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oMel4月前
逆思维 #提升自己 #提升认知
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鲜虾手握(成长版)4月前
我们不一定知道想要什么,但一定知道不想要什么。 #pearlieee #英语 #自我疗愈 #个人成长 #inmyfeeling
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身心疗愈亚古兽-心灵1年前
很想变好，却总是没办法变好，可能是我们不想让自己变好。#原生家庭#治愈#疗愈#情感#人生感悟
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harvey辉哥6月前
为什么想改变却学不进去？3个原因扎心了！ 明明想变好，为什么就是救不了我这烂泥扶不上墙的自己？ 为什么想改变却永远迈不出第一步？ 不是你懒，是你还不够痛苦 觉得自己应该改变提升，但结果呢，书看不进去，课也听不下去，学个技能吧，浅尝辄止，根本没法持续实践。（叹气）一有空就刷短剧、爽文，刷完了又有罪恶感，忍个几天，没过多久又陷进去了。（摇头） 你以为是自己懒？错！真相只有三个 第一，学习反人性——它消耗能量，大脑本能逃避； 第二，你的美好愿景不够‘馋’，吸引力撑不起行动； 第三，你对现状太容忍——没被逼到绝路，谁愿意拼命？ “别信那些‘追逐梦想’的鬼话！ 真相是：大多数人只有被痛苦抽鞭子才会动—— 比如穷到交不起房租、胖到体检亮红灯……你才肯爬起来！” “想自救？别靠‘自律’，靠‘自虐’！ 把‘我想要’变成‘我必须’—— 要么现在狠下心逼自己痛，要么等着未来被现实揍！” “今天开始，选一种‘痛法’： ①删掉所有娱乐APP，断了后路； ②公开立flag，不执行就赔钱/丢人； ③想象三个月后的自己——是笑着数钱，还是哭着求机会？ 敢不敢赌一把？评论区立誓，立刻马上！” #个人成长 #干货分享 #改变自己 #改变命运
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彦宏5天前
就这样吧！其实你不试没办法，只是不敢成人还想变好！那点不甘，就是你该抓住的光。#每日分享 #上热门话题榜🔥情感，#正能量 #修心修性#读书
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福哥在行动2周前
明明知道自己穷还不肯改变的人，你说他心里到底是咋想的？#创业 #赚钱 #人性 #认知觉醒 #福哥在行动
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小尓筠2月前
我有点希望什么都不要改变 我有点不想长大 因为我觉得 自己还没做好准备 我不知道自己有没有准备好去面对世界 但是世事不可能永恒不变 也不应该一成不变 不管心里多害伯 我们都应该继续前行 我们要长大 因为很多事情 可能会变好 而我们要勇敢地去尝试 如果在前行的过程中 我们的梦想被击碎 那我们也该拾起碎片 再拼凑出一个新的梦想 #德里女孩 #英剧 #精彩片段
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#维益财务 遇见～倾角的幸福1周前
#原创视频 即时分享思考与感悟 人生不将就 想要变好，就从自己出发 因为你眼中的别人才是你自己！#每天进步一点 #记录生活
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心理师王宇3周前
精神交互作用：放弃变好才能好 很多人拼命想变好，想去掉焦虑、紧张、失眠、抑郁，却越努力越痛苦。心理学称之为“精神交互作用”——越想控制，越被控制。真正的改变，不是消除问题，而是接纳不完美的自己。当你放下“理应如此”，接受“事实如此”，人生才会真的变好。#精神交互作用 #焦虑 #内耗 @南京森知心理咨询中心 @抖音
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小薇情绪指南1月前
#想变好却不想行动#抑郁#焦虑#创伤#舒适区
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暴躁卫姐5天前
你只管努力，你要相信人生真的会突然变好，人总有一段路特别难走，抱怨没有用，没有改变不了的未来，只有不想改变的过去，走过去，前面依然阳光灿烂#正能量 #人生感悟 #我要上热们 #短视频
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脱不花4月前
所有还想要改变自己的人，都应该看这条短视频 #脱不花 #脱不花《长谈》 #李笑来 #selftalk #自律
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小小一粒米5天前
第59集|说实在的，我真的想像猪一样懒，可是又没办法做到猪那般心安理得。想改变却一动不动，想躺平，心里又发慌。所以注定不快乐😔 #上热门🔥 #创作者扶持计划 #vlog十亿流量扶持计划 #情感共鸣 #创作灵感
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神经跃跃姐4月前
不想去改变孩子，孩子就变好了，你也变好了#日常唠嗑 #宝妈 #内容太过真实
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万能的大叔6天前
