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兔兔成长日记7月前
8岁小学生自己养自己，做完早餐做晚餐，又是勤劳的一天😂#小学生日常 #小学生vlog #小学生早餐 #中小学生学做饭
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黄超越1月前
不节食的低卡美味减脂三餐～ 鸡排三明治+辣虾仁生菜拌饭+蒜蓉蒸鸡腿 今天的这个三明治所有食材都是自己做的 好吃又健康～午餐调的灵魂拌饭料汁拌都香，晚餐的蒸鸡腿有手就能做真的很方便#美食教程 #减脂餐 #生活化减脂 #东菱面包机 #自律期
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下班煮夫2月前
不上班🍱|在家给女朋友做丰盛的早餐#美食vlog #治愈美食 #爱就是一起吃好多好多顿饭 #美食教程 #好好吃饭大赛
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九月桂7月前
不想做饭，就试试这个懒人版焦焦脆脆的水煎饺，巨巨巨好吃！ 适合早餐晚餐的懒人煎饺，主食蔬菜肉都有了！#煎饺 #水煎饺 #小学生晚餐 #多在家做少吃外卖 #懒人美食
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橙子爱美食3月前
一周不重样的七种面食做法，看一遍就能学会#面食#面食分享 #美食 #美食自己动手做 #面食教程
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开饭啦小志5月前
清爽快手好吃的早晚餐，适合天热没胃口 #早餐
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小花花🌸6天前
10分钟懒人版番茄鸡蛋面做法，早餐晚餐都可以，我可以用这碗番茄鸡蛋面拿下你吗#在家做美食 #番茄鸡蛋面 #懒人版美食 #晚饭吃什么 #这个真的太好吃了
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蒋白白爱做饭6月前
毕竟吃饱喝足了才有力气做牛马 战斧牛排滋滋冒油，三文鱼饼外酥里嫩，再配上超火的400次咖啡！#我的厨房日记 #日常做饭 #晚餐吃什么 #好好吃饭好好生活 #省饭课代表
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一罐小可乐5月前
来看看20个月人类幼崽的晚餐 巨香的红烧牛肉面，小朋友超爱吃。牛肉软烂入味汤汁浓郁，小朋友连汤都喝光 #宝宝辅食 #宝宝晚餐 #营养早餐 #做法简单又营养 #牛肉面
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九月爸爸的早餐日记4月前
周末在家做了几道简单的菜，和家人共享美好周末时光#家常菜 #美食 #日常炒菜 #荤素搭配
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张大美🎀5月前
花费半小时，在家就能吃上里脊夹饼，味道一点不比外面卖的差~ #vlog日常 #我的厨房日记 #里脊夹饼
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桐桐今天吃什么6月前
不到500卡的鸡蛋软饼 | 全程10分钟 | 早餐午餐晚餐都合适#在家做美食 #好吃到停不下来 #速食美食 #一人食记 #万物皆可种草搜
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吃吃i 生活4月前
在家DIY帕尼尼三明治🥪 适合早餐午餐晚餐懒人三餐 #一人食 #帕尼尼三明治 #低卡低脂餐 #懒人饭 #我的厨房日记
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薄荷的晚餐4月前
二人食：9：30在家吃早餐brunch太幸福啦！！ 今日份菜单： 铁板牛排 龙虾刺身 开放贝果 草莓牛乳#美食#做菜我是认真的 #美食 #美食视频 #抖音美食教程 #爱生活爱美食做菜我是认真的
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南一姐姐1周前
母女晚餐🥣在家吃干净漂亮饭～欢迎收看今日早晚餐vlog～ 一口蒸锅搞定三餐，省时省力不费妈！ #美食 #晚餐 #晚餐吃什么 #一锅蒸 #不开火料理
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薄荷的晚餐3月前
在家吃早午餐太幸福了！红酒战斧牛排➕披萨休息日在家给室友做早午餐～ 今日份菜单： 红酒战斧牛排 榴莲披萨 小龙虾咸蛋黄披萨 抹茶拿铁 #家常美食 #战斧牛排 #美食视频 #早餐
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圈圈的小饭盆5月前
自己做的鸡蛋汉堡真的是香迷糊了！！ 小朋友想吃学校门口的鸡蛋汉堡，晚餐立刻给娃安排上了！自己在家做就是满满的馅料，酥酥脆脆的外皮别提多香了！#鸡蛋汉堡#肉蛋堡#小学生早餐 #辅食 #早餐饼
