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华哥厨艺6月前
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万能工具人阿伟4月前
颠锅很帅？一个视频告诉你，怎么学颠锅 #好好吃饭大赛 #颠锅 #家常菜 #美食教程 #厨艺
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华哥厨艺6月前
翻锅颠锅抛锅颠勺教学技术核心 翻锅颠锅抛锅颠勺教学技术核心，教不教是我的问题，学不学是你的问题，华哥知无不言，言无不尽！#翻锅#颠锅#抛锅#颠勺#翻锅教程
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华哥厨艺5月前
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潮菜叶飞小学堂1月前
分步骤练习，颠锅其实一点也不难 #日常做饭 #颠锅 #翻锅技巧 #抛锅基本教学
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华哥厨艺8月前
家用灶如何翻锅，教不教是我的问题，学不学是你的问题，学的好不好是你态度问题#抛锅基本教学 #翻锅#颠锅#抛锅教程#翻锅教程
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华哥厨艺7月前
翻锅教学抛锅颠锅教程，教不教是我的问题，学不学是你的问题！ 翻锅教学抛锅颠锅教程，教不教是我的问题，学不学是你的问题#抛锅#颠锅#翻锅 #颠勺#翻锅技巧
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华哥厨艺1月前
翻锅颠锅抛锅颠勺教程教学 教不教是我的问题，学不学是你的问题，华哥知无不言，言无不尽！#翻锅#美食#刀工#抛锅#颠锅
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何涛011月前
今天中午忙完打荷小兄弟上来练翻锅，很多人不知道怎么去练习如何去运用这些颠锅操作，今天分享一期炒菜会用到的翻锅，打芡的手法，希望能帮助更多的打荷小伙伴。@游厨觅食-小杨 @虹潮荟(蟠龙天地店) @莱昂纳多·苏 @真探唐仁杰 #短视频颠勺大赛 #颠勺大赛 #打荷 #翻锅
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丰衣德食3年前
颠锅速成，只要方法掌握好你也可以轻松上手！#一起学做菜 #美食教程 #男人会做饭竞争对手少一半
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航空服务与旅游管理系8月前
烹饪专业的颠锅秘籍宝典大放送！锅勺碰撞，食材在翻飞中化为舌尖上的美味！长治职业技术学院烹饪专业，开课啦！！#长治职业技术学院航旅系#烹饪专业#颠锅#教学
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华哥厨艺7月前
翻锅教学技术核心抛锅颠锅颠勺教不教是我的问题学不学是你的问题 翻锅教学技术核心抛锅颠锅颠勺教不教是我的问题学不学是你的问题#翻锅#颠锅#抛锅#颠勺#翻锅技巧
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华哥厨艺4月前
翻锅颠锅抛锅颠勺教程，专业教学，核心技术 教不教是我的问题，学不学是你的问题，华哥知无不言，言无不尽！#翻锅#颠锅#抛锅#颠勺#翻锅教程
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老许家肉店·许家故事旗下品牌1年前
颠锅是厨师入门的必学课程！ 选择了这行，再苦再累都要坚持。其中的辛酸只有自己知道，一路走来的不易也只有自己清楚 #餐饮人 #厨师 #餐饮行业 #颠锅 #厨师懂厨师
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华哥厨艺1月前
翻锅颠锅抛锅颠勺技巧教程教学 #翻锅#抛锅#颠锅#美食#刀工
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华哥厨艺6月前
翻锅教学技术核心19.9元快速学会各种翻锅颠抛锅手法技巧 华哥2002年毕业于四川烹饪高等专科学校，从事厨房一线，以及烹饪教学，烹饪培训20多年，中国中餐行政总厨，名星厨师长，二级实习指导教师，中式烹调高级考评员，拥有丰富的教学和实战经验，欢迎大家关注! 本翻锅教程，翻锅手法多样，讲解详细，规范，本教程包括小翻，拖翻，后翻，空翻，旋锅，出锅，大翻锅，每个动作都慢慢分解的讲，让每个学习者，看得懂，学的会，达到掌握各种翻锅的原理，技巧，方法的教学目标，重点掌握翻锅的要点，动作。#翻锅技巧 #翻锅教程 #翻锅技术 #颠锅 #抛锅
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爱撸串的烤官8月前
#餐饮人加油💪 #抖音美食推荐官 #食材新鲜才是硬道理 #每日美食分享 #美食教程
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笑笑炒粉5月前
有网友想学后翻锅，咱今天出一期教程，给大家分享一下#花式颠锅 #原创视频#同城美食 #摆摊
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烹艺猛哥1周前
侧翻教程，任何一项技能都要反复练习，才能真正掌握。#颠锅 #厨师 #烹饪 #基本功练习 #厨房
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天纵餐饮1年前
#如何学会颠锅 今天交大家慢动作翻锅#餐饮培训
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华哥厨艺4月前
