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瓜尔佳铁蛋4天前
不敢想他的波棱盖是有多强大（仅做分享 请勿模仿）#波棱盖 #徒步全球 #环游全球 #徒步
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柯柯叭叭叭1月前
赐予古希腊掌管徒步的神之称号！ #徒步的意义 #徒步的乐趣 #环球旅行 #卡尔布什比 #万万没想到
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中哥4周前
徒步环球第一人：卡尔布希比（即将环球完毕） #每天跟我涨知识 #原创视频 #知识科普 #宣传正能量 #传播正能量
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苏州十里路贸易严选小铺3天前
如何选择一双适合自己的徒步登山鞋？在户外活动中真的太关键了。
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Zacky草蛋5天前
别浪费钱了！好棉服真不贵，简单三步助你挑选适合自己的棉服！ #户外棉服 #户外装备 #徒步装备 #秋冬保暖 #抖音合集升级计划
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Super强3周前
人生第一次在国外徒步， 选在了卡兹别克。 这里的风，比城市的安静多一点孤独， 但也多一点真。 山很高，路很长， 却让人不舍得停下脚步。 也许这就是徒步的意义—— 不是去征服什么， 而是去遇见更勇敢的自己。#环球旅行#背包客#热门 #vlog十亿流量扶持计划
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金鱼派力西4天前
金秋十一月，是时候去深圳牛奶排感受山海徒步了！ ⛰️深圳牛奶排 位置： 深圳大鹏半岛，海岸线被海浪冲刷形成白色浪花（P10），因此得名“牛奶排”。悬崖海景特别适合拍照 风格： 野山+竹林+岸线＋碎石坡＋山脊组合，要求充分的路线判断经验、技术难度相对较高 🚶🏻路线概括 从鲲鹏径第十八段入口反穿，尽管一直谨慎，中途还是多次偏离轨迹、重新调整，判断路线也耗了不少时间。分队之后其他队员由于户外经验有限、体力透支等问题失去方向，最后求助警察和村民，到晚上才全部结束。如果没有轨迹＋判断＋体力＋运气，很可能变成“牛奶排失联事件”。所以这条路的难，不在于陡，而在于：路线隐蔽（P14-15）、分叉多、容易走偏、体能消耗大、海风强、落差乱、补给全无 ⚠️注意事项 ① 补给一定要带够！ 因为个人经验的判断（忘了考虑整体队伍的节奏）只带了一瓶半水（以为 4 -5小时搞定）几乎没带吃的，结果只有接近终点时有村民放的自助饮料箱（但不一定一直有），导致后半段能量跟不上 ② 人不要太多 15人的大队很难控制整体节奏——前期走一段停一段，很消耗消耗体力和耐心。最后分队是最明智的，但也暴露出一个事实：牛奶排不是适合“大部队体验式郊游”的路线。 ③ 要有路线判断能力，不要盲走 这条路线的“分叉”“碎石坡”“海岸线诱导”都很容易让人走偏。 走错一次可能就要多耗 1 小时，甚至卡在原地。 ④ 风大！ 尤其山脊位置，海风能直接把人吹得站不稳。装备不行会非常难受。 🎒装备清单 手套（必须！）、头灯、水（至少 2-3L）、电解质＋能量棒、手机满电＋离线地图＋轨迹、耐磨长裤、抓地力强的徒步鞋、冲锋衣 单纯为了拍照、游玩、轻松打卡——牛奶排不适合你。但如果你准备充足、体能OK、愿意接受挑战，它真的会让你看到深圳很好玩很美的一面！ #交换世界计划 #徒步登山 #徒步路线 #深圳牛奶排 #户外
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六颗乌梅1周前
我想这就是徒步的意义 遇见不同的人 突破自己 发现更多的可能性 自由而热烈的爱着这个世界 #徒步 #川西美景 #雪山🏔 #自己爱自己比谁爱你都靠谱 #
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娱圈蒸有料1周前
