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阿琦（已减体重50+)6月前
兄弟们！一天一顿饭100天的结果！可以吗？ #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #大基数减肥 #减肥
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俩娃妈（维持中）1周前
只是一顿火锅#大餐前后 #吃饱后的肚子 #一顿火锅
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阿琦（已减体重50+)4周前
一天一顿饭的第224天！今天吃安徽牛肉板面！#减肥 #过午不食 #安徽牛肉板面 #一天一顿饭 #一日一餐
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zhan甜5月前
我只是吃了一顿饭而已#女生吃饭前的肚子vs吃撑后的肚子 #肚子圆滚滚
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一只毛毛笑嘻嘻🍡1月前
一顿饭前后的落差能有多大… 吃汉堡时有多爽，摸小肚时有多悔啊！ #内容太过真实 #搞笑 #万万没想到 #美食 #日常生活
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阿琦（已减体重50+)5月前
一日一餐的第122天！ #减肥 #一日一餐 #一天一顿饭 #16加8轻断食 #减肥前后对比图
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欣欣向瘦2周前
⬇️52斤！！今天的三餐超级green，真的是青菜大会堂 😂😂😂#减脂餐 #减肥前后对比图 #大基数减肥 #生活化减脂 #我的减肥日记
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王大可(已减57斤版)4月前
从150➡️108🌷一天吃点儿啥 干净碳水才能稳定食欲！#生活化减脂教程 #创作者中心 #创作灵感 #减肥餐 #减肥前后对比图
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我叫陈霸天2月前
你吃一顿长几斤#减肥逆袭 #袖状胃减重手术 #微胖女生 #涨知识 #减肥前后对比图
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瑶哥（已减50斤）1月前
3个月减了50斤的我，今天做个葱爆羊肉拌面～#美食推荐 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减肥打卡 #减脂餐
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ZZ一定会瘦2月前
吃香香饭瘦了44斤#减肥 #减肥前后对比图 #减肥餐 #减肥打卡
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瑶哥（已减50斤）1月前
一天一顿饭，已减50斤，今天这顿饭，我要吃的就是火锅～#减脂食谱 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减肥餐 #减肥打卡
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柯文坤家的小子熠5天前
69秒带你看完一个小孩吃完一顿饭的过程。全程实际耗时60几分钟。 事件背景是我怀疑我做饭难吃。导致孩子才吃的慢，所以今点外卖给孩子吃一顿，做个对照。平时我做的饭，他一顿要吃三个小时。今天点的外卖。他六十几分钟就吃完了。 下面的那碗卤牛肉和青菜。是昨天晚上吃剩的。 所以是我做的真的难吃，孩子吃饭才慢吗？ 最后，希望小孩子的手脚酸软是因为做饭难吃吃的少导致的，而不是因为肌营养不良😂😂#小孩吃饭慢怎么解决 #干饭 #做饭难吃 #吃饭吃的少会导致手脚没力气吗
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高兴胖不胖🍄（掉67斤版）2周前
只要饿不亖就往亖里饿！冒出第一步开始就行姐妹！#低卡美食 #减肥逆袭 #减肥日常vlog #减肥前后对比图 #减肥打卡
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桔子不榨汁1月前
好好吃饭就能#减脂 #前后对比 #分享
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瑶哥（已减50斤）1月前
一天一顿饭，已减50斤，今天这顿饭，就吃铜锅涮羊肉～#减肥减脂吃这些 #减肥打卡 #铜锅涮肉 #减肥逆袭 #减肥前后对比图
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高唐县融媒体中心8月前
狗子吃饭前后对比太明显 吃饭前非常听话 后面就摆烂了#动物的迷惑行为 #狗子成精了 #动物趣事
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大婷阿（已瘦20斤1周前
今天的视频稍微有点长，话比较多，哈哈哈，主要我发现掉了几斤之后脸型好像有棱角了，哈哈哈#减肥前后对比图 #减肥打卡 #减肥日常vlog #一天一顿饭
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胖朵儿减肥日记（已⬇️35斤）1周前
简简单单又是一顿饭#减脂午餐#减肥打卡#减肥前后对比图
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小鱼小鱼快快飞5月前
今天就只吃这一顿了，不然对不起瘦了的十斤#减脂餐 #减肥方法 #好好吃饭 #美食趣胃计划 #减肥前后对比图
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胖妞的自律生活（已减80斤）7月前
已瘦56斤，一天一顿饭要怎么吃。饿了怎么应对。#减肥 #减肥50斤的变化 #减肥逆袭 #减肥前后对比图
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夏胖的逆袭4天前