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爱吃的自己2月前
天凉了，早餐晚餐可以吃它#福鼎肉片 #抖音美食教程 #秋季早餐晚餐#教你做美食 #家常便饭最养人
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可乐妈吖2周前
孩子爱吃的里脊肉串，咱们在家也能轻松复刻 还可以一次多做点冻冰箱，不管是早餐还是晚餐 吃的时候直接做几分钟就能搞定了，又嫩又好吃 孩子超喜欢 #里脊肉串 #备餐 #太好吃了 #我的厨房日记 #美食
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真实的星2月前
煮夫的一天（早餐、午餐、晚餐），普通人的一饭封神。#在家做美食 #vlog日常 #美食视频 #厨房日记vlog #美食
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满满吃饭啦3天前
一岁半宝宝一日三餐两奶及作息安排 早餐时蔬肉蛋饼 午餐玉米炖排骨，小葱炒豆腐搭配米饭 晚餐茄子肉沫面 荤素搭配，营养又健康，快来给宝宝安排起来吧！#宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃 #真实生活分享计划 #上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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薄荷的晚餐4月前
二人食早餐 | 在家做饭真的太治愈啦！难得休息日和饭搭子在家吃个幸福早午餐～ 今日份菜单： 蒜香黄油焗大虾 三文鱼双拼 牛小排罗勒意面 #晚饭吃什么 #家常美食 #家常美味 #晚餐吃啥 #简简单单一顿家常便饭
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一一辅食6天前
16月龄宝宝3顿饭 2顿奶及作息安排！ 早餐：黑芝麻糊炖奶，这样做出来香甜嫩滑，黑芝麻含钙量是牛奶的7倍，可以给多给宝宝安排！ 午餐：莴笋肉末盖饭，简简单单家庭小炒，拌着米饭好吃又下饭。 晚餐：烂糊白菜汤搭配馒头，白菜汤软烂鲜美，做法简单宝宝也爱吃！ #辅食 #宝宝爱吃 #小月龄辅食#辅食教程 #干饭宝宝上线
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是苏苏吖～1周前
最后一天给邻居们做早餐啦～ 仔细算算，自己也差不多坚持了三个半学期了！从一起床就冒汗的四点，到离不开温暖被窝的四点。总算是解脱了，以后就给邻居们做午餐晚餐啦～#早餐吃什么 #餐饮创业 #vlog日常 #早睡早起
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小敏汁儿5天前
初中生和小学生的早餐#照烧饭团 #牛奶燕麦粥 晚餐#洋葱肥牛#芝士肥牛 5:30起床给初中生和小学生做早餐#我的厨房日记
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刘郎的牛娘🐮1月前
早餐晚餐太适合啦，大人小孩都爱吃，赶紧做起来吧 @小伟W #早餐吃什么 #vlog日常 #鸡蛋饼
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赵四小姐2天前
#在家做美食 #一日三餐人间烟火
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自律的口口🧚🏻‍♀️5天前
瘦了30多生活化减脂的低卡三餐 早餐🥣蛋煎火腿吐司非常香 午餐🥣包菜蟹柳滑蛋盖饭超级无敌好吃 晚餐🥣低卡低脂的银耳羹➕蟹柳 #低卡低脂餐 #减脂餐 #会吃才会瘦#自律遇见更好的自己 #生活化减脂
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一罐小可乐5月前
来看看20个月人类幼崽的晚餐 只需要面粉和鸡蛋，就可以做的新鲜的意大利面来了，浇上浓郁的肉酱真是太好吃了 #宝宝辅食 #宝宝晚餐 #营养早餐 #做法简单又营养 #番茄意面
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厚皮陈4月前
懒人妈妈速藏！电饭锅番茄意面，5分钟端出小学生早餐#小学生早餐 #跟着厚皮橙学做饭#咖喱鱼蛋#哈佛蔬菜汤
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小简的减脂日常4周前
早餐230大卡左右 午餐550大卡左右 晚餐控制在270大卡内就可以啦#做美食 #生活化减脂#在家做美食
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袋鼠爸爸的厨房2月前
放学后，晚上给孩子做了干锅鸡翅虾，鲜香入味非常下饭，真的巨好吃你也赶紧试试吧#在家做美食 #下饭菜 #小学生早餐 #开学
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七七轻食日记2月前
