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西宁Edge滑板店小四教练4年前
为何尖翻刷不平，火箭翻板。
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爪雷6月前
艾特你那个还不会尖翻的朋友来看 找到核心点 一下就成了 真的 #滑板 #滑板教学 #声优滑手@1985滑板
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DAMN SKATER2月前
@春少张 一个技巧改变你的 #Kickflip #尖翻
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爪雷7月前
尖翻和跟翻 你们觉得哪个更难？ #滑板 #滑板教学 #声优滑手@1985滑板#1985滑板
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VASTLOG巨木滑板4月前
Kickflip 尖翻详细教学，快去练起来，你一定可以成功！#滑板教学 #kickflip #潮流运动笔记
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图文滑板教学5月前
尖翻可以说是最经典翻板动作，这一期我们也等了很久#滑板教学 #滑板#尖翻 #尖翻教学
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不做板混1月前
尖翻辅助训练#滑板
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全力滑板7月前
快一起改掉你的火箭尖翻吧#今天你滑板了吗 #skateboard #一人分饰多角
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小 一 一2年前
最丑 #尖翻 挑战，快来看看大佬们的美式火箭哈哈#滑板 #今天的快乐是滑板给的 #泰裤辣 @抖音小助手
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LHX1685年前
十种尖翻Kickflip你属于哪一种？视频来自WHATSUP滑板志！#滑板#体育生 #拉近世界一瞬倾心
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VBOY广州盈者运动科技有限公司专卖店2年前
想要做一个完美的火箭翻也是一种奢侈#滑板 #heelflip #滑板教学
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白粥7月前
#手指滑板#翻team手指滑板 高质量尖翻教学#手指滑板教学 #kickflip
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深圳滑板教练 小虎4月前
快来学你的第一个翻板动作吧#滑板教学 #滑板日常 #深圳滑板教学 #深圳滑板上门教学 #滑板
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西宁Edge滑板店小四教练3年前
忙里抽空拍的，最近很多人问的，先不求高度，先求成功，完美的动作是需要时间积累练习的。
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阳老板的板是滑板🛹1月前
尖翻板面练习对于动作的精准度要求更高，相对来说更轻更容易翻板，也更不容易害怕，对于想要练习尖翻的新手来说，尖翻需要掌握好翻板的时机，力量，以及踢出的角度，由于ollie和尖翻很相似，很多人像Ollie刷板一样去踢板，却忽略了尖翻本身在空中要翻一圈的时间，刷板的速度还像ollie一样，对于尖翻来说就会来不及收腿，来不及踩。用板面时也要注意脚的速度，尽量要快并且充满力量感#举创滑板 #西安滑板教学 #西安滑板 #slideit滑板
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那个石头很酷7月前
#滑板 #skateboard #尖翻 练尖翻感觉自己坐火箭🚀一年前学会尖翻一直没练 别人进步我一直退步
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Not达疯奇1月前
滑板第一个尖翻 不练尖翻了，接下来提升Ollie高度#滑板 #尖翻
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刘老师大板混7月前
用航天材料做滑板，用1000块的钛合金做尖翻 我花了将近1000块，用钛合金做了一块滑板，效果出奇的好，能滑行，能做动作，感觉要垫付滑板行业了#滑板 #钛合金滑板 #钛合金 #滑板日常 #整活
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虾米SK81年前
让我来拯救你的尖翻！ @CITYandPOP @CH滑板-赤核极限® #滑板 #ch超轻量化滑板桥 #滑板男孩 #风格滑手 #skateboard
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SG滑板俱乐部8月前
今天教你尖翻Kickflip 尖翻常是我们学会的第一个翻板动作，当你学会了翻板，相信你再也忘不掉这种感觉。#滑板 #滑板教学 #尖翻 #滑板男孩
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星星Lesley3月前
6岁小女孩人生中第一个尖翻 前前后后也练了挺久 有感觉就多练 没感觉就放一放 最近几天自己下定决心一定要成 真的是无数次的跌倒 心路历程只有经历的才懂 成功来之不易 坚持滑是最好的答案 加油我的滑板女孩#尖翻 #滑板 #记录成长过程 #滑板女孩 #保持热爱
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小草莓🍓也是肖超梅3年前
