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阳阳有氧运动健身6月前
五月是开始减肥最好的时候，看到夏夏和依依的逆袭，又一位姐妹下定决心开始行动，让我们一起见证303斤东北女孩丫丫的逆袭之旅#减肥 #大体重减肥 #逆袭 #运动女孩 #阳阳有氧运动健身
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李影的日记📝6月前
能治愈生活的良方是保持对生活的热爱#农村日常 #vlog日常 #记录生活
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爱健身的智敏2年前
真相：瘦腿成功的姐妹，哪有不遍体鳞伤伤痕累累？真正成功的必定都是狠人，有一个算一个#瘦腿 #漫画腿 #瘦小腿 #改善腿型 #腿部按摩
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小短腿1年前
姐！一个月瘦了15斤！旗袍限时返场~#自律#测评#内容过于真实
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方脸姐妹3年前
没想到吧！你们都在干饭，我们早就减肥成功了！#减肥 #美妆 #逆袭 #变美 #博主推荐
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丁一晨4月前
从胖一辈子到瘦身成功｜我的一路血泪心得 其实身材管理改变的不只是体重，还有一些没人告诉你的身心蜕变、性格变化。如果你现在正卡在平台期，或者还没准备好开始，没关系慢慢来。这些都是来时路，只是有些人还没有启程。 #减肥 #减肥逆袭 #身材管理 #女性成长 #减肥前后对比图
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梁嘉嘉@佛山优秀姐1年前
瘦身成功后的第一件事，我想弥补自己当年的遗憾，姐妹们瘦下来吧！#每个女孩的婚纱梦
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朱佳乐5月前
一不小心甩了38个，逆袭成功了就去擦边！#我的健康好搭子 #谷本日记超模奶昔 #爆改 #朱佳乐
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饭桶文丽（减肥版）4月前
不好意思姐妹们，让你们见笑了，这次我一定会成功的！一起加油
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徐徐自律版9月前
15天瘦腿挑战逆袭成功，这期大腿小腿一起瘦跟练版，容缺乏锻炼容易抽筋的姐妹做之前记得拉伸热身#瘦小腿 #瘦大腿 #懒人瘦身 #漫画腿 #好身材练起来
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瑛子1周前
钱包瘦身成功，急需资金回炉重造，姐妹能否支援一波？#借钱的最高境界#一本正经的搞笑 #快来看看 #上热搜
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江半不是江畔（已瘦22斤版）5月前
最全经验复盘~看完就懂#逆袭小蛮腰 #健康减肥 #瘦身 #减肥 #减肥逆袭
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朱朱在成都7年前
你以为你一个人减肥不会成功，所以拉上你的闺蜜，然而呢，结局会好一些吗？@抖音小助手
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欣悦有氧健身运动（瘦身塑形）5月前
我们宝妈汤圆经过7天的逆袭打卡，成功甩掉了15个肉肉，减掉的不仅仅是肉，更是曾经不自信的自己，勇敢做出改变，掉的每一滴汗水都算数。姐妹们，你们这7天掉了多少呢？#好身材练起来 #变美变瘦变好看 #大肚腩变小蛮腰 #减肥前后对比图#减肥打卡
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小小荔枝4月前
从小胖到大小女孩 如何成功瘦身30斤的经验分享 绵绵用力 久久为功 减肥不用大张旗鼓 也不用大费周折 并没有那么多明天 让自己变美好的事情情不要拖延～ #减脂逆袭 #健身 #在家减肥 #减肥经验 #减肥日常
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张金金会发光✨5月前
零星的变好，最后也会和星河一样闪耀#vlog日常 #自律 #高能量 #一切都在慢慢变好
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是7宝（能量版）8月前
#减肥 #瘦身 #减重
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33岁老阿姨（圆脸版）5月前
姐妹们，有没有被我的五花肉洗脑啊！今天依旧10片五花肉！我也不知道什么时候能把五花肉回收站装满，但我一定知道我一定能瘦！等我瘦身成功就跟姐妹们分享！！！#空腹爬楼梯减肥效果好吗 #空腹有氧爬楼梯 @抖音小助手##ikf耳夹式耳机#ikfc01
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南南重新开始3月前
很多姐妹说我妈减17斤不明显 今天给大家对比一下 我妈减肥前后的变化#瘦身打卡 #减肥逆袭成功 #瘦下来做最美的自己 #变瘦 #减肥
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希希瘦了5月前
#体重管理 #内容太过真实 #保持身材 #减肥逆袭 #减肥前后对比图
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土没有米4月前
这背是居家徒手练出来的！跟练版 瘦背体态改善真的做到了！ 组合练习更🐮 #见人不如健身 #好身材练起来 #开肩美背 #背薄一寸年轻十岁 #健身
