您是不是在找：

轻脂羊皮卷📜2月前
🍅｜ 5分钟搞定「西班牙番茄冷汤」｜低卡维生素炸弹 ✅ 像喝果汁一样喝掉一碗维生素！150卡不到｜清爽无负担 【📊食材清单 & 热量分解】（1人份） ➤有机番茄 Tomato （2大｜约300g｜60卡 ｜抗氧化主力军） ➤彩椒 Bell Pepper （1/2个｜约75g｜20卡｜维C含量远超柠檬） ➤青瓜 Cucumber （1/3根｜约50g｜8卡 ） ➤洋葱 Onion （1/4个｜约40g｜16卡 富含益生元，促进肠道健康） ➤蒜 Garlic （3～4瓣 ｜4卡｜增添风味层次） ➤全麦面包 Whole-grain Bread （1片 ｜约30g｜70卡｜提供优质碳水） ➤特级初榨橄榄油 EVOO （2茶匙 ｜10ml｜90卡 ➤黑胡椒、海盐（少许 ≈5卡） 🔥 轻脂亮点： · 整碗汤底仅约273卡，无需加热，最大程度保留了蔬菜中的水溶性维生素。 · 无添加糖：甜味完全来自蔬菜本身，天然健康。 · 增加饱腹感：面包的加入提供了碳水，使这碗汤不再“空洞”，饱腹感更强。 【👩🍳 2步搞定米其林同款】 1️⃣全部打碎：将所有蔬菜（番茄、彩椒、青瓜、洋葱、蒜）和面包切块放入碗中，加入海盐、黑胡椒和橄榄油，用搅拌棒/料理机打成顺滑的液体。 2️⃣冰镇装盘：加入两颗冰块快速降温（或冷藏1小时），至微冷状态，倒入碗中，撒上青瓜粒、彩椒、番茄等点缀。 💡 tip 小贴士： ▪口感升级：打好的汤用筛网过滤一遍，口感会更丝滑高级。 ▪风味层次：冷藏至少1小时以上，风味会融合得更好。吃之前再淋上几滴橄榄油。 ▪吃法多样：可以当成汤喝，也可以当成健康蘸酱，配面包条或蔬菜棒吃。 #减脂餐#白人饭#健康餐 #轻食 #西班牙美食
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
厨神Samuel5年前
冷汤热汗，10分钟搞定的减脂餐#抖音美食 #跟小绿瓶玩一夏 #美食趣胃计划
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞8720
呵酱做的饭5月前
【黄瓜冷汤】韩式夏季冷汤 解暑开胃 #韩式料理 #家常菜 #冷汤 #黄瓜 #汤羹
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞82
Q的厨房日记4月前
夏天太热没胃口怎么办？整个番茄冷汤吧！#美食新星计划 #低脂低卡 #今天吃什么 #在家做美食 #Q的厨房日记 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音社群运营清欢
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞363
默-4月前
来看一下河北人从小吃到大的冷汤，做法简单又好吃，夏天的标配。#在家做美食 #面条的n种吃法 #冷汤 #打卤面
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
摩根在魔都6月前
夏天法国人吃什么？ #冷汤 #豌豆怎么做好吃 #在家也能做的西餐 #夏天吃什么 #低脂低卡餐
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
颖姐家的大女婿4月前
#我要上热门 三色冷汤 你就别管了 香多多了！#抖音美食创作者 #农村美食记录生活 #创作者扶持计划 #新农人计划2025
00:00 / 04:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞744
霍达沃尔的络腮胡5月前
天气热起来啦！ 夏天正是适合吃漂亮饭的季节！ 今天做的是很多西餐厅都在做的 夏日季节限定汤品——法式番茄冷清汤~ 以番茄和黄瓜为主调的汤水的风味是 满满的清新酸甜味道 最值得一提的是这个超级出圈的颜值！！ 不夸张得说，加个滤镜就可以引爆朋友圈！ 天气越来越热啦~ 相信你们马上就会用到这个食谱~ 快去试试吧🌝✨ #西餐 #夏日饮品 #汤 #番茄 #美食教程
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞94
河北农村小薇（农家饭）4月前
今天给我超哥做河北人夏天最爱吃的冷汤 #河北人的家常便饭就是这么美味 #记录我们的农村生活日常 #小薇和超哥的一天
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
主厨广坦3月前
清凉开胃又低脂的法式豌豆冷汤！ 法国夏日餐桌必备的解暑神器 #好好吃饭大赛 #一口清凉过夏天 #豌豆汤 #西式浓汤 #冷汤
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞4549
FoxPot4月前
热到没胃口❓1分钟冷汤灌醒你！透心凉⚡️ 🥒🍋 还想念夏天的味道吗 清爽法式冷汤救场！ 🥑🥚🥒🥗只需几种食材 👩‍🍳全部扔进搅拌机 💨1分钟搞定！ 🍃比空调还凉爽 😋入口丝滑又提神！ 📌食材： 🥚鸡蛋 🥑牛油果 🌶青椒 🥒黄瓜 🍏苹果醋 🌿橄榄油 🧄大蒜 🍋柠檬汁 🧂盐和黑胡椒 🌰坚果 🌿罗勒叶 🔥吃法： 🥄全部食材搅碎变丝滑 🌰加坚果和香草点缀 🥗超适合健身人群 🥵炎热or疲惫？一口解决！ 🦊FoxTip： 💡加一点薄荷瞬间清新一整天！ 👀还等什么 快点赞+关注不迷路！ #减脂餐 #夏日美食 #懒人食谱 #健康料理 #冷汤
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
食间小憩7月前
【西班牙冷汤｜夏季消暑首选】 詹姆士分享的夏季料理！开胃解暑，清爽爆表的经典番茄冷汤！冰箱拿出来就能喝～不用开火，五分钟完成！ ⸻ 食材准备 🍅 番茄（熟透）…… 4个 🥒 黄瓜…… 1根 🫑 红椒…… 1个 🧅 洋葱…… 1/2个 🧄 大蒜…… 1瓣 🥖 法棍面包（去皮）…… 1片 🧂 盐…… 适量 🧂 黑胡椒…… 适量 🫒 橄榄油…… 3汤匙 🍷 红酒醋…… 2汤匙 💧 冷水…… 适量 ⸻ 做法步骤 ① 所有蔬菜切块备用 ② 搅拌机中加入番茄、黄瓜、红椒、洋葱、大蒜、橄榄油、红酒醋、面包、盐、黑胡椒 ③ 加入冷水，调整浓稠度 ④ 高速搅拌至顺滑，倒入密封容器中 ⑤ 冰箱冷藏2小时以上风味最佳 ⑥ 食用前可加黄瓜丁、番茄丁或面包丁装饰 ⸻ 小贴士 ❄ 喜欢辣味的可以加一点辣椒油 ❄ 面包可让汤体更浓稠滑顺 ❄ 想更细腻可过滤一次 ⸻ 推荐标签 #冷汤食谱 #番茄料理 #夏季美食 #西班牙风味 #詹姆士推荐
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞598
地中海美食研究所1月前
秋冬解腻新选择！西班牙香蒜杏仁冷汤，1 小时就能吃#香蒜杏仁冷汤 #地中海饮食 #减脂餐 #生活方式 #美食教程
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
滚烫玉米粥🌽3周前
#抖音美食创作者 #婆媳日常 #婆媳 #家常饭菜 伺候婆婆的第六天！难熬
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
费寝不忘食6月前
500大卡 |出汁浸菜| 一人食的生活化减脂餐 今天的午餐是500kcal 🥗出汁浸菜 🍜冷汤素面 🍹益生菌 - 🥗出汁浸菜：279kcal 🥗天气慢慢变热，特别适合吃日式出汁浸菜，清爽低卡，而且非常好的抗炎饮食，食材有很多选择，万物皆可浸菜，找几个自己喜欢吃的， 🥗浸菜汁食材：昆布、木鱼花、白酱油、酱油、味淋、盐 🥗浸菜汁做法：浸泡昆布30分钟的汤汁，小火加热，到煮沸，捞出昆布，加入木鱼花，我用的是厚切鲣鱼，味道会更浓郁，厚切需要煮一会儿，如果是木鱼花就关火浸泡2分钟，滤除汤汁，加入白酱油、味淋、酱油、盐 🥗如果自己做出汁很麻烦，可以用关东煮的调料代替，或者买成品的鲣鱼高汤粉、出汁 - 🍜冷汤素面：243kcal 🍜浸菜汁用来蘸面太清爽了，而且食材加上汤汁的鲜味都在面里了，一菜一面刚刚好，别提夏天的冷汤素面有多爽了 - #出汁浸菜 #一人食 #治愈系美食 #低卡减脂餐食谱 #素面做法
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞782
叶子YEZI3月前
清爽低卡｜乌龙茶冷汤乌冬面 仅368大卡 #上热门 #低卡低脂餐 #自律减脂健康餐
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞270
Kiki糖的地中海厨房3月前
冰爽低卡🧊西班牙番茄冷汤 #低脂低卡 #夏日开胃菜 #不开火美食 #吃瘦不饿瘦 #美食教程
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞189
喵喵普鲁士4月前
15秒喝光！清爽到尖叫的芦笋冷汤 > 🌱 **3分钟搞定“蔬菜之王”冷汤！** > 冰爽丝滑‼️高纤维+硒含量爆表（是洋葱20倍！） > **0厨艺警告⚠️** 搅一搅就灌进杯子💦 > 暴汗天喝一口≈给肠胃开空调❄️ #夏日轻食#蔬菜之王#快手减脂餐#冷饮天花板#厨房毁灭者必学
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
胡哒哒3月前
夏日消暑，用意大利面做一碗低卡清爽的冷汤面 ～三伏天真不想进厨房，10分钟搞定一碗清爽解腻又麦香四溢的冷汤面，真是再好不过了！#意大利面 #减脂餐 #冷面 #懒人美食 #低脂低卡
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
永年金沙廊烫发专家-晶晶5年前
这是热烫冷做烫发教程，8成软化，9成水份，88根杠子，加热60度，30分钟，趁热拿走@抖音小助手
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞8096