翻锅颠锅抛锅颠勺教程，专业教学，技术核心 关注➕❤️ 教不教是我的问题，学不学是你的问题，华哥知无不言，言无不尽！#翻锅#颠锅#抛锅#翻锅教程#颠锅技巧
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广哥炒饭3周前
关于炒饭炒面的相关内容、你们还想知道什么、评论区留言！看完真不真实就完了
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小杨炒粉2月前
炒粉颠锅翻锅基础教程多练习 炒粉颠锅技巧基础#颠锅#小杨炒粉#技巧分享#摆摊 #摆摊创业
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林子爱搬砖（只讲真话）1年前
瞒不住了 这二头是颠锅来的 #健身 #力量训练 #增肌 #身材管理 #好身材吃出来
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胡哥炒饭2周前
我可是要成为炒饭王的男人！
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华哥厨艺3月前
翻锅颠锅抛锅颠勺教程，专业教学，技术核心！ 关注➕[爱心]教不教是我的问题，学不学是你的问题，华哥知无不言，言无不尽！#翻锅#美食#磨刀#刀工#翻锅技巧 @华哥厨艺
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招阳在炒饭8月前
炒饭原来还可以这样操作 如此简单 之前的饭都白炒了#想学找我 #手把手教学 #颠勺 #干货分享 #抖音美食推荐官
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华哥厨艺1周前
翻锅颠锅抛锅颠勺教程教学 #翻锅#美食#厨师刀工#抛锅技巧#磨刀@华哥厨艺
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华哥厨艺2周前
翻锅颠锅抛锅颠勺教学教程 #翻锅#颠锅#抛锅#颠勺#美食@华哥厨艺
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华哥厨艺1周前
翻锅颠锅抛锅颠勺教程教学 #翻锅#美食#刀工#抛锅技巧#磨刀@华哥厨艺
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华哥厨艺1月前
翻锅颠锅抛锅颠勺教程 #翻锅#颠锅#抛锅#颠勺#美食@华哥厨艺
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华哥厨艺2周前
厨师翻锅颠锅抛锅颠勺教学 #翻锅#美食#刀工#磨刀#抛锅技巧@华哥厨艺
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华哥厨艺4月前
厨师翻锅颠锅抛锅颠勺教程，专业教学，技术核心 关注➕❤️专业教学，技术核心，教不教是我的问题，学不学是你的问题，华哥知无不言，言无不尽！#翻锅#颠锅#抛锅#颠勺#翻锅教程
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大辉小记1年前
颠锅的技术要领： 第一，合理运用腕力和臂力，使整个菜肴翻个个。颠锅时腕力和臂力要配合好，具体力度要根据勺的重量大小和菜肴的分量多少来灵活掌握。力度过小，菜肴就翻不过来，力度过大，菜肴又容易翻过。 第二，颠锅比起平时小煎小炒的动作来说，其动作幅度较大，力度也大，但颠的次数却更少。这是因为用旺火制作小煎小炒菜肴时，快速频繁地小幅度颠，能使原料受剧热而不湖，并滅少原料内部水分的损失；而用中小火制作扒烧菜肴时，因锅内温度不高又有汤汁，不易煳锅，采用大颠锅既可保持原料整齐完整，叉可减少翻勺次数，节省体力。 第三，大的颠锅技术难度较大，要求颠锅后菜肴须保持原形不散不乱，即无论是无 汤汁的菜肴(如摊黄菜)还是带汤汁的菜肴（如扒鱼翅），颠前是什么样，颠后也应该是什么样，所以颠锅的动作要一次性做到位，切记一要果断，不能犹豫不决。 这些我都知道，但是怎么就翻车了呢？#如何学会颠锅 #看一遍笑一遍 #意想不到的结局 #内容过于真实 #反转剧情
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华哥厨艺1周前
翻锅颠锅抛锅颠勺教学教程 #翻锅#颠锅#抛锅#美食#刀工@华哥厨艺
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华哥厨艺3周前
翻锅颠锅抛锅颠勺核心技术教学 #翻锅#美食#刀工#磨刀#抛锅@华哥厨艺
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华哥厨艺4月前
翻锅颠锅抛锅颠勺教程，专业教学，核心技术！ 教不教是我的问题，学不学是你的问题，华哥知无不言，言无不尽！#翻锅#颠锅#抛锅#颠勺#翻锅教程
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华哥厨艺3周前
翻锅颠锅抛锅颠勺核心技术专业教学 #翻锅#美食#刀工 #磨刀#抛锅@华哥厨艺
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华哥厨艺5月前
翻锅颠锅抛锅颠勺教程视频教学技术核心 翻锅颠锅抛锅颠勺教程视频教学，技术核心，教不教是我的问题，学不学是你的问题，华哥知无不言，言无不尽！#翻锅#颠锅#抛锅#颠勺#翻锅教程
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烹艺猛哥3周前
转锅、旋锅教程，死磕技术，请在评论区留下你的转锅、旋锅作业#厨师 #厨艺 #颠锅 #厨师日常 #长垣
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胡哥炒饭2周前
我可是要成为炒饭王的男人#原创视频 #vlog十亿流量扶持计划 #蛋炒饭
