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浪里个浪丛林水秀-文远8月前
#游泳健身 #游泳技巧 #游泳教学 #游泳馆
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P-swim1年前
饭后多久游泳合适 #游泳 #游泳知识
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陆丰市夏泳体育培训有限公司2年前
饭后多久才能下水游泳呢 有好多家人们一直在关心这个问题 这期视频让我来告诉你 运动固然重要 健康运动更重要 #室内游泳馆推荐 #游泳 #同城热门
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知识点科普5年前
饭后三十分钟才可以游泳吗？知识点来了。#科普 #游泳
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星光游泳培训旺座店白教练2年前
饭后多久游泳比较好？#星光游泳 #零距离健身
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不会游泳的李教练🏊🏻10月前
饭后多久游泳合适？#恒温泳池 #因为热爱所以坚持 #一起来玩水 #努力坚持 #坚持就是胜利
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西安游泳先生3年前
你一般饭后多久才开始游泳的呢？ #抖音创中种草官 #心动西安 #学游泳 #蛙泳 #游泳 #游泳培训 #西安 #未央区 #减肥 #游泳私教
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报业大厦1年前
饭后多久适合游泳？#报业大厦游泳馆84890070
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童小鱼游泳训练中心2月前
宝宝饭后多久可以下水游泳？#长沙儿童游泳机构推荐#长沙宝宝学游泳 #0到12岁游泳启蒙#儿童学游泳#防溺水
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祁哥教游泳🏊🏊‍♀️3年前
很多人刚吃完饭就去游泳，这样对身体健康非常不理，今天祁哥教你吃完饭多久游泳合适。#游泳 #学游泳 #孩子
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奎屯瀚轩海鲜自助火锅官方号4月前
如果你还没想好周末去哪吃？一定要来这家自助！💰129➕就能实现海鲜➕烧烤➕新鲜水果无限量畅吃！太快乐啦！😋🥳（另加20米可在店24小时游泳温泉休闲娱乐及过夜） 🔆瀚轩海鲜自助餐厅 🔆奎屯市团结南街28号 🔆开餐时间:12:00-24:00#自助餐 #海鲜自助 #不限量自助 #奎屯瀚轩海鲜自助餐厅
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小白有推荐8月前
我居然在水善汇实现了小龙虾自由 还能游泳 泡温泉，汗蒸，过夜也免费#水善汇生活馆 #太原水善汇 #水善汇小龙虾争霸赛 #太原水善汇自助餐 #泡温泉放松一下心情 @水善汇生活馆
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金宝妈妈1周前
海鲜自助，车厘子，鲜椰青，汗蒸、温泉、游泳，吃喝玩乐18小时畅玩，免费停车，热·生活馆真的太划算啦！#热公馆#热生活馆#海鲜自助 #自助 #温泉
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真香探长 探店尖峰2月前
在长沙只要一百多 就能吃上海鲜自助 管住管玩 畅玩24小时 #抖音美食创作者 #强烈推荐 #水汇 #海鲜自助 #长沙旅游攻略
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秀兰饭店2周前
好久不见 欢迎大家来游泳、来吃饭，也准备了很多惊喜活动#游泳 #自助餐 #保定 #保定美食 #健身
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登封东区24小时游泳健身～红红10月前
饭后多久游泳合适？#游泳正常穿搭无不良引导 #0基础游泳教学 #恒温泳池的好处和功效 #成人游泳的好处与功效
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霞姐带你吃喝玩-接直播1周前
浅深升级浅悦云深89块24小时浴资不收过夜费水果饮料自助游泳 #汤泉 #洗浴 #休闲娱乐 #这店环境太好了 #环境不错
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菩提醉醉3月前
古迹里的自助烧烤 山脚下玩水吃烧烤逛景区一站式畅玩一整天#避暑 #西安避暑纳凉 #自助烧烤 #暑假嗨玩计划 #温泉游泳
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泳之道3周前
游泳的最佳时长是多久？游泳的最佳时长要根据个人体质和情况而定，游泳前要热身，游泳时控制好强度，量力而行，注重质量而非游多长时间，确保安全和锻炼效果！ #原创视频 #涨知识
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丽水市体育中心游泳馆·刘教练2天前
游泳的最佳时间是多久？ 一般一次游泳的最佳时间是30-60分钟，因为30-60分钟的高质量游行，远胜于漫无目的泡2-3个小时。而且在水里呆太久会流失大量的水分与热量，出现体力不支，还可能出现低血糖或者失温症。皮肤长时间接触水中的氯，会剥离皮肤的天然油脂，导致皮肤干燥 红肿 过敏。游泳后记得适当补充水分和易消化的能量食品（如香蕉、能量棒），来保持体力充沛。#游泳
