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夏叔有好货8月前
腌制儿童牛排、煎牛排的保姆级教程！做出来的非常嫩！#儿童牛排 #自制牛排 #自制牛排腌制
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波波妞和蔡妈妈的日常2月前
家里人超爱的超好吃的盐葱牛肉，20秒学会！ #牛肉#盐葱牛肉#家常菜#潮汕婆婆#晚餐吃什么
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小莫今天吃什么1月前
#好好吃饭大赛 健康美味早午餐❗️番茄牛肉流心蛋三明治 快来一起吃漂亮饭🍅 酸甜多汁的番茄牛肉沫，配上奶香浓郁的拉丝奶酪… 再来一个流心蛋，真的巨巨巨巨好吃！！ 一口下去，幸福感瞬间唤醒，吃完超满足~ 小宝们假期快乐哇~~~ 好好吃饭就是好好生活❤️ #好好吃饭大赛 #把美食写成诗 #美食vlog #治愈系美食 #早餐
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小刘爱吃面🍜4周前
今晚mvp是黑胡椒牛肉粒，是一道下饭硬菜！超超超好吃！做给你吃！#下饭硬菜一口鲜滑入魂 #抖音美食推荐官 #黑胡椒牛肉 #好好吃饭#晚饭吃什么
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光小强4月前
吃牛的一天～ 还是很满足的哦～
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舟舟今晚吃什么1月前
脆脆牛肉饼盖饭 如果你喜欢吃牛肉饼，那么一定不要错过今天的炸裂套餐！ 食材 牛肉150｜土豆｜无菌蛋｜洋葱｜芝士片｜淀粉｜黑胡椒｜番茄酱｜生抽｜老抽｜蚝油 #牛肉饼 #牛肉饭 #懒人美食 #太好吃了
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袁锐（萌新的圆）5月前
地表最强下饭菜，西红柿土豆炖牛腩保姆级超详细版教程 #美食教程 #家常菜 #下饭菜 #西红柿炖牛腩 #好好吃饭大赛
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野生土豆6天前
10分钟懒人版山姆牛肉卷 #懒人美食 #牛肉卷
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陈DD5月前
下班后的清爽饭💛吃碗黄瓜牛肉拌饭🥒肉沫煎蛋🍳 狠狠下饭 #干净饮食 #vlog日常 #下班吃什么 #治愈系美食 #爱上我的厨房
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美少女爱吃记6月前
超好吃的牛肉盖饭，真的太香了😋家里有小朋友的一定要试试#抖音美食推荐官 #美食教程#妈呀太香了 #牛肉 #美食vlog
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土豆超爱吃3月前
好吃到吮手指‼️芝士牛肉土豆碗～ 酥软的土豆裹着🥩焦香四溢的牛肉～一口下去还夹着奶香芝士！ #在家做美食 #治愈系美食 #今天吃什么 #土豆的神仙吃法
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小米爱做饭4天前
简单到没朋友的番茄牛腩，加半颗猕猴桃牛肉超软烂，拌饭太香啦#做饭 #晚饭吃什么 #番茄牛腩 #太香啦
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小莫今天吃什么2月前
一口沦陷❗️辣咖喱牛肉乌冬面🍜好吃到舔盘~ 裹满浓郁咖喱酱汁的乌冬面，搭配外焦内嫩的蒜香牛肉粒。 希望这一碗，也能温暖你。记得好好吃饭❤️ #省饭课代表 #好好吃饭大赛 #美食vlog #治愈系美食 #谁懂这一口的好吃程度
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大月的日常6天前
今天的红烧牛肉面真的太好吃了，求你们一定要去试一下#美食 #抖音美食教程 #美食制作分享 #牛肉面 #太香啦
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低调的唐老师4月前
爱吃牛肉一定要试试！这家牛肉烧麦绝了！ 身边超多朋友推荐这家店 很想知道小吃店有什么魔力这么大 去了发现真的相当可以 尤其是牛肉烧麦 非常好吃！！ 喜欢吃牛肉的可以无脑冲！ #福州美食推荐 #福州探店 #福州小吃 #好好吃饭大赛 #寻味烟火气
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豆妈家常菜1月前
这样做的牛肉，真的超级下饭！嫩滑爽口，还不柴，拌米饭，拌面条，都是超绝❗#美食教程 #小炒牛肉 #家常菜 #强烈推荐 #今天吃什么
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芜湖大大卷5天前
