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苗振诺亚第创始人4周前
男孩女孩必练的动作，足踝是我们人的根本，多练你才能发现到底有多强大#苗振#脚 #锻炼 #足踝 #涨知识
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苗振说康复7月前
提升夜晚运动能力，这点很重要！ #苗振 #健身干货 #运动康复 @抖音小助手
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NOPAIN苗振8月前
骨盆旋转与髋关节功能的关联(下) #健身 #健身干货 #运动 #苗振 #痛无忧
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Mr.Rehab运动医学2月前
苗振根本不是康复教练 #康复与健身的区别 #康复指导 #功能性训练 #健身 #苗振
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苗振诺亚第创始人6月前
很多人都不知道盆底肌是干嘛用的，这个视频可以告诉你#苗振 #盆底肌 #干货分享 #涨知识 #健身
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Mr.Rehab运动医学8月前
#诺亚第运动康复学院 #苗振
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诺亚第~苗振1年前
现场案例分享，看看有没有你存在的问题 视频有点长，建议耐心看完#撸铁 #健身 #修复
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英博合道~苗振院长5月前
恢复脚后跟的功能 动作三+胸廓回旋 #健身 #苗振
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苗振诺亚第创始人5月前
当代成年人的现状，外在没问题内在坏了都不知道到#苗振 #现状 #足道养生 #涨知识
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苗振诺亚第创始人6月前
呼吸训练秘诀，精气神如何通过撸铁恢复#蜕变过程 #苗振 #健身干货 #涨知识 @DOU+小助手 @抖音小助手
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诺亚第~苗振9月前
挑战一下这个动作能否做45秒以上，测试盆底肌的功能是否正常。也能有效改善盆底肌一系列问题#挑战 #盆底肌 #苗振
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苗振院长讲康复4月前
练胫骨前肌的好处改变很多方面 练胫骨前肌的好处，改变很多问题#苗振 #康复运动 #练脚 #胫骨前肌 #脚
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苗振痛无忧4月前
坐姿推胸之前，呼吸的应用很重要 #苗振 #坐姿推胸 #健身呼吸 #健身教学 #器械训练
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神经骨科肖兵主任7月前
脊髓损伤后出现性功能障碍应该怎么办？#医学科普 #脊髓损伤 #科普一下
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苗振诺亚第创始人4月前
脚的重要性到底有多大，为什么很多人上面有问题却不知道怎样发生的#苗振 #足踝 #脚 #锻炼 #涨知识
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英博合道~苗振院长5月前
恢复脚后跟的功能这套动作有奇效-动作一 #健身 #苗振
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苗振院长讲康复4月前
第一趾骨上位改善大脚球压不住地面 第一趾骨上位改善大脚球压不住地面#苗振 #大脚球 #趾骨 #康复运动 #脚
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苗振~诺亚第运动6月前
小小蹲坑，大大智慧 苗振老师讲述蹲坑这个伟大的发明，不仅能平衡身体的功能，还隐藏这么多的好处#苗振 #运动康复 #蹲坑 #足踝 #跟骨
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苗振诺亚第创始人6月前
关于呼吸的核心是什么99%的人膈肌都在下位却不知道#苗振 #健身干货 #呼吸 #涨知识
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易YI康复【陈易再】1年前
先解决膈肌下位 #膈肌锻炼的重要性 #苗振呼吸 #居家锻炼 #健身干货
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苗振诺亚第创始人5月前
呼吸的力量到底有多强大，苗老师用一分钟让学员突破自己的极限#苗振 #呼吸方式 #干货都在这 #涨知识
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英博合道~苗振院长10月前
站立不要髋主导，要重视脚的功能 #健身 #苗振
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苗振诺亚第创始人5月前
呼吸的重要性，无论是撸铁和运动都离不开呼吸#苗正 #呼吸 #锻炼 #健身干货 #涨知识
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英博合道信息咨询9月前
名实施妙策：身体困厄皆可破 一位产后的妈妈，通过苗老师的调整帮助，问题明显改善，希望这个视频可以帮助学员教练改善此类的问题。#苗振 #瑜伽 #普拉提 #凯格尔 #盆底肌
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苗振说11月前
肋骨外翻，对呼吸的影响 #苗振 #呼吸训练 #膈肌 #肋骨外翻 #运动康复
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苗振说11月前
一个动作，教你改善足背屈受限 #苗振 #运动康复 #足背屈受限 #步态 #呼吸训练
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苗振讲康复运动5月前
臀部高低的秘密：你的训练计划可能出错？ 正确判断臀部高低的重要性，避免制定错误的训练计划。根据功能测试和症状来调整训练计划。#蜜桃臀 #臀型改善 #运动康复 #苗振 #健身干货
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诺亚第~苗振11月前
手功能训练之尺偏饶偏#健身 #撸铁 #苗振
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苗振院长讲康复4月前
拇指外翻的解析 #苗振 #康复运动 #训练 #锻炼 #拇指外翻
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英博合道~苗振院长5月前
双脚功能非常高级一旦破坏影响全身 #健身 #苗振
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易YI康复【陈易再】1年前
膈肌训练 #苗振呼吸 #膈肌的重要性 #居家健身有新招 #健身干货 #春节锻炼身体
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苗振案例动作分享站5月前
足踝减震与适应环境 4.知足常乐，足踝减震与适应环境的功能#苗振 #足踝 #诺亚第 #运动康复
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苗振痛无忧10月前
改善动态呼吸功能的动作，不需要任何的工具 #苗振 #步态 #呼吸训练 #体态纠正 #关节活动度训练
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苗振诺亚第创始人5月前
错误锻炼的代价，多少人表面练的好看内在却一塌糊涂#苗振 #盆底肌 #体态纠正 #涨知识
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苗振院长讲康复1周前
筋膜砖的用处 #苗振 #康复运动 #筋膜砖 #训练 #锻炼
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金刚熊说康复3月前
从三高到近视，从增肌到学习？改善竟靠一双脚！(颠覆认知的健康观)#健康科普 #足部健康 #功能训练 #苗振
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苗振院长讲康复4月前
一招教你改善胸廓回旋肩峰下撞击 一招教你改善胸廓回旋肩峰下撞击 #苗振 #金鸡独立 #肩峰下撞击 #康复运动 #锻炼
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诺亚第~苗振7月前
解析不同人群使用鞋垫后的两极反应，揭示足弓支撑与减震功能的不可兼得原理。通过生物力学原理，说明为何老年人垫鞋垫立竿见影，而运动人群需特别注意使用场景。#足部健康 #运动康复 #护具选择 #苗振
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苗振诺亚第创始人5月前
耗氧量对身体的需求有多少，呼吸和足部功能哪一个更为重要#苗振 #知识科普 #运动无处不在 #涨知识
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中医张宇大夫5月前
阳痿和早泄有何不同，又该如何治疗！#男科 #医学科普 #抖出健康知识科普
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苗振~诺亚第运动7月前
正常的足应具备什么功能 正常的足应具备以下多种功能： 支撑体重，缓冲减震，推进运动，维持平衡，接地气#健身干货 #苗振 #足踝 #足 #干货分享
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苗振讲康复运动5月前
如何通过呼吸调整改善身体不适 通过讲解原理和实际案例，帮助观众了解呼吸调整对全身健康的重要性，以及如何通过呼吸调整改善身体不适。#蜜桃臀 #臀型改善 #运动康复 #苗振 #健身干货
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沈主任说脊椎4月前
8月2日深圳国际康复论坛#沈彤主任 作为脊柱康复论坛的大会主席，届时会有李建民@华人一手李建民 苗振@金刚熊说康复 等脊柱手法大咖现场演示绝活 #正骨 #运动康复
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英博合道~苗振院长9月前
早上站桩晚上打坐，为什么？ #健身 #苗振
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BC360讲讲脑科学4月前
做功的肌肉 #苗振 #孩子成长教育 #运动康复 做功的肌肉
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北京博爱医院神经外科孙炜医生7月前
脊髓电刺激手术治疗小脑性共济失调 #脊髓电刺激 #医学科普 #小脑共济失调 #硬核健康科普行动 #脊髓电刺激植入术
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英博合道~苗振院长6月前
卷腹同时推膈肌，增肌和功能两手抓 #健身 #苗振
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NOPAIN苗振7月前
练臀王牌动作哈克深蹲训练细节 #健身 #健身干货 #运动 #苗振 #痛无忧
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苗振~诺亚第运动6月前
苗振老师教你调整第一跖骨上位 第一跖骨是 5 根跖骨中最短、最粗的一根，近端与内侧楔骨相连，远端与拇指的近节趾骨形成跖趾关节。#苗振 #运动康复 #体态纠正 #足踝 #拇指外翻
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苗振~诺亚第运动6月前
调整足踝改善膝关节 通过调整足踝来改善膝关节的功能和减轻膝关节的压力，主要是基于人体下肢生物力学的连贯性，足踝的位置和运动状态会影响到膝关节的受力和运动模式#苗振#运动康复#足踝#膝关节#膝关节疼痛
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苗振案例动作分享站5月前
足踝功能好坏的评估 3.知足常乐，足踝功能好坏的评估，力的传导#苗振 #足踝 #诺亚第 #运动康复
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苗振说8月前
三分钟教你 改善踝关节失稳 #苗振 #足踝功能 #足背屈功能受限 #x型腿 #瑜伽
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皮肤科郑其乐医生5月前
雄激素性脱发治疗前需“三思而后行”#科普 #脱发 #硬核健康科普行动 #涨知识 #医学科普
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英博合道~苗振院长5月前
恢复脚后跟的功能，训练结果验收环节 #健身 #苗振
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小袁说药5月前
正常人可以吃他达拉非帮助勃起吗？#健康科普 #医学科普 #男性健康
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苗振网络科技工作室3月前
跟骨对小朋友的重要性#足踝 #运动 #苗振 #涨知识
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BC360讲讲脑科学4月前
脚，呼吸，颈椎的重要性 #苗振 #孩子成长教育 #运动健康 #运动康复 脚，呼吸，颈椎的重要性
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神经外科张建斌（帕金森手术）5月前
#特发性震颤 #手抖 #健康科普
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BC360讲讲脑科学4月前
关于站立的学问 #苗振 #孩子成长教育 #运动康复 关于站立的学问
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苗振说康复5月前
距骨对人的重要性 #苗振 #步态 #体态 #运动康复 @抖音小助手
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医生讲健康4月前
勃起功能障碍，如何诊断与有效治疗
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练胫骨前肌的重要性 练胫骨前肌的重要性，改变一系列问题#胫骨前肌 #苗振 #康复运动 #脚 #跟骨
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飞澜文化传媒10月前
肌肉的位置改变，功能也随着改变 #健身 #苗振
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