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马拉松赛道1周前
2025绍兴马拉松（全程）赛道速览 2025年11月23日（星期日）上午7:30 绍兴市 马拉松（42.195公里） 10000人 半程马拉松（21.0975公里） 12000人 #2025绍兴马拉松 #绍兴马拉松 #绍兴 #马拉松 #路线图
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菠萝🍍₄₂.₁₉₅1周前
2025年绍兴马拉松9-10k赛道记录，8点08-8点50左右，找找看有你吗#2025年绍兴马拉松 #马拉松 #比赛现场 #跑步 #运动
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Yike 爸爸1周前
#绍兴马拉松 3:55:44 - 4:01:00 冲线视频
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见宾1周前
2025绍兴马拉松柯桥区赛段临时交通管制 2025年11月23日（周日）上午8时10分-14时绍兴马拉松赛将进入柯桥区段赛程。对云集路、聚贤路、镜水路、兴越路及周边部分道路采取临时交通管制。#交通出行 #绍兴 #马拉松 #交通管制 #柯桥
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OTE运动营养6天前
2025绍兴马拉松，半马19公里处，9点19分-9点23分
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OTE运动营养6天前
2025绍兴马拉松40公里处.10点55分-11点
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OTE运动营养6天前
2025绍兴马拉松，半马19公里处，9点15分-9点19分
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OTE运动营养6天前
2025绍兴马拉松，半马19公里处，9点10分-9点15
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OTE运动营养6天前
2025绍兴马拉松，半马19公里处，9点-9点05
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OTE运动营养6天前
2025绍兴马拉松40公里处，10点30分-10点35
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OTE运动营养1周前
2025绍兴马拉松17公里处，全马8点51分～8点56分，关注OTE免费领视频
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OTE运动营养6天前
2025绍兴马拉松40公里处，10点50分-10点55
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2025绍兴马拉松40公里全马处，10点20分-10点25
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OTE运动营养6天前
2025绍兴马拉松全马40公里处，10点10分-10点15分
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OTE运动营养6天前
2025绍兴马拉松40公里处，10点25分-10点30分
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OTE运动营养6天前
2025绍兴马拉松-半马19公里处，8点57分-9点
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2025绍兴马拉松，半马19公里处，9点05-9点10分
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2025绍兴马拉松全马40公里处，9点55分-10点
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2025绍兴马拉松40公里处，10点15分-10点20分
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2025绍兴马拉松全马40公里处，10点05分-10点10分
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OTE运动营养6天前
2025绍兴马拉松全马40公里处，9点50分-9点55分
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2025绍兴马拉松40公里处，10点35分-10点40分
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OTE运动营养6天前
2025绍兴马拉松全马40公里处，9点44分-9点50分
