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嘉卉在健身3天前
放弃不难，但坚持一定很酷——鼓励克服惰性，拥抱坚持。#居家锻炼 #八段锦 #自律 #日常分享
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雷哥健身3周前
减肥路上成功的4段金句！鼓励你继续前行！ #减肥 #励志
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钟先生养生健身3周前
鼓励所有的中国人练练静蹲 鼓励所有的中国人练练静蹲#健身 #运动 #居家锻炼 #腿部训练
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锋仔（减脂版）2周前
加油吧 #减肥vlog #励志减肥 #健身 #变瘦
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油腻大叔（自律版）1周前
##健身 #减肥vlog #坚持的意义 长风破浪会有时，直挂云帆济沧海，愿我们都是在这海海人生中，平稳驾驶到大洋彼岸
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福州乌状元·黄姐3天前
一个人跑步是修行，一群人跑步是盛宴！ 当脚步声汇聚成节拍，当呼吸声同步为韵律，奔跑就不再是孤独的挑战。#乌状元 #不负热爱 #鼓励全民健身 #跑步 #坚持的意义
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XOXO的健身日记（彬彬有氧）4天前
在你最难的时候，就去健身运动。别老想着太远的将来，鼓励自己，过好今天就可以了，有些东西呀根本不配占有你的情绪。人生就是一场体验，女人的自信，一半来自阅历和价值，一半来自自律和颜值，不用仰望别人，塑造自己就可以啦。#彬彬有氧塑形运动
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零距离健身(华润店)1周前
用路虎的广告语鼓励一下我们健身人#路虎 #健身房 #太原 #私教
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KR健身.江东教练（奥体中心店）4天前
早安，清晨的第一缕光，是宇宙送来的鼓励信，签收它，然后光芒万丈的开始新的一天#健身 #坚持的意义 #强烈推荐 #KR健身
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小王健身2周前
#我的健身日记 我知道你最近很累，但你一定要坚持下去，我们不可能什么都有，但也不可能什么都没有。#钻石俯卧撑 #创作者激励计划
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盛石体育福利集结号3天前
成长路上，健康是第一财富！鼓励孩子参加体育锻炼，不仅能增强抵抗力，更能培养自律习惯和抗挫能力，让未来更具竞争力～ 运动教会孩子的，远比输赢更重要！在青少年体育培训中，孩子将学会尊重对手、遵守规则、勇于拼搏，这些品质将受益终身～#青少年运动#青少年成长#运动#运动对孩子的重要性
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跑圈大表姐1周前
别问来不来得及，把这句话换成.我这就开始#健身 #坚持的意义 #自我突破 #坚持的力量 #明霓菲
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阿松爱健身1周前
与其担心未来，不如拼搏现在！专注当下，专注于打磨自己！#日常分享 #健身 #精神氮泵
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风雨无阻健身队（因为所以）5天前
每一个瞬间都值得被记录📝 一份努力，一份收获🎉 比赛是一种锻炼💗 获奖是一种收获🏆 一份荣誉，一份鼓励🌵 获奖只是起点🌈 进步是努力的结果💪 加油吧中年少女们！👍👍👍
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右手年华4天前
今日份有氧 KPI：完成！ 别在该奋斗的年纪选择安逸，每一次跑步都是对自我的重塑。哪怕双腿如灌铅般沉重，哪怕呼吸如火烧般灼热，我也绝不放弃。因为我知道，只有跑过风雨，才能遇见彩虹；只有战胜自我，才能成就非凡。#跑步 #运动健身#晨跑打卡 #运动打卡记录 #鼓励全民健身
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爱自己多一点点3天前
成年人的情绪都是藏在心里 #健身运动 #好身材练起来 #健身女孩的日常
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万事靠己5天前
只要你认真的在做事。比你层次高的人就会鼓励你。#俯卧撑 #健身 #徒手健身 #坚持的意义 #因为热爱所以坚持
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CEP-徐萌远5天前
力量举的魅力在于每一次突破，我要尝试打败曾经的自己！道阻且长、行则将至！祝各位无伤无痛、长远进步！#自我提升 #正能量传递 #力量举
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生菜卷万物3周前
别总觉得自己不行，健身这事你真的会比想的都强，一开始动两下就喘很正常，举不动重的就慢慢来，你每多练一次就比昨天的自己进步一点，哪怕只是能多做一个俯卧撑都是值得你该得意的事#内容太过真实 #健身 #日常分享 #自律遇见更好的自己 #力量训练
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喵喵妙妙瘦3天前
上一个作品感谢大家的鼓励，今天想把自己健身的一些心得分享给大家。希望能帮助到各位想减脂塑形的宝宝们#健身减肥 #减脂 #减肥vlog #女生健身 #新手健身
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爱你和瑜伽4天前
