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头痛大叔6月前
注意！这种「累到极致」不是懒！ ✅每天睡 8-10 小时仍犯困 ✅开车 / 开会突然精力透支。尤其司机 / 上班族要警惕，别拖到影响生活！#职场健康 #嗜睡 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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陈梅1周前
大家最近有没有变得情绪低落、兴趣减退、精力不足、没什么能量、注意力下降……有人甚至怀疑是不是自身岀了啥毛病，其实这不是个案，大多数人都有这个季节性抑郁，主要原因就是日照时间变短，体内血清素分泌少了的缘故，因为血清素就是调节情绪的，很多人会问，那这血清素可以补吗？可以，抗抑郁的药就是补这个的，但大多数人都没必要用药物来调节，平时只要多晒晒太阳，多做点户外运动，多做点令自己开心的事就行了，而且这个秋冬抑郁综合症它是有尽头的，一到春天就好了，所以大家不要焦虑，不要悲观，多晒晒太阳心情自然就好了！[胜利][胜利][胜利]
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大金（钱途得道）4月前
男人那个东西 不漏了以后 精力花不完 情感的终极形态就是“白骨观” #情感 #戒色 #男女情感 #情关 #钱途得道
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胡说老王·栋世4天前
心力是承受负面情绪的能力，精力是外在显化，疲惫了，注意力不集中啦#心力 #涨知识 #精力 #个人感悟 #干货都在这
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大鸣心理话5月前
是什么在消耗你的心力？原来消耗女人心力的是那些隐形家务！#女性成长#隐形家务 #情感共鸣#婚姻 #消耗
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宇宙漫游4天前
你以为能量用完了？不，它只是换了个形式，在等你认出它#天文#科普#宇宙#能量守恒
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是倩倩吖6月前
姐妹们请停止购物，38后接触断舍离后终于明白乱买东西不仅消耗精力糟蹋钱，还换回来一堆麻烦。#断舍离 #消费观 #存钱 #极简主义 #内容启发搜索
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懂健康的曾曾3月前
#男女两性情感知识 #知识分享 男人都是大猪蹄子，只有精力被用完了才会老实！
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藏峰-8月前
20—30岁是一个男人的黄金十年，如果你把人生精力最旺盛的十年奉献给N个几年后都叫不出来名字的异性，那大概率就已经废了！
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搞笑的涛弟8月前
闪A抓A闪！ #永劫无间 #永劫无间攻略 #永劫无间教学
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🐏¹¹.₀₂周℘࿐真真あ☆4天前
耗尽精力的一周终于结束了， 身心疲惫的情绪也需要一个出口宣泄， 什么都想说，又什么都不想说， 用十公里给这个情绪找个出口#夜跑打卡
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林小妮6天前
一个快速恢复精力的道家方法，鸣天鼓。#涨知识 #知识科普 #养生就是养健康 #高能量 #养生健康
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【晰木】钱途得道3周前
只有主动终止才叫止损’，这句话点醒我了！以前总舍不得沉没成本，结果越陷越深。 #个人成长 #戒耗 #大F黄金屋#聚财团
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牛团子4天前
每天早上的“起床大战”： 我方：战术哄骗、物理拉扯、情绪输出，耗时20分钟 敌方（4岁娃）：装睡、暴躁、提要求 打完这仗，我感觉今天的力气已经用完了，谁来给宝妈充个电？🔋 #带娃日常 #起床困难户 #妈妈的日常碎碎念#带孩子 #神兽
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马铃薯小奇1月前
单休日根本不好意思叫低精力朋友出来 #精神状态belike #无语事件 #吐槽 #内容过于真实 #情感共鸣
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uu麻麻养娃记4天前
一孕傻三年的本质是什么？ 因为产妇睡眠不足，精力、体力以及情绪都在被消耗！#婚姻#夫妻 #宝妈 #情感 #女性
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老贺说道1月前
#干货分享 #养生 #生活感悟 #工作 #精力
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成都古功法养生2周前
为什么健身之后精力反而下降了#养生原理#养生#科普#传统文化#正能量
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候剧迷1周前
面对富婆白云的死缠烂打，侯总非常的不耐烦，但又不得不屈服 #侯总 #侯天来 #白云 #侯总的快乐生活 #韩雪