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OTE运动营养6天前
2025绍兴马拉松40公里处，10点40-10点45
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OTE运动营养1周前
2025绍兴马拉松17公里处，全马8点36分～8点41分，关注OTE免费领视频
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绍兴交警1周前
2025绍兴马拉松出行指南发布，这些路段请注意！#绍兴马拉松
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OTE运动营养6天前
2025绍兴马拉松全马40公里处，10点-10点05分
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OTE运动营养6天前
2025绍兴马拉松，全马40公里9点39分-9点44分
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OTE运动营养6天前
2025绍兴马拉松40公里处，10点45分-10点50分
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赵较瘦1周前
2025绍兴马拉松7:30鸣枪开跑🏃🏃‍♀️ #比赛现场 #绍兴马拉松比赛 #万人奔跑
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昨夜星空6天前
为热爱奔赴，为城市奔跑。 加油，每一位平凡的英雄！2:12到2:15终点冲线视频需要的留言#2025绍兴马拉松 #马拉松#绍兴文旅推荐官 #旅行推荐官
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马拉松赛道1周前
2025绍兴马拉松（半程）赛道速览 2025年11月23日（星期日）上午7:30 绍兴市 马拉松（42.195公里） 10000人 半程马拉松（21.0975公里） 12000人 #2025绍兴马拉松 #绍兴马拉松 #绍兴 #马拉松 #路线图
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OTE运动营养1周前
2025绍兴马拉松17公里处，全马8点46分～8点51分，关注OTE免费领视频
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绍兴柯桥燕姐看房1周前
绍兴马拉松，2025年11月23号各位注意出行安全#绍兴马拉松 #周末出行vlog #绍兴房价 #柯桥瓜渚湖
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OTE运动营养1周前
2025绍兴马拉松17公里处，全马8点26分～8点32分，关注OTE免费领视频
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郑青Runner1周前
2025 绍兴马拉松 228:48 顺利完赛，挺好！#马拉松 #绍兴马拉松 #跑步
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昨夜星空6天前
为热爱奔赴，为城市奔跑。 加油，每一位平凡的英雄！ 1:56到1:58终点冲线视频.需要的留言#2025绍兴马拉松 #马拉松#绍兴文旅推荐官 #旅行推荐官
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三叶草6天前
2025绍兴马拉松半程鲁迅故居处，1：39：53完赛#2025绍兴马拉松
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Angela1周前
2025绍兴马拉又跑完啦，完赛时间3:44:14，今年确实跑不动,勉强赶在3:45兔子前面跑完，我尽力了，生无可恋了，月底上马带小美女诚信4小时内完成，加油，干就完了#马拉松 #爱跑步的小姐姐 #传递奔跑的力量 #上热搜 #热爱霸屏榜
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OTE运动营养1周前
2025绍兴马拉松17公里处，全马8点32分～8点36分，关注OTE免费领视频
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丫蛋6天前
绍兴马拉松3:21:37 安全完赛 57座桥，跑过才懂！ 不一样的42.195 都说绍兴是桥乡 跑过才知名不虚传 跑到怀疑人生😭 原计划目标3:19:59 结果被桥教做人 但！还是PB了5分钟！ 每一秒都是拼出来的✨ 3:21:37安全完赛 妈妈惊喜出现在宁波机场接机！ 张老师全程贴心接待加司机！ 那个在赛道上带我跑出PB寸步不离的私兔！ 都让陌生的城市陌生的赛道 瞬间有了温度❤️ 最虐的是—— 39公里咬牙过完一座桥 以为胜利在望 结果41公里还有一座！！ 真想停下来走了…… 但坚持住了 冲刺的时候 身体都摇晃了[大哭] 鲁迅先生，您家桥也太多了吧！ 美是真美呀！ 和夏天正式告个别。👋 谢谢那些流过的汗、晒伤的皮肤， 谢谢每一个咬牙挺过的清晨与黑夜。 丫蛋，我想用力抱抱你，然后说：你真的辛苦了，也真的特别优秀！ 故事翻篇，热忱不灭。 全新的篇章，就叫「冬训」吧！✨#绍兴 #绍兴马拉松2025 #马拉松 #交换你的暖系运动风 #暖冬运动场