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甘薇3月前
三伏天太适合减肥了，姐妹们赶紧冲！！！！ #三伏 #减肥 #瘦身 #祛湿 #身材管理
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大牙的分享1年前
【帕梅拉新手10分钟】饭后不想练太猛的就选这个操，虽然简单，但是有氧、瘦腿、瘦腰腹的动作一样不少！拉上你的家人一起全家动起来吧！#帕梅拉燃脂操完整版 #居家锻炼 #贾玲瘦了 #新手小白燃脂舞 #年后减肥
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175的加加呀6月前
第8集| 【投屏版】30分钟瘦全身，暴汗燃脂➕拉伸，每周3～5次巨掉秤！对宝妈，大基数，小白，久坐人群，强烈推荐跟练Mizi～产后肥胖，我已经成功瘦了22斤！无跑跳，无深蹲，无弓步！快点跟我一起动起来吧#瘦身操 #居家健身抖出花样 #暴汗燃脂瘦全身 #健身操 #宅家运动会 @DOU+小助手
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陈小妞的日记1年前
居家普拉提20分钟体验课—站立沙漏腰2.0收出细腰！ 某克投屏不清楚，发到网上来投屏就可以高清，如果有侵权，不好意思，联系我删除！感谢🙏#欧阳春晓沙漏腰挑战
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晨妈要自律6月前
安娜有氧健身直播录屏回放完整版 5月13日 #居家锻炼 #减脂塑形 #轻松甩掉大肚腩水桶腰 #变瘦变美变健康 #自律遇见更好的自己
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自律谕妈4月前
安娜有氧健身运动直播回放完整版7月6日 #瘦下来做最美的自己 #好身材练起来 #暴汗燃脂 #健康减脂 #变瘦变美变好看
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团妈爱健身6月前
安娜有氧健身运动直播回放完整版5月13日 #爆汗燃脂瘦全身 #瘦肚子瘦腰 #变瘦变美变好看 #练出腹肌马甲线 #减脂塑形
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是阿金吖（已掉48斤）2周前
: 姐妹们，你们都瘦了多少斤了，我已经瘦了48.7斤了，你的美不应该被肥肉遮盖，你的自信不应该被自卑遮盖，在距离2025年底只有两个多月的时间，坚持下去，你一定能够成功，加油#蜕变过程 #原创视频
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小吴世界2周前
锤娜丽莎成功瘦身近30斤，实力演绎“蜕变”！💪🌟 #瘦身榜样 #励志前行
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原平光头1周前
原平的姐妹们，不好意思，找我做塑形，效果和服务得让你满意的，#摩可多 #塑形燃脂 #变美变瘦变好看
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地球小怪物6天前
关于我瘦二十斤这件事 你知道的 我做什么都会成功 想知道姐的励志故事吗#跳舞前后对比 #减肥逆袭 #励志 #瘦身#魔羯女
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饭桶妞6天前
要不是闺蜜带我来我还不信只要19.9就可以做50分钟#身材管理 #摩可多 #女生必备
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欣悦有氧健身运动（瘦身塑形）3周前
恭喜我们的新疆女孩娜扎，经过7天的爆改逆袭打卡，成功用掉了16个肉肉，减掉的不仅仅是肉，更是曾经那个不堪的的自己，勇敢做出改变，掉的每一滴汗水都算数。 姐妹们，你们这7天掉了多少呢？#好身材练起来 #变美变瘦变好看 #大肚腩变小蛮腰 #减肥前后对比图 #减肥打卡
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大隋欣5月前
这样的变化我自己看了都不敢相信！ #结果出乎意料 #心里的苦只有自己最清楚 #内容太过真实 #万万没想到 #变美逆袭
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红果-红盐剧场1周前
一别七载，雾里再逢舟 倪雾高中时遭受霸凌，暗恋校草裴淮聿却以胁迫手段成为他的女友。七年后，她改名换姓、瘦身成功，成为单亲妈妈...#逆袭 #短剧推荐 #追妻 #大结局太精彩了 #新剧来袭
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杏仁儿妈妈1年前
姐妹们要的减肥日记来了！ 从三月末到六月末我瘦了28斤！没有代餐，健康日常饮食！偶尔的小运动！瘦下来对自己身体的掌控感会让你变得明朗自信！加油姐妹！#宝妈瘦身 #减肥 #宝妈瘦身成功
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全哥3周前
等我要是瘦身成功了，别说什么界限，洗澡我都不关门#瘦身成功 #自律遇见更好的自己 #身材管理 #变美变瘦变好看 #上热搜
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成人改变 从舞蹈开始3周前
普通女孩三个月减重50斤！让我们一起来见证一下#成人零基础舞蹈培训 #零基础教学
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立看短剧6天前
x 大小姐瘦身成功惊艳众人 #百亿剧好看计划 #因为一个片段看了整部剧 #抖音短剧新番计划 #海棠瘦尽春未晚
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亳州小张1周前
