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音乐面试培训3年前
《我们大家跳起来》这首歌是由巴赫的《小步舞曲》改编而成的，所以在这个手势舞中我加入了宫廷舞中邀请跳舞的动作，简单易学，快和我一起合拍动起来吧❤️❤️💕#手势舞 #课堂律动 #六一就是要快乐呀 #小学生舞蹈 #发起合拍 #我要上热门 #幼儿舞蹈 #手势舞自创 #教师招聘考编#教资面试
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爆辣米米4月前
《潇洒小姐》‼️太暴汗了 谁跳谁瘦 超上头的音乐，配上带感的动作，心率直接拉到180💪 ✅每天3到5遍 ✅必瘦必瘦 #燃脂舞 #暴汗燃脂瘦全身 #好身材练起来 #夏日减肥一起练 #好身材练起来
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李李动起来_1月前
【横屏版】汪苏泷经典曲目燃脂舞合集来啦💥轻松掉秤❗️ 15分钟4首连跳，《一笑倾城》、《后会无期》等每首都是回忆杀，音乐一响就忍不住跟着动起来😆 动作简单好跟，舞蹈小白也能秒会，大小基数跳着都无压力，轻松燃脂掉秤超给力💦 跟不上的话先调倍速，30-60分钟随心安排，快乐瘦身不是梦～ 跟练：【旭练团】燃脂塑形、Mr彦Alex #汪苏泷 #健康减脂 #热门音乐🔥 #0基础学舞蹈#瘦全身
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手撕洋葱🧅6天前
音乐一开，赘肉拜拜！ 小马哥燃脂热舞，跟着重复3-4遍，减脂效果也会叠加，超级暴汗。跟着音乐跳起来，让这个冬天不再寒冷🥶 跟练博主：小马哥Fitness Marshall 🎵：lonely #零基础学舞 #居家健身有新招 ，#减肥 ，#燃脂舞 #有氧运动
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困困钰舞蹈推荐1周前
2026年会表演来喽#2026年会舞蹈 #开场舞蹈 #节奏动起来 #跟着音乐跳起来 #完整版舞蹈
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JOW-VINCENT10月前
做自己太阳 原版音乐跳起来更加激情，这次的课堂气氛拉满#jowvincent #抖音潮流舞蹈地图 #大jow编舞 #张艺兴 @杭州SEVENONE舞室
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Yuqing~🌧️🌞2周前
🔥《Abracadabra》百跳不厌｜卡点扭腰好上头❗ 燃脂舞还得是王炸💥音乐才带感！音乐一响，感觉女王附体💃 谁能拒绝这么性感又纯欲的舞蹈！姐妹们都摇起来~越摇越瘦❗ 收紧腰腹｜臀腿塑形~跳完感觉臀线都上提了❗ 🎵：《Abracadabra》Lady Gaga 跟练：桑禹涵 · #暴汗燃脂瘦全身 #零基础学舞 #高效燃脂 #一学就会系列 #燃脂塑型
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橙子9月前
魔童闹海Dj版，听着就超燃！旋律欢快，动作整齐，跟着音乐一起 魔童闹海Dj版，听着就超燃！旋律欢快，动作整齐，跟着音乐一起动起来！#六一舞蹈 #早操律动完整版节奏感强 #幼儿园早操 #新学期新开始
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爱运动的蜗牛儿6月前
30分钟无跑跳燃脂操连跳合集🔥暴汗燃脂+拉伸❗️零基础居家燃脂❗️一遍就会，高效燃脂🔥轻松月掉10斤👍#健身操 #暴汗燃脂瘦全身 #好身材练起来 #居家锻炼 #不伤膝盖 @DOU+小助手
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原创零基础舞蹈（完整版在橱窗）6月前
青春活力原创舞蹈《APT》适合各个年龄跳的开场舞表演，学生教师公司团建，年会舞蹈，六一开场舞，运动会开场舞，校园舞蹈表演均可，有超详细分解教学和赠送的背景，新手舞蹈小白们照着一整套学起来，无压力 #APT舞蹈 #APT舞蹈完整版 #零基础学舞蹈 #校园舞蹈 #开场舞
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小橙子🍊🍊2天前
闪黑弹跳卡点效果#剪辑教程 #教程 #零基础学剪辑
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YES舞蹈任白露3天前
#江西宜春 #yes舞蹈学校 #蒙族舞 #苍穹唤 上头的音乐配帅气的舞，这么飒的舞当然得让孩儿们跳起来啦！
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想想爱跳操5月前
3分钟燃脂操❗ 💦跟跳: 小马哥 💦音乐: Abracadabra 💦难度: ⭐️⭐️ 💦强度: ⭐️⭐️⭐️ 零基础简单燃脂操| 协调性练习 | 暴汗燃脂瘦全身 | 新手暴汗燃脂舞 | 适合小白入门的燃脂操 | 宅家健身 | 健身操 | 尊巴 |居家锻炼 | 自律 | 燃脂操 | 燃脂运动 | 燃脂 | 燃脂瘦身操 | 燃脂操瘦全身暴汗 | 燃脂操教程| 燃脂训练 | 燃脂动作 | 燃脂热身操 l 燃脂舞跟练 | 燃脂舞蹈简单易学#燃脂爆汗 #健身操 #正能量女孩 #简单易学舞蹈 #学起来