早餐食谱： ·蟹柳三明治🥪 ·鸡蛋水饼 晚餐食谱： ·青菜炒饭 ·煎牛排。#清淡饮食 #晚餐二人食 #晚餐打卡
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酒酿小袁子5天前
搞定！皮薄馅鲜的家常抄手，做法简单又好吃，早餐、午餐、晚餐都适合，新手宝子赶紧试试！成功了，记得评论区交作业#在家做美食 #抖音美食创作者 #在家做美食 #自己做美食
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自律的口口🧚🏻‍♀️1周前
瘦了30多✅生活化减脂的三餐分享 早餐是我减脂期早餐常驻嘉宾🥣万物皆可卷的全麦卷饼 午晚餐是简单的焖豆腐和蒜蓉芹菜✅满满的膳食纤维蛋白质 都是简简单单的家常饭菜，也是非常好坚持的减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #每日减脂餐 #減肥 #生活化减脂
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阮敏4月前
沉浸式早餐＋晚餐，#在家做美食 周末#美食教程 #厨房里的快乐 休息在里
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云博小灶4月前
想给餐桌添点花样？七种超绝面食做法安排上！从揉面到出锅，一步步解锁面食新美味，不管是当早餐、午餐还是晚餐，都能轻松拿捏家人味蕾，跟着做，厨房小白也能变身面食达人，赶紧码住，让你家餐桌天天不重样 ～ #面食做法 #美食教程 #在家做面食#花卷#小笼包做法 @我要上热门🔥涨粉 @DOU+小助手 @抖音小助手
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大姚她说1月前
肉丸鸡蛋汤，10分钟搞定一份超快速的营养早餐或晚餐 #强烈推荐 #神仙吃法 #早餐吃什么 #在家做美食 #一人食
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静香的早餐日记26号上午十点 小黄象专场4月前
暑假在家试试这个番茄肥牛抱蛋饭 简直香迷糊了 孩子们超级喜欢#美食制作分享 #太好吃了 #今天吃啥
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梦妮的小厨房10月前
91年全职妈妈在家给三个孩子准备的晚餐。#家常菜 #普通的饭菜都是家的味道 #烟火气
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宇宝妈妈1月前
这个蛋包肉我也做了，果然很好吃，汤鲜味美，拌米饭简直不要太好，热腾腾的，适合现在秋天天气的早餐、午餐晚餐#早餐 #在家做美食 #小学生早餐 #蛋包肉怎么吃也吃不腻 @抖音小助手 @抖音美食达人助手
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一碗清欢3周前
芝士焗土豆的神仙吃法｜打工人晚餐救星来啦 #在家做美食 #低卡减脂餐 #低卡早餐 #超好吃 #减脂好物
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自律的口口🧚🏻‍♀️4天前
生活化减脂的三餐也可以这么好吃✅ 早餐🥣蛋煎午餐肉全麦吐司味道非常棒 午餐🥣复刻路边摊的炒粉丝简直太解馋啦 晚餐🥣清爽的酸奶拌柚子 #低卡低脂餐 #炒粉丝 #吃瘦不饿瘦 #减脂期 #低卡美食
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徐小盐餐厅1月前
周末快乐。香葱海鲜饼超好吃😋早晚餐都行～早餐不知道吃什么，快去试试吧～#美食制作分享 #在家做美食 #早餐 #早餐饼 #治愈系美食
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倩倩来了👧4天前
90后一家三口在上海边上班边带娃一天做两顿都给娃安排哪些好吃的呢？#记录真实生活 #沪漂打工人 #日常做饭 #小学生早餐 #宝妈日常
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馋嘴儿773月前
真没想到吃它等于跑步十分钟！焦香软糯的西葫芦鸡蛋饼，5分钟搞定，当作低卡早餐晚餐太🉑️了！减脂期可以换成全麦粉，快试试吧#在家做美食#早餐吃什么 #减脂餐#吃瘦不饿瘦#低卡低脂餐
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幸运儿日常生活4周前
一天的营养从早餐开始，80后全职宝妈带娃做早餐的每一天，今日早餐！南瓜蒸蛋，鸡排汉堡，西红柿虾滑汤#在家做美食 #今日晚餐 #日常生活 #记录生活 #家庭美食家常菜
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狒狒开饭咯1月前
小朋友晚餐｜简单快手又营养好吃的鲜肉云吞； 万能馅料，三种搭配，两种快包手法，花一小时备餐小朋友一周的营养早餐，吃的时候只需要煮5分钟就能吃上一碗热乎乎鲜肉云吞，小朋友一顿吃满满一大碗超级满足！#陪你长大陪你看世界 #饭霸宝宝养成记 #备餐 #云吞 #儿童营养餐
