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胡万斤6月前
参军入伍前体能训练基础科目看看你能完成吗#退伍不褪色 #参军入伍 #夏日减肥大作战 #跑起来就会有风
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吴班长🇨🇳（规划军旅人生）1周前
五维四型考核标准#创作灵感 @DOU+小助手 #参军入伍 #大学生入伍 #参军体检
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李班8月前
参军需要具备5大条件。#当兵 #参军入伍 #报名参军 #参军知识 #当兵条件
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无畏战士（解读兵知识）8月前
军体五项，已经成为军人必考科目，只有努力过关，才能达到自己的梦想，反而不努力的话，注定被淘汰，加油，战友们#军体五项 #军人体能 #参军体能 #参军知识 #体能训练
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周老师谈教育3月前
当兵的四大要素#参军知识分享 #参军政策
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胡昊然🔥5月前
距离2025年秋季入伍还剩两个多月，参军入伍前要打基础的兄弟们，赶紧收藏训练起来吧！#参军入伍#当兵#当兵体能 #体能训练#参军
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猎人000011周前
#征兵 #参军入伍 #参军知识 #重庆猎人拓展训练基地
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左班长聊升学1月前
能提高入伍率90%的四项准备内容#大学生参军 #高考升学规划 #高考志愿填报指南
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胡万斤3月前
参军入伍前这些基础体能练起来吧#跑步治愈一切 #体能训练 #退伍不褪色
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壹班长🇨🇳（一直在）3周前
四项准备工作做得好，提升90%入伍概率 #参军知识 #参军入伍报效国家
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军旅第1步1月前
2026年男生参军体检全指南 2026年男生参军体检全指南：6大类项目+1个关键准备技巧#参军 #参军入伍 #参军知识 #兵爸兵妈 #大学生参军
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姜导2周前
#参军入伍 #参军知识 #征兵体检 #当兵
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零号哨站（军事体育培训报名中）4月前
入伍不知道练什么，这四项体能动作提前适应 今日话题：在部队时你们都经历过几种蹲姿🤣#参军入伍 #当兵 #体能训练
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吴班长🇨🇳（规划军旅人生）5天前
三月份入伍倒计时#创作灵感 @DOU+小助手 #参军入伍 #3月入伍季 #大学生入伍
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重庆猎人拓展训练基地2周前
老兵带你提前规划从军之路#征兵#热点 #参军入伍 #重庆猎人拓展训练基地
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五年小卒2天前
#普及知识 都说7圈跑碎当兵梦，班长，我是读书人。有计划的提前准备，可以让自己少吃很多苦头
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冯老师讲升学1月前
征兵五维四型完整解读 #干货分享 #入伍#大学生入伍 #报效祖国
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零号哨站（军事体育培训报名中）4月前
入伍前打好三个100基础，进去后每晚都要做的哟#参军入伍 #当兵 #参军
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参军知识(入伍训练物资在橱窗)4月前
征兵体检的各项标准，你了解吗？#当兵 #参军入伍 #参军知识 #当兵不易
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千俞班长2月前
当兵需要准备什么，应该提前规划什么，应该最哪些准备#当兵#入伍 #参军入伍 #参军知识
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王班起运物品准备4月前
当兵前的两点准备#参军知识 #入伍参军 #兵哥哥
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零号哨站（军事体育培训报名中）5月前
新兵连必考的五项基础体能，抓紧时间练起来#征兵#参军入伍 #体能
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卫教练（信阳上门体育招生中）3月前
体育生五维四项能满分吗#户外运动 #实心球 #1000米 #立定跳远 #参军入伍
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陈班长的日记5天前
#当兵 #参军知识 #参军入伍
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胡昊然🔥4月前
蛇形跑保姆级教学，掌握好以下四个要点，轻轻松松突破16秒大关，赶紧收藏训练起来吧！#蛇形跑 #蛇形跑训练 #军事体能训练 #军事体能基础四项#军事体能特级
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026周班长5月前
初检 复检 抽检。大病筛查都是什么意思#大学生参军 #参军知识
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凉 城5月前
#参军知识#留队
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见证强军9月前
征兵家访倒计时！这四项准备工作如果做不好可能直接影响你走兵！#家访 #当兵 #政审 #参军入伍 #参军知识
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任校长1月前
2026本科生参军4项准备入伍率拉满90 ％#参军入伍 #本科生 #兵妈兵爸 #留队发展 #兵哥是个运营官
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岳指导（参军知识）役前训练物资在橱窗8月前
役前训练体能考核内容及标准 役前训练体能考核内容及标准#役前训练 #兵爸兵妈 #征兵 #参军知识 #入伍
