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孔令妍医考培训1月前
谁懂啊！试过“睡觉学习法”，睡前看知识点，醒来像开了挂，记忆直接翻倍，懒人学习党狂喜～#学习技巧 #学生党必备 #学习方法分享
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颍上教育圈康老师1月前
海马体记忆法是一种非常好的记忆方法，用过这种方法的家长或者同学可以在评论区分享一下自己的感受#颍上教育圈 #学习方法 #初中 #学习教育 #知识分享
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林七夜呀1周前
今晚你身后-（1-21集）-解析篇
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健康成都官方平台5月前
消失在深夜的回忆~#熬夜 #记忆力 @DOU+小助手 @成都市第七人民医院
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今日小满🌾2天前
晚上记忆力其实有独特的“黄金规律”，用对了效率直接翻倍！准备阶段，关闭手机通知、选择安静的空间，甚至可用白噪音（如轻音乐）隔绝杂音，让大脑从“多任务处理”切换到“单一记忆模式”。 ✅ 第一步：选对内容、优先背“纯记忆类”内容，如 英语单词、古诗文、知识点框架、历史时间线 避开需复杂逻辑思考的内容（如理科推导），降低大脑负荷#学习方法安利 #一分钟干货教学 #学习方法 #学习方法分享 #学生党必看系列
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君师堂2年前
身弱的人，晚上睡前，最好看一些成长或专业类的书。因为睡前看的东西一方面可能带进梦里引发情绪波动，一方面睡前看得东西，记忆会很深刻。哪怕是迷迷糊糊的状态，信息也进入了大脑，发生了影响。#国学#传统文化#国学智慧#君师堂#好运
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阿川的AI梦1周前
少儿科普《睡着后，你的大脑在偷偷“洗澡”！》#少儿科普 #科普动画 #亲子教育 #科学启蒙 #AI视频
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雨声晚安馆4周前
528Hz深度睡眠音乐｜停止过度思考，入睡更轻松🌙 💭 脑子一到晚上就停不下来？ 越想睡越清醒？ 这段【528Hz深度睡眠音乐】真的救了我👇 🌙 减少焦虑与杂念，快速进入睡眠状态 💤 促进褪黑激素自然分泌，睡得更深 ✨ 放松全身肌肉，第二天醒来超轻盈 坚持听几晚后： ✔ 入睡更快 ✔ 半夜惊醒次数减少 ✔ 醒来神清气爽 🎧 戴上耳机效果翻倍！ 👍 点赞+收藏，睡不着时直接打开听～ #深度睡眠 #快速入睡 #缓解焦虑 #放松助眠 #调理身体
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黄俊璋说儿童成长力1天前
睡前玩手机影响学习效果？ #儿童运动 #记忆力 #家庭教育 #大脑发育 #厦门小小运动馆
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沙雕漫画拯救世界4月前
《四合院风云》 在家休息，置办年货！#原创动画 #沙雕动画 #抖音短剧新番计划 #短剧推荐 #搞笑
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灵魂提取器3天前
你知道吗？你眼里的光从来不会真正的消失。它只是被藏在了更深的地方，深到你都忘记了它的存在。#哲学 #眼里的光 #深度思考
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芯毓心愿1天前
找回逝去的童年，坝坝电影，早已被岁月飞逝的时光所填补了#古城夜景灯火阑珊
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爱读书的朵拉6天前
🔥英语想拿第一？秘诀藏在夜晚！📝抓准黄金记忆期，效率翻倍超轻松～✨亲测有效的提分技巧，快码住！#学习笔记 #资料分享 #初中英语 #备考 #家长必读 @抖音小助手
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林佬师学霸笔记2年前
面对零碎的知识点，睡前看一看，起床翻一翻，高效记忆。#初中#学习方法#学霸秘籍#睡前五分钟考点暗记#小四门
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林一七的心灵世界2天前
上瘾式学习法，帮助我快速长久记忆学习内容，学习真的会上瘾～#学习 #学习使我快乐 #学习方法 #学习小帮手 #学习日常
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吉祥如意2天前
#怀旧童年 #童年的记忆 #你见过吗#晚上的电影。
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i吃🐟（进竹叶公开裙岭）3天前
今天给初中生演示一下如何利用晚上速通初中英语#英语语法 #英语学习 #初中英语 #学霸秘籍 #初中英语语法
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无尽de思念……1天前
很久没有记录📝，那就今晚吧。🌃始终觉得人是需要写一些东西留给自己看的，只因文字和影像能洗尽铅华，绽放时间的芬芳。那些被我们忽略的日常，正是通过记录，在记忆的土壤里生根发芽，最终开出花来。 在这个快节奏的时代，能静下心来，把父母的“口体”兼顾好，是一件非常了不起的成就。 愿这份记录的习惯，继续成为安放自我的角落。夜已深，祝好梦，也祝明日晨光中，又有新的小确幸与我不期而遇。🌙#喜乐平安 #宁静烟火日常 #发现日常中的小确幸
