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山十九8月前
临沂柱子山，徒步转山游玩攻略，自驾 登山 攀岩 露营观景 开春赏花景观 徒步游玩路线#跟我去旅行 #户外 #自驾游 #徒步 #露营
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大宇哥藏地vlog1年前
很多人都听说转山，那你知道为什么要去转山吗#西藏 #318川藏线 #旅行推荐官 #西藏自驾游 #藏文化
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思鹿旅行4年前
这份详细干货#冈仁波齐转山#攻略 你还不收藏#西藏阿里 #冈仁波齐攻略
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笨熊3年前
冈仁波齐神山内转详细攻略，2022年第一个转内圈的。#冈仁波齐神山转山
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小刘｜西藏旅行8月前
阿里南线七天六晚最新自驾攻略来了！走进冈仁波齐，开启转山之旅 ，探秘阿里无人区的神秘，邂逅珠峰日照金山，打卡西藏的圣湖，你准备多久出发呢？#旅行推荐官 #阿里南线 #冈仁波齐转山攻略 #西藏旅游 #西藏自驾游
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山人行深度户外旅行6月前
预测今年夏天即将爆火的徒步路线：格聂转山（格聂C线） 绕格聂神山展开的转山之路（格聂C线），也成了无数朝圣者的向往。格聂转山徒步经最高海拔4980米，徒步64公里，总行程7天，需连续露营3晚。 #格聂神山 #格聂c线 #格聂转山 #户外徒步 #徒步路线推荐
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旧黎1年前
阿尼玛卿作为藏区最容易到达的四大神山之一，自驾转山攻略请收下 #阿尼玛卿 #阿尼玛卿转山攻略 #旅行推荐官 #青海旅行攻略 #旧黎自驾游
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弱浮🚲4月前
"牛马"山超赞转山路 路线从太平出发走环山大道导航【观景台】（没错...他就有前缀就叫观景台）之后导向【马心山】—【牛心山】—【龙椅山植物园】—【麓山大道地铁站】就可以，距离不长，爬升不多，坡度也能接受。主要就这样还能看到这么好的景色，简直超值了！#骑行路线推荐 #骑车看风景 #公路车爬坡 #骑行vlog #成都骑行
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徒步帮带你徒步世界2年前
藏区“四大“转山线路，既是藏民朝圣之路，也是驴友们的最爱！ #旅行推荐官 #最美雪山 #转山 #徒步
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梅子💃、卖牛奶的小姐姐3月前
冈仁波齐后劲真大、人回来了心还在那里！冈仁波齐、世界中心，世界公认的神山之首！冈仁波齐的转山分为内转和外转两条转山线路，它是徒步者心中的经典线路。我外转一圈、54公里，虽然历时2天时间有点慢，但还算顺利。从一下车就高反吐到站不起来、到尽管缺氧到筋疲力尽但依然愿意坚持到最后，已经不知道是信仰的力量还是倔犟不放弃的精神。总有人说、转山途中遇到的所有坎坷都是在消除自己的罪孽、那我全程下来只有小脚趾被挤黑了一点，其他比想象的还要顺利，是不是因为我生平为人和善，没有那么多的罪恶。人都会犯错，只要不是原则性的、不是故意针对别人，伤害别人，并且知错就改，我想佛主都会原谅的！ #冈仁波齐#西藏#雪山#神山#转山转水转佛塔
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云也户外俱乐部3月前
冈仁波齐六天五晚最新攻略来咯！！! 阿里南线走进冈仁波齐，开启转山之旅，邂逅日照金山，打卡西藏圣湖！每周五发团！赠送无人机拍摄 转山奖牌 全程所有住宿 景区门票 氧气一瓶 巨额户外险#阿里南线 #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #云也户外 #旅行推荐官
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东东东东子9月前
成都到西藏冈仁波齐 两天一夜单人solo攻略 费用：420 门票：150 住宿：100 餐饮：62 奖牌：108 #徒步 #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #西藏 #阿里
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张三疯的探索旅行4年前
阿尼玛卿自驾转山超详细攻略，收藏好，夏天带你们出发！#自驾游
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荣耀队长1年前
无门票！泰山姊妹山马山徒步转山攻略#创作灵感 #旅行推荐官 #周末去哪玩 #济南周边一日游 #泉城自驾
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冯小柱1年前
冈仁波齐转山超详细攻略 54公里 29小时带你沉浸式体验转山，总要来冈仁波齐转一次山吧，祝你转山成功#冈仁波齐转山 #冈仁波齐转山攻略 #西藏 #徒步 #保持热爱奔赴山海
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达瓦在西藏（已发布莲花生大师在西藏纪录片4月前