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岳指导（参军指南)8月前
役前训练的体能标准 役前训练的体能标准#役前训练 #兵爸兵妈 #征兵 #入伍 #参军
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军考张老师1周前
五维四型#当兵入伍 #入伍参军
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戎装规划-张干事1月前
第四篇 役前训练 关注我了解更多参军知识#参军入伍 #参军知识 #家长必读 #军旅生活 #役前训练
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升学规划邹老师1月前
想参军的同学，手把手教你准备五维四型#当兵 #什么时候当兵走合适 #参军
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271（训练物资都在橱窗里）4月前
役前训练体能科目及标准#当兵 #参军入伍
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壹班长🇨🇳（一直在）4周前
2026年参军五项重点准备工作 这五项准备工作，能够注定你顺利参军，记得点赞关注 #参军入伍 #参军知识 #参军入伍报效国家 #2026年参军
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木子老师讲升学规划1月前
想当兵一定要做好的4件事#定向士官 #军士士官#五维四型#大学生参军#国庆
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Jun路教育魏赢长6月前
#新兵下连#参军入伍
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岳指导(参军问答)役前训练物资在橱窗8月前
役前训练体能标准，你能通过吗？ 役前训练体能标准，你能通过吗？#役前训练 #兵爸兵妈 #征兵 #入伍 #参军
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冲锋号🧊4月前
2025年参军一定要做的针对性训练#役前训练 #针对性训练
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滕州助梦军旅2周前
参军入伍前体能训练基础科目看看你能完成吗#退伍不褪色 #参军入伍#跑起来就有风#山东#冬季大练兵
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零号哨站（军事体育培训报名中）5月前
距离秋季入伍还有三个月的时间，同志们要提前准备起来啦 #参军入伍 #当兵 #体能训练 #零号哨站 #军事体能
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郑火火3月前
2025年定兵新方法五维四型#参军入伍#当兵#参军知识
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幸运4天前
#参军知识 #征兵 #当兵 #大学生参军 #应征入伍
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兵知教育滕班长8月前
#当兵#大学生参军#参军知识
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彬斌有礼8月前
参军必需品在@斌彬有礼 #当兵 #参军入伍 #参军知识 #入伍参军 #新兵
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木子老师讲升学规划4天前
大学生想当兵的5个基本条件，你一定要去提前了解清楚#大学生当兵#参军入伍#铁饭碗#部队
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尚青军考-代老师1月前
孩子明年3月当兵想考军校，基础差现在咋准备？4步走稳了！ #参军入伍 #家长必看 #当兵 #考军校 #备考
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镇江陆教官1月前
想让孩子参军入伍的家长们看过来，了解什么是，“五维四型”！早知道、早了解、早受益！ #五维四型 #役前训练 #国防教育#参军体能 #体能培训班
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衣帆风顺1月前
明年三月份入伍，抓紧时间落实四项工作#入伍 #入伍参军 #参军入伍 #参军知识 #参军 @@
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升学规划王老师1月前
明年准备走兵的一定要提前准备好以下四项，提高你的入伍率#参军知识#参军入伍#大学生参军#大学生入伍 #入伍参军
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暖锋（壹班长）6月前
参军入伍之前，我们体能怎么练#参军入伍 #参军知识 #传递正能量
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清澈的爱（参军指南）5月前
2025参军这四项要注意！ #参军知识 #军人 #入伍参军 #入伍体检 #参军入伍
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刘老师说参军4周前
三月入伍倒计时，做好四项准备，让你入伍率飙升90% #部队 #参军入伍 #军校 #军考 #军考资料哪里找
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军考指南3周前
拿下军考名额，记住这4步就够了！ #参军入伍 #当兵 #军人 #军考 #军校
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尚青军考-代老师1月前
当兵第一年别瞎混！四有没有它提干没门，题库用对早起步！ #参军入伍 #当兵 #新兵 #提干 #提干资料
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尚青军考-代指导3月前
九月想当兵五维四型的标准你知道吗？#当兵 #参军入伍 #五维四型 #参军知识 #部队
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代号菜鸟K1周前
当兵基础体能：引体向上三个月从0突破10！#引体向上 #健身 #当兵 #参军入伍 #军人
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星玉（兵妈）3月前
参军前需知的几项事情#参军知识
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不想摆烂的小许1周前
新兵评“四有”，别吃亏！这份抢分干货，让你赢在起跑线。 （附内部攻略）#参军入伍 #大学生 #当兵 #新兵 #参军知识
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