您是不是在找：

注册营养师孙晔4月前
准妈妈必看！孕期运动全攻略：安全又快乐VS高危的运动清单！ #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #母婴 #孕产知识 #备孕 #产检一路绿灯
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
二娃2周前
二娃产房传喜讯了 #单板滑雪 #上热搜 #滑雪季 #这里有个雪想请你滑一下 #三亿人上冰雪
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
招丽坚医生4月前
孕早期运动注意事项 #深圳市中西医结合 #招丽坚医生 #妇产科 #孕期知识 #孕期禁忌
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
胖悠悠11月前
37周足月孕妇滑雪场的一天#孕晚期 #一个身体两个心跳
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
木马俱乐部（滑雪｜陆冲）1周前
一妈带俩娃一起学滑雪，10个小时三人全部流畅换刃？ 没错！从磕磕绊绊到同步丝滑换刃，三个人同时上课难免进度不一致，不用担心！因材施教不敷衍！亲子课针对性教学+趣味引导，成人小孩都能轻松上手！ #单板滑雪 #太原单板滑雪教学 #太原单板滑雪教练 #太原单板滑雪女教练 #太原单板滑雪
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
I am You1周前
全网最权威 超负责 包售后 闺蜜式带你了解国职滑雪证-含退税、能补贴、包分配及26年国职滑雪考试增项、挂科率等非常中肯的国职滑雪证书-番外篇#国职滑雪培训 #单板滑雪 #国职游泳教练 #内容分享 #创作灵感 @DOU+小助手 @上热门🔥🔥🔥
00:00 / 07:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
杨白羊Lambear5天前
一岁四个月宝宝滑雪初体验 尿都控制不住的年纪解锁单板新技能 #单板滑雪 #get新技能 #人类幼崽滑雪初体验 #宝宝滑雪 #滑雪vlog
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞103
小虾米🌸4年前
带着怀孕七个月的我去滑雪！我老公也太气人了@酷酷的阿昊 #滑雪 #雪地里撒欢
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞4347
爱滑雪的郭老师🏂（北京南山、崇礼）1月前
刚接触滑雪的小白，选装备很容易陷入“买贵不实用”或“图便宜冻得慌”的坑，这份从内到外的清单帮你精准避坑，还能兼顾雪场出片感，照着穿准没错。 1. 速干 别穿纯棉！出汗后会贴在身上，风一吹直接冻成“冰壳”。选专业速干面料，贴身但不紧绷。 2. 雪袜 选专业滑雪袜，袜筒要高过雪靴，能护住脚踝，面料选含羊毛的速干款，保暖又不闷汗。 3. 护具 新手怕摔可以加护臀和护膝，选轻薄款的，穿在速干衣和保暖层之间，不臃肿还能防摔疼，尤其是练后刃刹车时，护臀能帮你少受很多罪。 4. 雪裤 选带“加绒”的款式，省去穿保暖裤的麻烦，新手也能少带装备。裤脚要选带松紧带或抽绳的，能紧紧套在雪靴外面，防止雪灌进去。 5. 保暖层（小羽绒服、抓绒） 新手选抓绒衣或薄款羽绒内胆就行，别穿太厚的羽绒服——臃肿不说，滑雪时手臂活动还受限。抓绒选带轻微弹力的，方便做动作，有层次感，出片更立体。 6. 雪服 优先选“防水+透气”双功能的，防水指数至少5000mm（能防中雪），透气指数5000g/24h（出汗不闷）。款式选收腰或微宽松的， 7. 护脸 选抓绒或摇粒绒材质的，能护住下巴、脸颊和脖子，避免被寒风刮红刺痛。 8. 线帽 穿在头盔内使用，选薄款抓绒材质即可，太厚会让头盔紧绷，影响舒适度。 9. 雪镜 别贪便宜买几十块的“玩具镜”，防雾和防紫外线是核心！选带双层镜片、有防雾涂层的，晴天选深色镜片（如灰色、茶色），阴天或雪天选浅色镜片（如黄色、橙色），视野更清晰。 10. 头盔 这是保命装备，必须选符合安全认证（如CE、ASTM）的款式，别买网红“装饰款”——看着好看但不抗撞，等于拿安全赌颜值。 11. 滑雪手套 选“防水+加绒”的滑雪手套，手腕处要有松紧带，能套在雪服袖口外面，防止雪进去。 12. 雪鞋 选滑雪板时会搭配雪鞋，重点看“硬度”——新手选硬度5的（数字越小越软），脚感更舒服，容易控制雪板。别买大一号的，不然滑雪时会晃，还容易磨脚 按照这份清单准备，既能避开“买错装备”的坑，又能保证保暖和活动自由，关键是亮色系搭配在雪地里超出片，新手也能轻松拍出好看的滑雪照～ #新手滑雪 #滑雪穿搭 #滑雪穿什么 #单板滑雪 #单板滑雪装备
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞1052
RR.珍珍4天前
@冷暖（滑雪版） @RR.佰佰（崇礼约课 喊你付医药费了#单板滑雪 #滑雪 #单板 #如何正确瘦肚子 #孕妇摔跤了对胎儿有什么影响
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
150小土豆6天前
今天休息一天吧，学不会滑雪怀疑人生了。。。#滑雪女孩 #滑雪vlog #单板滑雪#将军山滑雪场
