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足球教练克鲁伊夫1月前
别再用普通系法！足球鞋 “跑步者环扣系法” 减少晃动 能彻底改变足球鞋脚感的 “跑步者环扣系法”，它通过固定脚踝上方，将脚压向鞋底与鞋跟，减少前后晃动，提升力量传递效率。该系法适用于多种鞋领设计，U 型鞋领直接穿顶端鞋孔打环，袜套式需从鞋内穿孔形成环扣，操作简单 1 分钟学会。#足球鞋 #鞋带系法 #鞋带教程 #足球装备 #足球教学
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长长头发的小樱6月前
三种系鞋带的方法，妈妈再也不怕我的鞋带老开了 #系鞋带 #鞋带系法 #系鞋带方法
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武警警官学院3年前
#21式作战靴 鞋带系法，你学会了吗？（杨鸿超 潘天翔 邹浩昌）
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童童妈在奥莱6月前
白粉空军一号正确的系带方法 #奥莱 #系鞋带小妙招 #空军一号 #耐克鞋
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小巫不无聊3月前
独立生活指南——系鞋带教程#创作者中心 #创作灵感 #日常生活小妙招 #鞋带系法 #实用小技巧
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万物灵说（科普）1月前
鞋带系法大揭秘！7种绑带方式，让你的鞋子瞬间变身潮流焦点。#鞋带系法 #懒人鞋带 #花式鞋带 #鞋带 #你鞋真好看
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小李妹妹8月前
跑步鞋带总开怎么办？ 体考体测日常跑步你就这么系！#体育生#体考体测 #800米体测必备跑鞋你有了吗 #晒出我的人生跑鞋
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小百科情报局3周前
分享12种鞋带系法，你都会了吗#鞋带系法 #实用小技巧 #科普一下
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ID小小杰爱玩鞋6月前
#鞋狗的日常 #科比 #鞋带系法 #鞋带 #科比8
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鞋老板Max3月前
发现还是有不少人，不知道跑鞋最后两个鞋带孔是怎么用的，也有不少人抱怨鞋带太长，有必要出一条视频解释一下 #鞋带系法 #鞋带孔
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苏苏爱穿潮鞋4月前
彪马赛车鞋四种鞋带教程～#系鞋带教程 #鞋子穿搭 #百搭鞋子 #彪马puma
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王哥严选百货2周前
空军一号正确打开系鞋带方式第二期！|||#今天穿什么鞋 #空军一号纯白 #莆田鞋纯原 #空军一号
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焦点不太准3年前
#鞋带系法 战术靴如何系鞋带不容易开还方便解开的办法，你学会了吗？
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山东恒信塑料包装张义香4月前
你的鞋带是如何系的呢？
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罗伯特巴万7月前
足球鞋怎么即系带？反正我比较懒，就两个方法！#爱足球爱生活 #足球鞋 #唯有足球不可辜负 #踢球 #足球⚽
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奇思妙想7月前
全网最火的鞋带妙招，学会快去试试吧#鞋带系法 #百变鞋带 #系鞋子带方法简单又好看 #鞋绳的简单打结方法
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竹子（竹竿儿腿）4月前
如何通过系鞋带提高成绩 #跑鞋 #跑步 #学生党 #系鞋带 #涨知识
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奇趣大百科3周前
分享12种系鞋带的方法，总要学会一个！#花式鞋带 #鞋带系法 #懒人鞋带
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在杭州径山卖伴手礼的闻禧2月前
#鞋带系法 #兵哥哥 学了一招部队系鞋带大法
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两英弟仔鞋行8月前
慢动作系鞋带不会松的方法，打羽毛球、跑步都不会掉#怎么系鞋带不会掉#鞋带开了 #跑鞋系鞋带#零基础教学
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郑无敌8月前
puma赛车鞋鞋带怎么系#系鞋带 #新鞋到了 #鞋子控 #开春搭配 #女鞋分享
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小强绳结3周前
