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周郎炸香鸡·汉堡官方号1年前
生菜？包菜？傻傻分不清#自己种的纯天然的绿色蔬菜 #谁懂这一口的好吃程度 #灵魂拷问 #周郎炸鸡
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花开好运1年前
怎么区分生菜、圆生菜和包菜，哪种更好？保存时不能和他们放一起 #皱叶生菜和圆生菜哪种更营养 #生菜的种类
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小佬汪手工碳烤2月前
再次声明哈，这可不是包菜，这是球形生菜！ #同城美食 #特色烧烤 #真材实料才能做出好味道 #小佬汪手工碳烤 #衢州烧烤
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苹果派4月前
减脂手撕包菜#创作灵感 #吃瘦不饿瘦 #美食 #记录生活 #家常菜
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乡里三人｜优质农产2月前
不是包菜就是生菜，婷姐，做饭用点心吧 #做饭 #乡村生活 #菜籽油
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七日轻食1月前
减脂期脂肪最怕的 十道 减脂餐 最后一道价值千万#吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #轻食 #低卡轻食 #素食
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微波炉美食研究所4月前
绿叶蔬菜也能用微波炉烹饪，快来看看蚝油生菜，油麦菜，欧芹碎，手撕包菜，清炒西兰花的做法吧，又快且营养#微波炉美食 #欧芹碎 #蚝油生菜 #懒人快手菜 #美食教程
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叮当记录美好生活3年前
想吃焖饼了，让儿子去买个卷心菜，结果买回来了个生菜，其实家里有生菜的，于是炒个没有卷心菜的焖饼#上热门 #动手自己做美食 #记录真实生活 #健康美食自己做 #生活随拍记录美好瞬间 #疫情在家练厨艺 #真材实料才能做出好味道 #生活的烟火气息 #爱生活爱美食
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天河铁板炒饭涛哥4月前
#上热门话题🔥美食 包菜与生菜的区别@抖音小助手 #同城美食 #李小帅铁板炒饭炒粉 #广州天河 #街边美食
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是小左不是大左4月前
这个生菜包肉嘴馋的时候吃 绝绝子～#减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #家庭煮夫 #生菜包肉
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浪榴莲3年前
挑战用生菜叶代替包菜版的罗宋汤，开胃好喝 连喝三碗#疫情居家美食
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蓓蓓爱喵4月前
这个是中国膳食指南推荐的水油焖菜，蔬菜不仅好吃营养还没流失，做起来快手没油烟。按照这个方法可以把生菜换成包菜，丝瓜之类蔬菜同样好吃，（需要注意换其他蔬菜要酌情加点水）#水油焖菜 #油浸蒜 #减脂健康减脂 #懒人美食
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柴小七美食3月前
吃了等于没吃的低卡减脂餐#低卡#减肥
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罗定发财堡（职院店）4周前
不得不佩服，老爸做饭几十年提出的解决方案还真行#好吃的美食推荐 #美食教程 #美食制作 #罗定 #手工汉堡
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干饭小甜（减肥版）6月前
救命！！这是什么神仙减脂吃法！！娃娃菜虾滑卷一口封神！！加了蜜雪冰城青柠百香果的灵魂蘸料，酸辣清爽直接香迷糊了！！厨房小白也能秒上手，一口爆汁超满足！！吃饱躺着都能瘦，减脂期姐妹给我锁死这道菜！！速喊你的减肥搭子来学！！#减脂餐 #减肥 #蜜雪冰城 #低卡低脂餐 #越吃越瘦 @DOU+上热门 @DOU+小助手 #好好吃饭大赛
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布丁吖4月前
减脂期做饭太省事了#低卡低脂餐 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂期
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吃货茶茶的减脂餐教程4月前
分享一个很好吃的健康餐 #减脂期食谱分享 #创作者中心 #创作灵感 食材可以自行调整哦，肉可以选择虾仁或者鸡肉，菜类选择包菜或者生菜都可以～#减脂期 #低脂低卡
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敏希妈还可以3月前
80后父母和00后女儿的减脂早午饭#在家做美食 #vlog日常 #美食 #纪录美好生活
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有话问金姐5天前
来来，抄作业#营养早餐#抗炎饮食
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@锦绣钱塘4月前
#低卡低脂餐 #健康饮食搭配 #轻食减脂
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虎妹er1周前