又想变好，又不想脱层皮，谁能比你自己还娇惯着你#个人管理 #提升自我 #调节情绪和心态的方法 #知行合一 #情感共鸣
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叶公子讲美业直播1周前
姐妹，不必怀疑，你本来就很优秀，玉不琢不成器，想变好，从现在开始就不晚，不用立那么高远的flag，从一件小事开始即可，你会发现你会越来越好，一起加油姐妹#美业#流量#创业#实体门店#IP演说表现力
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何道3周前
慢慢变好 真正的成长，不是一场针对自己的战争，而是一次深刻的理解、一场温柔的谈判，以及最终，与你所有部分达成的共同进化。 当你不再试图杀死那个“不想改变”的你，而是带着他一起上路时，改变，才真正开始。
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小如爱瑜伽1周前
问我是怎么坚持的 我就是很单纯的想法 想变好、变漂亮 对自己体型体态不满意 练完觉得身体舒服、轻盈没那么累 以前我老公总是盯着我背叫我不要驼背 高低肩严重，总是叫我摆正来 走在一起我都不想走在他前面 现在我都已经忘了他多久没喊过了[偷笑] 很喜欢“不动声色”这个词 偷偷积攒，悄悄变好 你若盛开清风自来🌟 #相信自己可以的#瑜伽 #一字马 #蜕变#宝妈逆袭
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蓝海书院3周前
《一句顶一万句》书中说，真正的自律 是内心的觉醒，是发自内心的想要去改变！自律程度，决定一个人的人生高度！#读书 #好书分享 #自律 #正能量 #全民dou阅读
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海棠～K歌足浴1周前
#万般皆是命半点不由人 努力的想改变一切，也想变好，可是突然的难过变得这么无赖，也许一切都回不到当初即使变好也是自己不可的想法
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武则天♛贵州金久通出租车公司1周前
跑车十年没改行，师傅说：“不是不想改变，是方向盘握久了有感情，也见过太多的不易和冷暖，初心还在，就想再跑一跑”，师傅这份初心 你能理解吗？#原创作品发布入口 #创作人计划 #出租车司机 #出租车司机的日常
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小赵碎碎念4天前
一个人想要变好，首先要学会自律。真正的自律是内心的崛起，是发自内心的想要去改变。如果一个人不自律，谁也救不了你。 自律不是偶尔性的早起，不是想起来才坚持，更不是间接性的努力，而是长久保持该有的规律，是亲手干掉另一个颓废的自己。 你要是不抽出时间去创造自己想要的生活，最后一定会花费大量的时间去应付自己不想要的生活。#保持自律 #改变自己 #自己想要的生活自己努力争取 #自我觉醒 #女性成长
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妙静阅读（小芷若）5天前
我就是不想过一眼能望到头的生活，我就是想改变现在的状态！#人生感悟 #每天进步一点 #女性力量 #遇见更美的自己 #共鸣
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蔬菜配送★小张5天前
心得体会 第36集 光想不干，要改变！继续想，继续干！ #人生感悟 #记录生活 ＃改变自己
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三亚黄河京都海景大酒店5天前
#正能量#学习成长 一个人想要变好，首先要学会自律，真正的自律是内心的崛起，是发自内心的想要去改变，如果一个人不自律，谁也救不了你，自律不是偶尔性的早起，不是想起来才坚持，更不是间接性的努力，而是长久保持该有的规律，是亲手干掉另一个颓废的自己。你要是不抽出时间去创造自己想要的生活，最后一定会花费大量的时间去应付自己不想要的生活。
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@晴天4天前
一个人想要变好，首先要学会自律，真正的自律，是发自内心的觉醒，更是发自内心的想要去改变#人民日报金句盘点 #自律#认知#今日分享
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糖果妹的成长书单📖1周前
给所有渴望「持续变好」的年轻人 如果你不甘平庸，却又时常无力改变…🚀 这本书就是你的实战指南。 从今天起，搭建属于自己的成长体系，稳稳地甩开同龄人。 #向上生长 #成长励志 #长期主义 #年轻人必看 #好书推荐
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禅武秘法传承人_无忌1周前
特别想变好，但没方法#修心#修行#元气激活#练气
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柒柒读书分享4月前