永远不会松的鞋带系法 #徒步 #系鞋带 #徒步鞋 #户外装备 #生活小妙招
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多康体考装备8月前
体考鞋带系不好？ 跑者结锁死脚踝给你满满安全感，体考跑步冲刺满分，跳远直通二米 #体育生 #跑者结 #体考倒计时 #体考加油
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郑无敌8月前
nb471鞋带怎么系！？#好鞋推荐 #潮鞋穿搭 #新鞋到了 #鞋子控 #开春搭配
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山雾科普6天前
7种鞋带系法，让你的鞋子变身潮流焦点。 #鞋带系法 #花式鞋带 #鞋带 #生活小技巧 #穿搭分享
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苏苏爱穿潮鞋8月前
小空军正确的系鞋带方法#小白鞋 #空军一号 #鞋子控 #增高鞋 #板鞋
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老男孩🏀三少7月前
最简单实用且牢固的篮球鞋鞋带系法。#篮球鞋鞋带系法 #这鞋带系一次管一年 #对篮球的热爱不分年龄 #篮球🏀小子 #老男孩篮球俱乐部
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ISHOWSHOES8月前
双马尾麻花系法⁉️ #鞋带系法 #aj1黑脚趾 #板鞋
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杰哥聊鞋5月前
祝广大学子一秒上岸，前程似锦 #2025高考必胜 #高考 #一秒上岸 #鞋带系法 #杰哥的祝福
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爱酱🏸（一拍即合）5天前
推荐大家使用这个系鞋带的方式哦～#羽毛球鞋 #运动鞋带 #羽毛球鞋带 #涨知识 #运动女孩
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湘龙百货耐克5月前
这双鞋子怎么系鞋带才好看 大家可以告诉我嘛？ #鞋带的正确系法 #Nike#好鞋推荐
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郑无敌6月前
puma赛车鞋鞋带怎么系2.0 #鞋控的日常 #女鞋分享 #便宜又好穿 #鞋子百搭小众 #小众鞋子
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跟着水水买5月前
1分钟包学会的鞋带系法🎀让德训鞋变更好看 #系鞋带 #鞋带这样系太美了 #鞋带系法 #鞋带花样系法 #德训鞋
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户外觉姐1月前
两种不会松掉的鞋带系法，以及避免黑脚趾的要点 #爬山徒步 #鞋 #登山鞋 #鞋带系法 #户外运动
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魔都运动奶爸Seeker4月前
超强鞋带系法教程 鞋不跟脚，高脚背，宽脚掌，高足弓，顶脚趾-6种系法拯救你的鞋子#鞋带系法 #鞋带花样系法
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王阿姨幸福的下班生活4天前
接上一个视频，这样演示更清楚一点，我真的不想大家因为系鞋带耽误PB#马拉松比赛 #鞋带系法 希望能帮助到一些跑友
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羽球马老师8月前
羽毛球鞋鞋带的正确系法 让你的羽毛球鞋性能完全发挥#川崎缤果羽毛球鞋#羽毛球鞋 #羽毛球装备 #羽毛球教学 #羽毛球
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海胖是个实诚人7月前
低帮鞋怎么系鞋带？才能提升脚踝包裹 这个绑法我真是花了钱学来的#体育生 #崴脚 #篮球 #运动 #日常训练
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望着风8月前
空军系鞋带教程来啦
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童童妈在奥莱1月前
懒人系鞋带方法，你学会了没？ 样鞋：空军一号/鞋柜里永不会出错的经典～ #好鞋推荐 #懒人系鞋带 #花式系鞋带 #系鞋带方法 #系鞋带的小姐姐
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Hello岳先生8月前
应该早点知道，鞋带这么系不会松 #鞋带系法 #阿美咔叽 #工装靴 #鞋带防松系法 #鞋控的日常
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玩物尚志6月前
#samba #德训鞋 #鞋带系法
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李宁清苑北路店6月前
#肖战李宁运动潮牌全球代言人 #花式鞋带 #李宁 #鞋带 #鞋带系法 解决鞋带过长和减少后跟滑动让鞋和脚贴合问题❤❤❤
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玩物尚志5月前
