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关节医生肖军教授4年前
膝盖处长了个鼓包，按起来软软的怎么回事？可能是髌前滑囊炎！
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佳豪（体态研究员）3月前
膝盖内侧鼓包都看过来！ #腿不直 #膝盖鼓包 #膝盖内侧凸起
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居家健身私教-小楠哥5月前
消除膝内侧鼓包，4动作直腿细腿！ #细腿 #直腿 #瘦腿
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李哩 腿型矫正3年前
为什么没有任何单一动作可以解决膝盖内侧鼓包
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小李不吃🐷7月前
X型腿，膝盖内侧鼓包，假胯髋的姐妹儿，这2个纠正动作一定要练 #x型腿 #膝盖内侧凸起 #减脂 #塑形 #健身
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大夫豆豆2年前
膝关节内侧出现鼓包是什么原因？#膝关节 #关节 #膝关节疼痛 #疼痛 #关节疼痛
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骨科何继业1周前
别只盯着膝盖后面的鼓包了，腘窝囊肿真正的“凶手”是它！ #腘窝囊肿 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #囊肿 #医疗健康创作训练营
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膝关节外科谭红略主任4月前
膝盖下方鼓包一碰就疼，髌韧带止点炎 #膝关节 #髌韧带炎 #河南省洛阳正骨医院 #抖出健康知识宝藏
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图哥腿型定制方案8月前
#膝盖内侧鼓包#直腿瘦腿#腿型矫正#腿粗#XO型腿改善
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佳豪（体态研究员）2月前
膝盖内侧鼓包，腿不直的训练来了 #膝盖内侧凸起 #膝盖内侧鼓包 #腿不直 #腿不直怎么矫正腿型
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李哩 腿型矫正3月前
膝盖内侧鼓包 必须调整个下肢力线
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关节外科郝医生4月前
膝盖后面长鼓包，一般是腘窝囊肿，小的不需要管它，大的切除 #医学科普 #腘窝囊肿 #膝关节
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爱瑜伽的大荣荣5月前
夏天不敢穿小短裤 九曲十八弯，括号腿小腿外翻的姐妹有福啦 #体态纠正 #瘦腿直腿 #小腿外翻 #括号腿 #瑜伽路上
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关节外科刘胜厚1年前
膝盖后方 鼓包 怎么回事 #山东大学第二医院 #医者仁心 #医学科普 #门诊故事 @DOU+小助手
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健行者康复明威老师4月前
膝盖后方腘窝鼓包疼，这三步帮你缓解，跟着我锻炼起来吧！#腘窝 #膝盖 #健行者运动康复
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Yummy鸭3年前
6步改善膝盖内侧鼓包，腿看起来更直更长啦~ #矫正腿型 #瘦腿 #瘦身 #居家健身有新招 #x型腿 #直腿
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协和骨科张波医生2月前
膝盖后鼓包太大怎么处理消除？ #武汉协和骨科张波医生#医学科普
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整形美容医生王嘉欣6月前
腘窝囊肿 膝盖后的大鼓包，会是什么呢？#医学科普 #腘窝囊肿 #手术室日常 #肿物
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图哥腿型定制方案8月前
#XO型腿矫正#膝盖鼓包#小腿外翻#腿型矫正#瘦腿直腿
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运动康复陈老师6月前
膝盖前下胀痛？不要随便按揉、热敷！ 娇嫩的脂肪垫，究竟怎么救？#健康乘风计划 #做自己体重的主理人 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #膝盖
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数字康复找凯哥7月前
膝盖下方一按就疼，甚至有“小鼓包”，可能是胫骨结节在作怪。#胫骨结节骨骺炎 #胶头滴管 #膝盖 #胫骨结节 #康复日常
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协和骨科张波医生9月前
