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公安警察体测培训（北京速跑营）4月前
警校面试模拟演练。学习完面试后回答非常流畅准确。给考生点赞👍#警校面试 #北京警校 #北京警校面试 #北京警校体测 #北京警校生
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肖肖教练员4月前
高考警校体测注意事项❗️ 考前注意休息，不要熬夜，考试不要紧张，认真看完视频 想好动作，体测顺利通过 沈阳高考警校体测训练营，公安体测训练，沈阳中考体育训练，体测等你来练 #体测注意事项 #警校体测 #警校 #高考警校体测 #体育中考
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肖肖教练员5月前
沈阳高考警校、军校体测训练之 1000 米怎么跑 起跑及中途体力如何分配见视频解析 #沈阳警校体测 #1000米 #沈阳高考警校体测 #辽宁警察学院 #中央司法
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省考国考体测-张老师4月前
高考警校体测1000米/800米课外训练，男生1000米4分35达标。女生800米4分36达标。17人达标5人！现在孩子的体能是越来越差，要报考警校的孩子家长一定要重视孩子的体能，不然体测过不了，白费一场#高考警校体测#1000米#800米#体测
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公安警察体测培训（北京速跑营）5月前
警校体检深蹲测试。目前还需要继续训练。这是大家真实展示出来的效果，所以一定要提前训练。 #警校深蹲 #警校体检体测 #北京警校体检 #北京警察学院体检
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海口体考白教练5月前
2025高三警校进入备考状态，体测现场情况如何！考生们要提前训练准备！！#高考 #警校 #军校 #体测 #体考
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肖肖教练员4月前
1000 米/800 米如何跑的更快🤔 沈阳高考警校体测训练营，等你来练 #1000米 #800米 #辽宁警察学院 #警校体测 #1000米怎么练
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诸暨怪兽体育汪教练5月前
#高考#浙江警察学院 #体育#体育生 浙江警察学院体育分比任何一门主课分数都高，你们提前规划了吗？
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好阳光-865月前
50米训练技巧 专注军警院校，助你圆梦藏蓝，报效祖国。特推出警校体能四项强化训练营。体测标准1．50米跑。可测次数：1次，合格标准：男性≤9.2秒，女性≤10.4秒； 2．立定跳远。可测次数：3次，合格标准：男性≥2.05米，女性≥1.5米； 3．1000米跑（男）/800米跑（女）。可测次数：1次，合格标准：男性≤4分35秒，女性≤4分36秒； 4．引体向上（男）/仰卧起坐（女）。可测次数：1次，合格标准：男性≥9次/分钟，女性≥25次/分钟。 以上4个项目应当全部进行测评。其中，有3个及以上达标的，体能测评结论为合格。如果有需要请私信或者加zfh450144230联系#公安类院校 #25届高考 #河北公安警察职业学院
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长春旭航体育🏃5月前
考警校必看!五十米技巧分享#长春 #警校体测 #警校体测培训 #警校 #长春体能训练
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小警要努力8月前
春天到了，来警体楼听一节大学时期没上完的体育课吧#警校生
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天津正则教育信息咨询有限公司5月前
高考提前批警校体测专项训练今天开启#高考提前批#高考提前批警校生体能训练#警校生#提前批军警院校 #天津本土13年军警考试培训机构
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省考国考警校体测-田老师（一鸣体测工作室8月前
公务员省考公安司法狱警体测第三项：800/1000米训练，男生4分25秒达标，女生4分20秒达标。#公务员体测 #体测1000米 #省考 #公务员体测 #1000米训练
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长春旭航体育🏃5月前
长春考警校必看 ! 体测来旭航 满分有保障!#长春高考 #警校体测培训 #报考警校 #公安类院校 #警校体测要求 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作者大会 @抖音娱乐 @抖音能量站 @DOU+小助手
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小警要努力8月前
擒拿术“欧挂推压” 警察体育课#警校生
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肖肖教练员5月前
沈阳警校体测训练营 今天讲 50 米怎么跑 起跑时候重心压低，身体逐渐抬起来，注意摆臂‼️ 注重起跑与冲刺。起跑时蹲踞式姿势，双手撑地，听口令迅速蹬地发力。途中跑重心前倾，摆臂协调，步频快且幅度适中。临近终点全力冲刺，压线时躯干前倾。平时可练高抬腿、起跑反应等提升爆发力，注意动作连贯，减少能量损耗，发挥最佳速度。 #警校体测#50米怎么跑#沈阳警校体测 #50米 #短跑
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北京（会飞的王教练） 公安体测4月前
#公安警校体测 #立定跳远 #警校体测 #体测跳远 #立定跳远技巧
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博兴博跃上门体育王教练4月前
警校体测马上开始，考前冲刺训练非常重要。#体育私教课 #警校体测 #青少年体能训练 #高考
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省考国考警校体测-田老师（一鸣体测工作室5月前
