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开心点🐟5天前
先把自己的日子过舒坦再说，自己的生活都过得一团糟，哪还有时间管那么多三纲五常。真正爱你的人，只会关心你开不开心。你觉得好，那就是好，你觉得不好，再多人说好也都没用。#人生感悟#语录#情感#影视剪辑#文案
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猛男哥大峰1周前
你明明在努力生活，但是机会总是和你擦肩而过，自己的生活一团糟 ！#人生智慧 #人生百味自己体会 #富人思维 #中年人 #自媒体干货
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凡人悟道4天前
生活状态一团糟？这 3 个方法带你 “逆天改命”！ 状态频出，让人疲惫不堪？#人生感悟 #情感 #生活感悟 #自我提升 #现实
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@Aℳঞ ꦿ归零 ໌້ᮨ꧔ꦿ᭄3月前
先把自己的日子过舒坦再说，自己的生活都过得一团糟，哪还有时间管那么多三纲五常。真正爱你的人，只会关心你开不开心。你觉得好，那就是好，你觉得不好，再多人说好也都没用。#人生感悟 #剪映 #情感语录
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Glo心灵认知研究员DR2周前
生活乱成一团糟？这个坐姿冥想帮你 “断舍离” 你是不是也这样？每天被工作、家务、人情琐事缠得喘不过气，想追的梦想被挤到角落，想做的事总说 “没时间”？其实不是时间不够，是你没学会给生活 “减负”！ 今天这个 “简化式冥想”，不用你懂复杂技巧，坐着调整好姿势就能练。帮你理清杂乱思绪，戒掉内耗，慢慢把生活过成自己想要的样子～ 收藏起来，明天就开始试试！#成长 #断舍离 #正念冥想 #缓解内耗 #拒绝瞎忙
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观己1周前
学会控制情绪，才能掌控人生 真正的强大是掌控情绪！你是不是也因暴躁、焦虑错失机会，把生活过得一团糟？ #情绪控制方法 #告别情绪内耗 #情绪自由指南 #成年人情绪管理 #不被情绪绑架
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简言～3周前
先把自己的日子过舒坦再说，自己的生活都过得一团糟，哪还有时间管那么多三纲五常。真正爱你的人，只会关心你开不开心。你觉得好，那就是好，你觉得不好，再多人说好也都没用。#治愈 #每日分享#人生感悟#女性成长
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清雮2周前
就从这一秒开始，做一件能让自己生活更有序的小事，你会发现，原来对抗混乱，你也能轻松拿捏！#心理哲学 #熵增负熵 #自我成长 #利他思维
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᭄ᩚ忕ℒᎭℯ⃝佪࿐2周前
先把自己的日子过舒坦再说，自己的生活都过得一团糟，哪还有时间管那么多三纲五常。真正爱你的人，只会关心你开不开心。你觉得好，那就是好，你觉得不好，再多人说好也都没用。#情感表达
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烤肉的陈锅4天前
与其沉默不语，不如一本正经的胡说八道#生活感悟 #百态人生
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钱途无量1周前
先把自己的日子过舒坦再说，自己的生活都过得一团糟，哪还有时间管那么多三纲五常。真正爱你的人，只会关心你开不开心。你觉得好，那就是好，你觉得不好，再多人说好也都没用。#生活感悟 #正能量 #情感 #文案 #北京同城
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@zz.张张3周前
#今日话题 #情感 #生活 先把自己的日子过舒坦再说，自己的生活都过得一团糟，哪还有时间管那么多三纲五常。真正爱你的人，只会关心你开不开心。你觉得好，那就是好，你觉得不好，再多人说好也都没用。
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睡到自然醒丶1周前
#情感 先把自己的日子过舒坦再说，自己的生活都过得一团糟，哪还有时间管那么多三纲五常。真正爱你的人，只会关心你开不开心。你觉得好，那就是好，你觉得不好，再多人说好也都没用。
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家庭关系优化师2月前
你拼命逼自己变好，却为何把生活逼成了一团糟？
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伏特加YOIO6天前
仔细想了想，自己好像确实是一个很糟糕的人，无论是感情也好还是游戏和生活也好，我都是一团糟，自己的存在仿佛都会给身边人各种的压力，自己就像是压力本身一样，老是给别人添麻烦#cs #csgo #csgo集锦 #游戏 #游戏日常