你的aj鞋带系法对了吗？#aj1 #nike鞋子 #球鞋 #鞋带系法
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温柔的港湾3周前
分享12种系鞋带法，挑选一个自己喜欢的方法#鞋带花样系法 #鞋带系法 #鞋带
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love_life3周前
#创作者中心 #创作灵感 分享12种系鞋带方法，你会哪几种？#哎呦喂你鞋真好看 #小技巧让生活更轻松 #你学到了吗 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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金猴男鞋旗舰店5月前
夏季21如何正确系鞋带#21作战靴 #软底软面穿上超舒服 #上脚舒适 #百搭鞋子 #好鞋推荐
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CHIBUBU韩风女鞋穿搭6月前
拳击鞋这样系鞋带！显腿长更方便穿脱！ #好鞋推荐 #ootd穿搭 #鞋控日常 #拳击鞋 #秀鞋的一百种方式
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穿线师头头4月前
羽球鞋鞋带怎么系包裹性更好#好鞋推荐 #威克多 #穿线师头头 #大连Victor圣远专卖店
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君洛克户外鞋靴旗舰店7月前
战术靴的那点事，今天聊聊户外作战怎么系鞋带#君洛克 #系鞋带 #战术靴 #军靴
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苏苏爱穿潮鞋5月前
adidas贝壳头四种快速系鞋带方法#好鞋推荐 #阿迪达斯 #系鞋带教程 #板鞋
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大香香1月前
跑步鞋带大家系对了吗？#跑步#跑鞋鞋带系法 #慢跑
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汤金华6月前
分享一个羽球人锁踝的#鞋带系法 科学不崴脚，系紧鞋带上场吧#羽毛球
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奔跑羽毛球衣橱4月前
快跟主播学起来 #系鞋带方法 #提高羽毛球鞋子包裹性 #羽毛球鞋
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大旗在户外4月前
户外徒步过程中最头疼的就是如果鞋带系不好，就会经常松开，今天就以凯乐石MT5登山鞋为例，给朋友们分享一下如何整理鞋带和伊恩结鞋带系法。 #徒步鞋 #登山鞋 #徒步穿搭 #每周一山 #KAILAS凯乐石
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洛古丽6月前
跑鞋系鞋带 跑鞋最上面的鞋孔这样系会更有包裹感 #干货分享 #跑鞋 #跑步 #鞋带系法 #实战跑鞋
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ThisFein6月前
#系鞋子带方法简单又好看 #莆田鞋 #鞋控日常 #ootd穿搭 #aj aj4怎么绑鞋带
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coolgirl3333338月前
Puma赛车鞋鞋带怎么系 太多人问我彪马鞋子的蝴蝶结鞋带系法了！其实很简单的，重复步骤就行，可以适用到其他任何一双鞋子哦！#puma #彪马 #鞋带系法 #蝴蝶结系法 #鞋子分享
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adidas阿迪达斯武汉摩尔城专卖店甄选3周前
🎀鞋带教程来啦～#阿迪达斯 #diy鞋带 #花样鞋带 #德训鞋 #三叶草
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笑脸丫头7月前
一分钟学会两种永远不会脱的系鞋带法 #户外徒步登山 #户外小技巧 #系鞋带 #户外知识#户外鞋带系法 @户外林丹 @荒野魁哥
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郑无敌7月前
阿迪gazelle海盐蓝鞋带怎么系！#好鞋推荐 #潮鞋穿搭 #便宜又好穿 #女鞋分享 #开春搭配
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ENDX宣传委员📣9月前
鞋带系法教程来喽～ #鞋带系法 #好鞋推荐 #鞋控日常 #系鞋带 #ENDX
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puma赛车鞋鞋带怎么系🏎️#好鞋推荐 #潮鞋穿搭 #女鞋分享 #便宜又好穿 #开春搭配
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抖鞋1周前
马丁靴花式鞋带系法来了哦#哎呦喂你鞋真好看 #源头工厂 #好鞋推荐 #马丁靴推荐 #作战靴
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