高考警校体测立定跳远 高考警校体质检测第一项：立定跳远，男生2.05米达标女生1.5米达标，注意事项 脚不可踩线。#警校 #立定跳远#体测#1000米#警校体检体测
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公安警察体测培训（北京速跑营）4月前
北京警校体测培训模拟考试，立定跳远训练，考生突破跳远2.3，已达标体测要求#警校体测要求 #警校体测体检面试 #警体测测 #警校生日常
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景愿体能训练4月前
警校体测详细训练方法 #警校体测 #公安类院校 #高考志愿
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武汉庚云体教5月前
#高考 #考警 看过来！千万不要忽视#考警体测 ！#公务员体测 #体育训练
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长春旭航体育🏃5月前
警校体测立定跳远规则及技巧讲解#长春 #警校体测培训 #公安类院校 #警校提前批 #2025高考
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武汉汇森上门体能5月前
武汉警校体测准备#武汉警校体测#武汉汇森体育#警校体测#湖北警官学院#1000米
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武汉汇森上门体能5月前
警校体测，汇森体育助力学子体测合格#武汉汇森体育#湖北警官学院#警校体测#警校提前批#武汉上门体育
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靠谱体育-省考体测⼁警校预检体检体测4月前
沈阳警校体测训练营圆满结营#辽宁警察学院#中央司法警官学院 #警校体测 #警校体检 #高考警校
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肖肖教练员4月前
沈阳高考警校体测训练营，26 号了，距离体测时间又少一天，加油啊孩子们💪 #沈阳警校体测 #辽宁警察学院 #警校体测 #体测培训 #警校
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公安体测（曹教练）包过4月前
警校体测通过率又比去年提升到98%！这个教练太牛了。强烈推荐 #创作者中心 #创作灵感 #公安体测 #警校体测 #省考体测
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省考国考警校体测-田老师（一鸣体测工作室11月前
省考公务员公安体测第三项：1000米训练，男生4分25秒达标。#公务员体测 #体测1000米 #省考 #国考 #体考
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西安上门教练—何教练（上门体育培训）5月前
报警校家长必看❗️体测不过，分再高也白搭❗️四项测三项，长跑、引体最易翻车，考完速练⁉️ #警校体测#立定跳远#引体向上#短跑
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高老师｜做中考体育的第10年😏5月前
重庆警校体能测评#重庆警察学院#重庆中考体育高老师 #力超体育#体能 #高考
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景愿体能训练6月前
考警校，练体能测试项目，专业教练制定科学训练方案，快速提升成绩#考警校的体检标准 #警校体测#济南体测培训 #体能测试训练 #高三家长必看
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公安警察体测培训（北京速跑营）5月前
警校体能训练。第一天带学生们学习马克操。大家学习的都很棒👍 #警校体测训练#警校体能 #警校生 #北京警察学院 #北京公安体测培训
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长春旭航体育🏃5月前
#警校体测培训 来旭航满分有保障!#长春 #警校体测 #报考警校 #长春体能训练 @DOU+上热门 @抖音创作者大会 @抖音小助手 @抖音娱乐 @抖音能量站 @DOU+小助手
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警考生-挚旗郑老师6月前
公安、司法类院校专业体检、体能全流程培训（有模拟现场） 含身高体重，视力色觉，面试外科，50米跑，立定跳远，男生1000米跑和引体向上，女生800米跑和仰卧起坐#河北公安警察职业学院 #高考 #高考加油 #体测 #体测1000米
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海口体考白教练5月前
海南高考警察学院体测第一个项目，立定跳远规则和合格成绩！#海南警察学院 #警校生 #警校 #军校 #体测
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警校升学指导于老师6月前
警报考体能测试有哪些项目？哪类考生不能通过？ #警校体能测试 #警校报考 #体能训练 #高考志愿
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马达体育发展有限公司5月前
#湖南省警校体能测试项目#湖南省高考#警校体能测试 #郴州市警校考试
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靠谱体育-省考体测⼁警校预检体检体测5月前
辽宁沈阳大连警校体测，全员保过，绝无仅有！#辽宁高考志愿填报 #辽宁高考 #辽宁警察学院 #中央司法警察学院 #提前批体测
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公安警察体测培训（北京速跑营）3月前
警校体测训练 高二学生开学升高三，为了明年报考警校孩子们提前找我们来体测训练，期待明年警校体测顺利通过✅ #暑假体能训练 #北京体能训练 #北京暑假跑步班 #警校体测暑假训练 #警校暑假培训
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体测训练-王教练5月前
