑才能正确使用。视频内容属于个人观点，评论区欢迎讨论。 #体能训练 #运动表现 #基于速度的力量训练 #VBT #运动员
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技术力量1年前
GPT4的最大竞争对手来了：谷歌双子座大揭秘 #人工智能 #AI #chatgpt #谷歌
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越动线上1v1指导 (弹跳培训)5月前
如果你可以摸框抓框，本期教你针对性找到自身短板，3个月实现扣 篮并不难 #弹跳训练 #扣篮 #力量 #弹性
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硬炼运动表现超哥（招生中）1周前
#运动表现 #弹跳 看看跳高运动员的助跑技术
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越动-古或今2月前
兄弟们 觉得我的百米成绩还有进步空间吗？#体考生 #创作者中心 #创作灵感
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放心 台球器材🎱4周前
野豹硬核 谁用谁*#台球是一种生活 #台球器材 #桌球🎱 #放心台球器材
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姜振宇频道4周前
不老实验 40+的朋友，有兴趣的可以做一下这个测试，连续自重深蹲的时间和次数。一定要注意安全，量力而行，不是比赛，难受就停，千万别受伤。#不老实验计划 #今日有氧训练
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叶尘（洛克王国世界）7月前
洛克王国世界PVPT0顶级上分阵容水脉荟萃酷拉队 洛克王国手游pvp最强上分阵容一秒八脚，暴力推队，学会快上波大分#洛克王国世界 #洛克王国创作者团 #洛克王国等等鸭测试 #洛克王国世界二测开启 #洛克王国手游
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小无敌1周前
扫地五年他竟是天下第一测试第一后续 扫地五年他竟是天下第一大夏排名第一后续 扫地五年他竟是天下第一震碎铁链后续 #扫地五年他竟是天下第一#扫地五年他竟是天下第一后续#扫地五年他竟是天下第一短剧#微剧吧
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Allen有知识5月前
在正式测试1RM之前，热身激活非常关键，不然不仅容易受伤，还可能直接测不出真实水平。#科学训练 #1rm测试 #力量训练 #运动表现提升 #Allen有知识
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ICEHOOPS6月前
带KR体验NBA级别的康复🇺🇸 @柯冉 #iceace #柯冉 #康复训练
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你的体能教练强尼7月前
如何科学的评估自己的肌力水平#运动表现 #体能训练
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洛克王国世界手游情报君1月前
零氪玩家收藏好 洛克王国手游17个隐藏副本 大量的棱镜球 国王球合成材料 稀有精灵白嫖即可获得 #洛克王国世界同行测试 #洛克王国世界攻略 #洛克王国世界 #这很洛克 #洛克王国手游
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健康杭州4周前
想要跑步，又担心会不会伤膝盖？一个动作带你自测适不适合跑步！#跑步 #健康科普 （投稿:杭州市第一人民医院）
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啊肆.3周前
教大家免费获取岛屿登岛测试网站链接 animalsculpture测试教程来咯 动物塑原型测试入口 http://animalsculpture.solune.online/ #岛屿登岛测试 #岛屿登岛测试入口 #豆包ai #豆包app #动物塑原型测试 岛屿测试 岛屿测试入口 岛屿测试结果 动物塑测试入口 动物塑测试小程序 动物塑测试入口教程 性格测试 星座测试 岛屿动物测试
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举铁的马里奥1周前
下肢损伤都是因为它？FMS系列第二期「主动直腿抬高」 #功能性训练 #力量训练 #下肢损伤 #运动康复 #体能训练
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CPRIME6天前
有无功能，一试了然#运动手环#运动健身#CPRIME能量手环#平衡测试#力量对抗
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阿豪_左右力量2月前
女士运动装备测试第一站，感谢参与测试！ #女球袜 #女球衣 #篮球装备分享 #左右力量
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我咋不是建模脸6天前
#动物塑 #测试 #MBTI
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海燕趣生活1月前
有证的小伙伴教我的检测动作和训练方法，分享给大家，大家可以假期在家试试！#肩颈 #假期锻炼
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越动体育（弹跳扣篮训练）1周前
力量还是弹性？一个测试帮你找到你的训练方向#力量还是弹性 #弹跳训练 #扣篮 #越动体育
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测试入口3周前
animalsculpture 测试网址免费获取教程 http://animalsculpture.solune.online/ #animalsculpture测试 #动物塑测试链接 #豆包ai #豆包app #动物塑测试
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汤姆西姆台球器材4周前
MP冲跳一体，冲球效果测试 寻找便宜好用的冲跳一体，MP冲跳，来自鉴古工厂。
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言鼎运动9月前
5分钟内即可自主完成的最大力量测试方法，安全又高效！ 想测最大力量，但又觉得麻烦？试试VBT设备吧！它能在5分钟内快速测出你的力量水平，并且不用冲击极限重量。测试过程很安全无压力，自主即可完成测试。让你每次训练前都可以监控自己的力量变化，练得怎么样一目了然。#VBT #最大力量测试 #1RM #vbt训练监测系统 #力量训练
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大大大大飞大飞7月前
#健身小白必看经验 #核心力量 #FMS
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老港Kiki1周前
吕良伟的三大冻岭秘诀#科普 #涨知识 #养生 #女性保养 #宝妈
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物理治疗Bruce4月前
你的核心到几级？满级的人腰不痛了 你的核心到几级了？可以告诉我 #运动康复 #核心力量 #腰痛 #腰突康复 #核心稳定
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思培体能1周前
川超第一阶段落下帷幕，第二阶段明年三月开踢，进入冬季，正是体能储备的黄金时期。#足球非赛季体能训练#川超自贡
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陈玉轩-轩誓肌动1周前
测体能前练太多，算不算提前透支战斗力 被UA邀请参加体能测试 我太想表现好，就提前练了几天，结果练到腿爆酸⋯ 测试那天只能靠意志撑完 六个项目轮流上阵： 反应、肌力、弹跳、灵敏、速度、爆发力真的测到怀疑人生。 不过也让我更了解自己的身体。 你有过「练太猛反被酸痛制裁」的经验吗？ 留言让我知道 #健身酸痛还能继续练吗
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