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熊熊带你逛吃逛吃6天前
你们心心念的秀兰游泳来啦，自助也有了，看好时间昂#游泳 #健身房 #自助 #秀兰 #休闲娱乐
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伟博私教游泳馆官方号4月前
游泳前吃错东西，可能比溺水还危险！ 别以为下水前填饱肚子就行，这3个饮食雷区踩中一个，轻则恶心呕吐，重则抽筋缺氧，让你在水里慌了神！想知道哪些食物碰不得，吃饭后多久才能下水？避开这些坑，游泳才真的安全又畅快～#长沙游泳馆 #防溺水 #0基础学游泳 #游泳馆 #五环伟博体育
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萌萌不太萌😻1周前
39元通票，昨天去了，游泳水不凉，自助6到8点无限续，自助重点夸太好吃了#强烈推荐 #任丘 #洗澡 #休闲
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丽丽的快乐生活5月前
一站式搞定吃喝玩乐24小时，还包括一顿丰富的海洋自助，别等了赶快囤了带家人和孩子来快和吧#洗浴休闲会所 #洗浴 #海鲜自助 #休闲娱乐 #上热门🔥
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囧吃1月前
百元挑战温泉酒店水果自助！吃遍北京自助系列第7家！ 过夜20～就很炸！还可以游泳.汗蒸.水果饮料随便吃，带早餐，北京还有这么给力的地方，兄弟们！走起.#自助 #北京
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倩倩来了（招达人）4月前
一百多吃喝玩乐24小时的水会，还有自助餐大泡池快去冲 #水疗会所 #水会 #室内避暑 #自助餐
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冰皮月饼七分甜5月前
宝儿们，24小时自助健身房你来过没？#健身 #同城好店推荐 #引力24小时泳健中心#游泳#健身房
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王婆薅瓜4月前
洗澡汗蒸玩12个小时还能游泳玩水吃自助#汗蒸 #洗澡
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老悦来了4月前
攒一上午工资能干啥？自助餐 洗浴 温泉 游泳#清河半岛 #沈阳洗浴 #洗浴加自助 #无边际泳池
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丽华在线5月前
👯‍♀闺蜜都瘦了 你还在躺？ 🏊 游泳+健身 卷就现在！ 👇炙燃夏促6·18 游泳健身尽在丽华大酒店
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天盛恒温游泳·02教练8月前
你知道游泳的最佳时间吗#零基础学游泳#同城优先推荐#湖州游泳#湖州吴兴区游泳#上热门
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米米帮你探4月前
79一个人吃一天自助烧烤，游泳，打麻将 耍水 捉鱼从早上10点耍到晚上8点你们觉得如何#旅行推荐官 #清凉一夏 #花飘金楼水上乐园 #烧烤自助 #德阳美食
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小西探店4月前
自助餐➕24小时火锅烤肉随意畅吃，喜欢游泳的朋友们记得带上泳衣泳帽！#洗浴汗蒸 #水上乐园#自助餐 #暑假 #放松解压好去处
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会游泳的郭教练-引力泳健1周前
大家买完一定记得核销哦！#引力24小时泳健中心 #呼市24小时健身 #呼和浩特#健身房#自助健身房
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云哥（TNF健身联合创始人）3月前
不要被培训机构骗了！ 10小时学会游泳？别天真了，数据告诉你真相！#南宁健身排名 #南宁青秀区健身游泳 #南宁恒温游泳 #凤岭北健身游泳 #游泳
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夜猫子娇娇1周前
天呐！洗浴+自助餐+恒温泳池游泳才78这么划算！到底是谁没去哇！#洗浴 #汤泉 #休闲娱乐 #泡澡#自助餐
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郑州课代表-大李7月前
我的天24小时自助不限量！星级自助！泡汤+游泳+汗蒸！快乐天堂啊！#汤盛温泉#自助餐#东区自助餐#汗蒸洗浴#汤泉
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逛吃逛吃小抖哥4月前
游完泳去吃一顿自助简餐，赶个晚场，但也吃的挺满意！#吃喝玩乐在定襄 #寻味烟火气 #万物皆可种草搜 #游泳 #自助餐
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小凌少吃点4月前
在歙县花100出头就能室内玩水加2餐自助加数十种娱乐项目！还能畅玩12小时！#休闲娱乐 #室内水上乐园 #新安水城 #自助 #洗浴汗蒸
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小琳探宜昌3天前
#越汤汇 四周年庆一大一小畅玩16小时➕四餐自助➕水果饮料自助100多，两大一小也才200出头，这比去游乐场所外出吃饭划算太多了#吃喝玩乐 #洗浴泡澡#越汤汇四周年庆
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卢卢3天前
