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傣厨盐王爷5月前
苦到皱眉的野果，炒完竟让我连吃3碗饭？！ 傣家神秘野果「苦果」出山！热油爆香后苦感秒变回甘，酸辣脆爽在嘴里放烟花🌶️敢不敢挑战「先苦后甜」的下饭玄学？快@饭渣朋友来开眼！#用美食重现中华历史瑰宝 #省饭课代表 #我是傣厨 #傣味美食教程 #傣味油炝苦果
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阿熊🍃（乡村生活）11月前
《苦子果》微苦而回甜 清凉而解暑、好吃又下饭、你吃过吗？#苦子果 #农村生活 #新农人计划2024 #我的乡村生活 #农村美食
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丘山岳3月前
#一人推荐一道家乡美食 #创作者中心 #创作灵感 #云南美食 #小苦子 凉拌苦果真的不苦，吃起来还有回甘的甜
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老挝江塔7月前
大自然的馈赠之老挝美食 凉拌苦子果 ຫມາກແຄງ苦子果 ຊຸບຜັກ 老式凉拌蔬菜 ຜັກຮາດ 中文叫什么求教！ #老挝美食 #江塔的老挝生活 #出海老挝 #老挝投资咨询 #老挝法律咨询
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中草药材土特产3年前
#中草药材土特产 #苦子果 #药用植物
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德宏小彬姐4年前
小苦子果可以炒，可以舂，可以煮，可以泡，你们最喜欢吃哪一种呢#陇川味道#家乡特产 #美食趣味计划 #美食
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JAY寻味记5月前
回复 @二吖头的评论 来自云南的小野果，有多少人吃过呢？#云南美食 #好好吃饭大赛 #有一种叫云南的生活 #苦子果
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乡下孔母1年前
苦子果撒 解暑降压喔#我的乡村美食记忆 #抖音乡村生活家 #新农人计划2024 #最香的还是老家饭菜的味道
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荣子小厨1年前
凉拌小苦子果 这种小苦子果，在我的家乡可以做好多的美食，今天就做一道凉拌的小苦子果#云南美食 #农村美食 #我的乡村生活
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双凤❤️1年前
山上的小果子 做出来的撒撇苦苦凉凉相当解暑#苦子果 #撒撇#地方特色美食 #谁懂这一口的好吃程度 #双凤
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芸子食光6月前
平平无奇的苦子果遇上牛肉成就了一道经典的下饭菜，鲜中带着苦凉，入口回甘，巨巨巨好吃😋#本地美食#苦子果炒牛肉#美食#云南美食 #抖音美食推荐官
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岳铮生鲜超市4月前
苦子果，你见过吗？好苦啊#舌尖上的味道 #还是小时候的味道 #快来一起尝个鲜 #苦子果 #苦子果炒牛肉
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玉琴在云南5天前
这碗野菜拿肉都不换，就是爱吃这种，好吃又健康。#我的乡村生活 #农村生活 #记录真实生活
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二妞爱美食1年前
#泰式凉拌 粉丝们喜欢看我吃小苦子，今天多放了一些
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哈尼阿布6月前
这种在云南常见的小野果你们吃过吗 谁懂这道菜的美味呀#苦子果 #水茄 #我的乡村生活 #新农人计划2025 #家乡的味道
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云南美食攻略5年前
苦子果是一种性质寒凉的食材，能清热解毒，也能消肿止痛。#花样地道吃云南
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卡南闲鱼食坊2年前
#纯天然无添加 我家发现一颗苦子果#卡南闲鱼食坊 你平时怎么吃这果子，板扎的狠呦……
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边伍味傣景园4年前
苦籽果，云南区域特有，茄科，多年生长的天然灌木丛，味苦、性凉，有清热去火的功效。#地方特色美食 #美食教程 #美食天天有想吃跟我走
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天地宇宙间3年前
#开胃菜 #纯天然绿色食品 #健康美食自己做 #原生态原滋味 #就是这个味儿 。
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米粒也是睿睿2年前
我们叫苦果，你们那里叫什么？ #美食趣味 #云南美食 #苦子果 #美食vlog
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晶晶美食记3年前
苦子果的绝美吃法，今天分享给你们#云南 #美食 #抖音美食创作人#苦子果 #大自然的馈赠
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嵘哥爱做饭🍳（云南菜）6月前