自律人必做｜280大卡也能吃到饱的墨西哥沙拉能量碗！ #合理饮食 #逆袭 #好身材吃出来 #低卡低脂餐 #强烈推荐
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张不胖：5月前
#土豆鸡蛋沙拉做法 #测评
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发发5月前
低脂低卡早餐一星期不重样。#低脂低卡 #低脂低卡餐 #女人#美食#吃瘦不饿瘦
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文子轻食2月前
好吃不腻，家常菜低卡低脂，七天不重复#家常菜 #美食 #低脂低卡#减脂期#减脂
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主持人雪哥3周前
传统的手捧花换成升官发财的生菜🥬 特别有意思又热闹#生菜手捧花 #婚礼抛生菜 #生菜代替手捧花
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主持人于洋1月前
用生菜代替传统手捧花 大家参与度太高啦#婚礼仪式 #创意婚礼策划 #手捧花#生菜生财#婚礼主持
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梦瑶是个主持1月前
用生菜代替手捧花 现场氛围也很好#婚礼现场 #鄂州婚礼主持人梦瑶 #黄州婚礼主持人梦瑶
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老刘轻食餐1周前
今日份简单好吃又低卡的#减脂晚餐 来了#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #减脂
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主持人方毓【氛围场 品质档】5月前
用生菜和柿子玩偶代替手捧花，真的太有意义了#手捧花 #婚礼 #备婚 #主持人方毓 #砀山婚礼主持人
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主持人 静蕾（11.22-25线下课）5月前
用生菜代替传统捧花 大家参与度太高啦 #婚礼捧花 #生菜生财 #抛捧花 #彩票 #静蕾
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河饼大王🌕9月前
土豆泥生菜沙拉-减脂分享版 巨掉称的土豆泥沙拉来了，大家也可以把虾换成鸡肉，蛋黄酱换成沙拉酱，生菜换成包菜，看自己口味啦#低脂沙拉做法 #减脂餐 #美食 #懒人美食 #大基数减肥
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朵朵低卡2月前
减脂期脂肪最怕的 十道 低卡减脂餐 最后一道价值干万#减脂期 #减脂餐 #轻食 #低卡轻食 #素食
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叮叮懒人食4周前
微波炉包菜做法合集～ 微波炉包菜做法合集❤️ 包菜真的是减脂生菜，低卡低脂，用微波炉做也超方便❤️ 清蒸包菜低卡好吃～手撕包菜香辣入味～包菜粉丝煲清甜爽脆～ #懒人美食 #微波炉美食 #邪修美食 #包菜 #低卡低脂餐
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月月❤️轻食日记4天前
多吃它#瘦 得快，也可以用生菜代替，你喜欢吃菠菜还是生菜呢？#抖音美食创作人 #减脂餐 #热门 @抖音小助手 @DOU+上热门
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刘老师低卡美食3周前
减脂期脂肪最怕的 十道 减脂餐 最后一道价值平万#低脂低卡 #太好吃了 #美食教程 #健康美食
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富婆减脂1天前
#低脂低卡#减脂餐#吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦# 健康减脂#
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小可丫1周前
#看图说菜。
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和寻饭团3月前
很多粉丝宝宝问我们家这是包菜吗？现在跟大家说一下哦，这个不是包菜，是球生菜，口感香香甜甜#日常分享 #分享生活小技巧
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柴小七美食3月前
减脂期一定要会的低卡早餐#低脂低卡 #低卡早餐
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丑丑低卡3周前
挑战一周不重复的 十道低卡餐 最后一道价值百万#健康饮食 #健康美食吃出健康 #健康餐 #低脂低卡 #吃的健康
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六六轻食2天前
减脂期脂肪最怕的 九道 低卡低脂餐 最后一道能掉十斤#低卡低脂餐 #减脂食谱 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #抖音美食创作者 @DOU+小助手
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90后教师边角料2周前
我的学生说老师多吃点这个好吃，包菜硬生生被当成生菜🥬让我吃，吃完后肚子痛痛#美食 #vlog日常 #烧烤 #学生时代 #撸串 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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胖猫爱美食2月前