#倒霉草莓 #stc滑板服饰 #滑板 #滑板教学 kickflip（尖翻）详细教学@不凡滑板店 @STC滑板服饰 @COPPOLELLA
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全品体育3年前
这个尖翻火箭了么#滑板 #bronson轴承 #极限运动 @抖音小助手 @Independent中国
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平平无奇是小鱼1年前
各路大神救救孩子的ollie和尖翻吧！！！#ollie教学 #滑板#尖翻练习 #板混 #滑板日常
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AT态度滑板8月前
滑板尖翻到底怎么做 #滑板 #滑板教学
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阳老板的板是滑板🛹2月前
尖翻是滑板世界的第一大门槛，每个人做尖翻的感觉都各不相同，今天我们来看看不同的尖翻#西安举创滑板 #举创滑板 #滑板教学 #阳老板教滑板 #西安滑板教学
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yy6月前
今天教大家怎么做吸脚的尖翻🛹#滑板教学 #滑板小白 #滑板新手 #滑板教练 #滑板教培
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西宁Edge滑板店小四教练2年前
重心控制很重要#滑板 #滑板培训 #ollie教学 #滑板新手入门教学
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鱼哥梦想笑了🐟4月前
尖翻kickflip教学来了 这个招想必是新手朋友最想学会的一个翻招 也是最容易学的翻招 后脚我没有讲到是因为我觉得点板方式和ollie没有区别 所以着重讲的是前脚 只需要将抖脚腕练好 这个招就会特别容易 每个人的滑板方式多多少少会有差异 所以在这里脚位和抖脚腕的练习方法我就先不讲太多 多的是自己摸索 （有需要我也可以分享我自己的脚位和练习抖脚腕的方法）新手朋友也不要盲目去练习（先将基础练扎实再进阶会有事半功倍的效果）#滑板 #kickflip #kickflip教学 #skateboard
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SPK滑板(鳌江校区)2周前
结尾没有彩蛋一定要看完哦#极限滑板 #极限运动 #滑板 #滑板培训 #新技能
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Dino滑板 迪指导4天前
（第14集）#尖翻#山附明梦
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Bron🐟（回关版）6月前
板友福音，尖翻教学，感谢@小左（不想崴脚版） #滑板新手 #滑板 #滑板女孩
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SAGA愣头青（日更版）2月前
尖翻（Kickflip）的核心技巧是用前脚掌外侧踢板边缘，让板在脚下横向翻转360度后落回双脚，关键在于脚位、刷板时机和身体平衡的配合。 1. 正确脚位（基础前提） •前脚：前脚掌（靠近脚趾处）踩在板桥钉前1-2厘米的板面上，脚尖略微超出板边，与板沿呈约45度角。 •后脚：全脚掌踩在板尾边缘（确保能轻松点板），脚跟可微微超出板边，提供足够的点板力量。 2. 核心动作步骤（分阶段拆解） 1.点板发力：双腿微屈，后脚用力向下踩板尾，让板头向上翘起（类似 Ollie 的点板动作，但力度无需过大）。 2.前脚刷板：板头抬起的瞬间，前脚快速向前、向斜下方（朝着板头外侧）滑动，用前脚掌外侧“踢”板的内侧边缘（靠近板头的砂纸区域），带动板开始横向翻转。 3.腾空收脚：刷板后，双脚迅速向上收起（膝盖弯曲），给滑板留出足够的翻转空间，同时保持身体直立，避免前倾或后仰。 4.观察接板：眼睛紧盯滑板，当板完成360度翻转、板面恢复水平时，双脚对准板钉位置，缓慢向下落板。 5.平稳落地：落地时双腿微屈，吸收冲击力，重心放在两脚之间，确保滑板不偏移。 3. 常见问题与解决方法 •问题1：板翻不过来或翻转一半 解决：前脚刷板时需“踢”到板的内侧边缘，而非单纯滑动；刷板速度要快，同时后脚点板力度需足够，让板有向上的惯性。 •问题2：落地时脚踩不到板或踩空 解决：腾空时不要低头看脚，专注观察滑板翻转轨迹；收脚幅度要适中，避免脚抬得过高或过于靠外，确保双脚始终在板的正上方。 •问题3：做完动作后身体前倾/后仰，失去平衡 解决：点板和刷板时，上半身保持直立，不要随脚的动作前倾；落地时重心居中，不要把重量压在前脚或后脚。 4. 练习建议 •先在原地练习“无滑行尖翻”，熟练掌握脚位和翻转节奏后，再尝试慢速滑行中做动作。 •若无法独自完成，可先让朋友扶住滑板，感受刷板和接板的发力感，再逐步脱离辅助。 •每天练习15-20分钟，重点打磨刷板时机和落地稳定性，避免急于求成导致动作变形。#尖翻 #尖翻教学 #kickflip
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阳老板的板是滑板🛹2月前
尖翻从零开始1.0#西安举创滑板 #滑板 #尖翻教学 #滑板教学 #slideit滑板
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Hurricane5月前
尖翻的秘密到底是什么？ 为什么每次练新招前手都会勾成鸡爪啊🤔 @VISION STREET WEAR #VISIONGSD
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老六米奇4月前
fs kickflip尖翻外转教学#手指滑板#fskickfilp#手指滑板教学
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拔飞特1周前
Spencer Nuzzi教你 Kick Flip #滑板 #kickflip #滑板教学 #skateboard #今天你滑板了吗