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞199
桃子4天前
开板留个视频，看看雪季末能啥样。 去年雪季3月结束4月怀孕，今年1月生孩子，整整耽误了一个雪季，昨天开板第一天换一个刃摔一下，肌肉记忆都没有了，今天能换刃了，下周末目标走刃，慢慢找感觉吧#滑雪🏂 #单板滑雪
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
爱跑步的巨蟹座1年前
雪场上40岁的妈妈和9岁女儿.单板滑雪第一次记录一下.我们在一起能做很多事情，能完成很多不可能完成的目标.包括学习滑雪！#滑雪 #单板滑雪 #冬天的快乐是滑雪给的 #新技能get #母女
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞111
滑雪界的一股清流4天前
🎈北京崇礼单板滑雪大人小孩均可 两地来回交替 需提前一周 不接急💌 今年主要在北京❗ #滑雪教学 #滑雪 #单板滑雪教学 #单板滑雪 #滑雪教学
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
Lee33🩵李姗姗（雪季崇礼）5天前
介绍一下我自己:离婚带三娃 #滑雪 #单板滑雪
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞148
桃子很淘气✌️4天前
从冠军滑手到单亲妈妈 我的人生正在重启！ 想要得到大家的鼓励，也非常感谢大家可以选择我来做你们的滑雪教练，很高兴认识你们！#单板女孩 #滑雪教练 #单亲妈妈
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞782
蜜桃妈妈4天前
开板就疯狂，小家伙有一种被憋疯的节奏 #滑雪 #单板滑雪 #单板女孩 #开板 #蜜桃妈妈
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
摄影师范范（孕妇照线下课）2年前
时尚滑雪板🏂孕妇照，布光思路 #摄影 #摄影培训 #孕妇照教程 #女摄影师 #摄影师
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞251
种瓜得瓜🍉4天前
赐我一条能练活得雪道吧😭太想进步了！#一顺刻滑 #单板练习 #单板女孩 #轻装滑 #原来滑雪可以这么chill
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
洁公子JANE5天前
一妈陪俩娃滑雪，三天我滑了19个小时，42趟高级道！我把我自己都滑感动了！#单板滑雪 #滑雪女孩 #双胞胎
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞117
科普ET1周前
滑雪安全小贴士 #科普知识 #健康科普 #来自热心市民的溜达建议 #在拍一种很新的vlog
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
苏苏富富💰（滑雪版🏂）4天前
告诉我妈！我不是孬种！战胜内心的恐惧！挑战一下自己！#单板滑雪 #单板女孩 #滑雪🏂 #北大湖滑雪度假区
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
甄小莹6天前
今天是小雪 被妈妈叫起来滑面条雪 不开心！ #儿童滑雪 #亲子滑雪 #轻装滑 #用小雪打开轻装滑 #单板滑雪
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞4893
草原小老虎5天前
新中国没有奴隶，除非和老婆一起滑雪#滑雪 #单板滑雪
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞118
滑雪女孩的小日记🏂5天前
因为要考试这两周滑不了雪，只能一直回味开板那周的视频，呜呜🥹#单板女孩 #滑雪女孩
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
芭比赵（运动版）6天前
新疆开板日记！心心念念的雪季终于来啦～#滑雪#开板#滑雪季#单板滑雪
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
无敌小麟哥🏂4周前
这能触动你的dna吗 #冰雪运动 #单板滑雪 #室内滑雪 #轻装滑 #属于轻装滑的百万转场
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞149
HakunaMatata5天前
慢慢发现能滑雪是件奢侈的事情，要有健康的身体，充裕的时间，一天四位数的开销，还有不怕摔的勇气。真遗憾啊，我什么都没有。#单板滑雪 #开板 #单板滑雪女孩 #大型翻车现场
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
NINE4天前
单板也能优雅和有观众！ 原本并不觉得可可托海的2200-1900是有多大乐趣。是在某一次，因新手太多，贴着外侧围栏走的时候，才发现，有阳光的孕育，树荫婆娑，慢悠悠的贴网而下，午后的阳光在林间穿梭，竟如一群群欢呼的观众为你喝彩！！！身临其境、沉静自由！！喜欢这种不被打扰的愉悦感！！#单板滑雪 #冬季 #可可托海滑雪场
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
