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#博格达峰 #户外 #徒步登山 装备准备 • 背包:选择容量合适、背负系统良好的重装背包,以减轻肩部压力。 • 衣物:准备防风、防水、保暖的衣物,如冲锋衣、抓绒衣、羽绒服、保暖内衣等,以及徒步鞋、防水手套、帽子、太阳镜等。 • 露营装备:质量可靠的帐篷、睡袋、防潮垫,睡袋要根据季节和当地气温选择合适的保暖等级。 • 其他装备:头灯或手电筒、水壶或水袋、餐具、炉具、气罐、刀具、急救包、地图、指南针、GPS设备等。 食品准备 携带高能量、易消化的食物,如坚果、肉干、能量棒、方便面、米饭等,以及足够的饮用水,每人每天至少2 - 3升,也可携带净水设备,在有水源的地方净化水。 行程安排 • 第一天:从徒步起点出发,沿着既定路线前行,途中注意休息调整,适应高海拔环境。下午到达露营地点,选择安全平坦的地方搭建帐篷,晚餐后早点休息,为第二天的行程养精蓄锐。 • 第二天:早起收拾营地,继续向目标地点前进。到达目的地后稍作休息,欣赏博格达峰的壮丽景色,然后按原路返回或根据实际情况选择其他路线下山。 注意事项 • 提前了解当地天气和路况信息,避开恶劣天气出行。 • 徒步过程中要保持适当的节奏,避免过度疲劳,遵循“慢走、多歇”的原则。 • 注意保护环境,不乱扔垃圾,尽量减少对自然环境的破坏。 • 尊重当地的风俗习惯和宗教信仰。 • 如遇到紧急情况,要保持冷静,及时采取相应的措施,必要时寻求救援。 博格达峰地区地形复杂、气候多变,徒步具有一定的危险性,建议在出发前进行充分的准备,并最好有经验丰富的向导或领队带领。#vlog十亿流量扶持计划
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九顶山徒步+露营攻略,拿走,不用谢[偷笑]#九顶山 #四川山度户外 #户外徒步登山#成都周边游 #川西旅游 - 证件:携带身份证等必要证件。 - 衣物:准备冲锋衣、抓绒衣、羽绒服等保暖衣物,以及速干衣裤、雨衣等。 - 装备:舒适的防水防滑徒步鞋、登山杖、背包、睡袋、防潮垫、帐篷、头灯及备用电池等。 - 食物:准备高能量食物如巧克力、坚果,以及路餐和足够的饮用水。 - 其他物品:防晒霜、太阳镜、帽子、洗漱用品、垃圾袋、充电宝等,还可准备一些常用药品。 交通指南 - 自驾:成都出发,经成灌高速、都汶高速到汶川,再到茂县南新镇,导航“太子岭滑雪场”,车程约3.5小时 - 跟团:成都当地有户外团组织徒步露营,适合新手。 徒步路线 - 第一天:夫妻树 - 立立爬 - 石门坎 - 鸡爪棚营地。从滑雪场背后夫妻树(海拔2850米)开始徒步,先走约2.5km机耕道到立立爬小路入口,也可坐当地中转车。立立爬(海拔3100米)到石门坎(海拔3600米),1km海拔爬升500米,较陡。过石门坎到鸡爪棚营地(海拔3700米)是缓上坡,全程约5.5km,预计耗时4 - 5小时。 - 第二天:鸡爪棚 - 黑龙池 - 杜鹃林 - 白龙池。从鸡爪棚营地到黑龙池(海拔3850米),1.5km海拔爬升150米。之后4km穿杜鹃林到白龙池公路,可在白龙池公厕处理个人卫生后返程。 露营安排 可选择在鸡爪棚营地露营,有通铺大帐篷和双人小帐篷等住宿选择,部分营地提供睡袋、防潮垫,含晚餐,一般是藏式小火锅。 注意事项 - 九顶山海拔较高,注意预防高反,可提前准备相关药物。 - 山里天气多变,务必带上雨具。 - 晚上气温较低,带上保暖衣物。 - 山里没有信号,提前告知家人行程。 - 严禁摘花,保护国家保护植物。 - 文明出行,下山带走自己产生的垃圾。
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