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郑州升滑板训练营（上门教学）6天前
真假滑手说，这是真滑手，解决。 #郑州滑板 #滑板新手 #入门教学 #郑州滑板动作分享
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成乘CHENG6月前
该动作对由下至上的力量传导同样有非常好的效果#爆发力 #高翻 #训练日记
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星星手工折纸3周前
一张纸能折什么炫酷的手工作品？ #手工 #折纸
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大力4年前
关于火箭翻的心里话#手指滑板 #手指滑板教学
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虾米SK85月前
滑板练招的“二八定律”#滑板 #滑板教学 #ch超轻量化滑板桥 @CH滑板-赤核极限®
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$ICK滑板频道4周前
超详细尖翻教学/如何做出kickflip #滑板 #尖翻 @VISION STREET WEAR
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$ICK滑板频道5天前
最详细跟翻教学/如何做出heelflip #滑板 @VISION STREET WEAR
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Z山海（滑雪教练报考）6月前
长板尖翻教学 #尖翻 #kickflip #长板 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音潮流运动咖
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team2周前
#手指滑板 尖翻教程1
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LHX1685年前
十种尖翻Kickflip你属于哪一种？视频来自WHATSUP滑板志！#热门 #拉近世界一瞬倾心
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欧小鸟4年前
你们要的尖翻教学来了全抖音最详细kickflip教学 想学的都认真看 干货长视频
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奕乐滑板ELESKATE1周前
尖翻Kickflip成啦成啦！笑笑太棒了！接下来应该都是美滋滋的状态了#奕乐滑板俱乐部 #ELEskate #滑板教学
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王老师玩儿科学6月前
火箭上这个尖是做什么用的 逃逸塔可以帮宇航员迅速逃离火箭#航天 #物理 #逃逸塔
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铜仁长板陆冲教练小闯 （招学员）3月前
做教学 实在是献丑了 没得什么内容更新了 更新一个尖翻教学吧 希望能帮助到你们 #铜仁长板 #铜仁陆冲 #尖翻教学
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^晓妤^3天前
#创意手工 #手工diy #手工制作 #折纸 #手工达人
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翟艺涛1月前
高翻100kg玩一玩！#高翻 #沃兰迪火箭气垫跑鞋 #体育生
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小雪体娱1年前
火箭封神6大k球，地狱级控球走位，他就是站在金字塔尖的男人！ #奥沙利文 #斯诺克 #台球是一种生活 #台球 #天才
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不做板混1月前
尖翻髋部发力
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英雄台球1年前
火箭翻袋上手，打出一盘行云流水的破百！#斯诺克 #奥沙利文 #爱聊
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铭泽体娱3天前
奥沙利文超1分逆转绝杀，超强准度细腻控球，连续神操作秀翻全场 #斯诺克 #台球 #奥沙利文
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大鑫聊台球3周前
超分后的火箭有多离谱，超强乱局轻松制胜，最后炫技嗨翻全场！
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今日说球3周前
火箭生涯最强势逆转，极致的准度秀翻全场，对手毫无招架之力 #奥沙利文 #威尔逊 #斯诺克 #台球 #体育
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斗地主@挑战者.浩1月前
炸弹丢在关键位，威力才能不浪费#斗地主 #真人斗地主 #是时候展现真正的技术了
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木易聊台球4天前
火箭爆杆对付丁俊晖，友谊的小船说翻就翻！ #台球 #斯诺克 #丁俊晖 #台球是一种生活 #是时候展现真正的技术了
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麦麦小说推文3周前
#古风漫画解说 #小说推文一口气看完系列已完结
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