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安心魚4月前
自己的生活都过得一团糟哪还有时间管那么多三纲五常#放空自己是最好的状态 #一切都在慢慢变好#生万物#情感#人间清醒
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༺ཌༀ十三少ༀད༻3月前
生活是根毛线，你可以弄得一团糟，也可以织出温暖和美好
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尼克有话说（分享新人做自媒体得成长之路）1周前
最近总觉得生活过得一团糟，满心期待的理想人生里，眼里该是闪着光的小星星，现实却像踩了一地碎玻璃上，每走一步都很难，但你有没有想过，为什么我们非要在碎玻璃上艰难前行，其实换个角度看，那些让你觉得糟心的事，或者没有那么糟，被别固有的思维困住，试着把每件事都往美好的方向想，就像乌云总会散，阳光总会照进来，你心里装着什么，生活就会是什么样子#人生感悟 #分享感悟 #情感共鸣 #每日分享 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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路过人间1周前
生活是根毛线，你可以弄得一团糟，也可以织出温暖和美好#生活感悟 #人生百味自己体会 #你放下了吗
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只是我自己2周前
#人生感悟 先把自己的日子过舒坦再说，自己的生活都过得一团糟，哪还有时间管那么多三纲五常。真正爱你的人，只会关心你开不开心。你觉得好，那就是好，你觉得不好，再多人说好也都没用。
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金木森1周前
为什么道理都懂 生活还是一团糟#心理学 #心理测试 #心理解析
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❤️风行者❤️5天前
生活是根毛线，你可以弄得一团糟，也可以织出温暖和美好#真实的样子
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薄情痞子@ Outsider 局外人1周前
别太把自己当回事，别啥都随口应承。要懂得估量自身能力，量力而行。要知道人的本事有限。一味打肿脸充胖子，掏空自己去成全别人，最终只会把自己的生活弄得一团糟。#人性术#人性#识人术 #心理学#每天学习一点点
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许许读书3周前
做个情绪自由的成年人 你是不是也经常会遇到这样的问题：一点小事就让生活变得一团糟？为什么我总容易紧张和情绪化？伴侣间三观不合正常吗？为什么吵架过后，越想越生气？ 明明我们已经过着衣食无忧的生活，却依然被这些情绪所困扰。是我们太敏感，太矫情吗？ 这本书里告诉我们，情绪上头时，其实是我们的自主神经系统和肾上腺髓质共同作用，这是我们原始本能的保命机制。在原始的动物世界里，突发威胁 刺激发生时，比如野兽的出现，雷电等情况，都会让人迅速反应，建立保护机制。尽管我们生活在和平的国家，但我们的身体却仍会有很多时刻处于应激引发的高唤醒状态。这就是我们为什么会一点就着的原因。 那你可能会问，为什么不同的人对同一件事情的行动不一样？ 因为有些人大脑边缘神经系统天生不敏感，当事情发生时，他们不需要投入很多能量去处理情绪，这些能量则被用于对事情本身做理智判断；而你的大脑边缘神经系统可能天然敏感，那么就需要更多能量来处理情绪。 所以，大多数时候，并不是我们敏感，脆弱，神经质。而是我们每个人的先天构造并不相同，没有什么比接纳自己更重要，同时我们要允许情绪穿过自己，不要对抗和抗拒。 就像书里说的，无论遇到什么事，都要想办法找到至少一个积极解读的角度。比如被分手了，好处是可以完全自由的安排自己的时间了。要多和那些比自己积极乐观的人交流，尤其是当自己陷入消极状态时，你可以从他人那里借到积极的角度去理解那些难以接受的现实。最后，你必须坚持不懈。思维习惯的改变，犹如河流改道一样艰难。原有的思维习惯犹如喷腾不息的大河，而新习惯只是一条刚在河边挖出的小水沟，随时可能重新并入原有的河道。 情绪不是你的敌人，而是古老岁月写在你身体里的信。希望你也快乐！ #vlog十亿流量扶持计划 #全民dou阅读 #读书成本最低 #好书推荐 #读书博主
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在无人区看超市1周前
聪明的人是不会让自己的生活一团糟的 #幸运 #自我成长 #勇气 #超超精神力 #超超精神力上等关系心法
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小玥玥1周前
