您是不是在找：

爱打气排的宁教8月前
气排球如何玩转捧球？ 捧球碰球总是飞？希望这期训练视频可以帮助到大家！#气排球 #气排球训练 #气排球一传 #排球 #宁教的气排球训练
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞819
气排球小曾教练🏐1年前
气排球捧球练习 快快训练起来 记得点赞收藏🫰🏻#气排球 #气排球教学 #排球训练
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞4892
爱打气排的宁教1年前
气排球不会接球怎么办？ 一传总是不到位？菜球也容易接飞？气排球专属动作（捧球）适合各位小白及球友 相比于垫球，各位小白及刚入学的新手都是比较难学的，垫球是我们排球接球必不可少的一个动作，但比较吃球感及个人的基本功的，动作难度较大，所以新手宝宝们可以先从捧球入手喔！#气排球教学 #气排球 #长沙气排球 #气排球接球技巧 #宁教的气排球训练
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞651
步泰锐郑式气排球11月前
两步轻松学会简单捧球 #气排球 #小郑说球 #全民健身 #捧球 #排球
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞479
步泰锐郑式气排球1年前
三步教你学会捧球 非常简单容易上手 #气排球 #小郑说球 #捧球 #排球 #双十一的快乐是运动给的
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞4782
跟着原导玩气排4月前
零基础掌握捧球核心🏐捧球四步渐进练习方法 零基础掌握捧球核心🏐捧球四步渐进练习方法 #气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #深圳同城 #排球
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞1556
爱打气排的宁教5月前
气排球当中如何选择接球方式？ 捧接 插捧 垫球适合我们的才是硬道理！不同姿势都有不同的技术特点，不同的训练方式，无论是技术动作还是接球方式，万变不离齐宗，准备姿势都是硬排的要求及特点，大家是怎么看待的呢？#气排球 #排球 #一传 #宁教的气排球训练 #体育运动
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞506
跟着原导玩气排5月前
气排球必杀技🔥两步让捧球稳如泰山！🏐脚不到=接不到！ 气排球必杀技🔥两步让捧球稳如泰山！🏐脚不到=接不到！#气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #气排球训练 #深圳同城
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞744
静婉蓉2年前
一传捧球技巧及自我练习，合集。转自步泰锐气排球
00:00 / 11:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞2262
晴朗3年前
气排球基础教学分享——（八）插捧球动作技术要领#气排球 #气排球教学
00:00 / 04:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞1246
晴朗3年前
气排球基础教学分享——（十）单手捧球动作技术要领#气排球 #气排球教学
00:00 / 04:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞465
气排球小李老师6月前
细节中的细节，掌握好了！大力球来信心满满的！#气排球
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞546
迪哥8月前
#气排球 气排球基础偏捧球技术梅文杰老师讲授
00:00 / 06:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞425
气排球小李老师6月前
两个细节点，把握好了，放心捧球。#气排球
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞731
洋洋在运动2年前
今天分享一下气排球挂网球如何处理的教程。#气排球 #气排球教学 #气排球捧球教学
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞577
梁家班气排球训练营8月前
气排球-讲解“捧球”基本动作和要领（后续再陆续发布其它细节） #梁家班气排球训练营 #气排球 #捧球 #日常训练 #教学
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞221
跟着原导玩气排6月前
气排球捧球蹬腿发力🏐破解持球错误 气排球捧球蹬腿发力🏐破解持球错误 #气排球 #气排球教学 #气排球比赛 #体育 #深圳同城
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞393
爱打气排的宁教5月前
带硬排运动员练捧球是一种什么样的体验？ 带训vlog—气排球沉浸式接捧球 发这个宁教已经做好被喷的准备了#气排球 #排球 #湖南省大学生气排球比赛 #宁教的气排球训练 #体育运动
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞943
爱打气排的宁教7月前
气排球如何快速上手接球？ 接发球一传总是不到位？这个动作可以解决球友多数问题！详细的直观讲解，请球友们认真看完~#气排球 #气排球教学 #宁教的气排球训练 #体育运动 #全民健身
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞242
跟着原导玩气排7月前
气排球扳挡球技术分解🏐扳挡球教学 气排球扳挡球技术分解🏐扳挡球教学#气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #气排球训练 #深圳同城
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞466
气排球大师兄敏哥1年前
捧球三步教程，三个关键点详解，让你球技迅速提升#气排球@步泰锐郑式气排球
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞527