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卍禅修卍1月前
盼什么，没什么，怕什么，来什么，该失望的事，从来没辜负我，我真的没有精力去描述我的不开心，心挺痛，我挺想避风的，但是我没有港。
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胡大恒不胡说（已瘦45斤）3月前
当我开始运动跑步时，我才知道什么叫无效社交！！！！#无效社交 #自律的顶端就是享受孤独 #vlog日常 #减肥 #运动是最好的美容 无效社交就是时间精力都花费了，没有什么实质性的收获，只留下肥胖的身躯和疲惫的灵魂。反而不如运动跑步减肥来的实在。不管你现在多胖多瘦，你只要运动，你就会越来越好。
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马玉炜1周前
老舍投湖之前到底发生了什么？ 老舍投湖之前到底发生了什么？#老舍 #太平湖 #骆驼祥子
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麦子3周前
#情感 #生活
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罗振宇7月前
为什么有时候玩完了感觉更累？你以为的放松可能是在透支精力。 #认知 #习惯 #放松 #自我提升 #罗振宇
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埋在心底7月前
我觉得这个月的精力都用完了 一看日期才4月11
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小饼干3周前
《飞飞精力》#曼波配音 #双男主 #曼波讲故事 #这是一个真实的故事
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老斯基讲电影3周前
日本经典历史电影《人斩》第三集，新胜太郎演绎冈田以藏的一生 #我的观影报告 #宅家dou剧场
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思图靓飞1周前
全面开花 产品全面开花，精力太分散了，什么都想做，什么都可能做不好#产品质量 #消费维权
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林莉家鞋业2月前
30-40是一个男人的黄金十年，如果你把人生精力最旺盛的十年奉献给N个几年后都叫不名字的异性，那大概率就已经废了！#扎心现实
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心医林霖（号外版）2月前
（下集）血色白奴，王权永恒。相对剥夺感的厌恶驱动
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猫晓（国服杨玉环海月弈星沈梦溪）5月前
国服杨玉环中路全局思路八分钟教会你 #杨玉环教学 #法师教学 #中路教学
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doubleu（W）4周前
一些“长期主义”🛍️ 突然间觉得自己把自己养得很好的精致好物分享～#爱用物分享 #好物分享
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搞钱得道 I 老韩频道4月前
别再让这些人耗尽你的时间和精力！ 中年人最怕的不是被占便宜，而是被“强链接”消耗。学会拒绝，守护你的思想和能量，认清关系本质，才能真正独立不被吸血。收藏，提升认知，做人生的主人！ #认知提升 #自我保护 #人际关系 #中年危机 #深度思考
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河南小范3周前
#工厂 #人力资源 #河南人#进厂打工
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阿明8月前
第676节。
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在大悟卖辣糊东煮的p1周前
低精力干完这些得躺两天#摆摊 #摆摊创业 #大悟美食 #关东煮 #dou热门
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小可爱4天前
哈哈哈哈哈经典搞笑片段 #外来媳妇本地郎 #外来媳妇本地郎电视剧 #搞笑视频 #下饭剧推荐 #下饭剧
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请叫我娇玛🌻🍀么丽2周前
每个人都有两次生命 每个人都有两次生命 第一次是活给别人看的 第二次是活给自己的 第二次生命常常从四十岁开始 - 卡尔·荣格今日精力已用完待爸爸生日晚餐加力#coser的成长之路
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小好有点懒5天前
就说人的精力是有限的，一天精力一月休啊#11月22日#偷懒
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正能量小喇叭1周前
#用典籍还原热点话题 #精神离职
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Randy honor2周前
男人的精神觉醒，从 HERBULES 开始！ 种草啦！姐妹们，今天给大家分享一个超实用的男性保健品，专为现代都市男性打造，老公或男票用完后精气神满满！