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风行天下1周前
2025.11.23绍兴马拉松（3：57：02'）圆满完赛！
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龙哥快跑6天前
2025绍兴马拉松2小时32分安全完赛，谢谢兄弟们一路鼓励！#2025绍兴马拉松 #绍兴马拉松 #马拉松
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小米没毛病1周前
绍兴马拉松半程7点45分开抢，出去20米被推到，翻了一个跟头，趴在地上，眼镜飞掉，好多人从我头上飞过去，比谢霆锋电影还“精彩”！我真的整个人都懵逼了！也不知是哪个大傻差干的！跑完痛哭了半个多小时！！！人生第一次遇到这种大傻差！你良心安吗？#绍兴马拉松
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柴公子.1周前
绍兴马拉松3:31:46安全完赛，明年继续努力💪#马拉松
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军魂老邱1周前
两枪鸣响，全马半马逐光启程 镜头聚焦越马起点300处，见证热血时刻：7点30分全马鸣枪出发，7点45分半马接力开跑，绍兴赛道即刻沸腾！#马拉松 #传递奔跑的力量 #比赛现场 #纪录美好生活
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爱跑步的宝哥6天前
#马拉松 #绍兴马拉松 #因为热爱所以坚持 绍兴马拉松复盘: 绍兴马拉松3小时12分51秒完赛 这也是我的首个全程马拉松 7:30鸣枪起跑 我站在A区起跑靠前的位置 前5公里均配419 这个配速对于我来说还算是轻松的 5公里后把配速提到了415 到半马过线1小时30分10秒 就这样415的配速一直维持到25公里 基本上一直处在300兔子的后面 26公里时右小腿开始有抽筋的迹象 顶到28公里时抽筋越来越严重 不得已配速降到了441 跑到32公里时左小腿也同时开始抽筋 剧烈的小腿抽搐使我只能跑跑走走 无数次感觉好点想提速 但是跑不了几步又开始剧烈的抽搐 到了37公里时右脚底板也开始抽筋 最后的12公里以515的配速完成 虽然坚持到完赛，但还是留有遗憾 也说明自己的能力有待提升 继续努力吧，来年再战
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Amanda1周前
2025年绍兴马拉松3:24:19安全完赛，终于弥补了23年走了16公里的遗憾。✌✌✌#2025绍兴马拉松
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亭亭画儿🌺🌺1周前
绍兴马拉松3：59：28安全完赛，全马成功破4。棒棒哒！ #比赛现场 #绍兴马拉松
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锤子哥1周前
【绍兴马拉松2.0完结撒花！14905咬牙冲线！💰范蠡财神 猜猜今年发了啥纪念品？ 范蠡财神爷豪气出手—— 一！个！亿！纪念币！ （财神爷能不能保佑我下次破三） #绍兴马拉松 #跑崩现场 #体育生图直出 #范蠡发钱了 #跑者日常
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小杨哥1周前
出发，绍兴马拉松全马！
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宋璇1周前
绍兴马拉松1小时20分安全完赛啦！🏃‍♀️ 平均配速3分48秒，下次见啦~#跑步 #马拉松 #绍兴马拉松
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@王大锤👨🏽‍⚖️1周前
2025绍兴马拉松赛将于11月23日隆重举行，为确保赛事顺利进行，给参赛选手营造良好的比赛环境，绍兴鲁迅故里景区（含街区）将在2025年11月23月7:00-12:00暂停对外开放！#旅行推荐官 #记录城市风景 #绍兴马拉松 #鲁迅故里
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空山水自流1周前
2025绍兴马拉松现场。（11月23日8点31分，西园门口） #绍兴国际马拉松赛
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Marina🍃1周前
半马21km我跑完啦！ 人生首次参加马拉松，净成绩2小时7分，满意！太不容易了😭#绍兴马拉松 #马拉松 #半马
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雪糕刺客1周前
绍兴马拉松，半程1小时27分15秒完赛，半马打开130，最好的赛道，最充分的准备，全力以赴的拼搏，永不放弃的态度，成全最好的结果！ 继续加油！