步泰锐郑式气排球8月前
捧球具体手型的讲解 #气排球 #小郑说球 #捧球 #气排球教学 #国标球
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞575
白小白的气排小白日常6月前
来吧，咬牙坚持一下，四个动作，每天十二分钟，练出弹簧手来！#气排球 #二传 #居家锻炼
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞4086
气排球张老师4月前
气排球捧球详细讲解，湖南气排球训练营欢迎您#气排球 #湖南 #培训 #教练 #长沙
00:00 / 05:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞285
爱打气排的宁教8月前
气排球接球-如何处理球速较快的球 比较有争议性的一个话题，气排球新手小白到底是垫球好还是捧球好，部分网友说捧接球这个动作毁了气排球运动，个人觉得气排球也是属于排球运动范围，但是面对没有水平基础得球友还是要坚持练习垫球吗？欢迎大家讨论#气排球 #排球 #宁教的气排球训练 #体育运动
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞89
梁家班气排球训练营2年前
气排球-讲解“捧球”的方式方法#梁家班气排球训练营 #气排球 #教学视频 #日常训练 #体育精神
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞1789
梁家班气排球训练营8月前
气排球-练习“捧球”动作方式方法 #梁家班气排球训练营 #气排球 #捧球 #日常训练 #教学
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞1303
步泰锐郑式气排球4月前
这个动作尤其是二传需要多多练习 #气排球#小郑说球#全运会#气排球教学#捧球
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞478
拖鞋哥¹⁹⁸¹9月前
捧球，气排球的精髓。 #气排球 #气排球教学
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞267
气排球小李老师3月前
接旋转球不要慌，把握住细节，球还是可以控制的。#气排球
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞286
爱打气排的宁教4月前
气排球接球方式有很多种，比如有捧接？ 垫球也好捧球也好，都是属于接球方式的一种，但是接球方式的准备动作跟排球运动几乎相同，所以都强调准备姿势要充分，接球的一瞬间需要蹬蹬蹬蹬蹬蹬蹬蹬腿！！！动作不要脱节喔#气排球 #排球 #体育运动 #宁教的气排球训练 #气排球精彩瞬间
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞958
步泰锐郑式气排球9月前
这么简单又实用的捧球快学起来吧！ #气排球 #小郑说球 #捧球 #一传 #公益教学
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞2556
跟着原导玩气排4月前
气排球扣球必学🏐解锁旋转扣杀 推压勾包球技巧教学 气排球扣球必学🏐解锁旋转扣杀 推压勾包球技巧教学#气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #深圳同城 #排球
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞1762
跟着原导玩气排6月前
气排球扣球技术解析🏐手掌朝向与松紧状态全掌握！ 气排球扣球技术解析🏐手掌朝向与松紧状态全掌握！#气排球 #气排球教学 #气排球比赛 #深圳同城 #气排球扣球
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞826
呆子叔8月前
想打好气排球的练起来吧😉😉😉#气排球基础教学 #热爱运动热爱生活 #大家都来打气排球
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞684
气排球小曾教练🏐4月前
气排球小曾教练的一步上步扣球教学，喜欢的记得点赞收藏➕关注哦！ #气排球扣球 #南昌气排球 #扣球教学视频 #小曾教练 #气排球培训
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞2295
步泰锐郑式气排球11月前
气排球不把捧球练好碰到高手迟早要吃亏，抓紧练起来 #气排球 #小郑说球 #捧球 #接球 #训练
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞777
步泰锐郑式气排球1年前
气排球捧球分解练习 第十六集：学员模拟实战捧球指导#气排球 #实战 #小郑说球 #排球 #因为热爱所以坚持
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞710
武哥……9月前
气排球大力扣发球的破解之法（捧球）技术教学和练习方法#气排球 #排球练习方法
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞721
武哥……1年前
气排球一接（捧球技术）教学……😀#气排球 #因为热爱所以坚持
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞543
米立气排球丨膝盖保养5月前
新手气排球二传手型练习！#气排球的精彩瞬间 #创作者中心 #创作灵感 #气排球教学 #二传
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞347
步泰锐郑式气排球1年前
每天十分钟轻松提升捧球水平 #气排球 #小郑说球 #打防 #捧球
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞1171
步泰锐郑式气排球1年前
一定要注意捧球的持球 蹬腿很关键 #气排球 #小郑说球 #捧球 #公益 #愿你全力以赴不留遗憾
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞356
气排球小李老师5月前
包球包得好不是一两天的事情，需要日积月累，长期训练出来的，用心练！加油！#气排球
