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倪海厦送百恶方法
倪海厦中医智慧
2周前
倪海厦:老年人长期腿抽筋,千万不要不当回事,这是你的身体在求 老年人晚上睡觉腿抽筋,别再以为是缺钙了,补再多钙也没用,真正的原因在这里,是你的肝血不足了,千万别大意。#倪海厦 #伤寒论 #易经 #腿抽筋 #血管堵塞
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开运堂
5天前
缓解夜尿,一觉睡到天亮 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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杨姐
3月前
倪海厦养生换气法 屁股翘一点,吸气,气从督脉往上到百会穴,然后吐气,气从任脉下到会阴穴(慢慢下蹲抱腿放松), 再吸气,气上到带脉,后腰,再到肩膀后面的地方,吐气,气从肩膀外侧顺到到手指头,再到掌心劳宫穴, 再吸,手打开,气从劳宫吸到檀中穴,吐气,气顺任脉到关元,再到会阴穴(缓缓下蹲抱腿放松) 再吸,缓缓站立,气从会阴穴到胸隔,吐气,气从两侧(膀胱经)下到脚趾头边,最后汇聚到涌泉穴(下蹲放松) 再吸,气从内侧到腹股沟(肾经)到关元,再吐气,慢慢放掉#倪师 #倪师视频集
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大话养生
1周前
#中医 #养生 #健康 #倪海厦 晚上这个事情做对了,一天消耗的阳气,自然补充回来!
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倪门传承
1周前
穿着袜子睡觉,为什么能引火下行 #健康科普 #中焦不通 #倪海厦
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自由者
6月前
听倪海厦老师讲解人体阴、阳,如“肝癌”,说白了,就是阴不包“阳”,阳如不了“阴”,晚上11点~凌晨3点长期不眠,且身体下肢“脚”,长期“冰、寒、凉”。其他大小病如糖尿病、胃癌、肺癌、心脏病等等比比皆是如此,脏腑在相应时辰流注时间“功能”失效而已。
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🌹心藏正能量🌹
6天前
倪海廈:夜尿頻繁的克星,雞蛋配它天作之合,補腎固精、養肝明目,讓你一覺好眠到天亮! #中醫養生 #黃帝內經#倪海廈#倪師
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倪海廈(人紀、天紀、地紀)免費學習
6天前
针灸大成篇 肝病與睡眠#倪海廈#自學中醫#人紀
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行稳致远砥砺前行
1周前
睡觉 #睡觉 #倪海厦 #中医 #养生 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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跟倪海厦学中医
7月前
#穴位养生 #会阴穴 #倪海厦 #倪师 养生知识分享,非医疗行为,非医疗建议,如有不适请及时就医 仅限文化探讨,请遵医嘱
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倪师讲堂
3周前
#倪海厦 #养生之道 #传统中医养生 #健康之道
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华夏正能量
1周前
倪海廈:後半夜總出汗?別以為是熱!是陰虛火旺,一碗湯讓你睡到天亮!#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量
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🌹心藏正能量🌹
1周前
倪海廈:後半夜總出汗?別以為是熱!是陰虛火旺,一碗湯讓你睡到天亮!#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療
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素问雅集
4天前
倪海厦讲中医:提个醒这个一但凸起,阳气已大虚#倪海厦 #养生 #阳气 #中医 #倪海厦讲中医
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倪海厦中医智慧
3天前
倪海厦:睡前做这2件事,告别夜尿困扰,一觉睡到天亮 告别夜尿困扰,排光积水,一觉睡到天亮!#倪海厦 #黄帝内经 #夜尿困扰 #涌泉穴 #关元穴
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开运堂
4天前
警惕耗阳行为 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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倪海厦养生说
1周前
感覺身體忽然變輕,別忽略,這是人生轉機前的信號! #国学智慧 #国学文化 #古人的智慧 #倪海厦 #玄学
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🌹心藏正能量🌹
3周前
@华夏正能量 晚上睡覺夜尿多,尿頻,尿急,是腎虧的表現,一個固精縮尿的方子。#倪海廈 #中醫 #養老生活 #健康 #養生
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华夏正能量
4周前
倪海廈:這個睡前動作,能救命!每天3分鐘,打通全身血脈、改善睡眠!#倪海廈#倪師#養生
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🌹心藏正能量🌹
2周前
癌症前兆别忽略!倪海厦:3大特征早知晓,中医调养防患于未然!#倪海廈 #倪師 #養生 #中醫調理 #中醫食療
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开运堂
6天前
半夜总上厕所 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医 #养生
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奶茶少糖加黄芪
4天前
第19章:睡觉盗汗原来是它没顾好
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林大栋惟精惟一
1月前
熬夜后遗症#中医 #倪海厦 #林大栋 #精一书院 #问止中医
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倪海厦的小学徒
5月前
看看你是哪里虚呢?#倪海厦 #倪师 #中医 #养生
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NaN
华夏正能量
2周前
倪海廈:身體發麻、發涼?警惕氣血不通!艾灸這幾個穴位,全身暖和!#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量
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国学禅心
1周前
倪海厦养生知识分享:前列腺腫大是腎陽虛!上天賜給男人的「6種純陽水果!(教材取之网络,仅供学习参考,如有不适,请线下就医)#倪海厦 #养生 #日常分享 #中医