膝盖后侧有包块，怎么判断是不是囊肿？ 膝盖后侧有包块，怎么判断是不是囊肿？#医学科普 #武汉协和骨科张波医生 #抖出健康知识宝藏
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瑜伽老师JJ5年前
原来膝盖内侧鼓包是这样！#腿型矫正
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美腿欧阳5月前
#膝内侧鼓包 #腿型纠正 #居家锻炼 #美腿修炼手册
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协和骨科张波医生4年前
患者膝盖下方鼓起包包，这其实也是一种疾病哦~点开视频，了解更多！#骨科 #医学科普 #胫骨
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腿型矫整杨老师1年前
膝盖内扣突出一个鼓包，小腿向外翻显粗，足弓塌陷无力支撑！！ 这是不是你的腿型问题，快来看看这期视频吧！满满的干货，一定要看到最后哦！#膝内扣 #瘦小腿 #xo型腿的矫正方法 #纠正腿型 #直腿
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广州懂膝帝复健中心4月前
膝前鼓包凸起，要优先考虑脂肪垫问题#懂膝帝 #膝关节 #运动康复
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关节医生肖军教授4年前
你遇见过这种膝关节肿一块的情况吗？#dou出新知
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直腿瘦腿田教练1年前
✅腿型不直训练动作 小腿外翻，膝盖内侧鼓包训练计划#腿型矫正 #改善腿型
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视界观察馆9月前
男子膝盖囊肿破纪录，李医生挤出浓郁燕麦片，惊呆了小伙伴。 #内容启发搜索
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腿型纠正刘老师4周前
膝盖内侧鼓包，会加剧腿型的不正，影响关节的稳定，大腿小腿也会代偿变粗。给大家分享三个动作改善，get细长直美腿！#纠正腿型 #告别肌肉腿 #漫画腿 #居家锻炼
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HAllo大喜3年前
关于#膝盖内侧鼓包 你不知道的点，那么举一反三，想#瘦腿 的美眉要怎么做？#腿精 #健身 #拒绝焦虑
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骨科蔡俊丰1年前
膝盖后方的鼓包 #腘窝囊肿 #膝盖鼓包 #膝盖疼痛 #骨科蔡俊丰
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小巴的直腿体系6月前
回复 @踏雪寻梅🐳的评论 #膝盖鼓包 实话实说、确实很慢、腿都直了，它还会在的。#小巴直腿#细腿#肌肉腿#大腿前侧突出
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骨科王珏3年前
膝盖上长了个大包，你有遇见过吗？#医学科普 #骨科 #膝盖
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植女2年前
简单版和省心版！哪个都行！操练起来！！！膝盖鼓包就是股骨内旋！正常骨骼无需焦虑！！！@植女严选
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关节大夫马敏4年前
膝关节后面鼓了个包，又胀又疼，要紧吗？#腘窝囊肿#医学科普#腘窝疼 #腘窝凸起 #腘窝包块 #腘窝囊肿切除
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植女7月前
膝盖鼓包必练这动作！！！超有用！详解版 @植女本女（碎碎念版） @植男（宝藏低卡版） @植女轻食(全品类） @植女植女（小号）
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华西骨科杨静5月前
孩子膝盖鼓包别紧张！胫骨结节骨软骨炎——运动过度的“勋章”。 #胫骨结节骨软骨炎 #骨科医生 #硬核健康科普行动 #门诊案例 #胫骨结节骨骺炎
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阿七形体气质提升4年前
膝盖内侧鼓包、腿不直怎么办？阿七教你一招搞定！ #腿型 #体态纠正 @抖音小助手
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陈震塑型（减脂）1年前
很多女生都会有膝盖内侧鼓包的情况,这个可不是胖,先看看你的走路姿势,再想想你是不是每天久坐8个小时以上,还翘二郎腿,想系统解决自己腿粗腿弯腿不直假胯宽妈妈臀的,进入直播间了 #健身 #健身教学 #健身干货 #杰森老板的健身攻略 #陈震讲体态 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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植女2年前
膝盖鼓包！！！！懒人练法！！#刷到我你这个号算是养成了 @植女严选 #改善腿型
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是知知老师🌷11月前
6min｜膝盖鼓包进！掰正外翻膝内扣这组动作太绝了，包有用的 跟完省掉大几w私教钱 #膝盖鼓包#腿型不直怎么办#宽内旋#小腿外翻#直腿必练
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视界观察馆1年前
男子膝盖囊肿破纪录，李医生挤出浓郁燕麦片，惊呆了小伙伴。
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直腿瘦腿田教练6月前
✅腿型矫正攻略～大腿内侧鼓包怎么办❓#腿型矫正 #直腿 #腿型改善
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桐妈爱自律（穿搭）4月前
拇指外翻、小腿外翻、膝盖鼓包？每天 5 组，动作不难但针对性强！居家靠椅子就能练，坚持和腿型和解#直腿 #小腿外翻 #拇指外翻 #居家锻炼 #夏日减脂大作战
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HAllo大喜4年前
答应了姐妹们的#腿型矫正 跟练版来啦，认真做 效果立竿见影，建议先收藏再练。#纠正腿型 @抖音小助手
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骨科医生肖进3年前
膝关节鼓包有疼痛怎么回事？#骨科 #健康 #健康科普 #膝关节
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医路doc3年前
膝盖外边鼓包，是怎么回事#膝盖#健康#涨知识
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图哥腿型定制方案6月前
#膝盖鼓包 #小腿外翻 #假胯宽 #腿型改善#腿型改善
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Rosie的瑜伽乐园3年前
膝 盖 内 侧 鼓 包 ！2 步 回 正 ~#全民热练计划 #腿型矫正 #膝内侧鼓包
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小章鱼要逆袭7月前
一个动作改善膝盖内侧鼓包，膝内扣，两边各50次 #好身材练起来 #小腿外翻 #膝内扣 #腿型矫正
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长腿姑娘讲产后5年前
盘它！——膝盖内侧鼓包矫正！告别胖膝盖、皱膝盖！#居家健身抖出花样
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王大大✨3年前
体态大师7分钟懒人版，减掉膝盖赘肉，改善膝盖内侧鼓包！#膝盖内侧疼痛 #膝盖内侧鼓包 #膝盖内扣 #改善体态 #燃脂的一百种方式
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骨科wuli闯哥5年前
发现膝关节后方肿块，不要慌，大部分是囊肿#腘窝囊肿 #肿块 #医学科普
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大白讲塑形9月前
膝盖内侧鼓包 膝盖内侧鼓包或者走路内八字，分享一个动作
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骨科林剑浩3年前
膝盖后面长个“大包”？用切掉吗？#健康科普 #膝盖 #关节
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运动医学李劼若医生2年前
膝盖鼓包，可能会丧失行走能力？ #膝盖鼓包 #骨科医生 #医学科普
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小白教练4年前
膝盖内侧鼓包，跟扁平足和走路膝盖内扣有很大关系还会造成大腿根粗，教你如何轻松改善#瘦腿#膝盖内侧凸起 #改善腿型
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富贵（邹校长）2年前
膝盖鼓包积液4个动作练起来#膝盖 #膝关节 #颈肩腰腿 #锻炼 #富贵邹校长
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MOMO瑜伽记5月前
一个动作改善膝盖鼓包，小腿外翻 #瑜伽体式分享 #直腿 #改善小腿外翻#高效瘦腿攻略
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体态大师（12月27北京站）6月前
小腿外翻、膝盖内侧鼓包，不是真的骨头弯 #小腿外翻 #膝盖内侧鼓包 #腿型矫正
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传迹筋膜教学31111年前
#抖音创业者大会 #传迹医养筋膜 #普拉提 #居家锻炼 #锻炼 膝鼓包这样用温度
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腿型纠正刘老师5月前
你的腿型是不是也是这样，膝盖内侧突出来一块，鼓出来一个包，这是因为髋关节内旋导致的，给大家分享一个动作改善！#纠正腿型 #漫画腿养成记
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