致自己｜周末愉快生活原本沉闷 但跑起来会有风 请一边努力，一边快乐 阅己，悦己，越己 不负自己，不负生活，不负时光#身材管理打造s型身材 #普拉提塑形 #普拉提运动 #产后恢复身材 #体态矫正
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汉之跆拳道雄安馆6天前
#热门 训练中，家长不仅是陪伴者、更是鼓励者、也是欣赏者！ 陪伴孩子经历的每一次练习 鼓励孩子坚持的每一次突破 欣赏孩子自信的每一次笑容
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陈艳💎3天前
乐此不疲，天赋所在 每天都用正念鼓励自己、时刻调整到高频 才能在高能的状态下 遇见那个更好的自己！#自然健身 #你的坚持终将美好
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小丫蛮小二郎3周前
#健身 #上热门🔥 #每日健身 #情感语录
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兰考巨星体育4天前
#运动 运动不是一时的兴趣，而是受益终生的习惯，鼓励孩子在训练中学会坚持，即使遇到困难也不轻易放弃，这份毅力，将伴随他们未来的学习与生活，让他们在人生的赛场上更加出色
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强哥健身3天前
成为核心骨干感言#每天坚持锻炼会有不一样的收获
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Silenty-小芬4天前
慢慢进步就是对坚持最好的鼓励 #运动男孩已上线 这一次习训室为了参赛梅州市区段位赛 努力陪伴见证你的成长 感谢老师们的栽培与指导❤️#强身健体增强免疫力 #运动使我快乐使我开心 随拍记录没拍完整
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一叶孤州3天前
89年36周岁已婚坚持俯卧撑 早起一杯温开水3个白水煮蛋 200个俯卧撑忌烟忌酒忌饮料 练没了驼背弓腰练没了酒友 练出胸肌麒麟臂远离基础病 倘若有缘刷到我请您鼓励我#徒手健身
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他他健身1周前
人这一生，一定要和同频的人在一起 #健身训练 #健身氮泵 #健身日常 #力量训练
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Ww1周前
保持火力 继续斗争#健身 #变强 #健身氮泵
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体育馆力达健身总店5天前
50多岁的大叔，通过锻炼一段时间：去掉了油腻，增加了肌肉，提升了体力，整个人显得年轻有活力！他说：感谢教练的鼓励和耐心指导和陪伴，一定会保持健身下去！我说：不用客气，这是命运的安排，缘份的来临！只要大家保持运动，关注健康的重要，从运动中找到收益和快乐，这是我的荣幸！#健身 #瑜伽#私教一对一 #增肌 #减肥
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爱健身的秋秋1周前
每一个小进步都值得庆祝#女性力量 #健身塑形 #爱撸铁的小姐姐
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资兴💕CTF可可💕4天前
迎着晨光与一群初识者奔跑，互相追逐的脚步激发着彼此的潜力。 陌生跑友的一句“加油”穿透疲惫，让沉重的双腿重新充满力量。原来同行者的鼓励，能化作跑道上的最强动力。#全民健身运动 #传递奔跑的力量
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今天练什么🍑（健身版）2月前
健身的人看健身的人是各种欣赏和鼓励，不健身的人看健身的人不是杠就是污#健身#撸铁女生 #女性力量#臀腿训练
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ling.ling姐姐4天前
#一人一句暖系跑步：脚步丈量的不是距离，是藏在风里的小确幸，“枫树下的温度上秋天最温柔的注脚”，和跑者撞见相互打气加油！加油！加油！同伴之间相互鼓励！每一次抬腿，都是和烦恼说“拜拜”。每一次落地，都是和美好说“你好”。把生活的褶皱，跑成平坦的诗。#运动健身#中长跑女生#跑步文案#真实生活分享计划——抖音🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🤸‍♂️🧘🌈🌹🌹🌹
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绍兴娘子RARA3天前
半马达成感恩同行 安全完赛，感恩同行，每一步都是对自己的挑战，感恩路上的每一份鼓励与陪伴。你们的加油声，是我最棒的补给站！#马拉松 #半马 #全民健身 #健康跑 #运动
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千山万水5天前
健身路上不孤单，彼此鼓励，超越自我，#一起锻炼
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不甘平凡（徒手健身）3月前
健身从不需要理由#徒手健身 #精神氮泵#俯卧撑#励志#自律
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懂己5天前
翻看我之前的视频，我变化真的太大了，我非常感谢我的教练，感谢自己的坚持，感谢抖音上朋友们的鼓励和纠错#费教练健身教学 #力量训练的好处 #健身塑形#哑铃力量训练
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年富一年🍀2周前
“人这一生，一定要和同频的人在一起，和鼓励你前行的人在一起，和灵魂有趣的人在一起，和正能量的人在一起，因为这样才会越来越快乐，越来越阳光。”#健身 #单杠 #你的坚持终将美好 #精神氮泵