在离天最近的地方遇见最真的自己冈仁波齐转山二段攻略 海拔5650米的卓玛拉山口，风如刀割，经幡猎猎。身体的极限挑战，心灵的极致净化。仰望冈仁波齐永恒的雪冠，在匍匐叩拜的身影里，读懂何为虔诚与敬畏。这不仅仅是一次徒步，更是一场生命的洗礼#转山转水转佛塔 #我为家乡代言 #西藏旅游推荐官 #西藏阿里 #冈仁波齐 原创作品@抖音小助手
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何小雨在户外3月前
跨越4000公里，来到离天堂最近的地方，你看到了吗？最难过的不是离开的那一刻，而是日后想起你的每一刻。#徒步 #冈仁波齐转山 #往生石#川藏旅行
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山人行深度户外旅行3年前
🚙#亚丁大转山，川西顶级徒步路线之一 👁全程8天共88公里 🏔亚丁三神山各自独立，相互守望 💙 让我们用虔诚的步伐，感受这片三怙主神山地区的独特魅力！ @山人行深度户外旅行 #徒步路线推荐 #户外 #川西 #稻城亚丁
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雷宝宝在大理3年前
这是我开了8000公里，花了两天，走了52公里总结的岗仁波齐转山攻略，一定要点赞收藏#自驾游 #岗仁波齐 #岗仁波齐转山
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国维-备战无氧珠峰5月前
准备马年来转山的可以先看一看这一份攻略#冈仁波齐 #西藏 #徒步 #户外
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凛音Trail5月前
冈仁波齐转山装备分享 包是六斤，4斤是一个碳纤维氧气瓶，在拉萨租赁，押金1000租金200。 身上穿着：探路者冲锋衣，TFO抓绒内胆，越野跑皮肤衣，速干内衬 随身装备：登山杖是奥尼捷的碳纤维4折叠，鞋子是凯乐石ex330 包里杂物：充电宝，急救毯，雨衣，保温杯 #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #冈仁波齐转山攻略
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远方不远（南昌川藏自驾）4月前
当你一次次奋力爬上山头，一次次的以为已经到了卓玛拉，然后一次次证实卓玛拉还在前面#冈仁波齐转山#冈仁波齐#徒驴户外川藏车队
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杨帆在旅途4年前
岗仁波齐转山攻略，有打算转山的朋友们请务必看完
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远方不远（南昌川藏自驾）4月前
当卓玛拉山口的经幡漫过头顶，忽然懂得转山不是丈量土地，是让山把自己磨成一粒沙——在信仰的洪流里，终于学会与所有执念和解。#支持原创 #原创视频 #冈仁波齐转山#徒驴川藏自驾
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西藏金金（西藏落地跟团）3月前
#上热门 冈仁波齐转山最全攻略！ #西藏 #拉萨旅游 #转山转水转佛塔 #冈仁波齐
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大头游中国4月前
冈仁波齐转山需要带哪些东西？#冈仁波齐 #西藏 #旅行推荐官 #户外 #夏邑
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小钟📸5月前
冈仁波齐 那天走在冈仁波齐的脚下，我突然明白了，这世间不一定要所有的事情都有意义，我们来这人间何尝不是体验一番，有没有意义都不重要#旅行推荐官 #冈仁波齐 #转山 #转山冈仁波齐 #抖音看世界
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户外大狮兄5月前
冈仁波齐徒步转山装备清单 差生文具多，不到三分钟分享冈仁波齐保姆级的装备清单：1、鞋包登山杖 2、衣服 3、备件 4、护肤防晒保湿 5、皮肤问题应急处理。所有内容都在视频中，本清单仅供参考，徒步过程根据体感温度灵活穿搭，动态穿衣是户外的不变法则#我的登山日记 #冈仁波齐 #装备清单 #阿里大环线 #户外穿搭
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荒。4月前
这是我第二次来冈仁波齐转山了 冈仁波齐徒步转山第一天攻略 今天整个徒步过程下着小雨，徒步的人很多 差点没有房间入住了，徒步起点到芝热寺全程20公里建议徒步的还是打电话咨询一下 以免遇到小插曲风吹过来，你感受到，但不用抓住，雨落下来，你经历但不用留住。#转山#冈仁波齐
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国维-备战无氧珠峰1年前
亚丁大转山，正式进山，趁着有信号先发一个#户外 #登山 #稻城亚丁 #四川 #徒步
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再回拉萨6月前
神山冈仁波齐#敬畏自然 #冈仁波齐转山
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一二去旅行3月前
去冈仁波齐转山随身应该带哪些装备？ #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #旅游攻略 #西藏旅游 #装备