此刻的人生是无限循环？你想要改变现状吗？ 如果我告诉你，人生本来就是困难重重，你的人生要无线循环，你今天的痛苦，纠结，不甘心，明天还会再来一遍，你还会耿耿于怀吗？尼采的查拉图斯特拉如是说里提到了永恒轮回，如果我们的今天要过100万遍，你还会愿意这么过吗？我们都想变好，但却活在一个不舒服的舒适区，嘴上说我很痛苦，但其实80%的痛苦都是自己允许的，甚至自己还能给出合理的解释，尼采说，如果你不想无限次的循环你现在的人生，那么你准备做点什么？如果是我，我选择直面问题，解决问题，不回避痛苦，接纳人生苦难重重这个设定，因为我不解决问题，我就会成为问题本身。#尼采#女性 #涨知识 #内容过于真实 #人生感悟
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福宝5天前
一个人想要变好，首先要学会自律，真正的自律是内心的崛起，是发自内心的想要去改变#个人成长 #人生感悟#人生智慧#情感共鸣#自律
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姐↘畩嘫洒脱5天前
这一年快结束了，感觉自己最大的改变就是， 不再像以前一样渴望被理解，再也没有什么非说 不可的故事，稍微让我累一点的关系，我都不想 维持，我也终于接受了我不在任何人的计划， 比起有人左右情绪生活，我更喜欢无人问津。
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周老师-演说信息咨询工作室6天前
放下改变别人的执念，改变别人是神经病，改变自己是神#财商#励志#周文强#成长
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果静老师说🙏1周前
如果一旦太闲了，就会慢慢走向焦虑……真的想改变，就凡事向内求，多看看自己的问题🙋#红尘中修行 #觉醒开悟 #提升自己慢慢变好才是给自己最好的礼物 #圣贤文化
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萍姐。3周前
#情感 一个人想要变好，首先要学会自律。真正的自律是内心的崛起，是发自内心的想要去改变。如果一个人不自律，谁也救不了一个装睡的人自律不是偶尔性的早起，不是想起来就坚持，更不是间接性的努力，而是长久保持该有的规律，是亲手干掉另一个颓废的自己。#自律#自律改变生活 #智慧人生#生活感悟
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麦琪妈妈4周前
以下是整合后的完整文案（未做任何改动，仅拼接成连贯文字）： 当欲望足够炙热，懒惰就会退场，当目标足够清晰时，借口就会失声#自律#正能量 #减肥#生活感悟
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太国哥4天前
#上热门话题🔥🔥🔥 如果一个人想要变好。首先要学会自律 真正的自律是内心的崛起 是发自内心的想要改变 如果一个人不自律 谁也救不了你 自律不是偶尔性的早起 也不是想起来就去坚持 更不是间歇性的努力 而是长久保持该有的规律 干掉另一个颓废的自己
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HAN聪5天前
这一年快结束了，感觉自己最大的改变就是不再像以前一样渴望被理解，再也没有了什么非说不可的故事，稍微累一点的关系我都不想维持了，也终于接受了我不在任何人的计划，比起有人左右情绪的生活，我更喜欢无人问津的日子……
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拾光自习室4天前
同学，一个人想要变好，首先要学会自律。真正的自律是内心的觉醒，是发自内心的想要去改变。如果一个人不自律，谁也救不了你。自律不是偶尔的早起，不是想起来才坚持，更不是间歇性努力，而是长久保持该有的规律，是亲手干掉另一个颓废的自己。自律程度决定一个人的人生高度。#拍段子我是认真的 #喜欢的点个赞呗 #自习室#正能量分享
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遇见好书1月前
这本书藏着普通人的成长底层逻辑，从“想改变”到“真改变” “你是不是也有过：想自律却总拖延、想突破却不敢尝试、想变好却困在原地？ 陈海贤在《了不起的我》里说：‘成长的本质，是自我创造’。 本期拆解3个核心方法：如何打破心理防御、用‘小步子原理’启动改变、靠‘环境设计’巩固习惯。 从心理学角度带你看懂：为什么你明明很努力，却始终没成为‘了不起的自己’？#治愈系 #成长感悟 #遇见好书 #好书分享 #经典书籍解读
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火柴人成长说2周前
为什么你总在“准备”，却从不开始？ 不是不想变好，而是怕失败。真正的开始，从‘烂开始’开始。 #拖延症 #行动力 #自我觉察 #成长思维
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乔小里分享1周前
30多岁依然一事无成，负债累累，想改变却又不知道怎么做。今天你所遭受的一切，其实都是结果，有因才有果。#知识分享 #vlog十亿流量扶持计划 #因果 #改变
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爱意5天前
想改变现状,可现状总是跟不上内心的欲望。#每日分享 #音乐治愈 #音乐歌曲 #今日话题
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治5天前
#自律的顶端就是享受孤独 #坚持的意义 总想改变别人的人是神经病，又是一年，春夏秋冬，好好改变自己吧！
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翊诚说3月前
