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宝藏璐璐（舞蹈基本功）广佛收徒3月前
【绕花手基本功详细教学】#爵士基本功 #爵士基础 #宝藏璐璐舞蹈 #绕花手教程
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大宋舞蹈-会跳舞的女孩都很飒1年前
跳舞中运用云手的小妙招！#零基础学舞蹈 #爵士舞 #爵士基本功 #干货分享 #一起跳舞
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单色中国舞雪雪老师3年前
暑假在家4步教你学会#云手~#舞蹈基本功 #中国舞
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跟桃子学跳舞（零基础学舞蹈）9月前
零基础也可轻松上手的云手绕胯甩头呀 #零基础学舞蹈 #云手甩头 #甩头 #零基础教学 #简单易学
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开始跳舞吧-Amyy6月前
慢动作分解教程来喽#教程 #Amyy摇 #云与海dj #感觉至上
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我戴草帽更低调4年前
今日基本功《云手》干货分享@DOU+小助手 #爵士基本功#新都de舞蹈
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念寒balisong3周前
基础绕指详细教学#教学
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similar5月前
20秒跟练版❗手把手教会你绕指转笔
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九月热爱舞蹈4年前
超简单的云手，这个慢动作分解，你们学会了吗？#爵士舞 #云手
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从舞蹈开始改变自己3周前
身体僵硬，四肢不协调，都不用担心，老师总有办法总有技巧让你学得会#舞蹈 #舞蹈改变人生 #一看就会系列
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changing婵舞蹈6月前
#没有人可以去等待 绕手教程来咯#一起学起来
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Jeje爵士舞细节处理｜南羽8月前
听说你们云手绕头绕胯， 单独做都可以， 合在一起就不行了？？ #云手 #绕头绕胯 #爵士舞基本功 #零基础学舞蹈 #爵士舞培训
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云水太极3月前
小黄老师@感知太极 讲云手#缠丝功#老架一路#站桩
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武当太极顾师宁7月前
学太极云手，记住“上走下跟”四个字，你就能快速领悟 #武当山藏了太多文化密码 #dou游神韵武当 #百young非遗计划 #为中国小城上分
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大宋舞蹈-会跳舞的女孩都很飒1周前
绕手响指总卡壳？大宋老师一分钟教会你！ #创作者扶持计划 #零基础学舞蹈 #爵士舞 #潮流舞蹈地图 #舞蹈基本功
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徐香舞蹈💃💃1月前
#零基础学舞蹈 #绕花手教程 @DOU+小助手 @抖音小助手
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中舞网8月前
云手的分类 劲力上的相合交叉做出云手，才会有行云流水般的动态美感和虚实相生的韵律感。​#合和之韵​ ​#古典舞​ ​#古典舞身韵​ ​#中国古典舞​
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海燕呐（基本功分解）4月前
#海燕呐基本功分解#零基础学舞
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任叔的活力生活3月前
简单的绕肩，只活动了皮肉！我是任叔，今天教您一个太极里的“宝贝”动作——云手，它能真正地‘盘活’我们的整个肩关节！ 除了肩颈，您现在身上哪个地方最不舒服？在评论区告诉我，我看看怎么帮您！ 别忘了点个关注，明天任叔带你解锁一套神奇的‘睡前助眠操’！ #健身任叔 #肩颈放松 #太极 #云手 #办公室养生
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夕夕7月前
绕花手分解，坚持练习基本功day178天#爵士舞基本功 #绕花手教程
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韵妈跳舞(基本功分解)4月前
#手势 #绕花手教程 #基本功 #适合初学者 #零基础学舞蹈
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单色舞蹈考证系统班基地3年前
弄不清楚《云手》怎么做？超干货，建议收藏慢慢学~#古典舞 #成人古典舞 #零基础学舞
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海燕呐（基本功分解）2月前
一起来学绕花手吧~#基本功 #基本功教学#零基础学舞蹈
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KeiKei6月前
超级梦幻的云绕树和云上树☁️🌈🌲 #心动小镇 #心动小镇创作计划 #小镇庆典稚趣园
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海燕呐（基本功分解）1月前
还不会的赶紧学起来吧#零基础学舞蹈#基本功#舞蹈基本功#舞蹈
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莲子广爵舞（收学员）6月前
#绕花手教程 #零基础学舞蹈 #适合初学者 #一学就会系列
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妍妍主播舞（零基础教学）3周前
《惊鸿一面》dj 超火超简单青云摇 详细分解教程 #青云摇 #惊鸿一面 #一学就会系列 #卡点舞 #主播舞蹈教学
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华华💃舞6月前
绕手（甩手）教程，单手双手还是各种手势绕手。 #越南鼓卡点舞 #舞蹈基本功 #绕手 #大婵婵舞蹈教学 #舞蹈教学
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Kiki主播舞（拍课私信扣1）4月前
新人舞蹈主播必学的七个手势动作#主播舞蹈 #直播间舞蹈 #一学就会系列 #基本功
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七 月（基本功分解）1周前
学花手教程来咯#摇花手慢动作 #零基础教学 #背面演示
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久久星柔力球3年前
柔力球基础动作云手绕翻讲解#柔力球#运动 #我运动我健康我快乐 #久久星柔力球#柔力球教学#持续关注持续精彩#跳舞使我快乐@抖音小助手
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小庄(学古典舞找我)5月前
蒙古舞基础手型，这个手势系列，你都学会了吗？#上海古典舞 #成人零基础古典舞教学 #古典舞手势教学
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魔法奇迹3月前
训鸟教程～13 绕手飞 如何训练你的鹦鹉绕手飞一圈，特别棒特别炫酷的动作#鹦鹉 #训鸟高手 #训鸟教程 #原创作品
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一粒麦田6天前
燕云十六声红线缠手指教程 #燕云十六声红线缠绕拍照ai指令 #红线缠绕教程 #红线缠绕手指ai特效 #燕云十六声 #即梦ai 红线缠手指拍照ai特效 红线缠手指拍照ai 红线缠手指拍照豆包p图指令 红线缠手指转场ai指令 手指缠红线ai指令 红线拍照ai指令 红线缠手指拍照ai剪映 红线缠手指拍照指令 红线缠手指拍照ai指令 红线缠手指拍照ai 红线缠手指特效教程 红线缠手指拍照ai特效 红线缠绕p图特效教程 红线缠手指ai特效 红线缠手指拍照特效 红线缠手指特效 红线缠手指ai拍照效果 红线缠手指拍照动态效果 红线缠绕特效制作教程 红线缠手指特效教程 红线缠绕特效p图教程 红线缠手指ai特效 红线特效教程免费版 红线缠手指特效 红线缠绕特效指令 红线特效怎么弄剪映 红线特效剪映 红线缠手指特效素材红线缠绕特效制作教程 红线缠手指特效教程 红线缠绕p图特效教程 红线缠绕特效p图教程 红线缠绕特效 红线特效教程拍同款 红线特效教程免费版 红线特效怎么弄剪映 红线缠绕拍照特效 红线特效剪映 红线缠手指拍照ai指令 红线缠手指拍照ai指令燕云十六声 红线缠手指拍照ai 红线缠手指拍照ai特效 红线缠手指拍照教程 红线缠手指拍照ai技巧 红线缠手指拍照ai剪映 古风红线缠手指拍照ai 红线缠手指拍照 红线缠手指ai 红线缠手指拍照ai指令 红线缠手指拍照ai特效 红线缠手指拍照ai 红线缠手指拍照豆包p图指令 红线缠手指转场ai指令 手指缠红线ai指令 红线拍照ai指令
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逆鳞飞龙行天下1月前
#健康养生#太极云手操 #仅做参考
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唱唱4年前
#云手翻身练习 #绕手臂练习@DOU+小助手
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小熊🐻还能摔（教学生版）1月前
中国式摔跤技术——云手 学好云手，巧用借力！#中国式摔跤 #摔跤 #南京 #小熊还能摔 #青年创作者成长计划
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七哒八舞蹈工作室6天前
扇舞课堂｜“云扇”动作详解 每周三晚新开扇舞课堂，想学扇舞的同学必看！#成人零基础舞蹈培训 #扇舞 #古典舞身韵 #舞蹈分解教学视频
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莲子舞飞扬6月前
绕花手慢速教程，按姐妹们的要求，慢速版来了#零基础教学#绕花手#慢动作分解教学
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柠C🍋🍋2周前
缠绕是命定的纹路! #即梦ai #网易云手指红线两人拍照 #网易云手指红线两人p图教程 #网易云手指红线两人拍照教程 #缠绕是命定的纹路 网易云手指红线两人p图教程 网易云手指红线两人拍照教程 网易云手指红线两人拍照怎么p图 网易云手指红线教程 网易云手指红线两人拍照文案 网易云手指红线两人拍照 网易云手指红线两人拍照涂鸦教程 网易云手指红线两人拍照配什么歌 网易云手指红线手指的照片 网易手红线牵手照片教程 网易云手指红线两人拍照教程 网易云手指红线两人p图教程 网易云手指白线两人拍照 网易云截屏红线双人手指 网易云手指红线两人拍照怎么p图 网易云手指红线手指的照片 网易云手指红线两人拍照教程 网易云手指红线两人拍照教程耳机 网易云手指红线两人 网易云手指两人拍照教程 网易云手指红线教程 网易云手指红线两人p图教程 网易云手指白线两人拍照 网易云一起听戒指p图方法 网易云截屏红线双人手指教程 网易云手指红线两人p图教程 网易云手指红线手指的照片 网易云手红线牵手照片教程网易云手指红线手指的照片 缠绕是命定的纹路缠绕是命定的纹路什么意思 缠绕是命定的纹路 缠绕是命定的纹路文案 缠绕是命定的纹路英文 缠绕是命定的纹路演唱会 缠绕是命定的纹路语录 缠绕是命定的纹路相关图片 缠绕是命定的纹路视频 缠绕是命定的纹路情侣文案缠绕是命定的纹路出自哪
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心意传薪4周前
心意拳云遮日月把练法用法揭秘，同时揭秘太极云手#心意拳
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中国舞南一老师2月前
#零基础学舞蹈 #干货分享 #零基础舞蹈
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星星中国舞7月前
六个动作练出柔美手指 #中国舞教学 #古典舞身韵舞蹈 #手指舞教学 #简单舞蹈教学
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圣寻3年前
心心老师古典舞教学——史上最详云手分解
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瑶瑶教跳舞4月前
绕花手分解，一分钟教会你！ #绕花手教程 #简单易学
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玉姐儿1月前
不会绕花手的一起来练习呦#绕花手 #简单易学 #小五花 #日常练习
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海燕呐（基本功分解）3月前
绕花手在舞蹈中跟不上节拍，绕不好的看过来~开头片段来自师姐#迷你胡#爵士基本功 #简单易学 #一学就会系列 #零基础教学
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静舟.1周前
按伏缠是六大开里缠的代表性动作 在单打（单摘）套路里可以把云抄左右架打换成云抄左右按伏缠#传统武术 #八极拳
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兜兜麻麻（再嘉舞蹈基本功）1月前
90后零基础宝妈开始练爵士舞基本功第27天了，姐妹们快来帮我看看我有没有进步？今天练的是@再嘉舞蹈（在家学会舞蹈） 课包三级«手臂手势训练-花手-绕手» 。 这是不管跳那种舞蹈都会用到的动作，喜欢跳舞的姐妹们赶紧学起来吧。#再嘉舞蹈曾老师 #爵士舞基本功每日一练 #零基础学舞蹈基本功 #创作者中心 #创作灵感
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郑和我意@1周前
基夲功的练习方法，跳舞一定要多看多练，跟着老师，一起学习吧。
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郑小鸭.中国古典舞🦋1年前
时隔半年，再跳《云手》，却是一种压在内心的情感，云卷云舒、娓娓道来，到风云涌动、云淡风清。再次到落泪的边沿，反复爱上这个组合。 “云手”的精华在于一个“云”字，它是双臂交叉进行而产生的立体式的圆线运动。其动律像是在“揉球”，注重圆、曲、收放结合。云手的特点是圆、曲、刚、柔，“大圈套小圈“，往来运行于弧线轨迹之中，在“圆流周转”中显现身韵的运动时空观，具备重要的训练价值。 #中国古典舞 #身韵巡礼基础教材 #王伟教授#郑小鸭老师 #传承 下半年集训： 🇨🇳广东佛山站 9月13日-17日 （下周五开班、还可报名） 🇨🇳湖南长沙站 1月年后（时间待定）
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教跳舞的小美老师（成人舞版）2周前
古典舞必练手势跟练 #舞蹈 #零基础学舞蹈 #舞蹈教学 #古典舞
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平山沐风1周前
沐风手势舞 苍穹唤 风起青山脚，雪落在指尖绕，山巅的鹰飞过云霄，大地的脉搏如此骄傲#动动手指提高记忆力！
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露露教跳舞1周前
舞蹈必学两个动作“轮指＋绕腕”教学，让你一次学会！ 每天跟练，轻松练出柔美双手#零基础学舞蹈#简单易学 #轮指 #绕腕 #柔软双手
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阿丽在自律5月前
宝子们，60分钟完整古法健身操跟练版来了！含热身和拉伸动作，自律的宝子收藏起来，动起来！！！#古法健身 #古法健身操 #古法健身跟练版
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六一传武2周前
太极拳经典招式之云手！ 何为云？阴阳互换为云！ 太极拳所有动作都可以由云手和缠丝手组成，云手由里及外是阳，缠手由外向内为阴，阴不离阳，阳不离阴，阴阳合和是为太极。 #太极拳 #太极拳教学 #二十四式简化太极拳 #24式太极拳 #云手
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星星中国舞6天前
三个动作练出柔美手指，快来跟练吧❤️ #手指训练#古典舞#零基础学舞蹈
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王老师教舞蹈1周前
古典舞基本功绕腕 #古典舞 #零基础学舞蹈 #舞蹈教学 #舞蹈基本功 #成人舞蹈
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杨式太极拳6天前
第28势：云手。傅清泉老师讲解传统杨式太极拳85势。#上热门 #太极拳 #傅清泉 #传统武术 #太极养生
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梧桐树儿_（教师装版）1月前
青云摇详解一篇就够_完整版见上期 #入青云 #青云摇 #惊鸿一面 #舞蹈教程#NICEBAD
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您在查找“云绕手动作怎么做”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-29 20:34

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