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圆梦排球-杭州柏木单招1年前
垫球还是沾手就飞吗？一个视频教你如何正确垫球#杭州柏木训练营#体育生#高考#排球#排球教学
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🏐 小袁教练9月前
侧身球还在粘手飞？快来看看这个教学视频吧 #排球 #排球教学 #侧身球 #唯幸排球馆
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拼康康（排球）1年前
#打球的女生 #运动女孩 #排球女神 #排球 如何避免粘手飞
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魏秋月2年前
掌握中考#排球速成法，这几个“小窍门”大家一定记住呦~#魏秋月#中国女排
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太原中考体育、上门体育安迪老师1年前
中考排球小技巧！#中考体育 #太原 #排球 #立定跳远 #跑步
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只排屋排球俱乐部2周前
接排球扣球总不到位怎么办 接排球扣球总是接不好，来看看是不是出现了这些问题！只排屋排球俱乐部圣诞排球训练营和寒假排球冬令营重点训练接扣球动作纠正！#排球 #排球训练 #只排屋排球俱乐部 #排球少年 #国际学校
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无畏排球|周老师小课堂8月前
上手发球对墙练习你学会了吗 #排球 #排球教学 #排球训练 #排球少年
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王菲教练2周前
一传三大雷区，你中招了吗？@王菲排球 #排球训练#排球少年 #体育生 #排球教学 #排球一传
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煮攻大人2月前
当你一直粘手就飞时，你的二传belike……#排球 #sakuya #内容过于真实
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正方形-雍教练2周前
别烫手，排球不烫#排球垫球#日常训练#训练
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成都动享体育张教练8月前
#初三体育中考 #排球对墙垫球 中考排球对墙垫球保姆级教程，详细拆分讲解“准备姿势”、“手部姿势”、“全身动作”，赶快收藏下来慢慢练习吧～
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中考体育-少儿体适能2月前
排球是中考项目最易上手，满分率比较高的球类。也是大部分中考学生球类专项~虽易上手，但一定要掌握正确的动作方法去训练!#中考体育 #排球视频 #排球教学 #我要流量 #我要上热门🔥
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自由人Kouki🏐（持续涨球版）2月前
你垫球会伸手指出来吗？ #排球 #自由人 #垫球 #防守
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正方形体育-阿森教练1周前
想要你的排球又稳又准吗？快来跟我们练起来吧。#体育中考 #专项训练 #排球垫球 #垫球
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小志5月前
传球吗？手酸就对了！🏐👾👾 #排球 #传球训练 #二传 #二传手型纠正器
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只排屋排球俱乐部1周前
排球接一传不稳定看过来 排球新手接一传始终招不到感觉，来试试这个排球小技巧吧！杭州OVC圣诞排球训练营和寒假排球冬令营将重点训练排球一传防守！#排球 #排球训练 #只排屋排球俱乐部 #排球少年 #女排
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排派星球1周前
来看看三级是什么样的吧！！详情请私信 #排球训练 #排球 #考级 #运动 #青少年
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jiesang1年前
一起打排球吗，我出场费请喝水，还帮缠手胶 #排球 #日常训练 #排球🏐
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无畏排球|周老师小课堂7月前
想知道上手飘球如何发出攻击性？看过来 想知道上手飘球如何发出攻击性？看过来 #排球 #排球教学 #排球少年 #排球训练
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龙辉体能训练-姚教练9月前
排球搞定 中考体育10分到手#中考体育 #中考体育排球技巧和方法 #初三专用排球 #青岛 #如何备战体育中考
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气排球小李老师6月前
拦网不一定要跳很高，但是手型必须要做到位，不然跳等于白跳。#气排球
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Mikashua 的 脚刷6月前
跳飘！发的就是跳飘！！！ 又省力又效果好，发出去就闭眼睛祈祷对面粘手飞#二传手 #跳飘 #跳飘球 #排球 #Mikashua
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蓝波碗砸🏐️6月前
排球冷知识大挑战！这些迷惑行为算犯规吗？ 全答对的话算你厉害！评论区留下你在球场上遇到的其他迷惑行为吧～#排球#排球规则
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N个想法1年前
世界上最粘手的球类运动，被松脂层层包裹，你能想象有多黏吗？ #科普一下 #手球运动
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圆梦排球-杭州柏木单招1周前
排球人快看看这些发球问题你有没有？#排球单招#排球 #杭州柏木排球 #排球教学 #排球发球教学
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11努力学排球🏐️4月前
防守动作讲解 #11努力学排球
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韩城中高考体育1月前
中考体育排球教学分享#体育中考 #中考体育 #中考 #体育训练 #中胜体育
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阿城中考体育排球刘教练2月前
#排球🏐 #中考体育 #排球垫球 #胜超体育 #阿城中考体育排球刘教练 中考体育还没有满分吗
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只排屋排球俱乐部1月前
排球训练需要花点时间！ 排球人都知道，如果一段时间不碰排球，球感和水平都会有下降，你每周都会打排球局或者排球训练吗？评论区留言！#排球 #只排屋排球俱乐部 #排球少年 #排球女神 #国际学校
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林亦闻的排球世界1月前
练好排球真的没有捷径，但也有些一点就破的秘密#排球少年#排球教程#人生哲学
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阿影真的很能3月前
我们都有真本事！ #篮球 #排球 #足球 #羽毛球 #不敢相信自己已经开学了
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战舰篮球厂家3月前
防水防滑不伤手，这款排球打多久都不变形！
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蓝波碗砸🏐️5月前
🏐排球冷知识大挑战！测测你是不是资深排球人 你还遇到过什么在场上的迷惑行为？在评论区分享一下吧！#排球#排球规则#触网#后排违例#冷知识
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OSKU篮球1年前
粘手就一定是好球吗？ 最近发现很多球友无差别的喜欢很粘手的球，虽然说表皮粘手固然有一定的好处，摩擦力大，防尘，能增强抓握感，但我感觉最好还是分清场地，这种球在外场优势会更大，内场我觉得还是细腻一点的皮革流畅性更强#篮球推荐 #篮球测评 #篮球🏀 #篮球怎么选购 #篮球
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刘某8月前
想运球粘手，这样练就对了 #篮球教学 #悬浮球 #直观教学 #dou+小助手
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蓝波碗砸🏐️2月前
🏐请选择你的排球角色 之 攻手篇 排球场上各个位置的区别你知道吗？ 下集出非攻手篇，艾特你的朋友来看吧#排球 #主攻 #副攻 #接应
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耿佳琪1米832年前
#排球 打排球不能戳手指，用手！用手！#排球少年 #体育生 #女排 @抖音小助手
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蓝波碗砸🏐️3月前
你知道吗？沙排是不可以上手吊球和传球过网的！ 快来学沙排顶球教程吧～#排球#沙滩排球#排球顶球#排球教学
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UVCC排球单招1月前
你能看清拦网手嘛 #排球 #排球教学 #uvcc排球单招
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排球技术解析2月前
2025男排世锦赛接连上演蔡斌口中“过时的技术” 抹手出界技术真的该淘汰了吗？#男排世锦赛 #蔡斌 #排球 #过时的技术 #抹手出界
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非自然苏打3月前
暑假打球好上头！！ 打排球真好玩，就是老被排球打，大家有什么头绪吗？球场皇后：@小草莓林杉杉 自由人：@皮卡浩Yanako #opporeno14排球少年联名 #opporeno14 #放大此刻生命 #排球少年 #搞笑
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排球BOT1月前
有人知道他们这个戴的是什么吗？有什么作用啊？#排球 #男排 #体育生 #精彩瞬间 #荷尔蒙
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蓝波碗砸🏐️2月前
🏐请选择你的野球场角色：非攻手篇 身高矮可不是打不好排球的理由哦！#排球#二传#自由人#排球位置
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等我想个nb的名字4月前
#排球🏐 #接应 #抽象
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清华任教练1年前
排球一颠就脱手？这套中考排球颠球满分技巧赶紧收藏好 #北京任教练 #运动 #排球
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苏小小鹿5月前
#排球 #自由人 #4号 #跳飘 跳飘跳发你最讨厌接哪个？
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只排屋排球俱乐部1月前
排球训练中热身运动很重要 排球运动前一定要做充分的热身运动，这样才不容易受伤，一起看一下只排屋排球俱乐部排球训练前的热身运动吧！#排球 #排球少年 #打排球 #只排屋排球俱乐部 #国际学校
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jiesang3月前
别让身高限制了你的热爱 #排球 #排球训练#左手接应#Jiesang#178
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林亦闻的排球世界1年前
真假米卡萨，为什么能做得这么像啊？！ 外表真的没差，拍照看不出来，但是一上手就露馅了！ #排球少年 #排球测评 #排球教程 #米卡萨排球
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王天儿🏐7月前
【王天儿】接应遭受苦难，原罪在于二传不中用！#排球 #体育运动
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@呼市扣杀排球馆7月前
传球的“弹手”感怎么练？ #排球 #排球少年 #中考排球 #排球传球
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壹号排球馆7月前
排球场礼仪! 你知，我知，大家知!#排球 #小排球 #排球教学 #壹号排球馆 #用排球表达心情
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原指导排球教学2月前
解锁排球稳定垫球🏐掌握三种防守蹲姿 解锁排球稳定垫球🏐掌握三种防守蹲姿 #排球 #排球少年 #排球垫球 #国际学校 #排球教学
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胡青牛1月前
哭诉与澄清，完结【下】#女排精神 #朱婷 #天津女排 #中国女排 #排球
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女排白云🏐Coach Baiyun1年前
#一传 万变不离其宗，身体控制是第一位#一分钟干货教学 #排球训练技巧 #白云教练
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Lio排球界终身会员1年前
#排球 #二传 #二传训练方法 一招让你二传不再戳戳戳手！！！
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无畏排球|周老师小课堂7月前
你还不会接一传吗？看过来 #排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年
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只排屋排球俱乐部5月前
第5集OVC排球小课堂|如何稳定垫球找到击球点 很多小伙伴在垫球时候经常乱飞，这是因为击球点不够稳定，大家一起来做这样的简单的排球练习吧，让你轻松又稳定的做排球垫球#排球 #排球教学 #只排屋排球俱乐部 #打排球 #排球少年
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简介:

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