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王一一一一1周前
精神氮泵：女朋友的鼓励和支持 ！ #创作者中心 #创作灵感 #健身是最好的医美#新手健身 #每天最开心的事
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苏畅Nuna4月前
做一个拥抱痛苦的人能有多难？保护自己的心气很重要。#拥抱痛苦#运动#健身#鼓励#自律
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🌾峂言无忌🌾4天前
一定要和你同频的人一起     和鼓励你前行的人一起         和灵魂有趣的人一起             和正能量的人一起 因为这样就越来越快乐越来越阳光 #健身 #日常分享 #爱健身爱生活 #你的坚持终将美好
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肌肉甜sir2周前
如果你受到一丝鼓励，可不可以放下夜宵甜品烟酒，勇敢走进健身房？哪怕原地做一百个俯卧撑也可以？力量训练是最有性价比的投资…#撸铁女孩 #健身 #力量训练 #刷脂 #慢摇
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慕林瑜伽·普拉提官方号3天前
坚持不一定会立即开花，但会越来越好💝 一个人练是坚持，一群人练是热爱 互相鼓励，彼此见证蜕变 瑜伽的快乐，越分享越加倍 #遇见更美的自己 #慕林瑜伽
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路玲老师4天前
每日一句金典句子，强大自己，鼓励自己#正能量#鼓励#金句摘抄#心灵疗愈 #慧心运动美学
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路玲老师4天前
每日一句金典句子，强大自己，鼓励自己#正能量#金句摘抄#心灵疗愈 #鼓励#慧心运动美学
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路玲老师4天前
每日一句金典句子，强大自己，鼓励自己#正能量#金句摘抄#鼓励#心灵疗愈 #慧心运动美学
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禹城青体游泳健身•邵老师5天前
运动不是一时的兴趣，而是受益终生的习惯，鼓励孩子在篮球训练中学会坚持，即使遇到困难也不轻易放弃，这份毅力，将伴随他们未来的学习与生活，让他们在人生的赛场上更加出色。🏀#在禹城学篮球 #就来禹城青体 #胯下运球
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兰得有情人🌸4天前
浅浅喜，静静爱❤️最艰难的时候，别老想着遥远的将来，只要鼓励自己过好今天就好，岁月静好是片刻，一地鸡毛是日常。 #健身小姐姐
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大冰龙3周前
#自律的顶端就是享受孤独 #见人不如健身
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吃不下鸡胸肉的小铸4天前
你们的鼓励和持续的进步是我最大的动力源泉，朋友们一起加油##健身 #瘦成一道闪电 #减脂#胖子减脂#刷脂@DOU+小助手
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耶酥克里斯3周前
古典之王克里斯：“我不希望有人因我走上健美之路！”#正能量 #健身 #健美 #自律 #肌肉
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星空看剧时间2周前
健身房的鼓励与改变：助雪静重拾信心之旅 当健身房成为现代城市的一道风景，六个来自五湖四海、经历不同的年轻人聚集在健身房里，他们身上都充满年轻人的朝气、善良、乐于助人。 他们帮助了每个进入健身房的人，也帮助了自己。他们用实际行动告诉大家，健身房可以成为生活中的重要部分。 在健身房中，六个年轻人在磕磕绊绊吵吵闹闹中，引出了一场一场的都市情缘好戏，有泪有笑，有悲有喜的故事，结果演绎了一出喜怒哀乐，笑料百出的都市喜剧。#短剧追到爽
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生活美食3天前
#你的坚持终将美好 #健身
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Mo鱼仔1周前
鼓励自己的时候都是咬着后槽牙说话哈哈哈哈哈哈哈！告诉他！谁才是主人！#硬核 #王青 #健身
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通化 佳琳食品 何苗 蟒牛健身1周前
汗水与毅力交织的乐章 健身 是生活最动人的旋律 #女子塑形 #私教课 #力量训练 #撸铁女孩 #女教练一对一教学 健身 是一群人的狂欢 一个人可以走得更快 一群人可以走得更远 在健身的道路上 我们相互鼓励 相互支持 一起迎接更好的自己 让我们一起在健身的道路上 相伴前行
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张大妮4天前
跟着大部队的节奏，把烦恼甩在身后，风里藏着伙伴的鼓励，每一步都变得轻盈，原来奔跑也能如此温暖！#生命在于运动一起锻炼吧 #因为热爱所以坚持 #全民健身运动
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中年人的自救健身4天前
身材的逆袭，是人生的逆袭。你要明白，当你开始对自己狠一点的时候，生活就会对你好一点。 #健身日常 #徒手健身 #俯卧撑 #自律 #自律遇见更好的自己
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路玲老师4天前
每日一句金典句子，强大自己，鼓励自己#正能量#心灵疗愈 #金句摘抄#鼓励#慧心运动美学
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