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忆璇教你蹦迪8月前
从基础到难度、总有一款适合你？一样的音乐可以跳出自己的风格，快乐最重要不是吗？#跟着节奏嗨起来 #节奏感 #蹦迪 #忆璇教你蹦迪
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丫丫爱蹦哒3月前
超卡点恰恰舞，音乐一响就忍不住跳起来💃想怎么跳就怎么跳，建议先跟脚上动作，脚会跳了基本也就没什么问题啦，大家一起来扭扭扭恰恰恰～～～ 跟练：向铮 .#创作灵感 #舞蹈 #一学就会系列 #恰恰 #瘦全身 @抖音小助手
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元气小小芳8月前
✨超好跳～小猪佩奇🐷律动燃脂操🔥 音乐：《小猪佩奇》 跟跳：敬轩教育 超可爱又简单的律动燃脂操～ 幼儿园最火🔥律动操 大人小朋友都能跳～快快跳起来～ 坚持就是胜利~加油~ #健身操 #燃脂舞 #运动女孩 #居家锻炼 #律动操
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叁月3周前
来了来了，你们都在找的跳舞搞怪表情包特效教程来了#即梦AI #搞怪表情包 #跳舞表情包 #表情包 #表情包动图 表情包动态 微信可爱表情包 表情包 小辫子表情包动态版制作教程
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你笑起来真好看🙆（谢绝连赞）6月前
经纬学校一年级，六一儿童节舞蹈背景音乐《向快乐出发》#六一舞蹈跳起来 #六一儿童节舞蹈 #校园舞蹈名场面 #从教室到舞台 #儿童舞蹈视频大全
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朵朵兔早教儿歌8月前
幼儿启蒙律动舞蹈DJ舞曲 《piu piu piu 》胎教音乐 宝宝越听越聪明 跟着节奏跳起来宝宝早教启蒙儿歌#早教儿歌 #哪吒 #儿童动画 #好听的儿歌推荐 #0到3岁早教儿歌 @抖音青少年 @DOU+小助手
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新❤️可馨2天前
#跟着音乐一起动起来 ，学了几个晚上终于可以跳出来了，跳舞可以使我快乐
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舞蹈音乐推荐2天前
#红日舞蹈 粤语歌曲红日舞跳起来#简单易学舞蹈 #红日舞蹈教学 #年会舞蹈学起来 #元旦舞蹈表演 @抖音舞蹈
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💍酒别重逢3天前
让它跳起来！配个音乐！
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LH李李李4月前
超燃2Ne1《Fire》🔥瘦腰瘦手臂‼️经典超好跳✅ 旋律一响，直接回忆感拉满 这个版本动作比较简单好上手，新手也能跟跳 不仅瘦腰，瘦手臂也很绝 新穿搭真的太适合跳这种女团风的燃脂舞了✌️ 跟练：乐刻福利官 音乐：Fire #零基础学舞 #好身材练起来 #暴汗燃脂瘦全身 #瘦全身 #瘦腰
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铁铁4月前
🔥超火《Money》腰腹燃脂操完整版‼️ 一首经典老歌《Money》配腰腹操，简直不要太好跳❕ 动作简单，全程无跑跳，入门级的姐妹和0基础、小基数、大基数的姐妹都可以跟起来‼️ 告别大肚腩，瘦腰腹、瘦手臂、瘦腰腹两侧赘肉⚡ #燃脂舞 #腰腹操 #瘦手臂赘肉 #瘦肚子 #不跑不跳轻松瘦 05月28日
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小指头蹦哒3天前
魔性又动感的音乐，是可以让人忍不住动起来的。不信你们也来试试！#takemeup #一学就会系列 #零基础学舞蹈 #浅跳一下 #跟着music的节奏跳起来
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ABC生活2天前
闪黑弹跳#生活服务热点中心 #女生拍照姿势 #剪辑教程 #剪辑
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小鱼儿爱跳舞。2天前
来喽，听到这音乐不由自主又跳起来，在你不快乐的时候一起动起来。快乐是自己给的，没有人比自己给的更快乐。
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秋水2天前
蹦沙卡拉卡，音乐带劲，想跳就跳#一个人的精彩 #ིྀ跟音乐动起来
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杨豆豆SmiLe9月前
这个音乐配上这个卡点跳起来不要太爽 #抖音潮流舞蹈地图 #什么是欧若风穿搭 #欧若风穿搭 #欧若风 #火力全开DJ版舞蹈挑战