我还没出生的时候，他就已经在路上了！！（仅供分享，请勿模仿，视频中是1998年出发，读错了）#徒步旅行 #环球 #震惊 #挑战
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主持人燕子🎀1周前
去版纳怎么能不来基诺山雨林徒步呢❓附超全攻略🧩#基诺山雨林徒步 #基诺山热带雨林 #户外探险 #西双版纳 #保姆级攻略 @抖音小助手
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戈壁徒步赛事主办方1周前
原来陪孩子走一段路比补习班都值 家长一定要带孩子到户外走一走 #亲子徒步 #戈壁徒步 #戈壁徒步装备清单 #徒步旅行 #徒步丈量世界
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阿飞的记事本2月前
这是一条镌刻在天山脊背上的史诗级徒步路线，负责任的说它要比乌孙古道美百倍，配得上新疆顶级徒步路线的称号，你将经历四季变换，感受立体草原、无尽冰川、达坂绝壁带来的震撼之美#徒步 #户外 #重装徒步 #南天山北线
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四个春天4周前
#职场#抠到家的主管
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龙老板与户外3天前
秋冬户外依然不能忽视电解质 秋冬户外依然不能忽视电解质#电解质 #户外功能饮料 #康比特 #户外徒步
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崔多芬1月前
秋冬季节重装徒步装备分享 只能比我的装备更好，不能更差，户外玩家可作参考#户外装备攻略 #秋冬户外装备 #高海拔徒步装备清单 #露营睡眠系统 #户外清单
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楠楠的肚子5天前
你从来都不缺出发的勇气 我很享受一个人的旅行 我会更主动的去向外社交 而徒步时遇到的人 往往是这段旅程里很特别的“意外风景” 他们带来的温暖和共鸣 常比风景更让人难忘 Day1出发遇到仔仔和大兵国王，给我拍照把苹果分享给我吃，在营地时会带着我一起吃饭。后来他们下撤后，还把过滤器留给了我。 从破边州走下来，还遇见了路人和他的伙伴。从包里掏出保温袋，里面装的全是冰水。谁能拒绝在烈日底下爬山一小时后喝到一口冰水。我走的慢，第一天走了段夜路还好有他们陪着。 Day2收帐篷时，后排帐篷的李欣姐、瓜哥、杰哥一群来自福建的伙伴，看见我去打水很主动叫我从他们那里装水，给我拍了好看的照片。还一直关心我走到哪儿了人是否安全。 后来出发又遇见了四个小伙伴，一路上和我说加油鼓励。 出发第三段时，遇见了三个小伙伴，看我走的慢，坐在地上休息的时候会问我需不要补给。 走到西沙路烧烤区遇见一开始在路上碰见的两位成都女孩子。她们在水浪窝营地搭好了帐篷。我选择了撤退也在水浪窝住下，默默把帐篷搭在她们俩的帐篷旁边。 Day3是我最崩溃的一天。这一天我没有遇见一个重装徒步的人，而且这一天我走了28KM。 在我找搭帐篷营地在哪时，碰见了一个刚下山的香港人，他看见我一个人，在他离开的时候把牛奶、巧克力、水全留给了我。 Day4早上我的早餐被猴子抢了！！！！ 我想了一晚上的明早起来做个牛奶泡麦片吃再出发，就在我去洗锅的时候，桌上放的那袋食物全被猴子抢走了。看见猴子散去之后我掏出了包里仅剩的面包坐着吃。有一只落单的猴子还想来抢我手中的面包。 在铅矿拗营地，我准备装直饮水的，发现它只能用八达通卡支付。刚好凉亭有一位越野跑的大哥，我询问他能否帮我刷一下八达通卡我可以给现金给他。他给我装好水后也没收下我的现金。给我道别之后，我又遇见了三个大爷，他们给我分享了自己的柚子，那应该是我这辈子吃过最好吃的柚子了。 走到大帽山，遇见了一群越野跑的人。他们知道我是一个人走并且早上我被猴子抢走了食物故事之后，给了我苹果、香蕉、八宝粥甚至充电宝。 断网的120小时里，大家把我照顾的很好。感恩遇见了如此善良的你们。一人出门始终有风险，大家还是尽量结伴而行。 最后，徒步的终点是平安到家。 #徒步 #户外徒步 #麦理浩径 #自由 #爬山