39.9元来清溪川吃自助餐 洗澡汗蒸休息大厅戏水游泳都包含 免费停车#清溪川水汇 #清溪川#遛娃好去处#洗浴汗蒸 #自助餐
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有鱼阿权5月前
39.9一个人烧烤自助又能游泳，就在山边人庄这里，快来吧#自助烧烤 #游泳 #农庄 #美食 #同城美食
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小迪的美好生活1周前
#观麓汤泉 洗澡泡汤汗蒸游泳，加上自助午餐才只要49，这个活动不确定还能上多久，你们可以先团上。 #周末去哪玩 #亲子游玩好去处
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颖子不熬夜（玖玥来啦）3周前
观麓汤泉单人49来泡汤吃自助，还可以游泳，天冷了来这里待一天太舒服啦#天儿冷吃点啥 #洗浴汗蒸 #观麓汤泉 #酒店自助 #发现宝藏小店
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兔小花4月前
¥59可以洗浴汗蒸可以吃自助，可以看电影，游泳可以过夜等！#汤泉 #洗澡汗蒸 #自助餐 #自助餐的正确吃法 #青岛旅游攻略
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会游泳的郭教练-引力泳健1周前
感谢大家认可我们24小时自助健身的模式#引力24小时泳健中心 #呼市24小时健身 #呼和浩特#健身房#自助健身房
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绝哥4月前
来这里吃自助餐啦，还能洗澡游泳呢！#这家店回头客超多 #洗浴汗蒸 #游泳季 #那须温泉 #邱翠花鲜切牛肉自助火锅
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不吃饵的罗非鱼6月前
你认为最佳的游泳时间是多久呢#游泳 #最佳游泳时间 #游泳的好处 #自由泳 #游泳运动
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花儿探店4月前
瑶海蓝鲸湾暑假活动来啦，两大一小吃四顿16小时只要四百多 #蓝鲸湾 #亲子 #游玩
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常青健身游泳1天前
常青健身游泳超划算！99.9 元单人畅玩 30 天，含自助项目。能健身能游泳，挥洒汗水超带劲，别错过，速来体验！ #电竞 #招生季 #健身房 #经济 #主播
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常青健身游泳3天前
常青健身游泳放大招！单人30天健身游泳套餐，含自助项目，仅99.9元。健身游泳任你嗨，划算机会难得，刷到速抢！ #健身房 #减脂 #零食 #室内儿童乐园 #宝妈推荐
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饱胀丢丢6月前
国惠游泳馆有活动19.9 夏天喜欢游泳的快囤#附近团购 #游泳 #玩水的季节 #福清 #万物皆可种草搜
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在下杨大悦4月前
观麓汤泉啤酒节期间才有的活动，这个真的值得安排哦#汤泉 #洗浴汗蒸 #泡汤 #自助餐 #自助餐的正确吃法
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懒懒猫5月前
#夏天该有的样子 #自助餐#夏天就是要玩水 #清凉避暑好去处 #优惠活动火爆进行中
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刘探长5月前
为什么我会倒闭？今天特地过来学习一下。#海鲜自助 #自助餐 #广州自助餐 #美食探店 #自助餐
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引力24小时泳健中心6天前
来引力24小时自助健身真的免费教？#引力24小时泳健中心 #呼市24小时健身 #呼和浩特#健身房#学游泳
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引力24小时泳健中心1月前
呼市159月卡24小时自助健身！#引力24小时泳健中心 #呼市24小时健身#呼和浩特 #自助健身房#游泳
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叮当体验官2月前
引力健身29一周还送2天，又能游泳又能健身，24小时自助，随时去#引力健身 #划算 #健身 #性价比 #游泳健身
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苏力健身游泳|怡养馆3天前
宝子们，我发现苏力游泳健身超棒！办了7天卡，能自助游泳、体验私教课，锻炼后活力满满，大家快来试试！ #健身房 #运动 #恒温泳池 #减脂 #自律
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钱堆堆探青岛1周前
观麓汤泉这波活动一定不能错过。#观麓汤泉#汤泉自助餐 #洗浴汤泉#汤泉汗蒸 #同城好店
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贤哥探店3周前
99吃喝玩乐24小时是真的爽#欧景城水会 #水会 #周末去哪儿 #附近水会 #这家店回头客超多
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在下杨大悦2月前
这69花的真值呀！#汤泉 #泡汤 #汗蒸 #自助餐 #自助餐的正确吃法
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