左岸也能吃到超好吃的牛店啦#同城美食 #高品质食材 #美食推荐 #无肉不欢 #强烈推荐
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小白和蓉蓉4天前
初中生超爱的盐葱牛肉饭！最近超级爱的拌饭～ #美食 #日常vlog #牛肉饭 #记录真实生活 #在家做美食
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沫小白4月前
【迪奥の厨房】一口爆汁的牛肉蒸饺，超大超满足！ #jojo的奇妙冒险 #美食教程 #饺子 #牛肉 #家常菜
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官什么人1月前
不到十块钱！真是一道巨简单巨好吃的省钱省力美食！番茄牛肉抱蛋｜好好吃饭就是好好生活！ #好好吃饭大赛 #鲜活美食家 #国庆好好吃饭MVP结算 #番茄牛肉抱蛋 #打工人下班如何快速吃上饭
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兴欣儿Eva1月前
真滴好绝‼️凉拌菠萝牛肉🍍甜辣开胃超好吃 节日家宴吃点啥❓ 这道菠萝牛肉做前菜再合适不过了 果香四溢的菠萝搭配鲜嫩牛肉 每一口都超过瘾 【食材】 牛里脊肉、菠萝、香菜、小米椒、蒜末、白芝麻 #在家做美食 #美食教程 #今天吃什么
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禾子不饱5月前
今天的湖南小炒黄牛肉简直太下饭了，南瓜苗你们有爱吃的吗？#下饭菜 #妈呀太香了 #好吃到停不下来 #吃货日常
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阿满美食记🍒8月前
牛肉超绝的做法！ 特别是家里有小孩子的，一周安排上两次，孩子身高嘎嘎长！#牛肉的家常做法 #孩子长高吃什么 #家常菜教程 #牛肉最好吃的做法 #美食教程
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下一顿吃什么🤔4天前
懒人版番茄土豆炖牛腩,轻轻松松就做好～ 超超超超方便！超超超超好吃！ #抖音美食创作者 #美食分享 #抖音趣胃计划 #美食 #做饭
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阿萍厨房日常1月前
8分钟搞定鲜嫩爽滑的榨菜牛肉盖饭，嫩滑的牛肉搭配爽脆的榨菜，真的无敌好吃开胃下饭，操作也是特简单，大家赶紧试试吧！#榨菜牛肉
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泡泡学姐吃不饱1周前
你怎么知道岭南二饭二楼开了家大块牛肉店，好吃，量这么大，主播最最最最爱的店#抖音美食推荐官 #今天吃什么 #广东岭南职业技术学院 #美食探店日记 #女大学生
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喵小鱼4周前
一人食🌶双椒+牛肉又香又辣 过瘾又下饭 爱吃辣的一定要去做 我连吃了2天 拌饭拌面条🍝夹馒头都好吃 双椒碎牛肉做法👩‍🍳 1：牛肉切厚片，再切条再切丁，加1勺料酒1勺生抽1勺淀粉少许盐和白胡椒抓拌均匀，喷油腌制5分钟。 2：生姜大蒜切成末，青红椒切好备用。（不能吃辣的就用蔬菜椒） 2：油热放入腌制好的牛肉，炒至变色，放入姜蒜末1勺豆瓣酱炒香炒出红油，放入青红椒加1勺生抽半勺老抽1勺耗油半勺白糖少许味精，翻炒均匀即可。 #我的宅家美食日记 #一人食吃什么 #下饭神器 #香辣过瘾 #双椒碎牛肉
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卷心菜小姨2月前
减脂期不知道吃什么～快来试试这个不放一滴油！鲜美又嫩滑的冬瓜牛肉煲！做法真的超简单！#减肥吃什么#减脂期#低卡低脂餐
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芳芳小食记4天前
#香菜牛肉 #家常菜 #下饭菜 香菜牛肉，相信我 真的巨巨巨好吃！
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一只芭比的健身日常（低卡版）3周前
#天儿冷吃点啥 降温了，来一锅热乎乎的牛肉粉丝汤，#美食 #妈呀太香了
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可乐妈吖1周前
孩子正是长身体的时候，可以多吃点牛肉，今天又做了牛肉饼真的巨巨巨好吃，鲜嫩多汁，一点也不散，一次多做点冻冰箱，早上煎一下 早餐几分钟搞定 #牛肉饼 #我的厨房日记 # #美食#记录真实生活
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uu cheung1周前
天冷每天下班回家都想吃这一碗热乎乎的牛肉粉丝汤，5分钟快速搞定！太香了～#懒人美食 #太好吃了 #晚饭吃什么
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小圆超爱吃6天前
天～烤酸菜青椒牛肉滑蛋恰巴塔太好吃了，减脂期也可以开心吃#减脂期能吃的懒人菜系列 #滑蛋恰巴塔 #减脂餐 #懒人美食#更适合中国胃的恰巴塔
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董董5月前
海南人做饭272集，最近荔枝吃多了上火，买点苦瓜炒牛肉，清甜的苦瓜搭配鲜嫩的牛肉很爽口呀！还做了个蚝油生菜，海南人的餐桌是少不了青菜的。#我的厨房日记 #日常做饭 #家常菜 #晚餐吃什么
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啊胖胖4天前
三分钟跟着胖胖做出好吃美味的牛肉炖土豆 #吃点小饭 #牛肉炖土豆 #美食
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柳凤吖2周前
番茄牛肉炒鸡蛋你就像我这样做，一点也不柴，真的超好吃，汤汁拌饭绝了！#家常菜 #美食 #晚饭吃什么 #简简单单一顿家常便饭 #不粘锅
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亿特福德（喂饱自己版）2周前
求你们去做！这个照烧肥牛滑蛋饭 真的太太太好吃啦 ！ 小白0️⃣失败！ #抖加dou上热门#美食 #vlog日常 #抖音美食创作者 #一人食记
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塞牙缝🦷1月前
喜欢喝汤的看过来 超简单的西红柿炖牛腩只需要 牛肉 西红柿 洋葱 芹菜就可以做出超级好吃的一道菜啦 #美食 #今天吃什么 #每日食谱 #健康又营养 #美食制作分享
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敏希妈还可以7月前
盐葱牛肉拌面敏希妈随便搭配的，竟然超好吃！#vlog日常 #高中 #早餐 #记录真实生活
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海盐胡椒酱1周前
好吃低卡又解馋的减脂焖菜，酸辣土豆丝焖牛肉，做法超简单～#低脂低卡餐 #减脂期能吃的懒人菜系列 #减脂期吃什么 #水油焖菜#简单美食
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樱桃酱🍒1周前
超快手的菜，牛肉这样做，超嫩炒香，拌米饭绝了！牛肉炒西葫芦。虾滑加点茄子煎着吃，好吃😋#晚饭吃什么 #快手菜 #认真做饭好好吃饭
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卢一一4周前
牛肉、土豆这样吃真的吃不够！自律期这样做真的巨满足👍牛肉土豆芝士饼，低卡高蛋白，做法简单又好吃❗️ #牛肉的神仙吃法 #土豆的神仙吃法 #芝士就是力量 #牛肉土豆芝士饼 #低脂低卡餐
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爱吃家常菜4天前
上课啦 今天一起学习香菜牛肉 超下饭 巨好吃哦#家常菜 #下饭菜 #香菜牛肉丝 #香菜牛肉
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暖心食光4天前
这个天配上一锅牛肉腌菜粉丝煲，小火炖的咕嘟咕嘟～～ 牛肉，腌菜，粉丝，我觉得这个真的是神仙搭配！粉丝Q弹有嚼劲，炖出来的腌菜更是比牛肉还要好吃！强烈建议大家做这道菜的时候多煮点米饭！#牛肉腌菜粉丝煲 #家常菜 #抖音美食创作者 #下饭神器 #晚饭吃什么
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00香🍳1周前
下班如何快速吃上饭？ 今天做的是 爆炒牛河 真的超好吃诶 而且很快速，15分钟就搞定了 下班后来一碗，真的是太棒了#下班如何快速吃上饭 #一人食记 #炒粉 #爆炒牛河 #晚餐吃什么
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聚聚橙5天前
复刻厚皮橙同款美食——爆浆芝士牛肉沫焗蛋 超预算的味觉惊喜，简直太惊艳了！咸香咸香的，一口下去，又打开了新世界的大门，关键是做法简单，几分钟就能搞定！新手小白也能轻松上手！一定要去试试#厚皮橙#厚皮橙同款美食#芝士的神仙吃法#懒人快手菜 #厚皮橙减脂餐上新了
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小花妞4月前
#牛肉豆腩 一口爆汁，豆干牛肉紧实有嚼劲超好吃！#零食推荐#好吃到停不下来#超便宜超划算#解馋
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厨房小秘密4天前
今天分享一道健康，少油少盐又好吃的牛肉饭。大家一起做起来吧#牛肉饭 #厨房 #做饭
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✨食味与卿4天前
今天请你们吃下饭又嫩口的 洋葱炒牛肉#上热门 #美食 #情侣 #强烈推荐 #dou+小助手 @DOU+小助手
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一碗清欢4周前
爆汁西红柿🍅酸甜开胃口口爆汁，芝香浓郁 番茄酸甜汁水渗透进牛肉，芝士幸福的融化在牛肉和番茄里！超好吃！！ #一人食吃什么 #在家吃出高级感 #番茄酿肉 #宅家美食日常 #今天晚餐长这样
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黑潮么么哒1月前
今日份自律早餐牛肉芝士法棍 一口下去酥脆有嚼劲奶香多汁牛肉好吃还很有饱腹感#早餐吃什么 #芝士#牛肉
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璐璐不是杏仁露5天前
热乎乎的牛肉丸粉丝汤，真的太适合冬天了，吃完全身都是暖乎乎的，真的太幸福了#在家做美食 #今天吃什么 #美食教程 #牛肉丸 #晚饭吃什么
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大美同学1月前
#家常菜 #美食教程 #下饭菜 #教你做美食 #认真做好每一道菜
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小食光🥗1周前
#美食vlog日常 #美食 咖喱沙茶酱炖牛肉 超鲜超好吃 #美食制作分享 #今天吃什么 #这也太好吃了
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老爸的便当4天前
孩子挑食愁死人？这道腐竹牛肉煲每周必安排的！牛肉嫩到爆汁，腐竹吸满汤汁，上桌秒光盘！#懒人美食 #家常美食 #孩子爱吃的菜 #腐竹的神仙吃法
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阿琳Alin4周前
超好吃多层牛肉饼！🧀芝士洋葱牛肉是绝配！大闸蟹也到了，开心💛#真实生活分享计划 #十亿流量扶持计划 #上热搜 #vlog日常 #抖音美食创作者
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冰糖炖雪李1周前
一夜入冬/煮一个热乎乎的一牛两吃 这样煮的牛肉原汁原味超好吃，希望时间快一点的，直接高压锅压20分钟#强烈推荐 #清炖牛肋 #煲汤 #今天吃什么 #晚餐
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小E宝🐰3周前
12m+宝宝餐｜娃娃菜炒牛肉 牛肉你就这样炒，真的超嫩超好吃，娃娃菜鲜甜，牛肉软嫩不柴，小朋友很喜欢吃，而且超下饭#今天吃什么 #儿童美食教程 #健康又营养 #宝宝美食 #创作灵感 @DOU+小助手
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大清爱美食6天前
#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 天冷不知道吃什么，就试试这款懒人版的牛肉粉丝汤吧，有汤有菜有肉，汤汤水水超过瘾#牛肉粉丝汤 #懒人美食
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哈哈打怪4天前
挑战纯靠吃带女友瘦15斤｜无水豆芽焖牛肉 #青年创作者成长计划 #减脂餐 #今天吃什么 #减肥 #情侣
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小陈超爱炫1周前
东北女人做晚间饭：软烂入味的牛肉炖萝卜拌大米饭真的太香了！ 炖透了的萝卜太好吃了！水水灵灵的绝了啊！#下饭菜 #今天吃什么 #抖音美食创作者 #吃货日常 #家常菜
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知秋儿4天前
今天又做了小朋友超爱吃的肥牛抱蛋饭 十分钟就能 快速吃上好吃的饭!肉蛋菜都有了、拌饭吃真的太香了#肥牛的神仙吃法 #肥牛饭 #小朋友超爱吃 #妈呀太香了 #肥牛
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米奇妈妈呀3周前
既能吃肉还能喝汤，天冷大小朋友都超喜欢牛肉粉丝汤，汤鲜味美来上一碗好舒服#天儿冷吃点啥 #牛肉粉丝汤 #我的厨房日记 #美食vlog
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樊胖胖（减脂版）4天前
减脂人的最爱豆芽口蘑焖牛肉，超级低脂低卡，做法简单又好吃😋#低脂低卡 #减脂餐 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #真实生活分享计划
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