警校体能训练一定要抓住高考后的黄金时间，时间紧，任务重！一定要提前规划！ #警校体测#警校体能训练 #提前批#安徽公安职业学院
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靠谱体育-省考体测⼁警校预检体检体测4月前
26年高考提前批警校体检体测集训营，即将开启。报考辽宁警察学院，中央司法警官学院，中国刑事警察学院的同学们，快来找我预约吧。#辽宁警察学院 #中央司法警察学院 #警校体测 #警校体检 #警校
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睿权体测5月前
#警校 #体测 #公务员 #运动 #体育运动
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聊城上门体育赵教练5月前
聊城市家里有高考毕业生的家长注意了，临近警校体测，您家孩子的体能都合格了吗？ #高考生#警校体测 #警校体测训练 #聊城高考 #正能量
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海口体考白教练7月前
军、警、公务体测，1000米怎么拿满分？时间分配很重要‼️#公务员体能测试 #警校 #军校体测 #体测
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南昌体育-涂教练4月前
两天的考试已结束，考完的同学们评论区留留建议#江西警察学院#警校体测#江西海棠体育 #警校生
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小庞老师（哈尔滨中考体育）5月前
#军警体测 #警校体测 #警校体测要求 #立定跳远 #哈尔滨 军警校体测看这个视频
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诸暨怪兽体育汪教练4月前
#高考#体育#警校 有规划才能有未来
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肖肖教练员5月前
1000 米/800 米如何训练 怎么才能有效提升成绩 间歇跑+变速跑+肌肉耐力小力量💪 快速且有效提升成绩💪 沈阳高考警校体测训练，等你来练 #1000米 #800米 #沈阳高考警校体测 #辽宁警察学院 #中央司法警察学院
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优加体育官方号4月前
报考警校体测指南 #立定跳远训练提高方法 #警校体测 #1000米
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肖肖教练员5月前
今天给大家讲短跑起跑 起跑前先把自己身体压住，速度逐渐往起加，重心稳住 沈阳警校体测训练营，又是辛苦训练的一天，大家加油💪⛽️ #短跑起跑#沈阳 #警校体测 #沈阳警校体测训练 #50米如何跑
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海口体考白教练5月前
海南警察学院已经确定开始招生，体测是“筛人”最多的项目，高三的毕业生要提前准备起来！！#海南警察学院 #警校生 #警校 #军校 #体测
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诸暨怪兽体育汪教练5月前
#高考#浙江警察学院 #体育 想知道更多详情请关注，评论区留言或者私信。
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西安警晓生体测训练营5月前
警校体测50米训练注意事项#警校生 #警校体测体检面试 #警晓生
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田校警校规划5月前
警校体测 辽宁省考警校，需要过体能测试这一关，其中引体向上失败率高#警校体测
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凌动体育运动中心5月前
黑龙江高考警校，司法警校，体能测试开始招生啦，独家私教一对一制定训练计划#黑龙江高考 #高考警校 #警校体测 #省考体测
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警察院校（体测规划）11月前
报考警校，体能测试什么时候开始呢？有的人说高考后练、有些人一开始就要准备，到底该听谁的呢？#公安类院校 #警察学校 #警校提前批 #警校体能训练
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靠谱体育-省考体测⼁警校预检体检体测5月前
辽警＆中央司法体测疯狂训练合集#辽宁警察学院 #中央司法警官学院 #辽宁高考 #辽宁高考志愿填报 #警校体测
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景愿体测6月前
警校入学体测你准备好了么？四项过三项即可。不要让体测成为你进入警校的门槛！练起来吧！#吉林省考 #高考加油#吉林警察学院 #公安类院校#警校体测
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山西程体体训5月前
#招警体能 #警校体能测试 #山西程体体育
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清北森教育4月前
云南警校体测 3 大 “死亡关卡”！50 米跑、立定跳远、仰卧起坐这些坑千万别踩！💥每天照做这些训练，体测稳过！ 评论K “体测避坑” 领满分攻略!！ #警校体测 #体能训练 #考试避坑#志愿填报 #高考志愿 #高考志愿填报指南
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警察院校（体测规划）5月前
血压、心率也是淘汰比例较高的一项！大家需要注意#公安类院校#警校提前批#西安警校体能训练 #陕西高考
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公安警察体测培训（北京速跑营）5月前
参加北京公安警察学院的孩子开始体测训练啦。#运动训练 #北京警察学院体测 #北京警察学院 #北京警察学院2025年录取分数 #北京警察学院录取分数线
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