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新手教练出道了,却不会排普拉提课... 🧘‍♀️刚拿到证的普拉提教练,最怕的不是上课,而是——“排课” 你是不是也这样👇 •拿到证后第一天站上讲台,心跳比练核心还快 •想带出节奏感,但一开口就乱了拍 •想排一节逻辑清晰的课,却不知道动作怎么衔接 •教学动作倒是记得不少,但整节课一上完…自己都觉得“好乱” 吴振巍老师在播客里一针见血地说: “新手教练最大的问题,不是不会教动作, 而是——不会设计课的逻辑。” 💡排课,其实是教练的灵魂。 它考验的不是你背了多少个动作, 而是你能不能从动作背后看见训练逻辑。 一节“好课”的底层逻辑是: ✅ 目标清晰(这节课要练什么) ✅ 路径明确(从哪里开始、怎么递进) ✅ 动作衔接流畅(每一个动作都在为下一个铺路) 排得好,学生会“沉浸”在课里; 排不好,学生就会“分心”“没感觉”“上完忘光”。 🎧在这期节目《新手教练出道了,却不会排普拉提课》中,我们聊了: ✨ 新手教练最常犯的3个排课错误 ✨ 怎么从“动作逻辑”转变为“课程逻辑” ✨ 一节课从热身到收尾的完整思路 ✨ 如何训练“排课思维”,让课程越上越顺 📩如果你是: •刚拿到证,正焦虑“不知道怎么排课”的教练 •教了几节团课,开始怀疑自己是不是不适合这行 •想系统提升排课能力、让学生更喜欢上你的课 别再死记动作表了。 真正让你脱颖而出的,是你“怎么排出一节让人想回来的课”。 #左右普拉提 #学普拉提到左右 #吴振巍 #普拉提教练 #排课
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