常说的1500大卡是多还是少，日常在外吃点以前常吃的一顿有多少，猪脚饭确实香#猪脚饭 #热量 #自律遇见更好的自己 #生活化减脂
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胖妞的自律生活（已减80斤）4月前
已减75斤，一日一餐 #减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图
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瘦了118斤的菲菲6月前
266斤瘦了120斤#减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减肥 #减肥餐 #减肥路上的绊脚石
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文静-（已➖55斤）2周前
一天一顿饭就能瘦，不接受任何反驳#原创视频 #吃瘦不饿瘦 #减肥前后对比图 #自律即自由 #今天吃啥
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胖妞的自律生活（已减80斤）7月前
已瘦59斤，6个月从初始体重182斤到今天123斤。一天只吃一顿饭，晚上快走1小时。#减肥 #瘦了50斤 #减肥后的你 #减肥前后对比图
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瘦了118斤的菲菲6月前
266斤瘦了120斤#减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减肥 #减肥路上的绊脚石 #减肥小知识
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不能霞说哈（一天一顿）5月前
我怎么可以有种成介个样子啊啊啊啊啊啊#变瘦变美变好看 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减肥 #减肥对外貌改变有多大
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宋花蛋1月前
#减肥 #减肥前后对比图 #美食
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愁死她妈了6月前
60斤和110斤交换饮食 60斤和110斤亲姐妹交换饮食的一天体重有什么变化？#交换饮食 #增肥 #增肥计划 #减肥前后对比图 #互换饮食
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胖妞的自律生活（已减80斤）7月前
已瘦60斤，6个月从182斤减到122斤。一天只吃一顿饭，23➕1，晚上快走1小时。#我的减肥日记 #瘦下来遇见更好的自己 #减肥前后对比图 #不瘦下来你永远不知道你有多美 #减重60斤变化
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gun1周前
我的人生是从减肥后开始的 #反差 #逆袭 #前后对比
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张拾安（瘦45斤版）1月前
减掉40斤的一日饮食分享 今日体重139，较昨日下降1.4斤，今天超满意 上班就可以好好吃饭，保证一日三餐了哈哈，休息在家就容易只吃一顿饭 #减肥 #减肥前后对比图 #减脂餐
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乱视佳人2周前
#日常vlog #日常生活 #日常分享 #减肥 #减肥逆袭 瘦到95斤给大家拍前后对比视频，我会越来越好的
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岩宝掉了20斤3月前
邪修爆瘦减脂法😱 三伏天黄金期‼️ 错过等一年#减脂 #瘦 #减肥 #吃瘦不饿瘦 #减肥逆袭
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一粒鲍米花（塑型版）6天前
一天只吃鸡柳大人体重会有什么变化？ #内容启发搜索 #一天只吃一顿 #vlog #鸡柳大人 #日常生活
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芳芳瘦了吗6天前
我的180斤，是这么“一口一口”攒出来的 过年前你打算瘦到多少斤？ 不要乱写，因为一定会实现！ #逆袭 #变瘦 #减肥前后对比图 #瘦下来做最美的自己
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力力子重回巅峰（中午一起吃饭）5月前
一顿螺蛳粉胖两斤，一天液断掉三斤，我赚了？一定要看到最后！#有点上头 #液断一天吃什么 #减肥前后对比图 #减肥餐 #宝妈
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十六木鸣3天前
一天一顿饭第79天，今日体重173.1 计划不吃主食，结果计划赶不上变化 最近家里有亲戚，伙食是越来越好了 不过依旧只吃七八分饱#减肥打卡 #减肥日常vlog #一天一顿饭
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胖妞的自律生活（已减80斤）7月前
已减52斤，5个月从182斤减到129斤， 一天只吃一顿饭，晚上快走一个小时。 #减肥 #减肥日记 #减肥逆袭 #减肥前后对比图
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三个白(已瘦30斤)3天前
Day113｜195.3-166.7斤 好起来了，又开始掉秤了😄 #减肥前后对比图 #减肥日记 #减肥日常vlog #生活化减脂 #真实生活分享计划
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胖妞的自律生活（已减80斤）7月前
已瘦59斤，6个月从182斤减到123斤。一天只吃一顿饭，23➕1，晚上快走1小时。#减肥 #减肥前后对比图 #瘦了50斤 #23+1
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恒哥（养胃中）3周前