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十一大幺幺3周前
人生首野安全完赛，所以跑步的意义到底是啥？ #越野跑 #人生首野 #vlog #越野赛 #香山
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藏地心灵旅人不二1月前
关于高反收藏这一篇就足够了！ 其实比高反更可怕的是，我们对未来的恐惧和焦虑！ 放宽心，毕竟只有高反的人才发自己高反了，哈哈！不高反的都忙着玩呢，别担心，去就是了！#拉萨 #西藏 #西藏小众秘境 #高反 #高原反应
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爱训练的小宇2周前
徒步的意义不在于到达，而在于行走 #徒步 #户外 #uto #uto户外贴身第一层#户外人有自己的秋衣秋裤
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京城虎子哥爱露营3天前
徒步登山有它真香❗35cm收纳+135g轻量登山杖 #徒步 #徒步装备 #登山杖 #登山杖推荐 #伯希和登山杖
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地理百科世界3月前
历史上第一个徒步绕地球一圈的人 #科普 #地理趣闻 #地理百科世界 #带你看世界 #地图
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童言童语CAMP3天前
一个身心健康且有感知幸福能力的孩子，一定是会释放自己情绪的孩子#徒步 #户外 #青少年 #周末遛娃 #每周一山
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马志梅4周前
今日主线任务：带爸妈当一天年轻人！从9D裸眼飞行的惊险刺激到电玩城的轻松欢乐，看着他们像孩子一样探索新事物，突然发现，原来陪伴可以这么有新鲜感，听着他们努力说普通话的样子，时而卡顿时而忘词，却满是认真的模样，瞬间被戳中笑点却又很治愈。这样的一天，真想再来N次！#马志梅 #普通话切换家乡话 #体验年轻人的生活
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池雨1月前
徒步的意义，不止于风景，那些翻山越岭的坚持，终会治愈所有内耗🌈 ⛰️于我而言，徒步就像是另一种形式的冥想，徒步时专注于脚下的路，一步一步向前走，完全放空的状态，摒弃掉了很多的杂念，身边的一切压力等等。 🦯没空看手机，没有繁琐事情的打扰，只是感受当下，感受身边能感受到的一切东西，山风呼啸、鸟叫虫鸣、还有自己的呼吸声和心跳声，感受到鲜活的生命力，当满头大汗站在山顶时，感觉身心通透。 🏃‍♀️人生没有白走的路，每一步都算数，都是通往更高山峰的必经路。通过双脚可以走向远方，通过努力可以翻越高山，通过坚持可以超越自我，通过徒步可以证明自己。 📝有时候真的需要把生活调到自己喜欢的频道，体验生命中每一段不可复制的小美好。#徒步中国 #武功山攻略 #反穿武功山 #自由和远方
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小腔0⃣️在户外1月前
其实徒步的意义不是抵达终点📍 勒多曼因没有信号的日子 生命好似延长了一倍 享受在山里慢慢走然后慢下来的时间 向外走即是向内探索 坚定地野蛮生长 其实徒步的意义不是抵达终点 而是你向前走的每一步 徒步的目的并不是到达山顶 登上一座山 翻过一座山 山山相连 当你到达山顶的时 你会发现前面还有一座山等着你去攀登 徒步的乐趣恰恰就在这山与山之间 是你努力向上攀登的过程 是你走好脚下的每一步路 是你和小伙伴一路的欢笑和成长 是你在大山里吃到的各种“山珍野味” 是你会因为一件 很小的事情而快乐、而满足 是大家在一起即便累成心也还在互相加油打气 是你一路上遇到的各种不同的风景 而在这个过程中 也让我们渐渐成为越来越好的自己#勒多曼因
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菠萝六六o°3天前