我都不好意思了#良咔健康减脂 #变美逆袭 #女人身材管理的重要性 #爱自己要有好身体 #亳州小张
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婧安（自律版）2月前
居家瘦肚子挑战成功，这满满的成就感。看着就让人心动。懒人瘦身，姐妹们快点动起来吧。#瘦瘦瘦 #躺着瘦全身 #瘦腿瘦肚子 #躺瘦不是梦 #瘦
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大板姐200斤3周前
对不起姐妹们让你们担心了感谢大家关心我回来了，四个月得胖多少 #瘦身 #大肚子 #
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美都新城德真养生6天前
30多天，瘦了13斤！💪 姐姐的裤子都大了～坚持就是胜利！#减肥打卡 #瘦身成功
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爱排吧（和美店）2周前
赤峰拍了38十次的姐妹们不好意思，实在是太爆满了！#瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰 #身材管理 #塑型瘦身 #同城好店推荐
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小汤姐4月前
仅供娱乐#居家锻炼 #減肥 #搞笑
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竹渊6天前
瘦了！瘦了瘦了！只有自己知道这一路的艰辛，做自己的大女主，加油！此刻减肥的意义具象化了#减肥成功#减肥逆袭 #宝妈#瘦身
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红果-红盐剧场1周前
一别七载，雾里再逢舟 倪雾高中时遭受霸凌，暗恋校草裴淮聿却以胁迫手段成为他的女友。七年后，她改名换姓、瘦身成功，成为单亲妈妈...#逆袭 #短剧推荐 #追妻 #大结局太精彩了 #新剧来袭
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M.大丰区周公主服饰3周前
#dou上热门这位姐妹2个月没有见面啦，成功瘦身十几斤，给她搭配了多元化风格#大丰 #大丰区周公主服饰 #店内实拍视频 #抖音小助手
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知道博物馆7月前
别人问她，“65岁去健身房会觉得不好意思吗？”她说：专注于让自己开心的事情时，谁会考虑年龄呢。 她65岁第一次健身，成功瘦身30斤，70岁跳水，跑马拉松，87岁成为日本年纪最大的健身教练，泷岛未香的故事激励了无数人。 #健身 #减肥 #减脂 #健康 #好书分享
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甜豆日记（减减版已下40）6天前
只要你坚持！干什么都会成功！我们中国女人永不认输！#减肥vlog #vlog日常 #瘦身打卡 #减肥打卡记录
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果果🥝（减肥版）2周前
这次豁出去了，每天都会记录下来，有一起减肥的姐妹欢迎来评论区一起打卡#日常分享 #减脂 #减肥逆袭 #瘦身小知识 #瘦
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我叫高梦鑫5天前
不好意思我没忍住笑，我给你们翻译成大白话了哈哈哈哈哈哈哈。#减脂日记 #瘦身打卡 #瘦下来做最美的自己 #减肥挑战 #减肥分享
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胖花3周前
你们猜，减肥想坚持的我和减肥想放弃的我，到最后到底谁赢了？不好意思了，互联网已经没有我在乎的人了#一张照片证明你在减肥 #減肥 #呼啦圈瘦身
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落月无眠1周前
#抖音生活观察计划#打卡训练#彬彬有氧#瘦身减肥#健身小白 今天打卡成功了虽然中途摸鱼了哈哈哈
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小周要努力1周前
姐妹们，替你们试过了超慢跑真的可以瘦！别看它简单其实很燃脂，如果你跟我一样，大肚腩，大象腿，全身肉肉多，一定要试试，坚持一个月看效果！#居家锻炼 #超慢跑#指压板 #超慢跑瘦身
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别往嘴里炫了～3周前
瘦了30斤才发现世界是个巨大的卡颜局#逆袭 #减肥逆袭分享 #瘦身 #反差 #减肥逆袭成功
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怡宝必能瘦（减肥版本）2月前
00后女大学生减脂的一天都做了什么#vlog日常 #减肥逆袭分享 #减肥逆袭成功 #減肥 #减肥vlog @抖音小助手
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77女子私教健身普拉提官方号2周前
瘦了40斤的从头到尾变化.没想到我真的成功了，健身瘦下来的脸不但不会垮，反而会更精致，伊美都达不到这样的效果，不管是腹部还是整体都有很大的变化，#健身 #产后恢复身材 #塑型瘦身 #女子塑型 #减肥逆袭成功
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油炸香菜°（六年之约）1周前
#dou上热门 每一个认真生活、努力向上的人都值得被尊重，每一份付出，最终也一定会换来想要的回报#记录真实生活 #我的日常vlog #感谢一路走来努力的自己 #努力成为更好的自己
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