养胃前后对比 #恒哥养胃 生病前后对比，落差太大了，以后认真吃好每一段饭。
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小何在逆袭3周前
六个月每天一顿饭一场运动，每天都是饿，饿，饿……我坚持下来了，体重也有了变化，不过围度变化是最大的，接下来几个月我要冲刺了，争取再瘦一圈！你呢？对比图给我看看呗！#300斤胖子 #减肥逆袭中 #自律遇见更好的自己 #减肥前后对比图 #减肥
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粥粥🥣5天前
今天我所流下的汗，都是以前多吃的饭#减肥前后对比图
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饭阿团（180斤重塑版）4月前
《从180斤到115斤：我的65斤蜕变全记录》 和体重和解的365天：180斤到115斤的觉醒之路 #减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图
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我的大脑门呐1月前
放纵一顿了又是 昨日体重118.4 今日体重118.5 上涨0.5 #减肥逆袭 #放纵餐 #减肥前后对比图 #麻辣拌 #多囊 @抖音小助手 @DOU+上热门
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小丸子减肥版4月前
#減肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减肥打卡 #放纵餐 宝子们，减肥哪能没放纵餐！一周一顿，那是给减肥生活的“小惊喜”。吃的时候超快乐，吃完罪恶感？不存在！这是咱辛苦减肥的奖励，吃饱才有力气继续瘦。合理安排放纵餐，减肥快乐两不误~
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汉祥哥(上海翔哥)5天前
#上海和苏州吃盒饭的对比
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大美伢6天前
你一句好胖我，再也没有好好吃过饭#反差#逆袭#精神氮泵#减肥前后对比图 #女性成长
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朋友都叫我特种冰7月前
瘦了65斤后稳定4年后再次减肥2个月瘦10斤的阶段来惹 #我的减肥日记 #小基数减脂 #生活化减脂 #减肥前后对比图 #减肥日常vlog
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浣熊Rocco2月前
#干货分享 #减肥 第35天，瘦了30斤？#减肥干货 享受孤独，享受饥饿，享受变好的身材。每天跟我一起打卡吧。
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八方来财（减肥版）4天前
你一句好胖我再也没有好好吃过饭#减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减肥前后对比图
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长长子5天前
怎么就突然瘦了40斤 #日常vlog #减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图
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今天是周日4天前
我还记得 刚开始减肥 只是为了和你一起出去 不让你觉得丢脸 于是我每天开始 只吃一顿饭 开始不在喝饮料 奶茶 不在吃夜宵 炸鸡 吃饭也只敢吃半碗饭 每天饿的反胃 想吐 每天入睡 我必须带着饥饿感 才可以入睡 可是后来我才发现 原来我看到你爱他 我才知道真正爱一个人是根本不会建议他长什么样的 爱你的人不管你怎样都爱你 不爱你的人就算你在完美也不爱你#减肥 #俩个月 #减肥前后对比图
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爆力芭比（活人版4月前
都给我大胆的减肥！别怕瘦了不好看，你先瘦!想胖回来还不容易吗？#逆袭 #内容过于真实 #前后对比 #瘦身 #减脂期
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龙卷卷（已瘦30斤版）5天前
163.7➡️134.2！不行别减了，气死了……涨了掉，掉了涨的！没意思#减肥逆袭分享 #减肥vlog #控制饮食 #前后对比 #我的日常生活
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夏小珊儿1周前
谁能给我解释下这是为什么？#减肥打卡 #减肥前后对比图 #减脂
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咸蛋超仁5月前
我妈 世界上最好的饭搭子 绝对不能浪费食物#护食 #反转 #减肥 #减肥前后对比图
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崇明晴子·九禧美学2周前
还记得我用一对眉毛换一顿饭么，今天终于安排上了，#素人改造 #眉形设计 #前后对比 #崇明晴子
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草莓团团6月前
150/78一天吃什么～人饭🍚➕豆浆面包🥛🍞 #vlog日常 #一天吃什么 #减肥前后对比图 #蜕变过程 #减肥逆袭分享
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崔什么崔5天前
瘦了25斤 感觉瘦了以后生活变得好爽#减肥#变瘦变美变漂亮#减肥前后对比#瘦腿#盒界三去大虾
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一只肉丸子（减肥中)3天前
#日常生活 #对比 #减肥前后对比图 #减肥
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