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寒梅忆倪师
5天前
不健康的人,多半都是脾胃虚弱!#倪海厦#健康养生 #国学经典
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🌹心藏正能量🌹
2周前
倪海廈:腎虛的人必看!中醫一杯“固精茶”,補腎固精、告別夜尿!#倪海廈#倪師#中醫食療#固精
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道
3周前
睡觉姿势#知识分享 #倪海厦 #健康 #养生 @美的空调旗舰店 #来到我的健康主场
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谜 一
5天前
#创作者中心 #创作灵感 #倪海厦 #阴痒 #妇科
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倪海厦-中医文化
1周前
白天异常安静躲藏(魄病)夜间异常活动梦游(魂病)是重要鉴别点 #中医 #中医养生 #养生 #健康 #倪海厦
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健康养生陆老师
4天前
倪海厦:阳气主导抽筋和佝偻,真相大白了 练功要早上练,晚上切忌不要练功#中医 #中医养生 #中医传承 #倪海厦 #黄帝内经
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🌹心藏正能量🌹
5天前
雞蛋和它一起吃,解決夜尿問題,補腎益氣年輕十歲!#倪海廈 #中醫養生 #本草綱目
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修心闲话
6月前
#传统文化 #中华文化 #国学文化 #养生 #倪海厦
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华夏正能量
5天前
【倪海廈】肌肉萎縮是絕症?錯!只要方向對了,80歲也能健步如飛!#倪海廈 #倪師 #養生 #华夏正能量
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跟着倪师学养生
1周前
#倪海厦 #人生感悟 #情感共鸣 #传播正能量 #社会纪实人生百态
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华夏正能量
5天前
倪海廈:睡前4個中醫小妙招,让你告別夜尿困擾,排光積水,一覺睡到大天亮! #倪海廈#倪師#华夏正能量
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跟我去找真先生
3周前
厥阴zhi起来并不那么容易,尽可能不要让自己拖到厥阴#中医经方#倪海厦#28年寻医记
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千年传承
2周前
睡姿错了,会影响弟弟晨勃喔🤥#中医养生 #知识分享 #倪海厦
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华夏正能量
6天前
倪海廈:屁多屁臭藏危機!說明腸道濕熱、脾胃失調,不管拖成腸癌!#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量
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陆易坤鉴
8月前
倪海厦倪师睡眠时间#倪海厦 #倪师 #天纪 #中医 #国学文化
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健康新常态@美好新生活
3周前
中医“鬼才”倪海厦精讲腰痛根源及睡前补肾气法 中医“鬼才”倪海厦精讲腰痛根源及睡前补肾气法--腰酸背痛是肾虚的求救信号!睡前做好2件事,肾气一天比一天足#传统文化 #中医 #中医文化 #食疗#健康
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倪师藏书
5天前
#倪海厦 #养生之道 #传统中医养生 #健康之道
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倪师讲堂(锦鲤附体)
2周前
男人的困扰#倪海厦 #传承中医文化 #传承弘扬中国传统文化
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安小安
1周前
倪海厦:90% 的人不知道,会阴穴能救命? #倪海厦 #中医 #急救知识
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♥每日养生♥学中医♥
3天前
半夜起夜多,第二天腿没劲,这是肾精不足,可以这样去调理。#中医养生 #起夜频繁 #倪海厦
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倪师藏书
5天前
#倪海厦 #养生之道 #传统中医养生 #健康之道
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沐夕自然养生
3天前
#传承中医文化 跟着倪师学养生——阳气虚的几种表现,你中了几条?#倪海厦老师讲中医 #阳气虚 #中医养生 #健康养生小知识天天分享
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国学分享
4天前
#中医#倪海厦#知识分享
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云津
4月前
#老将军#关元穴#倪海厦 这是第六天的,之前露了神阙违规了,重新发一下
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倪师讲堂
3周前
#倪海厦 #养生之道 #传统中医养生 #健康之道
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小五重养自己
4天前
夜尿频繁,影响睡眠。#中医养生#养生就是养健康 #夜尿多 #倪海厦 #中医传承
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健康养生陆老师
3天前
倪海厦:中风卧床如何避免长褥疮 每天学点中医原理,健康养生真道理#中医养生 #中医#倪海厦 #中医传承 #黄帝内经
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倪师中医传承
5天前
倪海厦讲中医《黄帝内经》第13集 早上起床快速的回阳的方法#黄帝内经 #倪海厦老师讲中医 #中医 #养生
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倪师藏书
3周前
#倪海厦 #养生之道 #传统中医养生 #健康之道
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倪师讲堂
5天前
#倪海厦 #养生之道 #传统中医养生 #健康之道
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倪师讲堂
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#倪海厦 #养生之道 #传统中医养生 #健康之道
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最新发布时间:2025-11-23 07:15
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