贝田木1周前
我都不介意你有老婆 她介意你有小三 谁更爱你你还不清楚吗 #滑雪 #单板滑雪 #滑雪女孩 #轻装滑 #186大帅哥
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞726
媛儿6天前
开板第一场也先滑上了😆#单板滑雪 #单板女孩 #根本停不下来
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
今日滑雪-路人（新疆日本约课）4天前
带上海小姐姐，在留首都滑雪场，两天时间解锁🔓单板🏂滑雪，小姐姐来的时候有点基础但是不多，胆子有点小怕速度，经过不断的努力尝试，慢慢建立了自信，恐速克服了很多，终于敢连续换刃咯！ #留首都滑雪教练#北海道滑雪教练#留首都野雪导滑#单板女孩#滑雪教学
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
安琪院长 爱撸铁 爱滑雪5天前
#单板滑雪 这个季节该干的事！#最帅女医生 #安琪院长
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
仝仝1周前
2025～2026雪季开板（lt板子今儿终于发货啦）缆车上一个人就可以无限发疯 终于能滑雪#滑雪 了不得剪个视频庆祝一下嘛~ 今日总结：1.nitro我买大一码，没黑脚趾 2.马鬃山我觉得除了停车费，其他跟去年区别不大，不知道人多的时候雪包啥的不租柜子能不能放下~ 3.上雪第一趟，一路摔到山下，不知道换了板子以后会不会重演#单板滑雪 #马鬃山滑雪场 #开板
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
不太保险切片组2月前
一块单板引发的意外！ 来自《不太保险》EP03 意外险：意外怀孕能赔吗？假期海外旅行怎么买保险？ #播客#意外险#单板滑雪#滑雪场意外
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
Casey5天前
可以和你一起滑野雪吗 #单板滑雪 #单板女孩 #第一个雪季
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
酒旅扛把子✨1周前
安徽宣城的宝子们抓紧囤了！宣城江南龙门国际滑雪场 现放出今年第一波王炸预售 包含全天不限时滑雪和滑雪装备【具体规则以详业为准】#滑雪 #这里有个雪想请你滑一下 #宣城 #江南龙门国际滑雪场 #单板滑雪
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞121
绿豆5天前
原来滑雪不用自己亲自滑🏂 #冬天一起滑雪吧 #滑雪vlog #南方孩子看见雪 #一起滑雪 #单板女孩
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞746
小馬的躺平日记🤰1周前
#孕期 #居家健身 #在家也要运动 #日常分享࿆
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
Ezl🏂（约课）5天前
听我一句！男宝用女板真不丢人🏂 今天又被学员问男生用女板会不会很娘😅其实雪板真的没有男女之分！就拿我脚下这块146女板来说，虽然比常规男板短了一段 但❗️重点来了：真正决定你滑得好不好的🔥是你膝盖的弹性、核心的稳定、还有重心的控制；见过太多装备党疯狂烧💴最终真枪实战换刃像挖掘机转弯..像ryan大叔拿块入门板都能刻出天际 不论是基础入门还是进阶练活时刻记住三个要点： 1️⃣ 弯中时刻想象膝盖在压弹簧 2️⃣ 肩膀永远平行于雪板弧度 3️⃣ 脚踝就是你的方向盘（感受脚踝的发力变向） 与其纠结那几厘米，不如多练半小时基础功 #滑雪教练 #单板滑雪教学 #单板女孩 #自由式滑雪 #滑雪跟拍
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
别惹桃丽丝🍑1周前
宝宝你…… #滑雪 #小脑斧 #换刃 #单板滑雪 #单板
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Kiki4天前
什么雪还要本公主亲自滑 （今天想偷懒，小心翼翼的问教练，能不能滴滴代滑，我在魔毯跪了三小时，终于同意带我了，他说下次偷懒就打死我）#滴滴代滑 #滑雪 #单板滑雪#日常vlog #周末去哪儿
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
乐旅熊雪具店官方号1周前
滑雪小白一定要注意 新手小白第一次滑雪需要准备什么？作为开了10多年雪具租赁店的老板，今天给大伙儿分享一些干货经验。但凡我能想到的，都给大伙儿总结出来了。作为一个新手，我不建议你准备太多东西，因为你在不熟悉不了解滑雪运动的时候，很多买的东西不能解决安全问题，它也不适合你。所以，你要先确定哪些东西是能够租赁到，哪些东西是需要自己准备的。你像所有的雪板固定器，无论是单板还是双板，这些都不需要你准备。到咱们店后，如果你想租的话，这些东西都会跟你的身高、体重、鞋码来租赁给你。还有就是头盔、护目镜、手套、护臀、护膝、小乌龟气垫这些都是可以租赁到的。#滑雪 #雪具租赁 #崇礼雪季 #崇礼滑雪场 #滑雪教学
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
晓鹏单板教学Ski🏂🏻（约课收徒）2周前