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九曲饭店2月前
掌握好这颠锅技巧让你秒变大厨！#餐饮人 #清真饭店 #九曲饭店 #地方美食
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华哥厨艺8月前
翻锅教程视频教学#抛锅基本教学 #新手颠锅教学 #炒粉颠锅手法教程 #翻锅 #翻锅技巧
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我是渣渣辉7月前
今天又是跟厨师长学颠锅的一天#餐饮人 #餐饮搞笑 #一定要看到最后 #厨房里的江湖
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华哥厨艺5月前
抛锅颠锅翻锅颠勺教学，技术核心！ 抛锅颠锅翻锅颠勺教学，技术核心！教不教是我的问题，学不学是你的问题，华哥知无不言，言无不尽！#抛锅#颠锅#翻锅#颠勺#抛锅教程
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华哥厨艺5天前
翻锅颠锅抛锅颠勺技巧 #翻锅#美食#刀工#抛锅技巧#磨刀@华哥厨艺
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太阳无为5月前
颠锅是为了开RHD手动Zonda换挡更快更准～ 颠锅对左手肌肉和手腕力量细腻的训练可以将RHD的手动Zonda档位控制及动力衔接做得更极致#帕加尼 #帕加尼zonda #手动挡 #手动挡的乐趣 #太阳不懂车
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华哥厨艺2周前
翻锅颠锅抛锅颠勺教学教程 #翻锅#颠锅#抛锅#美食#刀工@华哥厨艺
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衡东晓谷厨艺1周前
下班了我们的学员还在加班练转锅 颠锅 摇锅…#家里练瑜伽
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华哥厨艺3月前
翻锅颠锅抛锅颠勺教程，专业教学，技术核心！ 教不教是我的问题，学不学是你的问题，华哥知无不言，言无不尽！#翻锅#颠锅#抛锅#颠锅#颠锅教程
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华哥厨艺2月前
翻锅颠锅抛锅颠勺教程，专业教学，技术核心！ 关注➕❤️ 教不教是我的问题，学不学是你的问题，华哥知无不言，言无不尽！#翻锅#磨刀#刀工#美食#抛锅教程
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薛有理4周前
【“精神小伙”的厨房高光时刻】💥 🔥猛火颠锅，颠出爱的火花 🍳煎炸烹煮，搞定她的胃与心。 她负责点菜 我负责耍帅 厨房就是我的舞台。#美食教程 #做饭 #美食#颠勺
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阿鹏炒饭·自选菜6天前
有谁能数清做了几个俯卧撑#力量练习 #抖音扶持计划 #新人账号如何快速起号
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来福黄金收购中心5天前
颠锅！ 带你们沉浸式熔炼黄金#黄金#每日分享#创作者扶持计划
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XIE马家酱锅巴肉·东北熏鸡·炸鸡架6天前
买锅包肉教你颠锅#抖音美食创作者 #太香啦 #锅包肉
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Lynn-飞天猪1周前
提升核心稳定2.0｜有些人的腹肌很明显，但对抗不了一点#核心力量 #核心腰腹
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农哥小毛1周前
颠锅能把鱼颠飞，不影响鱼的口味！ 做两条能疯狂炫大米饭的鲫鱼！#爱做饭的男人
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搞笑军1年前
#炒菜要有节奏感 我是灶台，不是前台。#看一遍笑一遍 #这是高手
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坊块5天前
足郁疏维络堂业余习技学堂，主理先学基础颠锅形成习惯，再学基础刀切形成习惯，左手颠锅右手刀切，把厨艺当成锻炼体质，不仅身体健康还掌握了技能咧😊#释放压力抖平台#碎破虚空行领悟
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黑土情农家院5天前
咱家铁锅炖的特色∶选用最新鲜的食材、由主厨.先在厨房需用猛火使劲的翻炒爆香.必须颠出来锅气的味道、才上桌使用纯柴火慢炖……（十几斤的大鹅锅也需颠锅百余下，所以每一锅都特别的好吃）#抖音粉条助我上热门#同城热点铁锅炖#同城地方特色美食
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向钱看自律成就未来5天前
#健身女的日常 适应摆摊的生活了，已没有想去上班的念头了。 #学习颠锅
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我不是淑女2月前
电磁炉用不粘锅深煎锅轻油炒锅平底煎锅麦饭石色牛排锅炒菜不粘锅#电磁炉锅 #不粘锅 #麦饭石锅 #深煎锅 #炒菜锅
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您在查找“颠锅要练哪个部位的力量”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-24 06:44

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