必要时的下撤比登顶更为重要 #雪山#敬畏自然 #徒步
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商娱瓜田情报局3月前
英国伞兵卡尔·布什比花27年时间完成全球旅行，有望成为史上第一个徒步环游世界的人！#环球旅行 #环球徒步 #世界纪录 #挑战
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🐙【户外版📷】2月前
不要在生活中找同路的人！！！ta们不能理解你为什么要去远行要去徒步。你尽管出发！！！你要去的地方都是和你志同道合的人。出发永远比只想象更有意义！！！或许徒步回来什么都不能改变，但在片刻我的内心似乎平静了不少！#徒步 #户外 #腾格里沙漠
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你的名字1月前
希夏邦马徒步 感谢大自然接纳了，同时也释放了我 走在路上，永远比走到终点更有意义 第一天还在适应中～状态还不错 2025年9月21日-22日 #徒步 #希夏邦马徒步 #雪山美景 #希夏邦马峰 #徒步西藏
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云南徒步制定—小不点1月前
徒步雨崩秘境比南极洛更值得去#雨崩 #南极洛 #徒步 #
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背包去环游5月前
逃离都市，去尼泊尔徒步！那里有治愈一切的力量 环游世界，是每个人的梦想，但是又有几个人能去做到呢，我们只是为了信守当初的承诺，怀揣一颗年轻的心，背起我们的行囊，向梦想出发。2013年4月，我们决定开启我们的3年环球之旅，我们不知道前方会遇到什么困难，也不知道这是段什么样的经历，但我们很清楚，只要上路了，一切的困难都已不再是困难。#环球旅行#旅游视频#旅行纪录片#尼泊尔旅游#尼泊尔徒步
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贪吃的胡椒1年前
迪卡侬mh500背包 使用分享，318块值不值？#登山包 #徒步背包
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黑咖喱光4月前
2025年度徒步鞋盘点 户外鞋王者对决！ #徒步鞋 #登山鞋 #户外鞋 #户外徒步鞋适合宽脚的户外鞋
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十二在路上3月前
呼伦贝尔|太后悔了，后悔没早点来 第八集：差点留在草原没回来#呼伦贝尔 #内蒙 #vlog日常
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找个搭子1周前
万一在这里遇见生命中的那个他/她呢😆😜 ＃组队去旅行 ＃户外徒步真解压＃徒步 ＃户外徒步＃爬山
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南下8月前
西双版纳还藏有这样的宝藏地—🌳基诺山，一个被原始雨林包围的神秘森林 人生的意义就是体验 这次体验后劲太大啦 #请你尽情享受仅活一次的人生 #基诺山雨林徒步 #为了这个镜头特意出发一趟 #每一种生活都值得被记录 #我一个人也可以走很远的路
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中国旅游推荐3月前
发明318的人，真的是个天才，一句青春没有售价，让人放弃所有都要直达拉萨#318川藏线 #西藏 #自驾游 #青春没有售价#旅行推荐官
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蹲蹲6月前
为什么要徒步？ 从去年到现在，一直找不到一开始旅行的感觉。于是这趟勒多曼因之旅，我想答案会在路上，这是真正意义上我的第一次徒步，比我想象的要难，绝对不是有腿就行！户外活动一定要做好充足的准备！最后我找到了我的答案，你呢？#世界是野生玩家的游乐场 #旅行 #勒多曼因 #vlog #交换世界计划