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小小老师舞8月前
2025六一舞蹈串烧跳起来#幼儿园六一舞蹈 #六一舞蹈 #幼儿舞蹈#
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小蘑菇🍄🍄🍄（0301）4天前
这首音乐太有感染力了，快快一起跳起来吧#舞蹈 #穿搭 @DOU+小助手
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随缘3天前
喜欢这款时尚动感的音乐，跳起来秒变#都市佳人 拽拽的形象 #镜面完整版 舞蹈动作可以锻炼基本功，带劲又不乏味#编舞：@林子舞蹈健身 @舞侠小敏（美丽广爵） 有才👍👍👍#最潮广场舞 #流行舞 @抖音小助手
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夕子2天前
《蹦沙卡拉卡》#开心舞蹈跳起来 #简单易学
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爱姐03111周前
哪来的音乐？身体怎么就跟着不由自主的跳起来了 #万万想不到 #跟着music的节奏跳起来 #服装店日常 #跟节奏嗨起来 #每日分享
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楠楠小号7月前
#红旗的方向 再跳个弹跳版呵，太喜欢这个调调了！超长完整版演示！#简单好看又好学 #热门音乐🔥 #美美哒跳起来 #广场舞dou起来 @抖音小助手@ DOU +小助手
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Corn玉米跟跳员7月前
【投屏版】30分钟无跑跳，不重复+拉伸，每周3～5次巨掉秤！ #暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼 #健身打卡 #好身材练起来 #减肥 @DOU+小助手
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芍药3天前
这种舞蹈要配什么表情呢 很喜欢这种节奏感 #洪荒之力 #零基础学舞蹈 #爵士舞
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爱跳舞的玥玥3天前
这音乐实在带感😂 #跟着music的节奏跳起来 #takemeup#热门小舞蹈 #卡点视频 #热点 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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张能花2天前
#户外活动嗨起来 #晨起锻炼身体好 随着音乐跳起来，记录每一天的美好时光，
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蔡蔡爱运动1周前
🔥35分钟11首燃脂舞连跳合集来了 巨爽巨暴汗，跟着好听动感的音乐，一起快乐跳起来吧#暴汗燃脂瘦全身 #健身 #居家锻炼 #运动 #变美变瘦变好看
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Go girl 设计师品牌集合店2天前
#跟着music的节奏跳起来 听见这个音乐，怎么就不自觉的跳了起来#服装店日常 #漯河女装店#同城#同城好店推荐
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萍子3天前
#跟着音乐节奏动起来 #开心的跳起来
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@小鱼困困困.＾3天前
#想怎么跳就怎么跳 #跟着音乐一起动起来 #有点上头 #摆胯
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双星幼儿园张老师2天前
#幼儿园音乐律动 #音乐律动游戏 #趣味游戏 #户外游戏 #幼儿园户外游戏
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恣意人生2天前
#夜景拍摄分享#三步舞黄玫瑰#随着优美动听的音乐跳起来 💃🏻💃🏻💃🏻
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涵宝日常4周前
穿着小兔子鞋，跳兔子舞！！听见音乐宝宝就会动起来，一起来跳舞吧！最火Dj劲爆嗨曲舞蹈，儿童舞蹈，0-3岁启蒙益智早教Dj劲爆嗨曲舞蹈，儿歌Dj嗨曲，启蒙早教舞蹈，兔子舞#创作灵感 #人类幼崽越养越上头 #跟着节奏嗨起来 #Dj #dou上热门 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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全州运生3天前
#向快乐出发
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爱运动的小张💦5月前