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陆子催眠1月前
心理体验引导（前生回溯） 跟随 #陆子催眠 的引导，带你看到你前生的记忆。 #催眠培训 #陆子催眠展示 @陆子催眠展示
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蓓菲店铺3周前
发现个宝藏学习技巧！抓住睡前和醒后黄金时段，再注意走动、饥饿时学、略冷环境，轻松记知识～ #学习干货 #记忆技巧 #海马体记忆法 #学习小妙招
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小圆的教学日记1天前
心理学揭秘：不是记性差，是你的复习“节奏”错了！ #艾宾浩斯遗忘曲线 #高效复习 #亲子教育 #育儿心得 #育儿经验分享
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悬了个故事3周前
每晚哄儿子入睡的“影子故事”竟成真？当儿子说在楼下看到了故事里的影子，我才意识到事情远没那么简单。丈夫失踪的真相，被我藏在故事里，还是被“它”藏在更深的地方？#悬疑 #恐怖 #细思极恐 #都市怪谈 #漫画
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维克戴头盔3月前
南京照相馆，快门中的山河记忆，暗房中的人性光谱，昨天我在影院看完《南京照相馆》走出放映厅时，听到后排有位母亲对孩子说："你看，这就是为什么我们要记住雨花台、中山门这些名字。"这句不经意的对话，恰是这部电影最震撼的注脚——它让历史课本上的铅字，变成了可触可感的生命体验。#南京照相馆为何备受好评 #南京照相馆#电影 #日常vlog
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老邢诡谈2天前
内容虚构，纯属娱乐！你听说过前世的记忆吗？#奇闻奇事 #民间故事 #动漫解说 #白天刷不到晚上逃不掉系列 #胆小慎入
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泰学-包放讲历史5月前
超绝记忆方法，快转发给你的孩子 #记忆力 #考试 #知识分享 #涨知识
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医学博士汪苇杭6月前
医学博士都在用的，提高记忆力的五个行为 #令人心动的offer#汪苇杭#学习方法#涨知识#自我提升
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贞贞老师教语文2月前
《记承天寺夜游》抽象记忆，轻松背诵效率翻倍！ #语文 #文言文 #背诵方法 #干货分享 #提分秘籍
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宁静致远～球1月前
别信鱼的记忆只有七秒的传言，它只是把回忆藏得更深。你看它反复游过同一片珊瑚，不是忘记，是用七秒的‘忘记’，把最珍贵的留在了心里#鱼的记忆真的只有七秒吗 #反人性思维#真实的谎言
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言炎之谈1周前
为何我们更易铭记痛苦？ 为何我们更易铭记痛苦？从《唐朝诡事录》看负面记忆的进化逻辑 #唐朝诡事录
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小米米6月前
80年代小偷#80年代#童年回忆#儿时记忆
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财运小云朵☁️4周前
不愧是酒店都要抢着用的记忆枕头！睡着太舒服了！大品牌质感好，人体工学慢回弹！支撑性很不错！睡久了不变形，主要这个价格太划算，有需要的朋友赶紧趁活动买回来试试！大破价专场#超便宜超划算#枕头#好东西一起分享#面料柔软舒适#好物
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梦幻80后4天前
80后的时光
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高效记忆可可3周前
补充三天背完一本书的小窍门： 1、睡前背书 利用海马体背书 2、晚上睡前可用录音法背书，设置成15min 3、早上起来马上背书，背昨天晚上的，一定不要起床就看手机！ 4、狮子记忆法:在饥饿，走路，寒冷的时候背书，即三餐前，走路时边走边背，在室外或打开窗户或适当穿少点背书 5、四色右脑记忆法-蓝绿红黑:蓝色:用来记录没有掌握还需要记忆的知识点，红色:用来纠正错误，黑色:用来做题，和不需要记忆的知识点，绿色:用来记录自己存在的问题，比如解决方案，错题原因，标准答案和反思， 6、黄金记忆时间段:上午6点-10点，下午3点-6点+8点-10点。这几个结合起来 #背书技巧 #专业课背诵 #在职备考 #自考
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卓途（近煮页裙零取）3天前
今天给初中生演示一下，如何利用晚上，速通初中物理（邪修版）#初中物理 #初中物理怎么学 #学习方法 #初中生 #学霸秘籍
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苗太傅一晴菡2周前
苗老师的小灵招真的太厉害了#苗太傅#点穴#师芝林#健康科普 #知识分享
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think99zj5天前