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞1052
米立气排球丨膝盖保养4月前
新手必练的三种发球！#排球训练技巧 #创作者中心 #创作灵感 #中老年运动 #气排球
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞613
步泰锐郑式气排球1年前
气排球捧球分解练习 第三集：手臂姿势与蹬腿#气排球 #排球训练 #教练我想打球 #小郑说球 #
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞896
跟着原导玩气排6月前
🔥气排球扣球步伐与起跳时机！三步掌握扣球绝技 🔥气排球扣球步伐与起跳时机！三步掌握扣球绝技#气排球 #气排球教学 #气排球比赛 #体育 #深圳同城
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞1096
米立气排球丨膝盖保养6月前
气排球上手发球，看过就会！#光芒闪耀的你 #100位抖音发光新职人 #气排球教学 #气排球训练
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞978
步泰锐郑式气排球1年前
气排球捧球分解练习 第四集：捧球先抓球！#气排球 #小郑说球 #排球训练 #体育运动 #用排球表达心情
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞536
气排球屠图图3月前
传球快速出手#气排球 #气排球屠图图 #厦挚气排球俱乐部
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞106
气排球小曾教练🏐8月前
气排球一传一扣练习 喜欢的记得点赞➕收藏哦🫰🏻#南昌气排球 #气排球小曾教练 #气排球扣球练习 #气排球传球训练
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞1127
气排球小梁同学7月前
一传一碰就飞？熟能生巧，捧球挡搬练起来#气排球
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞3328
武哥……1年前
#上热门 武哥气排球一接捧球技术（迎、抓、起）教学花絮……😄#因为热爱所以坚持 #日常训练 #气排球
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞559
丹姐 8号4月前
#气排球#捧球#精彩瞬间 感觉自己学会了捧球，一打就废。
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞103
步泰锐郑式气排球1年前
气排球捧球分解练习 第十四集：以柔克刚的高效捧球#气排球 #日常训练 #气排球捧球教学 #小郑说球 #汗水不会辜负你
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞1369
小周会排球1年前
一条视频就能教会你捧球？ 气排球训练—捧球教学 一条视频教会大家气排球捧球，很多小伙伴觉得在扣球中的球很难接球，主要原因是大家接球的方式不对，捧球的动作对于新手而言上手快，控制力好，面对较快来球可以轻易的控制并且到位，垫球相对于来讲需要一定的基础才能控制好球，现在捧球这个动作以及陆续被专业生及更多人接受，所以这个动作的存在也是合理且使用的#排球 #排球少年 #排球训练 #排球教学 #气排球
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞771
跟着原导玩气排7月前
🔥60秒学会气排球必杀技！上手旋转球发球3步速成 🔥60秒学会气排球必杀技！上手旋转球发球3步速成#气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #气排球发球 #深圳同城
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞903
武哥……5月前
气排球一接捧球技术（行、抓、起）教学花絮……😄#气排球 #因为热爱所以坚持
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞727
气排球小曾教练🏐7月前
一个人如何在球场练习气排球扣球 喜欢的记得点赞＋收藏哦🫰🏻有什么想学的 可以在评论区留言🏐 #南昌气排球 #气排球扣球 #扣球训练 #今儿练了吗
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞1808
气排杰瑞5月前
气排球干货全是干货，扣球的上步时机#气排球扣球练习#气排球教学 #起跳训练 #抖音小手助 #抖音抖音抖音抖音
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞775
爱打气排的宁教3月前
真的是一堂有趣的教学课 很多同学扣球总是找不到球，可能是我们助跑步伐的这一个环节出了问题！并脚细节及起跳发力~#气排球 #气排球扣球 #排球 #宁教的气排球训练 #体育运动
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞329
跟着原导玩气排6月前
气排球扣球挥臂练习🏐新手挥臂及包球练习方法！ 气排球扣球挥臂练习🏐新手挥臂及包球练习方法！#气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #气排球训练 #深圳同城
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞1431
唐律很自律5月前
唐律学打气排球【第77集】百分百不失误发球 一分钟学会发球 #气排球 #气排球发球 #气排球入门教学视频
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞344
爱打气排的宁教8月前
气排球-如何进行高效拦网 抓动作，先动脚，卡时机，并节奏 #气排球 #排球 #气排球教学 #宁教的气排球训练 #体育运动
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞272

简介:

您在查找“气排球如何捧起”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-26 17:03

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: