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广协气排球2月前
气排球的运动价值 气排球凭啥圈粉？老少练体质、学校开课补教学、团建靠它增感情，积极生活就靠它！#气排球#锻炼身体 ＃运动 ＃排球 ＃气排球爱好者#全民健身运动@ dou+小助手
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广协气排球2月前
别只知道排球啦！气排球才是“快乐运动”天花板！ #创作者中心 #创作灵感 #气排球 #排球 #运动
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广协气排球1月前
别再纠结运动选啥！气排球才是普通人的“运动宝藏#气排球 #气排球的精彩瞬间 #全民健身 #运动#排球
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气排球小曾教练🏐7月前
小曾教练的气排球发球教学（上） 喜欢的记得点赞➕收藏哦🫰🏻 关于气排球有什么想学的技术都可以在评论区留言#南昌气排球 #气排球发球 #气排球教学
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山西排球学府🏐6天前
好玩的气排球 这是因为有共同的热爱聚在一起的人#运动 #体育生 #晒晒你们球队的合影吧 #排球
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跟着原导玩气排4月前
气排球二传秘籍：这样传球攻手最爱扣！🏐 气排球二传秘籍：这样传球攻手最爱扣！🏐#气排球 #气排球训练 #气排球教学 #减压 #排球
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米立气排球丨膝盖保养4月前
新手必练的三种发球！#排球训练技巧 #创作者中心 #创作灵感 #中老年运动 #气排球
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气排球小李老师8月前
气排球玩得好不好！就一个”包”字。#气排球
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气排球小李老师6月前
虽然精准传球一时难掌握，但只要坚持针对性位置训练，很快就能找到手感！#气排球
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米立气排球丨膝盖保养6月前
气排球上手发球，看过就会！#光芒闪耀的你 #100位抖音发光新职人 #气排球教学 #气排球训练
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跟着原导玩气排5月前
气排球扣球必学🏐解锁旋转扣杀 推压勾包球技巧教学 气排球扣球必学🏐解锁旋转扣杀 推压勾包球技巧教学#气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #深圳同城 #排球
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步泰锐郑式气排球4周前
这两年很少在浙江的县市区活动，这次来到北仑，感受到了和以往不一样的气排球氛围！一群热爱气排球的初学者们，都在快乐中努力的学习进步着，我也尽自己能力，给予他们些许帮助！#智慧气排#公益气排#北仑#气排文化
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米立气排球丨膝盖保养4月前
打出健康，打出快乐！#气排球 #气排球训练 #气排球比赛 #中老年运动 #女生打球
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广协气排球4月前
#气排球#气排球的精彩瞬间 #气排球教学 #玩气排球强身健体 #郑老师
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林亦闻的排球世界4月前
从来没见过的恒佳排球，别人居然说很有名？！ #排球🏐 #排球测评
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气排球小曾教练🏐7月前
一个人如何在球场练习气排球扣球 喜欢的记得点赞＋收藏哦🫰🏻有什么想学的 可以在评论区留言🏐 #南昌气排球 #气排球扣球 #扣球训练 #今儿练了吗
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爱打气排的宁教6月前
跳发球小练习 球友们可以一遍过吗？好的跳发球＝好进攻#气排球 #宁教的气排球训练 #体育运动 #打排球的女生 #气排球训练 站发大力包球同理
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小鹅2周前
四打四也很好玩呐#气排球 #因为热爱所以坚持 #气排球的精彩瞬间
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阿宝聊康养5月前
气排球不仅是一种运动更是一种生活#气排球#运动生活#享受运动#健康生活#全民健身
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广协气排球1周前
气排球 打气排球赢快乐与健康#气排球 #排球 #运动#全民健身
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广协气排球4月前
打气排球的发球、拦网、接球正 @确✅手法#气排球#锻炼身体#运动#排球#气排球的精彩瞬间
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°5天前
以前觉得好玩，现在居然贪心了，想进步#气排球 #气排球的精彩瞬间 #女排魂中国梦
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跟着原导玩气排7月前
气排球必学🏐上手旋转球挥臂技巧教学#气排球教学 #气排球 #气排球比赛 #气排球训练 #深圳同城
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气排球小李老师5月前
包球包得好不是一两天的事情，需要日积月累，长期训练出来的，用心练！加油！#气排球
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广协气排球2月前
气排球 中年男人的“真香”运动：不拼酒不躺平，打气排球的快乐！#气排球 #排球#全民运动 #锻炼身体增强体质 #气排球的精彩瞬间
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广丰郎牌特曲5天前
还在纠结选什么运动？试试气排球！轻松有趣，跑跳传接间解压又强身，不管是新手还是老手都能找到快乐，快来和我们一起组队打球呀～
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广协气排球1月前
气排球 气排球虽爽，别让受伤扫了兴！中老年球友牢记这些，安全又尽兴#气排球 #气排球的精彩瞬间 #运动#全民健身 #排球比赛
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气排球小曾教练🏐4月前
气排球小曾教练的一步上步扣球教学，喜欢的记得点赞收藏➕关注哦！ #气排球扣球 #南昌气排球 #扣球教学视频 #小曾教练 #气排球培训
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气排球小李老师6月前
记得手指包球！球自然稳很多！#气排球
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苏苏5月前
气排球还是蛮好玩的
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米立气排球丨膝盖保养4月前
打球的好处太多啦#气排球 #气排球精彩瞬间 #中老年运动 #膝盖保护
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我在山里带团建2周前
团建封神项目！超级气排球也太好耍了 零基础也能秒上手，不用拼体力只拼快乐～ 软乎乎不伤人，跑跳传接超解压，团队一起嗨玩超有氛围感，谁玩谁上头！#户外 #团建 #气排球 #快乐就这么简单 #游戏日常
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321.5天前
和志同道合的朋友一起打球的爽感就是拦网同起同落都不害怕踩脚受伤#暴扣 #气排球 #拦网 #精彩瞬间
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弓长七七6天前
#比赛现场 心心念念的气排球终于让我等到啦🥰#气排球 好玩爱玩下次还玩#运动
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沈达军7月前
#迷你气排球扣球技术训练方法#这个项目直得推广也好玩#可延续气排球情结#
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广协气排球2周前
打气排球的好处是什么？ #气排球 #运动#气排球精彩瞬间#全民运动 #健身
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气排球小李老师5月前
我们的目的很简单！没有那么多复杂的东西，来了就是大家一起努力，一起进步，一起健康快乐气排球！感谢各位真爱！认真做好一件事！#气排球
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气排球+金牌训练营3月前
分享打桂标气排球的快乐#桂标气排球 #气排球训练#气排球教学 #气排球 #排球训练
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韩老直3月前
你肯定觉得没意思#气排球 #日常运动
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小孙10532周前
气排球是种轻奢体育运动。 既好玩又算是一种安全锻炼；愿意玩了❤️爱不释手😂😂😂 或者评论区留言咱约😊
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广协气排球4月前
想成气排球高手？4个核心练法照做！垫球稳、传球准、扣杀带劲，再练会预判，很快让人刮目相看，越打越上瘾～#气排球#气排球的精彩瞬间 #锻炼身体 #运动 #排球
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旺旺小仙🍟1周前
#气排球好好玩 #可爱的学生
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广协气排球2月前
现在越来越多的人喜欢气排球这项运动！#气排球 #排球 #运动#全民运动 #气排球爱好者 你以运动为翼，既为身体注入蓬勃活力，更让生命在每一次跃动里绽放出诗意的光彩。
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爱打气排的宁教8月前
气排球如何玩转捧球？ 捧球碰球总是飞？希望这期训练视频可以帮助到大家！#气排球 #气排球训练 #气排球一传 #排球 #宁教的气排球训练
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生琴并茂3月前
轻弹之间燃爆全场！ 不分年龄性别，水泥地也能化身热血战场， 传球时的默契眼神、得分后震耳的击掌欢呼——这就是让人上瘾的气排球！ #轻扣一夏 气排球热血来袭 #气排球 #生命在于运动一起锻炼吧 #运动锻炼 #运动无处不在
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柠檬草的味道🌹4周前
超大排球儿童玩具趣味运动团建水上亲子户外沙滩充气巨型气排球
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螺蛳粉哥哥3月前
气排球是一项很值得推广的健身方式！老少皆宜！#强烈推荐 #记录美好生活❥ #运动 #出汗 #打球
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生物学-Mr Ye3周前
#不一样的体育课 气排球球速慢、手感软，适合业余玩家，这是班级内部“班中班”学习之外的较量，不仅是体能的释放，更是团队精神、沟通和情谊的绝佳熔炼场，那些在课堂上沉默的同学，可能在球场上是一个个激情四射的“领袖”！
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广协气排球3月前
气排球运动的进步方法#气排球#排球# 运动#锻炼身体增强体质 #锻炼身体协调性
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网球🎾贤8月前
#气排球 #扣球 #排球训练 你有买到“椭圆形”的气排球吗？打一打，感觉有点好玩！
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湘琴4天前
铁路球馆打气排球，快乐运动，开心嗨球，健康生活。#铁路球馆 #打气排球#气排球#气排#运动健身
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用户80126874赠人玫瑰手留余香3天前
氣排球对墙自抛自扣練習：找一面实墙，距墙3m处練習，击球點在頭頂右上20~30cm处，最髙點時击球，采用勺型手完全包住球上半部分，手掌紧張呈半球狀，使用小轮臂技术，大臂带動小臂，像甩鞭子一样嘉速，最后手腕鞭甩。 手腕勾腕特訓：持球反复練習手腕下勾動作，掌根先触球顺势勾腕，每次20组，每组10次，形成肌肉記忆。 連继扣球訓練：球反彈后立即調整步伐連续扣10次為1组，重點感受全手掌包球和手腕鞭甩。練習時可以尝試不同力度，初期用7分力扣球，等綫路稳定后再逐步嘉力，可以變化扣球綫路，練習斜綫扣球，配合步伐移動練習，提升移動中击球的稳定性。 对墙自抛自扣是氣排球扣球技术的基础訓練，堅持練習能显著提升您的扣球命中率和稳定性，每天練習20~30分鐘，持续1周就能看到明显進步。
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爱打气排的宁教5月前
看硬排运动员打大学生气排球比赛是一种什么样的体验？ 高水平组（专业组）阳光组 高职高专组，不同的组别代表不同的水平，这些球队有大家熟悉的球员吗？#气排球 #排球 #体育运动 #湖南省大学生气排球比赛 #宁教的气排球训练
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豪爽兄弟6天前
草根气排球，欢乐你我他！
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活力气排球（初心逆航）3月前
气排球扣球借手精彩视频集锦19#气排球的精彩瞬间 #气排球
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气排球小李老师3月前
现场看到区别还是比较明显，想深入学习推压勾可以加入我们训练营。#气排球
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米立气排球丨膝盖保养5月前
你打球是否上瘾了？#气排球的精彩瞬间 #创作者中心 #创作灵感 #气排球 #女生扣球
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兰琴花🌹4天前
校园娱乐气排球#记录校园生活 #校园生活欢乐多
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seven4天前
#上热门 巴马瑶族自治县2025年“颐德源▪玖质堂”第二届气协杯气排球比赛决赛第三局（上）#排球少年
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金厦篮球-匹克球-气排球2周前
金厦体育中心正式推出匹克球｜气排球场 零门槛高乐趣，比网球更易上手，比羽毛球更具策略性，15分钟掌握基础规则，单打/双打自由切换，快来试试看吧～#金厦体育中心 #匹克球场 #气排球场
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金厦篮球-匹克球-气排球3周前
金厦体育中心正式推出匹克球｜气排球场 零门槛高乐趣，比网球更易上手，比羽毛球更具策略性，15分钟掌握基础规则，单打/双打自由切换，快来试试看吧～#金厦体育中心 #匹克球场 #气排球场
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气排杰瑞4月前
一个人发球九个人紧张 发个球而已……#气排球的精彩瞬间 #跳发球 #LP护膝
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阿宝聊康养1周前
这是你所向往的气排生活吗：冬天在温暖的海南，与三五好友，白天打球，晚上泡温泉，一起掼蛋K歌小酌，赏美景吃美食，聊气排！让轻松与快乐无限续杯！#气排球#海南陵水#向往的生活#美食美景#旅行
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简介:

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