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达瓦在西藏（已发布莲花生大师在西藏纪录片4月前
冈仁波齐转山：一场触及灵魂的朝圣之旅 在世界的中心，踏上众神居所的天路，它不是一座普通的雪山。在藏传佛教信徒心中，它是“须弥山”的现实化身；在苯教信徒眼中，它是九重卍字山；对印度教徒而言，它是湿婆的神殿。冈仁波齐——这座矗立于西藏阿里高原的金字塔形神山，以无可辩驳的庄严，召唤着每一个渴望精神洗礼的灵魂。#阿里 #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #冈仁波齐转山攻略 @抖音小助手 原创视频#原创作品
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阿端（冈仁波齐金山富氧酒店）5月前
转山第85圈，转冈仁波齐，住金山客栈！结尾有彩蛋哦！#冈仁波齐
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小贝1年前
冈仁波齐转山 03#西藏 #旅行推荐官 #转山 @抖音小助手
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遥可（户外领队）6月前
冈仁波齐转山装备攻略 即将出发去冈仁波齐转山，有了一次的转山经验后，给大家分享一下转山两天需要带些什么装备。不用多带也不要少带，有需要的收藏一下吧。 1️⃣食品补给：适量路餐和水即可，转山路上每隔一段距离都有补给站，完全够用，不用带很多水；糖和可乐是首选 2️⃣洗漱卫生用品：转山途中带上一个漱口液，和湿巾即可，洗漱没有那么方便；防晒霜，润唇膏必备 3️⃣衣物：长袖速干衣裤，抓绒衣，排骨羽绒，冲锋衣，换洗衣物，袜子2双，手套两双薄厚各一对，护目镜，帽子两顶（遮阳帽以及保暖帽），魔术头巾两只（薄厚各一只），肌肉贴能带最好，可以用来当防晒贴 4️⃣药品：创可贴，碘伏，棉签，纱布绷带，感冒药等根据自己的情况来 5️⃣带上100的现金，天Z台补给点信号不是很好，使用现金方便 6️⃣摄影装备：能少则少，减负 7️⃣背包：30升左右即可，不用太大，建议不要轻易尝试重装，很累特别累 8️⃣鞋子：中高帮户外徒步登山鞋 #转山 #冈仁波齐 #徒步 #装备推荐 #冈仁波齐转山攻略
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盖尔菲朵🫐6月前
走进这座神山，感受到了身躯的脆弱和渺小， 走出这座神山，也收获了内心的坚韧和自豪。 #冈仁波齐转山攻略 #冈仁波齐日照金山 #冈仁波齐徒步 #西藏 #天上阿里人间秘境
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椰Ro5月前
54KM两天一夜 一个人转山完冈仁波齐 是我22岁最珍贵的一课 神山圣湖不是终点 接受平凡的自我 但不放弃理想和信仰 热爱生活 我们都在路上 感恩神山的接纳#冈仁波齐转山 #冈仁波齐
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洛登贡布•老夜3年前
自驾冈仁波齐转山路线，感觉非常好！#旅行大玩家 #五一超会玩计划 #登山好去处 #我把春天拍给你看 #西藏自驾
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大山摩旅中国1年前
历时四个多小时的卡久寺转山，这一趟真的值了。从来不是要去征服什么，挑战什么，而是不断地去经历，去感受。#西藏 #摩旅 #转山转水转佛塔
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山西行者大本营·品舍全案设计1年前
挑战太原第一山#架山 环线，19公里徒步转山，总用时8个半小时，架山俗称太原小华山，山岭雄奇险峻，山高崖深，山势如刀削斧劈，壁立千仞，如行走刀锋，窄处不足一米，悬崖陡峭，荆棘丛生，是太原驴友最喜欢徒步的线路之一。#太原旅游攻略 #户外徒步登山 #山西好风光 #每周一山
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笨熊3年前
本来打算一天外传的，结果一天内转下来了，非常不建议这个季节冈仁波齐内转！#冈仁波齐转山
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达瓦聊西藏3年前
你知道为什么，那么多人不远万里，也要去转山吗？#看世界 #旅行推荐官 #涨知识 #旅游攻略 #人物故事 #知识科普 #西藏 @抖音小助手 @阿里旅游
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悦行山野(旅游攻略)3月前
冈仁波齐转山是有门槛的，别无脑冲！ 整理一下常见的问题： 一、塔钦是转山的起点和终点，在这里尽量住带供氧的酒店 二、冈仁波齐有门票 三、转山路线建议两天完成，更推荐住在天葬台，安静，第二天距离更进 四、在这么高海拔，都会有高反，转山前尽量在高海拔住上四五天，加长身体的适应时间，也别强求自己非要转一圈 五、装备：不推荐重装徒步鞋，厚底运动鞋最佳！买头灯，两根登山杖 六、秋季是转山的最佳季节，天气稳定 七、补给站开了后再转山，轻装轻松！ 八、我们阿里转山新藏线8月底开始 #冈仁波齐转山注意事项 #冈仁波齐高反 #冈仁波齐转山危险吗 #转完山去喀什 #新藏线
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远方不远（南昌川藏自驾）4月前
一圈转山，是身体的修行，更是心灵的归巢。山一直在那里，等你用脚步，听懂内心的声音。脚下的碎石在海拔五千米处发出脆响，经幡被风撕开成奔跑的形状。玛尼堆沉默如星群，每一块石头都在复述六字真言#原创视频 #冈仁波齐转山#徒驴户外川藏自驾