我以为胡思乱想没用，直到我发现：想象力是最强的记忆工具。把文字变成画面，大脑才能记住。如果想象力不够？让AI帮你#个人成长#口播#think99#记忆法 #想象力
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兔七哥（首播10:40）3天前
每日睡眠时长#每日分享 #健康科普 #睡眠
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奶奶的旧物盒6天前
在那片星空下，放映机的光束穿透夜色，童年的回忆在银幕上缓缓展开。露天电影，是岁月里的一抹温柔。✨ #记录生活 #露天电影 #童年动画 #乡愁记忆 #治愈系
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浩妈陪读3月前
过目不忘的记忆方法，20秒教会孩子。快来试试吧。#知识分享 #涨知识 #教育 #热点 #家长必读
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敬学书屋1天前
不是你记不住，是你没用对方法！！ 背诵记忆慢的孩子抓紧试试这些方法#提高记忆力 #高效学习 #家长必知 #提高效率
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宝藏然宝妈1周前
掌握大脑上下班规律，带娃学习竟然这么轻松#亲子教育 #孩子教育 #人类幼崽成长计划 #我的2025育儿日记 #新时代爸妈带娃图鉴
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🍑桃气小仙女6天前
#转载视频非原创 #致我们逝去的童年 #成长之路 开始怀念小时候了，是不是因为我老了呢
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觉醒的芝士3周前
强烈建议大家周末或假期去做反差大的事 #自律 #认知 #人生感悟 #心理 #本质
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高效记忆雯雯老师1周前
过目不忘的秘诀！让你记忆力飙升！ #创作者中心#创作灵感#备考#考证#考研
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苏苏百货3天前
回忆小时候#乡愁记忆
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文哲老师讲思维3月前
这个睡前三步记忆法，一定要用起来 #记忆力 #学霸秘籍 #知识分享 #学习 #育儿
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知言片语4天前
我们以为，时间会冲淡一切，殊不知，它只是沉淀了更深的痴缠，所有被遗忘的都以另一种形式归来。#好书分享 #好书推荐 #情感治愈 #语录分享 #读书分享
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老驴话诡（探灵摆渡）4天前
曼德拉效应 #奇闻异事 #白天刷不到晚上逃不掉系列 #奇闻奇事 #曼德拉效应
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阳光正能量5天前
#倪师书籍 #倪师视频集 #养生 #养生就是养健康 #健康
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陈柯嘉6月前
睡前半小时你在干什么呢？#刷手机 #能量
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理江3月前
乱世当道，诡。#动漫 #动漫推荐 #恐怖故事
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甜心短剧3天前
私藏月光 私藏月光后续剧情 私藏梁清妍恢复记忆后续 私藏月光短剧什么时候上线 私藏月光短剧李冰冰 私藏月光人物介绍 私藏月光正版 私藏月光小说 私藏短剧1-70集 私藏月光 私藏月光短剧在哪播 私藏月光短剧播放平台 私藏月光剧 私藏月光全二册 私藏月光短剧 私藏月光沈思远和林子鸢 私藏月光广播剧 #私藏月光 #私藏月光短剧 #私藏月光后续 #热门短剧推荐 #短剧追到爽
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杜老师AI分享4天前
1000人骂我骗子，我却看到了更深的东西#防御性悲观 #认知升级 #心理学 #AI电商 #创业思维
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杨校长教你学习1天前
奉劝各位家长！别让孩子熬夜换取“假努力了” #假努力 #家长必读 #学习方法 #熬夜
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航行者4年前
晚上睡觉前，把今天所学知识在大脑中像放电影一样过一遍，第二天会记忆特别深刻，坚持下来了，你就是下一个学霸…展开
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勇往直前的妈妈3月前
过目不忘的记忆方法，20秒教会孩子，来试试吧。#知识分享 #涨知识 #教育 #热点 #家长必读
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热门短剧5天前
偷偷告诉你！我昨天晚上看了这本小说，直接看到天亮
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