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小闲零零零8月前
没有精力等于没有一切 当你整个人丧失精力，就好像你丧失了燃料，就等于没有一切，因为你什么事都做不了。#保持清醒 #认知觉醒 #思维格局 #精力管理 #重启这一年
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小王商业宝库8月前
父亲留我七句话给我一个开挂人生 #商业思维 #商业模式 #商业案例
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明仔的抬腿日记5天前
🏥的夜班才叫熬夜，你们熬夜那叫晚睡 #干饭 #值班 #bop溶菌酶清新牙膏#bop牙膏
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赵大江🌈1月前
#原来人的心力是有限的 与其硬扛消耗心力，不如转向能带来正反馈的事，毕竟心力会用完，只有认可和热爱能让它重新生长#记录生活 #今日分享
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姜胡Esina1周前
摆脱内耗（心累、什么都不想干的状态）的关键秘诀，灵感来源于畅销书《随他们去吧》。 内耗的根源，不在于运气差或时机不对，而在于我们不知不觉地把控制自己时间和精力的“遥控器”交到了别人手里。这种力量的交出，往往源于我们内心深处**“想要让所有人都满意”**的错误信念。 拿回力量的“魔法咒语”是：随他们去吧。这句咒语的核心在于承认一个事实：你根本管不了别人的想法和情绪。一旦你停止将宝贵精力浪费在管理这些管不了的事情上，你的能量就会自然回归。 真正的进步，是从你不再去操心别人会怎么想、怎么感受的那一刻开始的。将注意力从别人身上彻底转回到自己身上，才是释放所有潜力的第一步。 该方法的作者梅尔·罗宾斯曾以惨痛代价悟出此理，她在41岁时经历失业和丈夫生意失败，欠下80万美元巨额债务，后来通过这些工具重获新生。# 好书推荐 # 认知 # 成长 # 女性智慧 # 内耗
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福兔兽LIANGYI1年前
✨别把你的时间和精力都在内耗当中用完了
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王冲商业模式策划9月前
父亲留我三句话，让我受益终生#商业思维 #认知 #提升自己 #老板思维
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金说实话1月前
行动是杀死内耗唯一的刀 #成长#内耗#金说实话
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易易2周前
94极简主义 | 家中囤了不少非刚需物品，为了在保质期前用完，每天绞尽脑汁。这种“追赶保质期”的生活，无形中成了负担——消耗着我们的时间、精力，还有辛苦挣来的钱。东西本是为人服务的，现在却反过来奴役了我们。是时候清醒消费，让生活回归轻松了。 #日常vlog #极简主义 #精简生活 #物尽其用 #热爱生活
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重庆广电时尚生活频道官方1周前
每次泡完脚还在用臭烘烘的旧毛巾擦脚？还在浪费精力去清洗家里的擦脚巾？快来试试洁丽雅这款新款一次性擦脚毛巾吧，一次一片用完即扔，省心省力干净又卫生。冬天泡脚必备好物，快来试试吧，现在下单即送配套挂钩哦！#泡脚 #擦脚巾 #擦脚布 #泡脚的好处 #擦脚
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玛丽玛丽呀1月前
#创作人计划 #自媒体创业 学习的时候可以用长期主义思维，但是买东西的时候，请不要被传说中的“长期主义”所裹挟。#内容太过真实
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南杉商道锦囊4周前
高手把精力放在永恒上面普通人把精力放在短暂上面 #高维能量 #人性绝学 #商道智慧 #穆南杉
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PanBrain般意智能设备旗舰店5月前
职场脑力救星，压力清零新纪元 #职场 #压力 #大脑 #经颅电刺激 #认知
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陈忙里1月前
我以前以为是自己退步了， 后来才明白，是精力被分散了。 如果你也在这个阶段，希望这段话能帮你找回一点力量。#女老板的日常 #vlog日常 #日常生活 #每日分享 #女老板的日常
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章章老师讲自学（每天19点直播1月前
高中生如何将精力恢复至巅峰？ #高三#高考#高中
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杰仔爱运动8月前
20-30岁是一个男人的黄金十年，如果你把人生精力最旺盛的十年奉献给N个几年后都叫不出来名字的异性，那大概率就已经废了！#情感 #创业 #励志
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小勇说天下 智尚客甄选！4天前
11月23日 第七集#国际局势#国际新闻#小勇说天下#
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