五分钟完整版燃脂健身操《吻得太逼真》，低强度，全程无跑跳，音乐节奏感强，零基础，大小体重都可跟，日常居家锻炼，暴汗瘦全身，姐妹们动起来吧！跟练视频：阳阳形体运动#健身 #减脂操 #健身操 #暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼
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丹妮（78年）3天前
穿着大绒裤，跳出一身汗#跟着音乐一起动起来 #跟个风瞎跳一下
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小梦妞也叫珍珍3天前
舞动青春，生命在于运动！💃🕺 让喜望变成事实，一起跟着音乐节奏嗨起来吧！#让喜望变成事实# #生命在于运动#
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豆儿宝🌵1周前
音乐太魔性了 穿睡衣也要跳起来 #随时随地依赖摇起来 #依赖摇 #睡衣摇 #一起跳舞
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✨小晶儿✨3天前
音乐一响，啥都不想，跟着节奏跳起来吧😂#跟着节奏嗨起来 #随意摇摆 #治愈系笑容 #热门音乐🔥 @DOU+上热门
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FLY成都舞蹈室-教学号5天前
苏新皓这支超上头的《Plain Jane》帮你拆明白了，别漏掉了你的帅气～#PlainJaneRemix编舞跳起来 #苏新皓#舞蹈教学#成都舞蹈室#hiphop教学
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八区有缘健身广场舞队💃 💃莲4天前
喜欢跳舞的哪里都是舞台，年龄只是一个数 字，生命在于运动 贵在坚持，跟着音乐跳起来，蹦蹦跳跳没烦恼，怎么高兴怎么玩，开心就这么简单#手机摄影 #记录生活
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浙江方也2天前
广场舞《不配说爱我》最喜欢这音乐里面的呐呐呐呐呐跳起来太有感觉了很好玩 #上热搜 #一学就会系列 #纪录美好生活 #dou来休息一下
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120斤的王达达6月前
每天10遍疯狂甩脂肪 这个《甩脂操》我最近特别喜欢，音乐带劲，还很有效果，你们去试一试吧，连续跳上10遍，整个人都精神焕发了#减肥 #减肥逆袭 #运动 #居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 来源：健身塑形常教练
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文星星4月前
bp新歌jump首舞台 我们墨就是什么歌都撑的起来 跳的太好了🤣大型蹦迪曲💃#演唱会 #大型蹦迪现场 #blackpink #blackpink演唱会 #blackpink首尔演唱会
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汤圆爱跳绳8月前
30分钟歌单完整跟练版来咯！跟着动感音乐一起跳起来暴汗吧！#跳绳 #运动贵在坚持 #居家锻炼 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #跳绳减肥
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轻烟如梦2天前
#和时光乐在一起 #来来来我们一起跳起来早安☀️
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老唐唐2天前
#蹦蹦跳跳没烦恼 #跟着音乐节奏嗨起来 ，跳的不好开心万岁，友友们，兄弟姐妹们上午好
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快乐的知知2天前
我本是那天上仙 对于四肢不协调的人来说，跳舞简直就是灾难🤣🤣🤣🤣听魔性的音乐 ，跳有趣的舞步 ，小小快乐 ，轻松拿下💃🏻#我本是那天上仙 #跳舞 #好听音乐分享 #广场舞跳起来 #跟着节奏嗨起来 @DOU+小助手
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酸奶不吃鱼🐟2天前
#女孩子是最可爱的生物 听到这熟悉的音乐就跳起来了
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慧慧吖🍓2天前
我来接你上车喽，来喽来喽，汽车摇跳起来开启活力满满的一天～#汽车摇舞蹈 #汽车摇摆舞 #跟着音乐节奏动起来 #开启活力满满的一天
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步悠然2天前
动起来跳起来#跟着节奏嗨起来 #蹦蹦跳跳身体好 #每天坚持锻炼会有不一样的收获
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