00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞8097
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞411
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1372
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞2909
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞881
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
听我一句劝:2岁多男孩千万别上体适能!#创作者中心 #创作灵感 我以前跟小区宝妈们吐槽:“这么小的娃,懂啥体适能?在家爬爬沙发、追追小狗,不也照样疯玩?花这钱纯属交智商税!” 直到我家2岁半的皮小子,把“调皮”变成了“闯祸”,我才追悔莫及。 那时候他精力旺得没处使,在家上蹿下跳,要么磕到桌角哭鼻子,要么跑着跑着就摔个狗啃泥;出门跟小朋友玩,别人能稳稳站着搭积木,他站一会儿就晃悠,抢玩具都没人家灵活,还总因为平衡差绊倒,慢慢就不爱跟同伴互动了。更让人揪心的是,换季一着凉就感冒,跑两步就气喘吁吁,小脸也没别的娃红润。 抱着“试试总比闲着强”的心态,报了针对低龄男宝的体适能班,没想到反转来得这么快—— 不是枯燥训练,是跟着教练玩“小恐龙跨山洞”“推小车运皮球”的游戏,娃每次都喊着“还要玩”不肯走; 不是硬逼他运动,是顺着男娃的探索欲,练攀爬、平衡和反应力,教练还会教他怎么保护自己不摔倒; 一年下来,3岁多的他像变了个样:在家不再乱冲乱撞,能稳稳地自己上下楼梯、搭高高的积木;出门跟小朋友跑跳打闹,再也没轻易摔跤,还主动拉着同伴玩“追逐游戏”;体质也肉眼可见变好,换季基本没感冒,小胳膊小腿也结实了不少。 原来我当初的“千万别”,错在低估了低龄男娃的成长需求。 2-3岁正是练基础体能的黄金期,体适能教的不是“跑得快”,是让娃学会控制身体、建立安全感,还能释放旺盛精力。 现在我逢人就说:“别盲目跟风,但也别轻易否定——低龄男娃的体适能不是必选项,可如果娃爱闯祸、平衡差、体质弱,不妨试试,说不定会收获一个更结实、更自信的小男子汉~”#运动长高 #精力旺盛的宝宝 #少儿体能训练
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞60