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星选体坛3月前
为什么说在部队最渴望的是睡觉 #军队 #兵哥哥
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战狼少校1年前
当兵晚上能睡几个小时？#参军知识 #新兵 #新兵入伍 #参军入伍 #兵爸兵妈@抖音小助手
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网红甄能说5月前
部队夏天训练量大睡眠不足，为什么没有猝死案例 #部队 #训练 #猝死 #当兵
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网红甄能说8月前
为什么部队能保证，一天有八小时以上的睡眠 #部队 #万万想不到 #睡眠 #当兵
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仟雨4月前
部队治失眠，秒睡不是梦。 一条视频告诉你，在部队失眠会怎么样。 #部队 #失眠 #军人 #兵哥哥 #最帅兵哥哥
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从戎号角3月前
在部队到底有多累，一天睡几个小时？#参军知识 #兵爸兵妈
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军武视界1月前
部队训练任务那么繁重，为啥还能保证睡够八小时？ #军事科普 #部队生活 #军事迷 #军事爱好者
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温指导-从戎百科指南4月前
在部队会失眠吗 失眠会不会影响训练#当兵 #参军知识 #军旅 #参军入伍 #参军入伍报效国家
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尚青军考-代老师4月前
现役军人部队作息表 #当兵 #部队 #参军入伍 #军人 #武警
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助农马班2年前
当兵每天睡几个小时，需要睁着眼睛睡觉吗？#当兵 #军营生活 #部队睡觉时间 #当兵知识
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小郑班长🇨🇳1月前
在部队到底有多累一天能睡几个小时#部队#青春#新兵 #认知觉醒 #热门
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柚子竞技7月前
为什么部队能保证一天8小时睡眠
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兵知教育滕班长1年前
你知道吗？在部队每天竟然只能睡这么少#当兵#大学生参军#参军知识
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猴哥娱乐号4月前
为什么说在部队里睡觉是一种奢侈？#当兵 #睡觉 #万万没想到 #部队生活
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睡物局4年前
睡物局公示：中国部队解决失眠的小诀窍！#内容太过真实 #冷知识 #涨知识 #上头气氛大会 #睡觉 #小妙招 #本色出演士不可挡 #知识科普 #提神醒脑 #解决失眠
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小强说事5月前
在部队睡眠就像开盲盒，最怕班长那句：今晚好好休息！#训练 #部队 #军人 #正能量
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老赵戏说5月前
为什么部队能保证有八小时以上睡眠，而高中生却做不到 #部队 #睡觉 #万万想不到 #高中
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湖南武警4年前
在部队节假日会休息吗？（张丹 李禧年/A）#女兵说 #政媒原创作者联盟
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东大科普1周前
为什么说当兵的日子，最渴望睡觉#军事爱好者 #军事迷 #军事科普 #军迷发烧友 #军事武器
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娱遥记3月前
为什么说在部队里睡觉是一种奢侈？#当兵 #睡觉是不可能的 #万万没想到 #部队生活 #部队那些事
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凤栖魏1周前
为什么说在部队里睡觉是一种奢侈？#当兵 #睡觉 #万万没想到
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小熊布丁1周前
为什么说在部队睡觉，是一种奢侈。#部队 #睡觉 #搞笑
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军武视界1月前
部队训练任务那么繁重，为啥还能保证睡够八小时？ #军事科普#部队生活#军事迷#军事爱好者
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种花家长安1月前
当兵晚上到底能睡多久？ #当兵 #军人 #部队 #大学生 #睡眠
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智途军旅提干1月前
当兵为啥最渴望睡觉 #部队生活 #部队那些事 #当兵
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首航华安丨航空就业指导1月前
当兵睡不饱，现在呢？ 当兵时候缺少睡眠，但是退伍后却为生活和工作发愁，航空安全员的岗位要求符合退伍战友的基本条件和优势。#退伍就业 #求职 #退伍不褪色 #航空安全员
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兔子纪实4周前
3分钟做一个完整梦，5分钟醒来满血复活 ，为什么说在部队最渴望的是睡觉？#部队 #睡觉 #离谱 #万万想不到
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陈指导5月前
#参军知识#参军入伍#参军梦#兵爸兵妈
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强者林酱4月前
为什么在部队睡觉是一种奢侈 #军队 #睡觉 #部队生活
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戎旅一号1周前
大家都知道部队什么都不缺，但是当兵有一种东西是最缺的，你知道是什么吗#军旅生活 #军营生活 #迷彩 #军营 #从军梦
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报定向就找蒋老师5月前
定向军士想顺利通过体检，做好以下这些#定向军士 #定向士官 #高考志愿填报 #军检
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笑脸丫头7月前
如何正确应对高反？ 在出发前应该怎么做？ ❶提前一周避免高强度运动❷作息规律，保证充足的睡眠❸饮食清淡❹不饮酒，千万千万不要宿醉❺提前15天饮用红景天口服液 出发后应该怎么做？ ❶加衣服戴帽子，帽子不离头❷多喝热水，每天2-3L水❸吃饭7-8分饱❹行动缓慢，不要跑跳兴奋❺刚到高原不要太早睡觉❻睡觉针头垫高，高于头部 #户外徒步登山#高反注意事项 #高反#高反应对#户外知识@抖音小助手
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老 兵 王 大2年前
当兵可以裸睡吗…#情感 #原创作品 #热门 #励志 #传递正能量
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十点熄灯3周前
#致敬军旅 #青春有很多样子 #保家卫国 记得有天晚上站哨，2-4的哨，本以为不会有人查就带着耳机听着歌，快下哨的几分钟，背后突然幽幽的传来了对口令的声音，吓得我赶紧把耳机拿下来了。#时刻准备着 #忠诚卫士
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眼神有火好睡眠4月前
万能秒睡法 #助眠 #睡眠质量
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壹班长🇨🇳（一直在）3月前
体检过程中的小技巧 你做好准备了吗？#参军入伍 #参军知识
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武汉-杨4月前
#定向军士#当兵#军事化管理学校#军人 #高职学校 定向士官马上进入体检注意事项 1 志愿填报只能白天，不要错过，除了特高分都需要一定运气，保录取都是玩概率 2 睡眠充足 避免转氨酶高 3 多喝水 避免尿酸高 尿检时取中后段 4 近期不喝酒不喝碳酸饮料 5 体检前一天晚上九点后不要进食，体检时要咨询一下什么时候能进食，最好心电图检查前略微吃一点，避免心慌 6 体检小问题没过不要急，有机会补检，有问题咨询 7 定向军士不录取不要着急，及时跟老师规划大学生入伍，老师会给你公益普通批指导，选择好入伍的城市等
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南枝懂营养4周前
#健身 #好身材练起来 #减脂塑形 #健康养生
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儿科长高董大夫1月前
男孩什么时候长得快？记住这4点，轻松长到180 #身高 #长高 #长个
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李李教瘦（线上指导）5月前
肌肉不是练大的，是靠练+吃+睡‘喂’大的！#增肌 #力量训练 #热量盈余 #充足睡眠 #每日分享
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胸外科郭医生5月前
#科普健康知识
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小璐医生聊失眠7月前
爱熬夜的你听过这种声音吗？ #熬夜 #压力 #医学科普 #睡眠
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燃健身训练营 阿俊4天前
这么好的学员哪里找｡°(°¯᷄◠¯᷅°)°｡#一定要看到最后 #内容太过真实 #真实还原 #睡眠充足的好处 #看到最后
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健康分享--飞哥1年前
充足的睡眠，是健康的前提
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粒粒橙1周前
#睡眠质量 #每天进步一点 #生活是一种态度 #永远相信美好的事情即将发生
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王🍀8月前
双休来了！山东高中生终于可以告别“996”，拥抱充足的睡眠！ 但，备战高考的号角依然嘹亮，如何在休息和学习之间找到完美平衡？ 双休不是躺平，而是为了更好地出发！ 科学规划，劳逸结合，让睡眠为学习赋能，让梦想照进现实！
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Miss-青青5天前
别忽略睡觉 #肌肉#减脂#力量训练
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相信光黄工爱咵天11月前
#柔软的文字可以震耳欲聋 教育部“睡觉令”来袭，必须保证小学生充足的睡眠10小时 关乎孩子成长吧，尤其是心理成长#孩子的健康成长 #孩子的身心健康 #孩子童年#教育改革
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袁雨瀚力量举（线上线下教学）6天前
如果你需要一些关于重训或者比赛前的补充这个视频可以帮助到你。但是他们的效果建立在科学的训练计划、充足的营养和高质量的睡眠这三大基石之上。没有这些，再好的练前补充也无济于事。需要注意每个人对补剂，特别是咖啡因的反应都不同。你需要通过试验找到最适合自己的配方和剂量。如果你有比赛计划，务必在平时的训练中就使用你的Pre-Workout配方，让身体完全适应。不要在比赛日尝试任何新的东西。#力量举
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华西心脏崔凯军1月前
再来一个秋季注意事项！ #医学科普 #华西崔凯军 #秋季护心
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黄班长3月前
部队到底多累睡几个小时#参军知识
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祁祁1月前
部队里新兵最渴望什么，万万没想到竟然只有吃饱睡好这么简单#部队 #新兵 #训练 #伙食
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延鲁耿九先🏃🏻（新生规划）3周前
每天坚持查房 确保每一位孩子有充足的睡眠#延鲁武校 #武术学校 #查房 #宿舍
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柠檬唠娱4月前
部队熄灯，原来当兵最渴望睡觉 #部队 #睡觉 #熄灯 #入伍
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美美侃剧5月前
作为新兵，如果有天能一觉睡到自然醒，别提有多幸福了！#军旅 #部队 #军旅生涯 #军迷 #军事科普
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陈建【皇冠科幻幼教】4周前
美国特种兵非凡训练
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欧阳科普7月前
为啥当兵的人这么喜欢睡觉？不都是一天睡8个小时吗?涨知识了 #部队 #作息时间 #科普
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八卦娱乐说1月前
为什么说在部队睡觉是一种奢侈 #部队生活 #部队 #新兵 #入伍 #就寝
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团子钓娱1月前
为什么在部队，最渴望的是睡觉。#当兵 #睡觉 #万万没想到
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懂睡眠的老杜4月前
青藏高原和睡眠！#旅行 #川藏旅行 #失眠 #睡眠 #高反
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幕后煮屎者4年前
兵哥哥都是怎么睡觉的，#当兵就是那么帅 #我爱我的祖国
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