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冈仁波齐向导版·夏尔巴·炭炭3月前
记录我的51次冈仁波齐转山，也是我的第6次冈仁波齐内转。#原创视频 #记录生活 #转山转水转佛塔 #冈仁波齐 #冈仁波齐转山
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豌豆旅行｜川藏自驾车队3年前
自驾阿里南线，岗仁波齐转山，行程攻略/景点/公里数/海拔高度/转山攻略#西藏阿里 #岗仁波齐 #转山转水转佛塔 #西藏旅游
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南昌美食攻略-子言3月前
西藏出差几天 情怀重要还是变现重要，我终于想通了！但是~先去转个山吧哈哈哈哈#vlog十亿流量扶持计划 #出差 #努力成为更好的自己 #冈仁波齐
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宝鹏师兄（虹艺园艺）3月前
冈仁波齐转山#高原风光 #美丽的大自然风光 #快乐之旅留下美好的回忆♥️♥️
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按捺青春4月前
冈仁波齐转山失败 我突然明白，转山不是看风景、不是看神明、而是在看真正的自己。 我对自己的过于自信，正是佛家所说的愚痴，是导致我转山失败的原因。 注意：千万不要觉得转山有腿就能行，务必要对大自然保持敬畏之心#冈仁波齐转山 #冈仁波齐
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夏至（赣南脐橙全国直发）3月前
朝圣的路上一个人也要勇敢，转冈仁波齐内圈到达最神秘的十三灵塔 ，大家来转内圈一定要小心注意安全，有落石和雪崩，最高海拔快到6000米了，但是里面的风景也很惊艳、很震撼#冈仁波齐 #转山转水转佛塔 #感受大自然 #西藏旅游
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始终上路过1年前
长沙周边跑山顶转山露营路线分享，记录蕉溪岭一带到圆木岭大峰尖一段非铺装跑山转山路线经过雷神庙，镇源殿（二）#翻山越岭#远离城市的喧嚣 #翻山越岭 #户外
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高世明（重生之旅）4月前
转山比日神山 后山视野开阔风景好 #户外跑 #爬山 #徒步旅行 #爬山日记 #vlog十亿流量扶持计划
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祁山在户外8月前
冈仁波齐转山“八禁忌”，你都知道么？ 懂得敬畏，方能转山。#祁山在户外 #心脏搭桥去冈仁波齐 #冈仁波齐 #我的开跑装备 @抖音体育 @冈仁波齐 玛旁雍错景区 @西藏文旅
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小园5月前
#冈仁波齐转山 冈仁波齐转的是山，更是人生，跪拜的是神山是信仰，更是自己是众生。如果有一天你有机会来冈仁波齐转山，一定要好好感受这份神圣与虔诚， 也别忘了带着一颗敬畏之心， 去体会这趟心灵之旅的奇妙之处。
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云朵飘游记1年前
冈仁波齐2天实用转山攻略，注意事项有哪些？神山圣湖不是重点，接受平凡的自我，但不放弃理想，热爱生活，我们都在路上#旅行推荐官 #冈仁波齐 #西藏自驾游 #冈仁波齐转山 #西藏阿里
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苦瓜Socool5月前
冈仁波齐转山后，我好像理解了藏民的信仰… /转山第一天过程全记录 #冈仁波齐 #转山 #走过的山都是我的靠山 #vlog #徒步
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冈仁波齐转山领队3月前
绕曲古寺大殿十三圈，相当于转冈仁波齐一圈。冈仁波齐转山向导#爬山推荐 #冈仁波齐#转山转水转佛塔 #神山#西藏冒险王
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夏天（冈仁波齐转山向导）4月前
冈仁波齐转山 内转十三金塔#西藏 #冈仁波齐转山 #冈仁波齐 #冈仁波齐领队 #转山转水转佛塔
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冈仁波齐领队·凡凡4月前
不知道为什么冈仁波齐的磁场这么好，去了就心情很好#冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #西藏 #徒步 #转山转水转佛塔
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克林慢点（带队版）1年前
想要自驾去桂平•白石山徒步转山的朋友可以参考#户外徒步登山 #周末去哪玩 #广西小众景点打卡指南 #一起爬山 #有一种山叫广西的山
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行摄高原3月前
转山 膝盖磨出茧，手掌沾着泥，可每一次俯身，都像把杂念磕碎在风里。山知道，我不是在赶路，是在跟自己的执念和解。 ———转山人 #真实生活分享计划 #转山冈仁波齐 #行者
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