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小厨娘☆✔楠楠6月前
这是我家孩子爱吃的卤鸡腿，鲜嫩多汁，酱香浓郁，软烂脱骨，自己在家做的比外面还好吃~
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孩儿他姥姥5月前
减脂必备的懒人鸡腿！只用一个电饭煲就能搞定，软烂入味还不腥，好吃又省事儿！#好好吃饭大赛 #卤鸡腿 #懒人卤味#电饭煲美食 #鸡腿的神仙做法
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干饭人李较瘦3周前
潮汕卤鸡腿真的太香了，一个电饭煲就能搞定！#在家做美食 #潮汕卤汁 #卤鸡腿 #标记万物 #青年创作者成长计划
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食堂里的小姐姐8月前
食堂大锅菜，五香卤鸡腿做法分享，简单易学，做法还简单，软烂入味很好吃#今日美食分享 #五香卤鸡腿腿 #卤鸡腿 #太香啦
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哆鱼食光2年前
以后要是想吃卤鸡腿，你就像我这样在家做，做法简单软烂入味#卤鸡腿 #家常菜 #跟着抖音学做菜
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亚丽的日常9月前
卤鸡腿其实很简单，软烂脱骨特别入味#鸡腿 #卤鸡腿家常做法 #卤味
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张废废 （要瘦60斤）7月前
减脂期 无糖无油卤鸡腿 ！一次卤10个，好吃又低脂 快点做起来吧！#卤鸡腿 #减脂餐 #减肥
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米肥肥3月前
30min搞定一周蛋白质！电饭锅版懒人卤鸡腿，特别软烂入味！配上我的秘制水煮菜，简直香乖了！#抖音美食创作者 #电饭锅美食 #每天吃什么减脂 #在家做美食 #减脂美食
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航航朵朵开饭啦3月前
一个电饭煲，轻松做出软烂入味的卤鸡腿❗ 这绝对是最简单最好吃的低卡卤鸡腿❗不加一滴油❗不加一滴水❗轻松做出全家人的晚餐，鲜香入味还不腻，无油懒人卤味❗ #卤鸡腿 #懒人卤味 #电饭煲美食 #好好吃饭大赛 #鸡腿的神仙做法 #鸡腿
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哆啦佳梦4月前
#家常菜 卤鸡腿来啦#简简单单一顿家常便饭 #在家做美食 #大厨养成记
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吃货爱吃5月前
夏天孩子不想吃饭怎么办，你就按我这个方法给他做卤鸡腿，软烂入味孩子根本吃不够，做法也很简单……#家常菜 #鸡腿 #卤鸡腿 #鸡腿的神仙做法 #吃不够
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福家德老厨东北菜2月前
在家做卤鸡腿，按老厨这个香料配方来，保你香嫩入味，简单还好吃 #美食制作分享 #做法简单又好吃 #美食教程 #抖音美食推荐官
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泥猴桃🍳7月前
软烂脱骨的卤鸡腿，不加一滴油真的香到骨髓！#我的厨房日记 #日常做饭 #美食vlog #抖音美食推荐官 #卤鸡腿
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黄桃瓣6月前
无油卤鸡腿，减脂期也可以放心吃的卤味#减脂食谱 #低卡美食 #卤鸡腿家常做法
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嘻宝超爱吃4月前
卤鸡腿这样做真的香迷糊了！做法简单，软烂入味，太好吃了。#家常菜 #卤鸡腿 #卤味 #妈呀太香了 #懒人美食
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程程美食(陪读麻麻)5天前
今天给自律期的自己卤一锅大鸡腿，肉质不腥不柴软烂入味#卤鸡腿
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毛豆妈的小灶台3月前
超级简单又好吃的卤鸡腿#卤鸡腿 #家常菜 #抖音美食创作者 #鸡腿的神仙做法
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cici3月前
第一次卤鸡腿成功✅ 第一次尝试卤鸡腿成功啦🍗 香迷糊啦 宝贝们，谁能抗拒这一锅色泽诱人的卤鸡腿啊！每一个鸡腿都被卤汁充分浸润，外皮软糯，轻轻一咬，肉香和卤香在口腔里瞬间炸开。卤得那叫一个入味，从里到外都散发着浓郁的香味，骨头缝里都是香的~不管是配米饭，还是当追剧小零食，都绝绝子！自己动手做，干净又美味，快来试试！ #卤鸡腿 #美食分享 #家常美食 #鸡腿 #鸡腿的做法
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影姐爱做饭3月前
今天做个沙县鸡腿饭同款卤鸡腿，软烂脱骨，低脂低卡，非常适合减脂期吃。#美食 #低卡低脂餐 #卤鸡腿 #学会快去试试吧🔥 #美食教程
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高高呀1周前
家里有孩子的一定要试试这个卤鸡腿，这样做咸香入味带点微甜，一碰就脱骨#美食#卤鸡腿#家常菜#在家做美食 #抖音美食创作者
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团团辅食日常2周前