下班族里克3月前
绝！不！开！火！☀️豪华大餐，30分开饭！ ☀️夏日炎炎，下班回家不想开火？还想半小时吃饭？ ✓当然可以！ 👨‍🍳 来试试这道不开火也能做出的番茄冷汤配烤鳕鱼和烤蔬菜！ 利用过滤法浓缩蔬菜精华，再用微波炉和空气炸锅搞定主菜和配菜，简单又美味，营养还满分！ 我试了很多次才成功，夏日厨房秘诀，分享给你！ #美食vlog #抖音美食创作者 #好好吃饭大赛 #夏天的味道 #一口掉进水果味的夏天
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
王安排1周前
只有河北人才懂这一碗冷汤的含金量吧！！！#农村的冬天就是闲不住 #河北孩子无法拒绝的冷汤 #青年创作者成长计划 #抖音美食创作者 #河北美食 @康师傅方便面 #泡在一起康师傅
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞3336
主厨河马2月前
🔥不用开火！西班牙冷汤极简配方，新手0失败 上次发完分子料理版西班牙冷汤，满屏都是“好看想喝但不会做”的评论 ，这次我们回归经典的版本——0厨艺、不用开火，厨房小白也能5分钟搞定！ 🧾 食材清单 🍅番茄、🥒黄瓜、🧅洋葱、🧄大蒜、彩椒、橄榄油 👨‍🍳 简单做法 1️⃣ 所有食材切块丢进搅拌机 2️⃣ 橄榄油+盐+醋 3️⃣ 狂搅30秒！过筛一遍口感更丝滑 4️⃣ 冷藏或加冰直接喝 讨厌吃蔬菜的朋友们可以试试这个！一碗等于干完半盆沙拉🥗，维生素拉满还低卡！减脂期当晚餐也毫无负担～ 💬你们是更喜欢创意版还是经典款？评论区告诉我吧！ Et voilà Bon appétit #好好吃饭大赛 #西班牙冷汤#不开火料理#低脂低卡#简单美食
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞629
文安七朵云商业街店3月前
今天教大家做在外的文安游子最想念的美食，冷汤#文安#文安同城#文安热点#文安美食#文安推荐
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
沈月秋4月前
夏日美食，西班牙冷汤，清爽怡人#美食 #美食教程 #西班牙美食
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
颖姐家的大女婿7月前
#我要上热门 河北特色大冷汤！#农村生活 #农村美食 #抖音美食推荐官 #新农人计划2025
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞1884
柳柳终于dei着他了5月前
这是属于我们河北人的专属解暑美食-冷汤#地方特色美食 #抖音美食推荐官 #美食 #终于dei着他了
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞805
走进沧州3月前
#河北人的家常便饭 #冷汤
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞258
大芙的深夜食堂5月前
#好好吃饭大赛夏日清爽低卡餐 | 玉子烧乌龙茶冷汤乌冬面 夏天没有胃口的时候来一碗冷汤乌冬面吧 做法超简单，清爽美味还低卡 15分钟搞定！ 茶汤的清香鲜美， 搭配虾滑、裙带菜和玉子烧营养也很全面了 - 食材： 乌冬面：我用的冷冻乌冬面，相对口感很扎实，少了一些酸味 虾滑、裙带菜，小葱，芝麻，鸡蛋 - 茶汤乌冬面汤底：乌龙茶400ml，酱油2勺，味淋2勺，芝麻油1小勺，盐1小勺，糖1小勺 - 虾滑玉子烧 玉子烧的蛋液比例是1个中等大小的鸡蛋加10ml水，加少量盐 锅一定要预热充分，分次加入蛋液，一点点卷成蛋卷，最后在锅中盖盖子焖5分钟 - #冷面 #日式料理 #夏日清爽美食 #低卡低脂餐
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞486
刘莳 Crystal3月前
夏天不想开火？10分钟搞定的西班牙番茄冷汤 #美食 #夏天的味道 #不开火美食 #冷汤 #美食分享
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞2327
郑小旭5月前
一到夏天，河北人都爱吃的黑油冷汤，来上这么一碗，太满足了#美食 #记录生活 #黑油冷汤
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞141
Chef Cao3月前
西班牙White冷汤 #美食教程 #西班牙冷汤 #水果入菜 #夏季凉菜 #夏日特饮
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞268
苏小陌2月前
清爽开胃｜西班牙冷汤｜健康低脂｜不开火料理 #西班牙冷汤 #不开火料理 #在家做西餐 #抖音美食创作者 @抖音美食达人助手
