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西藏反穿 318 路线 vlog 本次行程采用「拉萨深度适应+反走川藏线(拉萨→成都)」的模式,既确保在高海拔地区有足够适应时间,又压缩自驾天数,兼顾舒适与效率。具体安排: 9 月 27 日:上海→拉萨 ◦ 核心安排:乘坐飞机抵达拉萨后,务必绝对静养,当天不要洗澡、饮酒,多喝水以适应 3650 米的海拔。建议入住布达拉宫附近的供氧酒店。 ◦ 住宿地:拉萨 ◦ 海拔:3650 米 9 月 28 日:拉萨休闲 ◦ 核心安排:参观布达拉宫(需提前 1 天预约),之后前往大昭寺顺时针转经,最后在八廓街品尝甜茶,深度感受藏地人文风情。 ◦ 住宿地:拉萨 ◦ 海拔:3650 米 9 月 29 日:拉萨→羊湖→拉萨 ◦ 核心安排:前往羊卓雍措进行精华游,在岗巴拉山口观景台拍摄如蓝宝石般的湖面,轻松往返,下午返回拉萨休息。 ◦ 住宿地:拉萨 ◦ 海拔:3650 米 ◦ 公里数:约 200 公里 9 月 30 日:拉萨→林芝 ◦ 核心安排:沿拉林高速前行,此高速被誉为西藏最美高速。途中在尼洋河观景台停留,拍摄碧水沙丘景观,傍晚抵达林芝。 ◦ 住宿地:林芝 ◦ 海拔:3000 米 ◦ 公里数:约 400 公里 10 月 1 日:林芝→波密 ◦ 核心安排:穿越鲁朗林海,可体验骑马(50 元/圈);远眺南迦巴瓦峰;途经通麦特大桥,感受“天险变通途”。 ◦ 住宿地:波密(此地海拔较低,无需供氧),强烈推荐索林村 ◦ 海拔:2720 米 ◦ 公里数:约 235 公里 10 月 2 日:波密休闲日 ◦ 核心安排:全天休整,推荐前往岗云杉林进行轻徒步,感受原始森林与溪流的美妙,或者去藏家品尝酥油茶,为后续行程积蓄能量。 ◦ 住宿地:波密 ◦ 海拔:2720 米 10 月 3 日:波密-然乌湖-八宿 6个小时,八宿海拔3200 10 月 4 日:八宿-左贡 4个小时,左贡海拔3806,会经过东达山垭口,5130海拔。这段还会经过怒江72拐。 10.5 左贡-巴塘5个小时 10.6 巴塘-理塘-新都桥7个小时 ,新都桥海拔3460 10.7 新都桥-成都 4个小时 这条路线既能感受318川藏线“眼睛在天堂”的震撼,又通过合理规划让身体“不地狱”,适合初次进藏且追求休闲体验的旅行者~ 🌿
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