宝宝可以吃的卤鸡腿🍗，非常软烂鲜香，大家快试试吧#宝宝辅食 #辅食 #每日辅食 #宝宝爱吃 #婴儿辅食
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萱萱妈（爱美食🍡）10月前
今天在家卤了一锅鸡腿，做法很简单软烂又入味，真的比买的还好吃#卤鸡腿 #美食教程 #治愈系美食
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草莓布丁的美食记5月前
这样做的蜜汁卤鸡腿，搭配着米饭实在太好吃了#蜜汁鸡腿 #鸡腿的神仙做法 #下饭菜 #抖音美食推荐官
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小亚嘻嘻4月前
朋友们赶紧冲电饭煲卤鸡腿，鸡爪，做法简单又好吃，软烂脱骨，想吃什么卤什么#电饭煲美食 #卤鸡腿 #懒人美食 #过度的分享欲只会让对方厌烦 #跟着厚皮橙学做饭
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卤了个豆5月前
兄弟们卤鸡腿一定要炒大料，多放点油不碍事，捞鸡腿时在汤里涮两下就好了，油放够大料炒好包香的#vlog日常 #健身 #饮食分享
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小余今天吃什么4月前
这个卤鸡腿我恨不得天天吃！电饭锅做的省事还不热～ 料汁：生抽3勺 老抽一勺半 蚝油2勺 盐1勺 白糖1勺白胡椒粉1小勺 #电饭锅卤鸡腿 #减脂餐
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翠花爱美食2周前
#美食制作分享 #下饭神器 #教你做美食 #抖音美食创作者 #卤鸡腿
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叶子6月前
这卤鸡腿软烂脱骨，咬下去全是肉汁，香迷糊了！#卤鸡腿家常做法
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夏面条er3月前
不放一滴油的懒人电饭锅卤鸡腿的详细教程给到你们｜做一次搞定一周的蛋白质｜不管是减脂人还是打工人都可以用这个方法来备餐,大大缩短每天做饭时间｜不管是卤鸡腿卤鸡蛋卤鸡翅鸡爪这个方法做出来都好吃~#减脂餐 #低卡低脂餐 #鸡腿的神仙做法 #电饭煲美食 #生活化减脂
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食堂里的小姐姐1月前
卤鸡腿你就像我这样做，软烂入味，做法简单#美食 #五香鸡腿#舌尖上的美味
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菜鸟美食7月前
以后要是孩子馋卤鸡腿啦，您就照我这个方法做！不放一滴油，也不用炒糖色，做出来香嫩入味，跟外面买的一样好吃！#家常美食 #卤鸡腿 #每日美食分享
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我要瘦z5月前
超香超嫩超好吃的卤鸡腿❗❗做法超简单❗赶紧去做起来吧姐妹们❗#卤鸡腿 #鸡腿的神仙做法 #卤味 #厨房小白
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泽妈爱美食2天前
在家也能做出鲜嫩的卤鸡腿，做法简单，软烂入味，超级下饭#卤鸡腿 #美食 #美食教学 #鸡腿#跟着抖音学做菜 @DOU+小助手
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静儿爱美食3月前
卤鸡腿 今天又做了孩子们点名要吃的卤鸡腿，软烂入味，做法简单，孩子们抢着吃#卤肉 #卤鸡腿
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小米辣辣🔥4月前
做法简单还好吃的电饭锅卤味，喜欢吃啥就放啥，新手小白也可以一次成功，鸡腿鸡翅都是软烂脱骨，不加一滴油，减脂期也可以吃的卤味儿#电饭煲美食 #卤味熟食 #卤菜 #卤鸡腿 #在家做美食
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花好月圆 美食3周前
鸡腿🍗又快又好吃的做法当然还得是这省事的#一锅出#卤味大鸡腿 软烂入味，方便还好吃。#在家解锁30分钟精致晚餐 #电饭煲卤味
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小石爱做饭(家常菜）5月前
卤鸡腿，简单又好吃～#卤鸡腿 #鸡腿的神仙做法 #卤菜 #卤鸡腿家常做法 #好好吃饭大赛
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张肉肉要瘦50斤～（已瘦40斤）3月前
做法简单又超级好吃的懒人版电饭煲卤鸡腿，软烂入味，想吃的都可以一起卤～不用加一滴油#减脂期 也可以放心吃#电饭煲美食 #吃瘦不饿瘦 #干净饮食#卤鸡腿
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招招和沐沐7月前
今天在家用电饭煲卤了一锅鸡腿 真的太好吃了 关键做法还简单 女儿嘎嘎炫.....#日常做饭 #记录生活
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橙子的小食光3月前
电饭煲卤鸡腿，做法是真简单也是真好吃，软烂入味#邪修做饭有多简单 #电饭煲美食 #做法简单又营养 #卤鸡腿 #懒人美食
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顺顺妈爱揍饭7月前
我不允许这个懒人卤鸡腿卤菜在家做的这么简单又好吃 鸡腿软烂脱骨 低卡无油版 减脂期也可以放心吃#卤菜 #卤鸡腿家常做法 #妈呀太香了 #跟着抖音学做菜 #学会快去试试吧🔥
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淇妈不温柔5月前
#减脂期 的快乐来自一锅电饭煲卤鸡腿，不加油不加水，做法简单、关键很好吃！#抖音美食推荐官 #电饭煲美食 #懒人美食 #妈呀太香了
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👩🍳 菜大厨的小厨房3月前
标题：自制卤鸡腿，简单又美味🍗 正文：浓郁酱汁包裹鲜嫩鸡肉，一口满足！😋 #美食分享 #卤味爱好者#太香啦 #电饭煲鸡腿做法 #邪修电饭煲 #在家做美食 @抖音小助手 @我要上热门 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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包子-5月前
分享家庭版懒人卤鸡腿 软烂入味 酱香四溢😎#美食分享#简单食谱 #懒人快手菜 #卤鸡腿
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麻辣贝贝（一家人）3月前
嫂子做的这一锅卤鸡腿实在是太香了，软烂入味，真的是巨好吃！#农村美食记录生活 #我的乡村生活 #新农人计划 #卤味
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不会做饭的厨子4周前
软烂入味，真的太好吃了#卤鸡腿家常做法 #美食分享
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@我爱下厨房5月前
减脂必备高蛋白，有手就会，卤鸡腿🍗#卤鸡腿家常做法 #日常
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大瑜3月前
巨简单的卤汁鸡腿，厨房小白有手就会，而且超级好吃，减脂期也适合的美食#太香啦 #卤鸡腿 #邪修做饭有多简单 #好好吃饭大赛 #抖音美食创作者
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梁大双吖3月前
不加一滴油也能做出软烂脱骨又好吃的卤鸡腿 #家常菜 #在家做美食 #做法简单又营养 #太香啦
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大静静自律日记4月前
管理期常备的低卡版卤鸡腿教程来了，真的超好吃，不会做的可以收藏起来#低卡卤鸡腿 #卤鸡腿教程 #卤料包
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三金教做菜8月前
卤鸡腿#卤鸡腿 #家常菜教程 #美食 #美味 #美食教程
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赵赵3天前
今天液断一天 做一个过几天搭配减脂小盒饭的卤鸡腿吧#抖音美食创作者 #减脂餐 #减脂餐的做法#减脂午餐 #日常分享࿆
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小华在自律4月前
瘦了25斤，吃的最多的就是这个卤鸡腿，减脂期必备，做法简单#减脂期 #越吃越瘦 #低脂低卡 #在家做美食 #每日减脂餐
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香姐美食日记7月前
家庭版卤鸡腿做法，酱香浓郁 软烂入味，真的太好吃了#卤鸡腿家常做法 #卤味 #跟着抖音学做菜
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小赵吖小赵1周前
以后在家做卤鸡腿就和我这样做，不用提前腌制！鸡腿软烂入味，不塞牙，做法简单一看就会#鸡腿 #卤鸡腿 #厨房好物
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糯叽叽莓子4月前
低卡卤鸡腿，满满的优质蛋白#减脂#卤鸡腿减肥做法 #健康饮食 #美食 #抖音美食教程 #美食教程
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年糕妈妈6月前
电饭锅卤鸡腿，真的巨巨巨好吃，快@你的饭搭子给你做#电饭锅卤鸡腿 #鸡腿的神仙做法 #减脂 #减脂餐 #懒人美食
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阿龙推荐4月前
卤鸡腿这样做好吃，软糯入味，一家人都抢着吃，好吃到停不下来，越吃越想吃#家常菜#卤鸡腿#在家做美食
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冰红茶1周前
一锅卤鸡腿开启快乐食光🍗🍗🍗 家人们，谁能抗拒这一锅色泽诱人的卤鸡腿啊！每一个鸡腿都被卤汁充分浸润，外皮软糯，轻轻一咬，肉香和卤香在口腔里瞬间炸开。卤得那叫一个入味，从里到外都散发着浓郁的香味，骨头缝里都是香的~不管是配米饭，还是当追剧小零食，都绝绝子！自己动手做，干净又美味，快来试试！
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瘦食玩家1周前
这个不加一滴油的懒人低卡卤味太适合减脂星人了吧！#电饭煲美食#懒人美食 #低卡美食 #卤鸡腿#减脂餐
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大海888美食3月前
卤鸡腿#今天做了道软烂如味，特别好吃，孩子们特别爱吃的卤鸡腿#卤鸡腿#每日分享美食 #一起学做菜 #美食分享
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是雯雯呀5月前
减脂必备🥣无油卤鸡腿🍗巨巨巨好吃的做法！！#减脂食谱分享 #鸡腿 #减脂 #卤鸡腿 #沙县鸡腿饭
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