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为什么不夸夸我3月前
如何花十块钱解决晚餐及明日早餐 十元 基本都花在早餐材料了 #在家做美食 #日常分享 #美食vlog #馒头 #今天吃啥
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伊凡妈吖2周前
妈妈牌牛肉饼也可以变成快手晚餐【番茄牛肉米粉】汤鲜味美 小孩子很爱吃 拿来做早餐也很适合～#妈妈牌美食 #我的厨房日记 #晚餐分享 #在家做美食 #儿童营养早餐
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吃货喵1周前
一周不重样的早餐做饭，好吃到跺脚，快来一起学做起来吧！❤#教你做美食 #早餐吃什么 #早餐 #美食教学 #教做菜
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依依妈妈爱生活1周前
#低卡低脂餐 #三明治做法 简单易上手的火腿三明治，作为早餐晚餐都不错，宝妈们学起来吧！依宝了带一个到学校去，晚自习吃#早餐吃什么
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初微1周前
#减脂期 的#一人食 不开火无油无油烟的五分钟快餐 早中晚餐 下午茶宵夜通通适🈴｜这燕麦我已经吃好几年了 习惯了这种食材本身的味道 没觉得清淡 ｜配料随意 自行添加 我今晚是饿了 就放了多种料 ｜平时不太饿的时候 基本就是牛奶燕麦可可粉 坚果我也不放 坚果太喜欢吃了 容易控制不住😂#vlog十亿流量扶持计划 #我的厨房日记 #减脂早餐
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小爱の妈咪👩‍🎓1周前
早餐，绿豆饭 #美食制作分享 #在家做美食 #美食 #vlog十亿流量扶持计划 #抖音美食创作者
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淼爸的厨房4周前
“懒人福音！虾滑砂锅乌冬面，鲜滑入味，几分钟搞定，面条控快码住～适合全家一起吃，软烂好咀嚼 味道鲜美～#懒人美食 #面条的n种吃法 #早餐吃什么 #在家做美食 #美食教程
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拾贰与鹅🦢4天前
14个月宝宝一天都吃了什么｜附教程 早餐：蔬菜奶酪华夫饼 午餐：南瓜鸡肉焖饭 晚餐：秋葵蛋饼+小米粥 #宝宝辅食 #自主进食的宝宝 #宝宝日常 #辅食教程 #宝宝一日三餐
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高师傅教做菜1月前
秋天一定要吃的10种早餐蔬菜饼最后一道价值百万#好吃不贵经济实惠 #健康美食自己做 #软软糯糯香甜可口 #晚餐吃什么 #老人小孩都爱吃
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熙宝好好吃饭1周前
小学生早餐吃什么，在家做饭每天不重样 今日份中式早餐：红烧肉全家福+雪梨银耳羹+醋熘白菜，红烧肉里边的千张结和卤蛋也好好吃喔，也可以作午餐和晚餐的下饭菜 #在家做美食 #美食 #抖音美食创作者 #小学生早餐 #营养早餐
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赤海可可2月前
🍜不上班食记｜ 超开胃酸汤小馄饨 终于下决心裸辞了！！每天都能吃到自己做的美食！今天吃个超级简单的一人食，当早餐或者晚餐糊弄学都可以吃，热乎又开胃，快学起来吧～ #美食教程 #美食 #日常vlog #在家做美食 #一人食记
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珍惜(利儿)6天前
#美味的家常美食分享 #创作者中心 #创作灵感 #早餐 #汤面 早餐晚餐别将就！试试这个暖胃汤面，搭配胡萝卜丝真下饭
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秋菊瘦身成功啦✌️3月前
#邪修版自制甜酒酿 早餐，午餐正常吃！拿这个当晚餐！当晚餐！当晚餐！重要的事情说三遍！！！亲测有效！！！#变美变瘦变好看 #瘦下来做最美的自己 #大肚腩变小蛮腰 #吃瘦不饿瘦
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无情的胖丁4月前
一周八顿都吃不腻的黏糊糊烩饭❗️酱汁裹满每一粒米饭超级浓郁❗️#一人食 #懒人快手菜 #在家做美食 #晚餐吃什么 #锋味派烤肠
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多多吃饭啦1周前
韭菜盒子，番茄虾滑粉丝汤 今天给孩子做了好吃的韭菜盒子和番茄虾滑粉丝汤。#美食 #在家做美食 #美食制作分享 #vlog日常 #早餐吃什么
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