动了无数次离婚的念头，一次比一次强烈，太累了，熬不住了，甚至不想要孩子了，想离开了，在别人看来都是鸡毛蒜皮的小事，压得自己喘不上气，心太累了，生活一团糟，无法左右的事太多，无能为力的时候太多，就想自己一个人什么都不用去想，婚姻太可怕了，它不但可以改变一个人，也能让你看清很多人。#婚姻
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云菡5天前
生活是根毛线，你可以弄得一团糟，也可以织出温暖和美好#上热门#情感语录
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小少妇（离异）5天前
#抖音推广 #上热门dou小助手 从来没有想过会把生活过🉐一团糟，
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韩书仲4天前
每隔一段时间 就会莫名其妙的感觉好累 或许是今天的天气不太好让我觉得烦 又或者是工作太累压得我好累 对所有事都很厌烦 只是不停的想逃 想避开 想不明白以后的生活 不想再坚持 不想再继续 生活过得一团糟 无法左右的事情太多了 无能为力的事情也太多了 最近有点累 想睡很久的觉#骑行 #骑行vlog #emo #情绪
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兵🇨🇳5天前
“明年会不会好我不知道， 但是今年 真的苦，苦的我都麻木了， 生活一团糟，没法左右的事太多了，有时候会突然很烦，心很累，不是脾气不好，而是太累， 一边压抑着自己的情绪， 还要一边装着没事的样子， 一到深夜就会 彻底崩溃， 天亮后还要微笑面对…” #抖音推广 #原创视频 #抖音搜索流量来了 #今日热点 #我要上热榜 @DOU+上热门
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不爱吃面的挑食怪6天前
#人生感悟 #感悟人生
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徐十一is5天前
临近35，我要把自己重新养一遍 人生最大的贵人是你自己 尤其是在你一无所有的时候 在你感情生活一团糟的时候 深陷泥泞的时候 想从泥潭爬起来的时候 一定要照顾好自己 我的切身感受 #记录真实生活 #分享我的日常 #中年养生 #独居日记 #好好爱自己
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柚子的生活日记5天前
宝妈们，试试做自媒体！ 我当初拍视频就是想改变现状。生活一团糟，天天焦虑，除了刷手机看短剧啥也不想干。 直到刷到“贝贝麻麻”，我才猛然惊醒。于是我开始拍视频，除了接送娃，其他时间全扑在拍摄剪辑上。 拍视频让我找回了生活热情，还收到了陌生人的鼓励。我开始好好做饭，孩子和我吃得更健康了。 虽然现在还没火，但我真的越来越爱自己了！#vlog日常 #记录生活 #全职妈妈 #流量扶持上热门
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@米辣椒1周前
生活是根毛线，你可以弄得一团糟，也可以织出温暖和美好#每日分享 #超闪 #音乐▶
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铁 掀4天前
第3集｜我动了无数次离婚的念头，一次比一次强烈，太累了，熬不住了，甚至不想要孩子了，想离开了，在别人看来都是鸡毛蒜皮的小事，压得自己喘不上气，心太累了，生活一团糟，无法左右的事太多，无能为力的时候太多，就想自己一个人什么都不用去想，婚姻太可怕了，它不但可以改变一个人,也能让你看清很多人。#口播 #人间清醒 #婚姻 #正能量 @抖音小助手
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白色比熊犬的僕人-jimmy4月前
想让人生活一团糟？看这篇！🌪️ 这些搞砸人生招数，你中了几个？🤯 #生活混乱 #拖延症 #搞砸生活 #反讽 #人生 #生活 #抖音 #tiktok #fyp #流量密码 #情绪 #个人成长 #避雷
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✎.哈宝哈宝🌻6天前
#成长 #情感共鸣 遇到垃圾人有的人提前把垃圾人拒之门外了，而你抱有侥幸心理想和垃圾人结婚了。聪明的人是不会让自己的生活一团糟的。要识别危险，然后果断决策……不要让优柔寡断毁了自己…你越晚面对。你要面对的就越多。相信自己的直觉和敏锐。当你发现事情不对的时候是真的不对了。所以向外求都是问题，向内求皆是答案，戒掉恋爱脑，顶峰见！
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品道书院-鲍鹏山国学之道1年前
你的所谓聪明，让生活变得一团糟#传统文化 #人生智慧 #鲍鹏山
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品道书院-鲍鹏山教授5月前
有时候让我们生活变得一团糟不是我们的笨，是我们太聪明了#鲍鹏山教授 #文化 #思想
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劉氏国际控股集团1周前
#短视频变现 感悟总结：焦虑、抑郁、愤怒……这些负面情绪，就像系统里的病毒，不断攻击你的五脏六腑。它们会影响我们的身体健康，破坏我们的人际关系，让我们的生活变得一团糟。我们要学会识别这些负面情绪，及时清理内心的垃圾，保持心灵的健康。只有这样，我们才能在人生的道路上走得更加稳健。#宽心生活 #快乐秘诀 #情绪管理 #人生智慧
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多愁善感1周前
#生活是根毛线，你可以弄得一团糟，也可以织出温暖和美好
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内耗2012周前
#情感短片 生活是根毛线，你可以弄得一团糟，也可以织出温暖和美好
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成长书单1周前
被坏情绪折磨，苦不堪言？这本书教你 100 个情绪平和秘诀！ 情绪总失控，生活一团糟？《保持情绪平和的 100 个基本》快拯救！ #读书成长 #读书分享 #职场 #励志 #学习
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努力生活的女孩👩1周前
欢迎👏收看努力生活的女孩之赛课后提出离职，不知道自己现在的决定是不是对的？只知道把自己变成让自己最讨厌的样子，不停的内耗，不停的折磨自己，把生活过的一团糟。@DOU+小助手 #短视频变现 #
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闫闫1月前
为什么你明明很努力，生活却还是一团糟？或许是因为你没守住这十条底线。#人生感悟 #成长 #男女成长 #干货分享 #情感共鸣 @DOU+小助手 @我要上热门
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@@钾钙钠镁铝3月前
先把自己的日子过舒坦了再说，自己的生活都过的一团糟，哪有时间管那些三纲五常的#人生感悟
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认知破壳1周前
当你明白了这个法则，生活就变得简单！ 这条法则让你的生活轻松十倍 如果你最近觉得生活一团混乱，那并非因为你出了问题，而是因为你承载了太多。我是吃过苦头才明白这点的。曾经我追逐每个目标，对每件事都来者不拒，还美其名曰"奋斗"。但那不是成长，只是无意义的喧嚣。后来我发现了一条简单法则，它让我的生活变得更宁静、更简单，专注度提升了十倍。我保证，一旦你领悟这一点，你眼中的"高效"将彻底改变。 这个视频不是老生常谈的"更努力"式励志鸡汤。它关注的是做得更少，但做得更好；是关于目标清晰、专注当下，摆脱虚假的忙碌。简化生活不会消磨志向，反而会让它更加锐利。你会开始看清真正重要的事物，而真正的进步就从这里开始。 我将向你展示如何简化目标、消除干扰，只聚焦那些真正推动人生的关键少数。你会明白为何复杂会扼杀专注力，为何多数人忙忙碌碌却效率低下，以及为何专精一条路远胜于追逐十条岔道。 总觉得不堪重负？本期视频将揭示如何通过有觉知的生活理念彻底转变思维模式。你会发现简单的生活调整和慢节奏的生活方式能带来深刻的个人成长与自我提升，从而减轻压力，更专注当下。 如果你曾感到困顿、焦虑或注意力涣散，这个视频正是为你准备的。是时候整理思绪、守护注意力并重建专注力了。这条自我提升法则改变了我的生活轨迹，它同样能为你带来改变。 视频中我将拆解这个让我简化生活的三步法则：辨识真正重要之事，剔除冗余，然后极致专注品质。 请记住：成功不在于做更多事，而在于做对的事。简化生活，凝聚能量，才能构建真正有意义的事物。 章节： 0:00 开场 0:24 无人能赢的杂耍把戏 2:08 你的个人混乱 3:54 我的觉醒时刻 5:29 适用于任何层面 7:19 三步系统法则 11:05 关于极简主义的残酷真相 12:51 立即简化的三大领域 16:24 改变一切的核心法则 18:25 隐藏的奖赏 #自律 #个人成长 #改变自己 #改变生活 #简化生活
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煎饼果子🫔不要饼🫓1月前
先把自己的日子过舒坦再说，自己的生活都过得一团糟，哪还有时间管那么多三纲五常。真正爱你的人，只会关心你开不开心。你觉得好，那就是好，你觉得不好，再多人说好也都没用。#人生感悟 #内容过于真实 #触动心灵的那些话 #情感语录 #情感类故事
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拨开云雾4周前
简直又坏又蠢，既没有分辨能力也没有判断能力，轻易因为别人的挑拨，让自己的工作家庭都一团糟，这些人简直去地狱几百遍都洗不掉自己身上的污垢，现在的生活条件简直好到哪里去了，不用挖野菜吃树皮，还有大把的时间去虚度，每个人包括农村的小孩都可以打扮的漂漂亮亮，竟然能有这么高的抑郁病发率，网络什么时候能让这些胡说八道的人滚出去啊，太影响大家的日常生活和情绪了
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💞ℒᎭℯ⃝✘暖的不是我的心༺༊1月前