🌿 版纳野性凉拌｜苦果的“自虐式快乐”，酸辣暴击一秒上头！吃苦？不，我们在吃雨林的野性浪漫！”你敢来挑战这碗“自虐系”美食吗？🌶️💦（备好冰8+1，你会需要的！）#美食推荐官 #美食vlog #云南美食
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云开1年前
这应该是最简单的泡菜了吧。#苦子果 #云南美食 #农村生活#新农人2024计划
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skinshe【家艳私房菜】1年前
【樁苦子果的教程】#下饭神器 #妈呀太香了 #家乡的味道 #无辣不欢
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二妞爱美食1年前
#小苦子 试下品各种口味的小苦子，评论区讨论下吧
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晶晶美食记7月前
云南野生小苦子果，口感苦凉回甘 #云南 #野生 #苦子果 #来自大自然的馈赠 #原生态原滋味
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云南边境李愉宁6月前
立夏就是德宏人开始万物皆可撒啦！ 苦子撒推荐给五一假期吃多大餐油腻的姐妹们刮刮油 #浅尝一口立夏乡间的味道 #新农人计划2025 #万物皆可撒 #德宏美食推荐官 #乡村英才计划 @抖音美食 @抖音三农 @乡村英才计划
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彩云红河谷1年前
#吃在红河县 | 将苦子果烤熟碾碎后用大蒜、小米辣、豆豉等调料凉拌，吃上一口，味苦却回甘，焦香又鲜辣，口感层次丰富多样，仿佛一场舌尖上的冒险 记者：赵龙云 李泽女
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孟冬冬2年前
为什么要吃苦呢？苦的食物回甘啊！#今日美食分享 #中缅边境#芒市 #傣味——#酸笋炒苦子
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吃货舟舟2年前
学会100道云南菜｜9⃣️8⃣️苦子果 来自云南大山里的野果，有多少人吃过？今天做成拌饭酱了，香香辣辣真的好下饭啊！#云南美食 #有一种叫云南的生活 #自制辣椒酱
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心宽装下海。1年前
#大自然的馈赠 ，新鲜采摘 ，这样泡的苦子果又脆又香。
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芸子食光1年前
苦子果这样炒味道真是绝了，一吃一个不吱声，太费饭了#抖音美食推荐官 #地方特色美食 #抖音美食 #美食 #苦子果炒牛肉
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相遇爱吃宝7月前
#小苦子#苦子果 云南德宏特产野生小苦子果，每天新鲜采摘，吃法多样，舂吃、凉拌、炒吃、煮汤，满满的家乡味#大山里的味道 #云南特产
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普洱融媒4月前
普洱苦子果何以出圈？央视带你走进江城 解锁小暑美食 #有一种叫云南的生活#有一种叫普洱的味道#绝版普洱香遇世界#风语含香之城柔暖和畅普洱
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太平洋的心💔💔💔5月前
#野生小苦籽
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酸辣公主吃不胖6月前
苦子果，吃着苦回甜苦回甜的，太好吃了，多少老乡会想念这道家乡美食。#苦子 #美味下饭菜 #云南特产 #好吃到停不下来
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农村阿尧1年前
苦子果炒牛肉！ 今天去玉米地干活，摘一点地边的野菜，苦子果，回来做一道苦子果炒牛肉，这一道云南特色菜，多少人吃过的？#记录真实生活 #农村生活#我的农村生活日记 #农村美食 #我的乡村生活
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一只小可艾👧1年前
云南野生小苦子酸汤 家人们，今天给你们分享一道酸爽开胃的苦子酸汤#抖音美食推荐官 #德宏美食 #美食推存官 #分享家乡特产 #地方特色美食
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小学班长（朗岩）3月前
#创作灵感 苦子果撒详细教程来了，你是多久没有吃家乡菜了#云南特产美食 #傣味 #苦子撒 #记录真实生活 @抖音小助手 @DOU+小助手
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品•镇沅2年前
苦子果很苦吗？反正镇沅人爱吃#有一种叫云南的生活 #遇见咖啡品味普洱 #这个野果子有认识的吗
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砂锅爱吃菜1年前
苦子果有很多种吃法，今天拿来炒牛肉，这道菜也是一道下饭神器，我可以吃三大碗饭#西双版纳 #农村美食记录生活 #家乡特色 #云南特色
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云南阿隐6月前
云南特色美食 怕哈菜苦子果炒牛肉 是谁想出来神仙搭配 真的是绝绝子#云南特色美食#把家乡的味道分享给大家 #美味下饭菜
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云南德宏特产2年前