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静静爱跑步🏃‍♀️爱游泳🏊‍♀️6天前
2025绍兴马拉松用时3小时56分31秒安全完赛#挑战自己突破自己 #马拉松 #抖音二创激励计划 #先跑再说 #朝着梦想奔跑吧
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赤脚飞狐1周前
2023年绍兴马拉松，我封嘴赤脚跑，3小时25分完赛！今年55岁已过半百年龄的我，又来啦！为了健康无病，大家抓紧跑起来！
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合肥跑吧秘书长1周前
2025年11月23日早上绍兴马拉松赛7点30分鸣枪，本次绍兴马拉松无论从领物，存取包，市政府重视，绍兴人民的热情，补给，安保，医疗，志愿者服务等都是最好的，我的第172场拉松安全完赛，合肥跑吧兄弟姐妹们全部安全完赛，感谢有你，爱在跑吧，[抱拳][玫瑰][爱心][爱心]
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咏🌸梅1周前
今年的收官之战～绍兴半马完赛咯✌️。 第二枪7点45开跑体感还有点冷，跟同伴@小莲 一起跑了没到5公里就把她弄丢🫣，水站等了十几秒没看到她就按自己节奏跑了，温度低出汗少好几个补水点都没进，前几天三里跑团的大王还群里说带我去PB心里没底不敢跟，没想到在19公里处医疗点看到他，最后跟着他跑了最快的两公里～实现半马负配速。今年的分枪起跑和迪荡湖路段优化后一路通畅比去年好跑很多 ，而且今天天气很给力，心率虽高但不觉得很顶，跑完就衣服有点湿，唯一一次半马比赛不用洗鞋的😂。#绍兴马拉松 #比赛现场 #半程马拉松 #爱跑步的小姐姐 #享受运动带来的快乐
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@追飞机的女孩6天前
遇见你，真美好！我人生中的第六站马拉松～绍兴越马。3小时44分22秒完赛，PB了1分33秒，太哇塞了。第一次跑马拉松跑崩，让我体验了一回马拉松赛道上腿抽筋的经历，20公里不到两腿无力抬不起来，两腿疼的我想退赛，后面直接抽筋幸好问题不大，跑前失眠一夜等着时间出发，又怕热又怕晒一被太阳晒我就蔫的人（晒成了小金人），腿疼的还没怂，在安全的前提下谢谢自己的信念让我坚持到了终点，就今天这状态还能跑出我历史最好成绩，很满意，恭喜自己安全完赛，又一次拿下一场全马（绍兴越马连续第二年来出战，明年还报）这个月2场马拉松一场越野赛收官，明年再出战，欢喜#我的跑步日记 #马拉松 #绍兴越马
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风华蓝霸6天前
绍兴半马记：79分完赛，345配速的回归 清晨七点的绍兴，乌篷船还在古运河的薄雾里沉睡，我已踩着骆驼跑者之王跑鞋，站在了半程马拉松的起点线前。看着眼前的半马赛道，忽然想起赛前反复翻看的训练日志 —— 那些在操场绕圈到夜色漫过跑道的夜晚，那些因配速掉至4分开外而暗自焦虑的清晨，似乎都在等待今天的答案。 7:45发令枪响的瞬间，人群如潮水般向前涌动，我刻意放慢脚步，让呼吸先跟上节奏。赛道旁的鲁迅故里牌坊掠过眼帘时，我正踩着 3 分 45 秒的配速稳步前行，耳边是观众此起彼伏的加油声，混着古街里飘来的黄酒香，竟让枯燥的摆臂抬腿都多了几分诗意。7公里处的补给点，我补了第一支能量胶和盐丸，指尖沾着的糖霜在阳光下闪了闪，抬头望见前方跑者的背影，忽然想起去年因伤病中断训练时，曾以为再也跑不出345的配速。 爬过那座大桥时，小腿肌肉忽然传来熟悉的紧绷感，我立刻调整呼吸，把步频从 185 提至 190，配速稍微调整至348。从3k至13k一路在全马人群中穿插前行，骆驼跑鞋强大的抓地力体现出来，让我在人群中穿梭游刃有余。 14k后全程和半程分开，赛道就变得很宽敞，我就按照345左右的配速稳步前行。 最后 1 公里，335这个曾让我以为再也达不到的速度，此刻正随着脚步的节奏，一点点靠近终点线。当计时器显示 “1 小时 19 分 23 秒” 时，我张开双臂冲过终点，志愿者递来完赛奖牌的瞬间，冰凉的金属触感与额头的汗水混在一起，忽然就红了眼眶，忽然明白：跑步最动人的从来不是一直保持巅峰，而是在跌倒后，重新找回奔跑的勇气。今天，345 的配速回来了，而未来，还有更多的赛道等着我去征服。 这次比赛穿的是骆驼跑者之王碳板鞋，硬弹脚感，特别是穿越人群和拐弯时抓地力特别优越，给人一种安全平顺过弯体验，碳板加持，脚感起飞。#骆驼跑者之王 #人生首碳 #绍兴马拉松#传递奔跑的力量 #因为热爱所以坚持
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钟于，忠于，衷于，终于！1周前
绍兴半马拉松 1小时39分50秒，安全完赛！ 赛道很美，补给很赞，状态在线～ 用脚步丈量城市，用速度证明热爱，下一站，继续冲！突破自我！
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南洋上品 爱尚里拉 实木家具 雅文1周前
#保留快乐的证据 #2025绍兴马拉松 #半马完赛
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