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
秋山madoka5月前
给大家介绍在便利店就能简单搞定的饱腹又低卡的懒人餐，很适合减脂期的时候试试哦！ #日本女生 #便利店 #低卡美食 #日本零食 #日本美食
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞1546
我是朵妈4月前
河北人的家常便饭，热天来上一碗冷汤面，真是太美啦👍，推荐大家都去试试#农村美食记录生活 #河北人的家常便饭 #乡村美食 #河北冷汤 #抖音美食推荐官
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
乙小柒🍓5月前
女明熏大厨身份限时回归😎 #高阳女明熏 #冷汤面 #生日快乐 #同城热点 #同城美食
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
吃酸菜面的闪电4月前
冷汤肘子家常菜做法简介#美食教程
00:00 / 03:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
李姐做饭了5月前
豆角冷汤，我爸爸做的太好吃啦#面条#豆角#夏天吃凉面#面条的神仙吃法 #美食
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
欧包的欧1月前
第788集|一个月一度的do脸养护日！ #vlog日常 #日常分享 #vlog
00:00 / 06:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞991
蛋蛋的日常vlog4月前
河北的家常便饭#冷汤
00:00 / 03:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
依先生3天前
养殖好产品#养殖场专用
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
陈二麻辣猪蹄2周前
煮肉到底是冷汤下锅还是热汤下锅，你知道吗？#陈二猪蹄#猪头肉#麻辣猪蹄#生活不会辜负每一个努力的人#麻辣猪蹄
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
慧慧4周前
今日饮品推荐-西班牙冷汤用番茄、黄瓜、青椒等新鲜蔬果制成，入口满是蔬果的清甜，混着橄榄油的醇厚和柠檬的酸爽，清爽不腻口!#九阳变频轻音破壁机B35，安静得不像破壁机
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
藤椒家的小日常1周前
经济又实惠，好吃好满足！#灵魂宵夜
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞262
元气师姐3周前
#中医养生 #生姜 #养生就是养健康 #养生
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞212
薯条蘸美式3月前
西班牙冷汤 #健康饮食 #西班牙冷汤 #厨房里的欢乐时光
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
西红柿不柿3月前
沉浸式晚间一人食✨今天吃三文鱼冷汤乌冬面 #好好吃饭大赛 #美食 #一人食vlog #治愈美食 #vlog日常
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
好好揍饭5月前
女孩子可以多喝酒酿小圆子 🔍• 醪糟必须最后放+关火余温加热：醪糟含活性菌，久煮产酸且酒精挥发后酸味更突出，关火前30秒倒入，用余温加热可杀菌并保留甜味。 • 先勾芡后放酒酿：勾芡让汤汁变粘稠，导热变慢，加酒酿后能快速均匀受热，避免局部高温破坏口感。 • 红糖要提前煮化：在酒酿前加红糖并充分溶解，甜味可中和酸度，若同时下锅，甜味释放不足易显酸。#在家做美食 #酒酿圆子 #今日分享 #美食 #每日分享
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞105
木木肖3天前
#男生造型教程 #发型打理技巧分享 #创作者中心 #创作灵感 #男生变帅
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞2935
芝士蘑菇汤3天前
冬天隔水加热到45℃刚好，开盖瞬间奶香扑鼻！暖乎乎的喝下去，暖流从喉咙滑到胃里，手捧着热瓶身，连指尖都暖了。25岁以后的安全感需要它来守护！爱她就赶紧给她安排吧！#百菲酪 #百菲酪燕窝水牛奶 #口感非常好 #好喝到心花怒放 #仙女都在喝什么
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
银河小强1月前
厨师之乡的狠活！94元6个荤菜，太懂老百姓了！ #寻味烟火气 #好好吃饭大赛 #鲜活美食家 #郑州美食 #宝藏小店
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞1054
精品百货1周前
秋冬季是吃肠肺汤的好时节，怕做起来麻烦的朋友，家里可以备一点这个半成品。它采用的都是新鲜食材，而且配料表很干净，水开后倒入锅中煮五分钟就可以吃了。煮出来的汤浓郁鲜香，食材也是软烂入味，特别适合秋冬吃，喜欢的朋友赶紧试试吧！
00:00 / 04:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
潮流好物优选3周前
3500W真火力凹面电磁炉集成灶多功能家用猛火电灶新款油烟机 #3500W真火力凹面电磁炉集成灶 #多功能家用猛火电灶 #新款油烟机 #凹面电磁炉集成灶多功能家用猛火电灶新款油烟机
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
延映美（Rubia）3月前
朝鲜族的解暑神器凉汤冷汤# 大酱辣椒酱凉汤# 夏季必吃 朝鲜族的解暑神器凉汤冷汤# 大酱辣椒酱凉汤# 夏季必吃延吉美食# 延映美分享日常
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞199
露露子🍒（哺乳期）5月前
平凡的日子也泛着光✨#新手妈妈成长记 #养娃日常 #全职妈妈日常 #带娃日记 #独自带娃日常
00:00 / 04:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞1272
林峰JavierGallardo5月前
西班牙冷汤 西班牙冷汤是一道源自西班牙安达卢西亚地区的清爽冷食，由番茄、黄瓜、甜椒、大蒜、橄榄油和醋等天然食材制成。冷藏后食用，是夏日解暑的理想选择。 配料： 3个成熟的大番茄 1根中等大小的黄瓜 1个青椒 2瓣大蒜 1个柠檬的汁 1杯冷水（约200毫升） 50毫升特级初榨橄榄油 适量食盐 适量黑胡椒 做法： 1. 仔细清洗所有食材。去掉番茄蒂部并切块；将黄瓜去皮后切段；去除青椒籽并切块；剥去大蒜外皮。 2. 将所有食材放入搅拌机：番茄、黄瓜、青椒、大蒜、柠檬汁、冷水、橄榄油、食盐和黑胡椒。 3. 用高速搅拌至混合物完全细腻顺滑。 4. 根据个人口味适当调整盐、胡椒或柠檬汁的用量。 5. 可立即食用，也可冷藏至少1小时，使味道更加浓郁，口感更加清凉。
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞181
瘦瘦🍟6月前
夏日消暑‼️ 番茄冷汤 薄荷牛肉拌粉🌱 #美食新星计划 #我的厨房日记 #拌粉 #夏日美食 #自己做饭
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞159
营养师黑皮3月前
夏日抗炎必备 降尿酸 西班牙番茄冷汤🍅 #健康乘风计划 #年度健康知识干货大赏 #2025健康许愿池 #硬核健康科普行动 #抖音精选年终好活
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞240
地中海美食探索1月前
隔夜面包别浪费！做成西班牙冷汤，秋冬解腻超实用#香蒜杏仁冷汤 #地中海饮食 #减脂餐 #生活方式 #美食教程
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
Johnny@平哥3天前
#上热门🔥 冬季时令菜：《蛤蜊梅鲜冷汤》，Q弹爽口，透骨新鲜🤤#原创视频 #美食 #抖音美食推荐官 #美食vlog
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
地中海美食研究所1月前
新手也能做！西班牙香蒜杏仁冷汤，秋冬解腻超简单#香蒜杏仁冷汤 #地中海饮食 #减脂餐 #生活方式 #美食教程
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
福是平安8月前
简简单单的家常饭———面条（冷汤）#冷面 #面条 #面条的做法 #家常饭 #做饭 ，胃口不好的多煮煮面条软过一次水面条不凉，豆角过水为什么不用凉水过，过水就含水多了，不太好，还有少吃盐，盐放多了对身体不好，别和我学，我们吃习惯了，生活就是如此简单，开心就好，祝大家每天都有一个好心情，哈哈哈
00:00 / 14:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞7

简介:

您在查找“冷汤加热多少分钟合适”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-25 06:48

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: