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VAL排球推荐官7月前
排球中，手指绷带到底该怎么缠？#排球 #排球少年 #手指绷带
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排球真的很酷2月前
一打球就肩痛？困扰排球人的肩袖损伤，别再让静养害了你！ #运动康复 #肩袖损伤 #肩袖撕裂 #排球 #排球少年
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重庆飞挺排球1月前
钻球的问题和训练方法。视频很长，很全面，几乎涵盖了你想了解的钻球问题和简单的练习解决方法。#飞挺体育 #排球 #排球扣球 #排球教学 #排球训练
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排球裁判濮老师1月前
皮5手破了引发的思考#排球#排球生活 #排球训练 #排球日常 #校园排球
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诸韵颖排球俱乐部3月前
别再硬摔了！韵颖教你学会排球滚翻！保护自己还不丢分！ #排球训练 #排球 #教练我想打球 #排球🏐 #排球比赛
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上海体驭信息3年前
上海中考选排球的同学说手好痛 怎么破，看完好好练习，留言你的问题哦 #上海体育中考 #运动技巧 #体育训练 #运动 #排球
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小蚂蚁糟糕7月前
欢迎收看小蚂蚁🐜到一天 之飘球和跳飘球经验分享#排球 #发球 #小腰精防晒衣#骆驼防晒衣 #骆驼冷白皮
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王菲排球1月前
新手必看！下手发球！不是你没劲，是这里没做对！”8个字，让你的下手发球又稳又准，新手也能一次过！@王菲教练 #排球教学 #下手发球“你还在为哪个发球问题困扰？评论区告诉我！”#排球新手 #零基础学排球 #运动技巧
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卷毛小狗1年前
教练 是吃了这个就会打排球吗？ 教程来啦，其实是剪的另一个版本，不会剪头发的可以看之前的眼影盘！ #超轻粘土 #排球少年 #无料
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🔥甜不辣🔥（现充版3月前
怎么让亲友不小心刷到？然后上供给我？ #排球少年 #谷子 #开箱 #吃谷 #opporeno14排球少年联名
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排球教学 VOLLEY TEACH10月前
艾特出能挑战的搭子 #排球
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EE和小熊躲猫猫6月前
人，你也很为兔啄米对吧🌹 小棉面皮护理实况 半个教程#40cm棉花娃娃 #棉花娃娃日常 #万代排球少年坐姿娃娃 #排球少年 #棉花娃娃打理
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🏐 小袁教练1年前
排球传球专项练习，不信没有你想要的>< #排球 #排球少年 #排球教学 #小排球 #配乐有奖
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蓝波碗砸🏐️5月前
崴脚了不要慌，三个步骤紧急处理！ 运动前充分热身，运动后充分拉伸，才能延长运动寿命，减小受伤概率哟#排球 #远离伤病 #崴脚 #北健电刺激#深度放松
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襄阳中考体育秦老师1月前
襄阳中考体育球类怎么选？首选排球，学会击球技巧，轻松掌握，垫球达标 #襄阳中考体育 #襄阳中考 #襄阳初中生 #襄阳小升初 #排球
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蓝波碗砸🏐️1年前
防守不止一传和接扣，保护意识也很重要！ 快一起练起来吧#排球 #成都排球#成都排球培训
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🐵的排球笔记1年前
一个人怎么练球？🏐 一个人，一颗球，一堵墙？没有人陪照样能暴涨球技🏐 #🐵的排球笔记 #排球 #日常训练 #排球基础教学
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西安优跃中考体育2周前
西安中考体育排球培训#中考体育 #中考 #排球 #家长必读 #西安
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小乔Jocelin11月前
🏐排球挥臂加速技巧，轻松提升球技！ 很多小伙伴们打排球总会在挥臂上出差错，于是在打排球时属于弱势那方，扣球不到位？不用担心，这期我就来告诉你们如何提高挥臂速度💪🏻 提升你们的球技🏐 有疑问可以在🍎论区👉🏻我哦～ #排球训练技巧 #排球运动员#日常训练#排球#排球教学
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步泰锐郑式气排球8月前
抓牢的一瞬间手腕肘肩膀角度是几乎不变的！ #气排球 #小郑说球 #捧球 #一传 #公益教学
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唐律很自律1年前
唐律学打气排球【第20集】扳挡动作的一些心得 扳挡动作用得少，这是个人的一些体会和想法，欢迎批评、指正、探讨 #气排球 #气排球教学 #一传
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阿森排球🏐1年前
看比赛学技术-副攻篇 #排球比赛 #用排球表达心情 #扣球 #男排暴力美学 #排球教学
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叫我CE就好啦3月前
他抽小排球 是真的旺亲友... #吃谷 #谷子 #排球少年 #小排球 #及川彻 @叶藏YeZang 怎么说~？
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x_脏宝宝🏐6天前
心里五味杂陈，到底要怎么样才能让这些渣渣保护好自己家球员， 伤都没好就要在场上拼，小太阳才几岁吗，后面时间这么长还怎么打，玛德#排球 #张景胤 #受伤 #脏宝宝排球 #运动员
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排球教学 VOLLEY TEACH7月前
暴力美学的典范 #排球 #扣球
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桂林市星耀排球1年前
气排球二传传完球一定要跟进保护，不要球出手了就原地看热闹哦#气排球#二传#保护
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万物可爱3月前
说不辛苦，也挺辛苦的，坚持每天练习已经一个月了，刚开始的手臂破皮，到现在已经感觉不到疼了，好在努力没有白费#中考体育 #中考排球 #排球 #所有的坚持都不会白费
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排球界的蜘蛛侠1月前
#排球护膝推荐#轻薄运动护膝#5E-T空气护膝
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排球之星(排球服定制)1月前
国际赛场上的暴力输出点#排球 #排球🏐
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芳芳优选2周前
补篮球专用胶水 修补橄榄球足球排球外皮开胶破皮脱皮修复强力软胶#牢固耐用 #防水耐磨 #方便又实用 #球类胶水 #美观实用
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柳林-排球 竞技体育，不养怂人3天前
训练后淤青的膝盖，救球后急促的喘息，每一道伤痕都会成为你荣耀的印记。#排球🏐 #排球训练 #户外运动
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排球教学 VOLLEY TEACH8月前
超级球感，大神练球只需一根立柱 #排球 #扣球
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湖南体考吧靓鑫（学姐）1年前
来自第一批290➕选手排球辅项经验分享#湖南体考 #体育生 #各自努力顶峰相见 #今儿练了吗 #体考加油
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阿克苏示羊线缆五金1周前
电线破皮补救的三种方法#电线电缆
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驚蟄。1月前
gogogo出发咯#动漫 #排球少年#文豪野犬 #闺蜜
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蜜蜜好物推荐3天前
VAL排球护臂- 外骨骼机能压缩袖套#袖套 #排球 #护臂 #运动
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王天儿🏐5月前
【王天儿】直播回放 李咏臻单场十记拦网！上演兵来将挡！#排球 #体育运动 #中国男排
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芳芳优选1年前
篮球自补修补胶水 粘篮球开胶足球多种球类自补胶水 #实用好物 #防水耐磨 #篮球修补 #非常方便实用 #效果好
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剁椒憨鱼3周前
自己闯祸自己补救 #排球🏐 #排球 #排球比赛 #排球训练
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灵儿好物推荐～3天前
361排球护腕中考学生考试专用男女手掌护臂不伤手运动护具半指#中考体育 #排球护腕 #运动护具 #361品牌 #学生专用
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阿菊甄选4天前
#排球 #球 #体育用品
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排球少年现实版11月前
日本小学生排球训练第479集:移动垫传的细节教程来啦 您在认真教，小学生们在认真学👍👍#排球 #初、高中排球交流冬令营#日本旅游#日本男排#日本留学生
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KK_Super3天前
已老实求放过 #排球🏐 #接应二传 #韧带损伤
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SpikeStrength🏐运动表现7月前
职业运动员都会的起跳细节 #排球 #弹跳秘诀 #排球专项 #弹跳训练 #快速起飞
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A.体培体育考证小乐3天前
Day8：一天一个体育小证书——排球专项教练员证书改证书由国家及行业双认证含金量不用我多说什么了吧宝子们抓紧考起了#排球 #体培机构 #排球训练 #体培职鉴 #大学生
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无畏排球|周老师小课堂5月前
排球比赛中队友将球接到网上我们如何救球？看过来！兜网球救球教学来啦！一分钟教你轻松化解#排球 #排球教学 #排球训练 #排球少年 #无畏排球俱乐部
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sorrow3天前
摆烂一个月康复训练#排球
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排球裁判濮老师1年前
排球比赛中的过网拦网相关规则#经验分享 #排球 #排球规则 #裁判判罚 #规则解读
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排球名人堂2月前
这一细节说明两点：一是张常宁转球习惯源于沙滩排球的实用需求——通过转球打掉手上沙子，体现她过往沙排经历对技术习惯的影响；二是惠若琪的调侃点出规则与个人习惯的关联——发球5秒时限要求转球动作适配新规，既反映出运动员需根据规则调整细节动作，也从侧面展现了队员间对彼此技术习惯的熟悉与轻松互动。#郎平 #张常宁 #中国女排 #万万没想到
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洋洋在运动2年前
今天分享一下气排球挂网球如何处理的教程。#气排球 #气排球教学 #气排球捧球教学
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专zzzzzzzz1周前
打排球应该怎么穿#教练我想打排球#fyp#180#非原创 原创：@冷桃烂茶
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张常宁9月前
你们催了很久的丸子头教程来啦！！ #排球 #丸子头 #发型教程
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步泰锐郑式气排球5月前
救球已经来不及了 该怎么去破它呢？ #气排球#小郑说球#全运会#气排球教学#羽毛球
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兰凡好物优选3天前
安踏中考专用排球★加厚软弹内胆！缓冲减压，训练更持久！
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盘锦男排3年前
#排球 关于扣球挥臂、挂点、包球、打线的基础练习🏐
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爱排球X3天前
2012年和2013年是殷娜的巅峰期，世俱杯借烂巴西群星手的佳话广为流传，转折点在于全运会期间晕倒，身体开始走下坡路……
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圆梦排球-杭州柏木单招4天前
排球单招生发球掉肘容易下网应该怎么办？#排球单招 #排球单招考试#杭州柏木排球#排球发球教学 #排球发球
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我想学倒C暴扣4天前
依旧是缺点篇#排球 #球鞋 #阿迪达斯 #crazyflight
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11113天前
排球课不小心砸到人了怎么办🥹#聊天记录 #捡手机文学 #金泰亨 #金硕珍 #梦女
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娟儿3天前
周末补完课到家开始练排球，从2个到十几个 虽还没摸透技巧，能踏实练习 这份坚持很棒👏排球练习磨耐心，慢慢突破自己，每一点进步都值得夸👍
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