#上热门🔥 先把自己的日子过舒坦再说，自己的生活都过得一团糟，哪还有时间管那么多三纲五常。真正爱你的人，只会关心你开不开心。你觉得好，那就是好，你觉得不好，再多人说好也都没用。当然，你是选择外表的光鲜亮丽的好，还是真的心里乐开了花儿，这个只有你心里明白。人这辈子不就是这样，你都不知道哪次见面是最后一次。所以啊，珍惜当下吧，做点自己想做的事儿，不用管别人怎么说。
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阿微日记本3周前
闺蜜来电话，说一屁股饥荒，生活一团糟，每天浑浑噩噩，想改变，不知道还晚不晚？#女性成长#人生感悟#情感共鸣
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趣味大妈4月前
#粉丝一千万 #生活一团糟？这些小秒招拯救你#和我数字人
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丰哥说实话4天前
#dou上热门 生活一团糟时，就大胆重新来过！经验能攒、方向能找、热情能寻、信心能建，本就白手起家，何惧从头再来～ 扔掉虚伪应酬、负能量圈子、贪婪欲望和抱怨习惯，你缺的从来不是条件，是重新开始的勇气#人生感悟 #重新开始 #治愈自己 #正能量 @DOU+小助手
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章鱼丸子🐳5天前
每天都在提醒自己，要做个温柔有耐心的妈妈 可是有时候控制不住自己的坏情绪 生活一团糟没法左右的事太多了 有时候会突然很烦，很心累 ，很暴躁 我也不想每天像泼妇一样对孩子大吼大叫 但谁又能体会这一地鸡毛的日子根本让我做不了一个温柔的人 从没想到有一天竟然变成了自己曾经讨厌的样子 -所以有时候崩溃就在一瞬间 那一瞬间说不出来有多难过 也无法用语言来表达当时的心情 所以我们最大的消耗，并不是体力消耗，而是情绪消耗 可怜我一身傲骨，却弄的我身心疲惫，笑不由心，哭诉无门#太难啦 #所得所不得皆不如心安理得 #懂的人自然能听懂
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小糖阅读2周前
不知不觉看到了凌晨两点，这本书真的让我看得后背发凉。如果你感觉生活一团糟，情绪低落，压力山大，强烈推荐这本《把自己重养一遍》。作者用亲身经历告诉你如何真正爱自己，从调整心态到改变习惯，小到衣食住行，大到人生规划。全面剖析了我们生活中容易忽视的问题，简单易懂，直击要害，让你重新认识自己，找回信心。突然就想到了杨绛先生的一段话：无论人生到了哪一层，阶下有人仰望你，阶上亦有人俯视你。你抬头自卑，低头自得。唯有重养自己重塑自我，当你开始爱自己。全世界都会来爱你，世界上如果有一件事情是必须的，那就是把自己重养一遍，爱自己这件事希望今年你能拿满分。#书单推荐 #每日读书 #文字的力量 #治愈文案 #原创
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叶哥5天前
有好的心态才能成就好的事业，没有人在内心一团糟，没有方向，没有信心的情况下成功。#创业 #口播 #记录真实生活
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小琴6天前
动了无数次离婚的念头，一次比一次强烈，太累了，熬不住了，甚至不想要孩子了，想离开了， 在别人看来都是鸡毛蒜皮的小事，压得自己喘不上气，心太累了，生活一团糟，无法左右的事太多，无能为力的时候太多，就想自己一个人什么都不用去想，婚姻太可怕了，它不但可以改变一个人，也能让你看清很多人。
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大锋车情感极充站5天前
不要一门心思扎进抖音，你没有孤寡者那么幸运，还有很多事情要做，不要让自己一团糟，自媒体做好准备即可#真实生活分享计划 #不朽 #现实比故事更真实 #尽人事听天命
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张树林🇨🇳1周前
#人生苦短好好珍惜身边对你好的人 #打个卡 我也想把这一生过好，谁知让我过的一团糟。
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歆玥娟6天前
离婚的念头越来越强烈，睁眼闭眼都是想离婚。 孩子我也不要了，所有事情压的自己喘不上气， 心太累了，生活一团糟，无法左右的事太多，无能为力的时候太多，婚姻太可怕了，它不但可以改变一个人，也能让你看清很多人。
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杨小魔4天前
有个很扎心的事实，很多姐妹过得不好就是太过负责了，把不属于自己的事揽在肩上，就像家里的万能管家，什么事情都想考虑周全，什么活都想亲力亲为，自己过得很焦虑，很紧绷，很累，生活也会变得一团糟 ，结果，孩子嫌烦，家人看不见自己的付出，自己还很委屈 #分享 #你不知道的事 #爱自己 #让自己快乐快乐才是意义 #真实
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