都说滑雪教练教不了自己媳妇，挑战7天，从一顺零基础学一顺教自己媳妇「第一天」！#晓鹏单板教学 #北大湖滑雪度假区 #轻装滑 #一键get轻装滑 #一顺刻滑
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
RR.松REC5天前
请把小乌龟留给需要它的人@阿武快跑（可可托海约课） #单板女孩 #滑雪🏂 #一顺刻滑教程 #滑雪跟拍 #原来滑雪可以这么chill
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
👀🔚皓远（马鬃山约课）1周前
马鬃山开板测评#马鬃山滑雪场 #马鬃山 #volg日常 #单板滑雪 #滑雪教学
00:00 / 03:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
闪闪小记录6天前
她说想去滑雪，我就带她去了 #萌娃 #人类幼崽到底多可爱 #骗你生女儿 #滑雪
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞483
你的路老师4天前
你们的洛杉矶肌无力女朋友又来学滑雪了 这段视频记录了路老师美国单板滑雪课程，教学实录精华剪辑，3小时后刃和前刃基础教学精华部分#洛杉矶单板滑雪 #滑雪 #单板滑雪 #mountainhigh #洛杉矶滑雪教练
00:00 / 07:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
kiki4天前
天才莹仔之两次滑雪疑似已能换刃(推坡) 今天四新人真的好多，kiki何时能够不滑冰箱啊啊啊啊 #滑雪vlog #单板滑雪 #滑雪 #滑雪季
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
吃喝玩乐找周末妈6天前
这里滑雪3小时39，夜场19，快冲呀宝宝们#卧龙湾喊你来滑雪 #滑雪 #单板滑雪 #冬天的快乐是滑雪给的 #滑雪的浪漫 @上热门🔥🔥🔥 @DOU+小助手
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
大琦🏂2月前
生孩子不就是为了玩的吗（虽然不是我的 但是我能玩啊）#单板滑雪 #滑雪 #滑雪🏂 #单板女孩 #单板刻滑
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
跑跑是个二货 SHARE1周前
开板第二天，命快吓没了，我的妈呀……大家一定要注意安全！！！！！#滑雪 #单板滑雪 #户外 #开板就要轻装滑 #原来滑雪可以这么chill
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞298
珉硕5天前
韩国21号就开板了，但家里这事那事的 我连雪具都没好好准备… 之前的雪鞋穿不了了 换一双 板子还没打蜡… 最近一年治病住院导致的肌肉退化 希望这个雪季能练回来吧！#滑雪装备 #单板滑雪 #韩国滑雪
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
多米多✨1周前
滑雪初体验#滑雪🏂 #单板滑雪 #单板女孩
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
Sine希恩5天前
轮到我开板了 killington今年很争气 #冰雪运动 #滑雪🏂 #滑雪vlog #单板女孩 #单板滑雪
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
LQi"1周前
#双板滑雪 #滑雪🏂 #单板滑雪 #滑雪vlog #亲子旅游
00:00 / 06:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
燕子6天前
可算是开上板了，第一天最满意的3秒#单板滑雪 #单板女孩
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
路阳日记4天前
希望明天检查顺利 #创作灵感 #怀孕 #内容太过真实 #一分钟干货教学
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
锋锋很忙1月前
请问各位电子教练，刻滑能跳在空中换刃吗？ #滑雪 #刻滑 #单板滑雪 #室内滑雪 #帅就完了
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
大了白了兔jj4天前
不要再给我推滑雪男孩们了……姐也会😗😗😗 期待开板啦啦啦 #单板滑雪 #单板女孩 #滑雪🏂 #日常分享
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
五迷【呼叫】三道4天前
赶进度！赶进度！赶紧学会了，别妨碍你妈我滑雪才是王道 #滑雪vlog #单板滑雪 #滑雪🏂 #户外滑雪 #冰雪运动
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞9

简介:

您在查找“孕妇能滑雪吗单板”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-24 06:44

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: