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刘峰（单板教学）4月前
自学单板滑雪 9搓雪小弯 #金牌滑雪教练 #单板滑雪教学 #单板入门教学 #甘露山文旅城雪世界 #武汉冰雪中心
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二龙🏂1月前
一些关于展体后空翻的常见错误#单板滑雪 #单板公园 #滑雪教学 #空翻教学
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晨 阳4月前
#单板滑雪 #后空翻教学 这个动作只要会熟练的滑行，谁都可以做到，所有细节我都教会你了那就大胆干
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陆七七🏂 （太仓 耀雪）9月前
4步轻松get搓雪小回转！#新手滑雪#换刃 #陡坡缓降 #单板滑雪教学 #用滑雪打开新的一年 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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VGoPark2月前
听说公园人均空翻？ 还不会的同学， tamedog前侧空翻教学来啦！一起翻起来吧🔥 @小智🏂 #VGoPark #tamedog #单板公园 #滑雪 #mutu
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一心想滑雪的康康1月前
单板公园起跳和旋转意识中的抛物线原理🤯 #单板滑雪 #单板公园 #每日分享 #干货都在这
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15 「BTSP」（禾木约课）4月前
20秒让你轻松学会360⚡️ #011artistic#单板教学 #室内滑雪 #平花教学
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您的单板公园云辅导9月前
外转180度，空中停顿一下 拍照的时候会更好看，做着也很简单 #滑雪 #单板公园 #将军山滑雪场 #单板 #您的电子单板辅导
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米帅🏂禾木野雪跟拍导滑教学5月前
干货分享！80%单板新手都会碰到的——（二）旋转问题！ 你换刃时是不是弯特别大还容易摔？想刹车停不下来，速度一快就慌，甚至在雪场老撞人？这都是因为雪板旋转没控制好，缺个高效的法子！ 今天教你滑得更灵活安全的招！首先得知道：雪板不只有前后刃，左右脚的前后刃反向施压，雪板会变形，这就叫"拧板"！ 关键来咯！板头朝山下时，压山下脚就能转向：压前刃往身前转，压后刃往身后转。用力越大，转弯半径越小！可以用体重、脚腕或腿发力，具体咋压看我之前的前后刃视频。练熟了反脚换刃和灵活滑行都能搞定！ 赶紧试试，记得点赞关注~ #单板滑雪教学 #单板滑雪教练 #广州热雪奇迹 #禾木吉克普林滑雪场 #单板换刃教学常见问题纠正
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M.V左飞飞（松花湖北大湖约课）3月前
进阶滑行🏂搓雪小回转02旋转#单板滑雪 #单板教学 #上热门🔥上热门 #非专业人士请勿模仿 #滑雪运动
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Sheep🐏5月前
人均空翻的时代来了 你还不会空翻吗🏂 #单板公园 #单板空翻 #公园进阶 #宁波滑雪
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刘易斯(单板教学)4月前
做外转360对你来说太轻松了？那再加点难度#单板滑雪 #单板公园
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黑泽 （零动极限）4月前
鸡爪的一节课空翻速成展示 #单板公园 #单板滑雪 #单板教学 #运动女孩
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Kylin Academy10月前
内转180时会往前趴、转不够或者转过？空中总是反拧？一个视频告诉你如何做出一个好看的内转180#单板公园 #金牌滑雪教练 #滑雪教练 #单板滑雪
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魏一2周前
今天教大家天台直飞shifty 上周公园团课的教学内容 大家的直飞基础还是有点薄弱 快来跟上团队练习了！！ #滑雪 #单板滑雪 #滑雪教学 #滑雪教练 #魏一的喂饭课堂
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HLJ SNB&SKI TEAM5月前
@一万🏂 #滑雪🏂 #单板滑雪 #金牌滑雪教练 #运动员#单板教学
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喔牙刷🏂（崇礼公园约课)1周前
单板滑雪Fs shifty教学分享✌️ #滑雪🏂 #单板滑雪 #单板公园 #单板公园教学
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Joe指导Casi2松花湖北大湖1周前
旋转发力是进阶搓雪回转的必要技巧之一，掌握了这个技巧搓雪回转和弯形控速都能轻松拿捏！#单板滑雪教学 #新手滑雪 #搓雪回转 #松花湖滑雪教练 #搓雪小回转
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请叫我灿烂☀️（新疆约课）4月前
【蹦床转体教学】从0到540，直到我摔了 如果你也在练跳台转体动作，那蹦床能帮你做到这三点 1. 强化空中平衡感。 2. 建立身体轴线感知。 3. 安全练习动作细节 清晰分解+失败示范 蹦床上让你重新校准身体和心理的反应。 欢迎观看我生活里的练习场 vlog 。 #厦门滑雪 #滑雪教练 #阿勒泰滑雪 #单板教学 #室内滑雪
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教滑雪的Sunny（深圳华发教练2周前
【单板滑雪平花教学】分享6个针对Nollie跳旋转的发力训练 📷🏂：@ATM-小豪滑雪（深圳广州教学） #单板滑雪 #深圳华发滑雪教练 #轻装滑 #原来滑雪可以这么chill #一键get轻装滑
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D_ten4月前
关于转体 你理解了吗#vlog十亿流量扶持计划 #滑雪进阶 #教学 #公园教学 #单板滑雪教学
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贫僧来自东土大唐4月前