重新思考 你并不笨，也不是不想变好，只是你实在是太缺乏重新思考这个能力了。#重新思考 #智慧人生 #共鸣 #思维 #翊诚说
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阿莉埃蒂5天前
#女性成长 #新号起号 只要想改变，任何时候都不晚。
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楚楚吖吖2周前
一个人想要变好，首先要学会自律，真正的自律是内心的崛起，也是发自内心想要去改变，如果一个人不自律，谁也救不了你#读书成长 #读书分享
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我是狸不开1月前
减肥有时候真的要清醒点！ 你不是真的不想变， 你只是还没痛到清醒。 每次说“我明天开始”， 其实就是在骗自己。 你不是没时间， 你是还舍不得放弃“舒适区”。 减肥不是比谁快， 是看谁先认清自己。 当你醒了，你会发现： 你根本不需要动力， 你只需要开始。 那天我真正明白： 所有的自律， 其实都是一种觉醒的结果。 #减肥#运动 #自律 #改变自己#自我觉醒
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小迅很温柔3月前
变好别想改变对方#婚姻 #夫妻 #情感
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清禾4天前
改变自己是神 想改变别人就是神经病 女人最聪明的投资就是投资自己 专注自己的提升 #好书分享 #读书 #口播自媒体 #个人成长
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向阳花4周前
想要变好，要学会自律#正能量 #女性成长 #口播视频 #励志文案
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慈岳说道1月前
如果你不想运动还想变瘦，那就照我说的做~ #懒女人 #减肥 #女人必看 #减脂 #变美
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🥇明着说健身1月前
如果你之前尝试过，但是放弃了 如果你最近正好准备开始 如果你想变好，变强，成为很好的自己 邀请你跟我一起，遇见更好的自己！ #100天挑战 #动物流 #健身日记 #自律
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楚薪🌏2月前
千万不要放弃让自己变好的念头#内容过于真实 #情感表达 #涨知识 #创作者扶持计划
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秀丽姐5天前
人性 #独一无二 允许自己做自己，也允许别人做别人。别想去改变谁，刻在骨子里的东西，是改不了的。
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仙女不想长胖5天前
突然改变了发型，还真不习惯。像向日葵一样，慢慢适应阳光吧。🌻✨ #新发型 #阳光心情
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方裁总补2周前
焦虑抑郁不可怕，如果你还不想放弃努力，就和我一样勇敢的表达开口说话吧！我相信，你也能勇敢的从黑暗出来，走到阳光里，我们一起加油！#自我成长 #助手抖音
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EMusk1周前
《变好的方法》 #读书 #变好的方法 #无限进化 #无限进步 以下摘录了《变好的方法》中最受读者喜爱的十条名言金句： “人们会被自己的恐惧所困，且无法意识到自己内在的惊人潜力。” “完美主义是一种自我毁灭、使人沉迷的信念，它带来的基本思路是：如果我看起来很完美，把每件事都做得很完美，我就能避免遭人羞辱、遭人议论和受人责备的痛苦。” “人们的行为受到人生四大普适法则的驱动，即基于勇敢的谦逊、成长驱动的爱、自我驱动的骄傲和自限性的恐惧。” “勇气不是没有恐惧，而是战胜恐惧。勇者不是感觉不到害怕的人，而是克服自身恐惧的人。” “当你追寻‘最好的自己’时，要知道，有的日子并不适合登顶，就像有的月份或年份不是你人生中的巅峰一样。你的内心必须成长，你的智慧必须有所增长，这样你才能到达人生的巅峰。” “我们的内心充满了美好的渴望和梦想，所以，当我们受到刺激去背叛那些美好的渴望和梦想时，我们会倍感沮丧。” “如果你能放下‘自我’，你就能敞开心扉，接受不同的观点和事实。” “人类的自由在于我们能够在刺激和反应之间停顿片刻，并在那个停顿的片刻选择一个我们希望做出的反应。” “性格培养就像去健身房锻炼一样，关键在于坚持和训练。” “我们也可以创造一种奥林匹克精神——只要我们改变心态，进而改变我们的思维、我们的行为，就会让世界变得更美好。” 这些句子集中体现了作者关于勇气、成长、自我认知与行动力的核心观点，可作为阅读、思考和实践的座右铭。
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一颗橙(成长篇)3周前
#真实生活分享计划 如果想改变不满的现状，分享给你一个变好的顶级心法，直接站到新的身份里去，其他的别管#上热搜 #内容太过真实 #抖音推广 #每日分享
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