懒人一定要会的 10道 低脂餐 最后一道价值千万 #减脂期 #减脂餐 #轻食 #低卡轻食 #素食
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刘老师低卡美食5天前
吃了等于没吃的 十道 减脂餐 最后一道价值千万#减脂期 #减脂餐 #轻食 #低卡轻食 #素食
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快乐小食光♥3天前
#热门 #自律减脂健康餐 #低卡低脂餐 #减脂餐
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Emcee辰啸2月前
创意环节:婚礼上不想送手捧花怎么办？改抛柿子生菜吧！#婚礼现场 #婚礼创意 #上海司仪 #上海婚礼主持人 #婚礼氛围
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极品饭灵根不想吃减脂餐4月前
挑战给妈妈做减脂餐DAY 7 今天晚上做的是！ 蚝油生菜！ （生菜100g/人） 其他的配餐是50g酱牛肉&一个鸡蛋&半根玉米 蚝油生菜做起来真的简单又方便 也很适合夏天吃，超级清爽 ps.但是现在烤包菜在我心目中是快手菜南波万！（主要是不用洗锅之类的） #vlog日常 #家常菜 #健康减脂 #美食 #快手菜式
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小明不馋7月前
饼吃多了换换口味吧，春天掉秤包饭新吃法，不用大米做的低卡早餐#低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦
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老刘轻食餐2周前
今日份简单好吃又低卡的#减脂晚餐 来了#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #减脂
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梅子美食日记5月前
早餐春饼｜减肥人的福音，营养丰富又饱腹感～赶紧来复刻吧！#我的厨房日记 #低卡低脂餐 #早餐吃什么 #清淡饮食 #减脂食谱
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吉三治6月前
许过愿：吃过我们的顾客看到能不能帮我们转发出去....#吉三治#球生菜#吉三治三明治
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有啤酒肚的小仙女儿🧚‍♀️2周前
生菜版东北大饭包，香懵了❗️ #在家做美食 #抖音美食创作者 #美食vlog #记录生活 #东北大饭包
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哈喽花花（减肥版）2月前
今日113.7。馒头餐吃法：早上一个馒头加鸡蛋加青椒或者生菜都可以，没有了就用羽衣甘蓝代替。中午一个馒头加鸡排牛肉虾都可以再加生菜或者青椒。晚上一个纯白馒头就可以了，配上两袋羽衣甘蓝会更好一些。#我的减肥日记 #馒头餐 #吃瘦不饿瘦
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meimei3周前
170cm 130斤 | 今天吃蔬菜大阪烧🥗 #vlog日常 #減肥 #vlog十亿流量扶持计划 #减脂 #减脂餐
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三餐四季。2周前
#清淡饮食#健康饮食#家常菜教程 #美食分享
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旺叔家常菜4天前
#家常菜 #美食教程 #美食推荐 #美食 #一起学做菜
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胖猫爱美食2月前
吃了也白吃的 十道 低卡减脂餐 最后一道价值过万 #吃瘦不饿瘦 #减脂期 #减脂餐 #低卡轻食 #素食
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鸡娜莓烦恼.4月前
挑战生菜煎饼之失败版#美食制作分享 #在家做美食 #生活化减脂餐 #减脂餐教程 #抖音美食教程
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苗姐狠苗条6天前
减脂期做饭真的超简单 永远爱干净饮食 从128到98曾多少个夜晚就靠它来#掉秤#低卡低脂餐#减脂餐#生活化减脂#宝妈逆袭
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胖猫爱美食2月前
减脂期不长肉的 8道 低卡早餐 最后一道价值过万 #减脂期 #减脂餐 #轻食 #低卡轻食 #素食
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田多多6月前
作为一个健康的蓝星村民，学会简单的减脂餐很有必要。每当运动完后食用，会有意想不到的效果#我的厨房日记 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #解压
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科研健造所🐒1周前
148天蔬菜汁代替晚餐 西红柿，生菜，胡萝卜 无运动#减脂 #减肥打卡 #减肥 #减脂打卡 #晚餐
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