雪季快到了，分享一期单板前空翻的练习方法。希望大家早日成为雪场最亮的仔#昆明 #单板滑雪 #空翻教学 #知识分享 @千年鹹魚 #抖音推广
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Diamon阿豪🏂5月前
看似复杂，其实并不简单#单板滑雪 #单板滑雪教学 #室内滑雪 #单板女孩 #龙之梦滑雪场
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刻滑的阿布（深圳华发）5月前
会了吗，会了删了哦#滑雪🏂 #单板滑雪教学 #新手滑雪
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刘易斯(单板教学)2周前
我看还有谁不会Frontside Barrleroll？ Frontside Barrleroll的教程来啦！#单板滑雪 #单板女孩 #前空翻 #Barrleroll
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于帅滑雪真挺帅4月前
第二期来啦 滑雪的秘密二《关节的弯曲、旋转》20多个知识点，持续发出！关注不会错过哦！ #单板滑雪 #单板女孩 #金牌滑雪教练 #于帅单板 #滑雪
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一心想滑雪的康康1月前
你也在空中掉下来过吗？让我们来聊聊基础起跳和旋转的意识🧐 #单板滑雪 #单板公园 #日常分享 #单板滑雪教学
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叫他小马🏂5月前
带00后徒弟的一天 内转shuffle180 #滑雪🏂 #单板滑雪
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Leland｜回转力场（崇礼）1周前
记得一定要拿刻滑板练🙃🙃#单板刻滑 #滑雪教学 #casi #搓雪小回转 #崇礼滑雪教练
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J 潘1月前
一个技巧做好内转540 #单板公园教学 #单板滑雪 #金牌滑雪教练
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Mars🏂1周前
9个小时，让你学会炫酷的单板滑雪！ 25-26雪季就要开始了，抓紧练起来吧！ #滑雪 #单板滑雪 #滑雪教学 #单板滑雪教学 #金牌滑雪教练
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单板敦师傅🏂（11月崇礼12月二世谷）3月前
Day2 | 跳台基础教学实录，从内转线到BS180 在昨天打好直滑走线的基础上，今天开始练习内转线。今天第二课，看看两小时能学成什么样。 #旱雪气垫 #单板公园 #极限运动日常#单板滑雪[话题]# #单板公园教学
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孙小贤1月前
后空翻wildcat 后空翻教学，美国SA的详细教程#单板教学 #单板公园 #单板滑雪 #后空翻教学 #滑雪教练
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嘉星（崇礼）2周前
单板平花内转教学详细分解来了 #滑雪教学 #单板滑雪教学 #原来滑雪可以这么chill #单板滑雪 #一键get轻装滑
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J 潘4月前
跳台外转180的三类常见错误 改善就可以做出完美外转#单板滑雪 #单板公园 #单板公园教学
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小欧🏂 (可约课)3月前
前空翻展体教学来啦🏂#空翻教学 #单板滑雪 #金牌滑雪教练
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阿乐乐老师4月前
Nollie旋转中的重要意识！！ Nollie如何稳定自己的轴线！！超有用！#Nollie #单板平花 #单板教学 #单板滑雪
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亨利菜4月前
陡坡控速小建议 旋转三个重点关节拆成三个练习，希望你也可以在高级道滑出圆润闭合弯形#滑雪教学 #滑雪教练 #burton
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Fouride_讲原理的徐教练8月前
这些动作的时机做好，搓雪中回转就没什么问题。尽量在滚落线之前完成换刃和施压，确保均匀的旋转#单板教学 #滑雪教练 #搓雪小回转 #讲原理的徐教练 #FourideAcademy
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不会滑雪的广东哥5月前
Nollie外转180的技巧，也是从一个后刃换到另一个后刃的刻滑，ryan习惯性的先从上半身扭转面向山下，然后前脚施压后脚同时轻微抬起。整个过程中重心都在前脚，当换了180后前脚变成后脚，重心始终在支撑脚的那一边。#滑雪🏂 #滑雪vlog #滑行 #单板滑雪 #ryan大叔
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15 「BTSP」（禾木约课）9月前
nollie lock 360的一部分要点，学习大框架再改细节！#单板平花 #滑雪教学 #lock平花
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滑雪冲浪的Bingo老师3月前
朋友，我是真想教会你后空翻啊！ #单板滑雪 #单板公园 #旱雪气垫 #后空翻教学 #wildcat
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一心想滑雪的康康1月前
🔥内转360总摔？5步解锁公园内转360！ #单板公园 #单板滑雪 #日常分享
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教滑雪的文森-武士团(广融）6月前
单板落叶飘教学 落叶飘是贯穿换刃乃至刻滑的技术。不要再被一些“教练”带歪了。 #热雪奇迹 #广州融创雪世界 #奇特冰雪乐园
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RNT- 陈迷滑雪（新疆）1周前
一个正确的旋转好比建设一座高楼大厦，只有底层建设正确才可以考虑盖的有多高#滑雪教学 #单板滑雪教学 #单板滑雪女孩 #单板滑雪 #冰雪运动
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