#上热门 #新农人2023计划 #抖音助农 云南苦子果快来尝尝鲜吧
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玉十三-花腰傣6月前
臭菜苦果炒牛肉 闻起来臭，吃起来香的臭菜，加上苦子果的微微苦味，丰富的味觉体验这就来啦。#西双版纳 #新农人2025 #记录我的农村生活 #野菜
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版纳彭川川−U牌董事3年前
这个方法炒出来的苦籽果又漂亮又好吃，反正你们不有吃跺我炒的#西双版纳 #美食 #地方特色美食
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喃朵7月前
德宏应季小苦子 新鲜现摘现发，先苦后甜，回甘的味道，就像我们的生活一样希望大家都能苦尽甘来#超好吃 #地方美食 #乡村味道 #地方特色美食 #美味下饭菜
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米娜潮品店4月前
云南野生小苦子果新鲜摘撒苤苦水泰国苦子小茄子山颠茄四季蔬菜 #好物推荐#热门#好东西
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爱买菜的恒哥8月前
#云南 #人间烟火 #三农
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小学班长（朗岩）3年前
#创作灵感 傣家人的特色美食 舂苦子果，微苦而回甜，清凉而解暑，你有吃过吗？#云南特色美食 #傣味 #舂苦子 @DOU+小助手 @抖音小助手
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艳清爱美食3年前
凉拌苦子果#野菜 #美食分享 #味道好极了你们想吃吗 #清热去火
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中草药材土特产3年前
#中草药材土特产 #苦子果 #药用植物
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滇味篮小厨3年前
独具云南特色的山珍小野果，你们认识吗？一直在纠结要不要加糖！#泡云南野生苦子果 #云南特色山珍野菜 #乡村特色美食 #抖音美食制做人 @抖音小助手
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星夜（云南美食版）11月前
你们会怎么吃苦子果 #苦子果 #云南美食 #家乡味 #美食分享 #今天吃什么
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新农人小满2年前
水茄的果实即为“小苦子果”，看看你认识吗？
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曾经的楼兰1年前
小苦子果，学名叫刺茄。在我的家乡可以做好多美食，今天我就给大家分享小苦子果的两种做法，希望大家喜欢。#真材实料才能做出好味道 #农村美食记录生活
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草帽哥美食1年前
#热门 今日推荐特色美食家常菜，回味爽口“傣味炒小苦子果教程”#抖音美食推荐官 #美食 #傣味 #好吃到停不下来
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酸辣公主吃不胖1年前
这个绿色的苦子果，好久不吃了，清清爽爽，有点微苦，味道独特了，真的好好吃呀！除了炒笋子，还可以煮汤吃，你们喜欢吃？#地方特色美食 #家乡的味道 #绿色蔬菜 #普通的饭菜都是家的味道 #下饭菜
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德宏小彬姐4年前
答应小伙伴的，今天把小苦子辣椒酱的做法再重新发一遍，快收好哦！#德宏美食#抖音新势力菜谱 #抖音美食创作人
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老奶洋玉8月前
傣味油呛苦子果，酸酸辣辣，一口一个，嘎嘣脆还会爆汁。#西双版纳美食 #云南美食 #勐海泼水节 #泼水节浇个朋友 #去有水的村寨泼洒欢笑祝福
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小芫细6月前
被云南本地人追着问链接的神仙吃法！傣味油炝苦子果绝了！ 谁说苦味不好吃？这道傣味绝活把苦子果炒出灵魂！热油爆香香料，配上酸爽柠檬汁，苦中回甘越吃越上头！速学！👩🍳 #云南美食 #舌尖上的诱惑 #创作灵感 #我是小芫细 #傣味炝拌苦子果
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树林（德宏生鲜特产）2年前
云南德宏小苦子果，可以炒，可以做撒，清凉解热对蝶蝶#小苦子
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晶晶美食记7月前
来自云南大山的苦子果，炒上腊肉，除了费饭，没有任何毛病 #来自大自然的馈赠 #原生态原滋味 #野菜 #苦子果 #云南大山
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荣子小厨2年前
这样舂出来的苦子果，清爽解腻，别有一番滋味。#下饭菜 #家常菜 #家乡美食
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彝族小艳5月前
云南野菜凉拌小苦果#小苦果 #人间烟火 #农村生活 #云南 #云南美食小吃
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