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淳淳淳开心5月前
五台山大朝台完成！夏季3天2晚徒步装备必备清单 6月到8月是五台山草最绿、最适合徒步的季节！上个月我刚走完52KM逆朝，带了不少装备，今天盘一盘——哪些是真的必备神器，哪些只能当负重训练。最庆幸的就是穿了冲锋衣！ #五台山 #我的情绪被山治愈 #当我和户外同频 #户外徒步 #五台山大朝台
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雲岫1周前
后来我选择了独行，不是失去了爱的能力，也并非深陷孤独，而是找到了比爱情更辽阔的平静。一个人没有了牵绊，更无所谓失望与心酸，灵魂自在轻盈——这份忠于自己的清醒与自由，胜过所有廉价的陪伴，或许最顶级的自由，就是不再将悲喜，寄托在另一个人身上。 #户外徒步 #治愈系风景 #忠于自己忠于生活 #内心平静 #告别内耗
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山肆十四2月前
社会总让我们追求结果 可是我觉得，所有能留下回忆的过程，都是结果 这条视频很长，大家能看完吗 #交换世界计划 #青年创作者成长计划 #徒步 #把我的国庆远行拍成旅综#交换旅行新灵感
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万来福（橙熟和林夕）5月前
带1岁宝宝徒步有意义吗？一位爸爸的真诚回应 #自然育儿 #重装徒步#硬核育儿#养成系#亲子户外
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出发吧周小煦4月前
杭州这条徒步路线也太仙了！新手玩水闭眼冲 分享一个江浙沪夏天避暑玩水，不能错过的秘境！ 比大奇山人少景美的清凉「仙系」徒步路线！ 既能溯溪玩水、溶洞探险，还能偶遇梦幻丁达尔光，闭眼冲～ 第 107条徒步路线：桐庐琴溪香谷 ✔人少景美 ✔徒步溯溪 ✔新手亲子 ✔宠物友好 ✳新手友好小环线 ✅ 路线：入口→自由谷→琴溪→状元洞→状元祠堂→瀑布咖啡 ✅ 用时：1.5-2.5 小时 自驾导航「桐庐琴溪香谷景区」，杭州出发 1 小时直达 ✅ 亮点： 徒步溯溪玩水，随手拍都是治愈系大片 钻进状元洞避暑降温，狭窄溶洞仅容一人通过，探险氛围感拉满 丛林索道滑下山，不费腿，玩到尖叫 自由谷瀑布咖啡，看锦鲤游弋，拍照超出片 徒步攻略 ️路线全程路况好，浅滩区域玩起来放心 收获一张会发芽的花种门票，回家种下超有纪念感 状元祠堂可祈福学业，写下心愿 穿上溯溪鞋、速干衣裤，小朋友可多带一套换洗衣物 我是喜欢带娃探索户外的周小煦妈妈， 分享100条亲子徒步路线ing…… ♥用爱陪伴 分享美好 #躲进富春山居图里避暑#夏日玩水圣地 #徒步溯溪 #江浙沪周边游 #桐庐旅游
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雷殿生徒步探索3月前
在大自然面前所有的生命都是平等的，人一旦有了坚定的信念生命的坚韧超乎你的想象#雷殿生#徒步 #探索 #教育 #沙尘暴
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小凯（户外领队）4月前
【南极洛徒步攻略🏔️】此生必去的"人间仙境" ✨"云南最后的秘境"南极洛终于开放啦！这里比雨崩纯净，比稻城原始，资深驴友私藏的徒步天堂！ - 📍【行程安排】 D1：丽江集合-专车直达巴迪乡（海拔2800m适应） D2：越野车穿越原始森林→3号湖起点（强烈建议雇向导！） D3：经典环线徒步（5-9号湖必打卡）全程6-8小时 💡Tips：5月-10月最佳，7月高山杜鹃花海绝美！ - 🚶【徒步装备清单】 ✅防水登山鞋+冲锋衣（天气秒变脸！） ✅登山杖（碎石坡超滑！） ✅自热米饭（中途无补给站） ✅氧气瓶（最高海拔4300m别逞强） - 📸【出片机位】 ▪️5号湖心岛（无人机上帝视角） ▪️7号湖瀑布（彩虹下午3点出现！） ▪️9号湖牧场（偶遇野生牦牛群） - ⚠️重要提醒： 每天限人数！必须提前找我们报备进山 没有厕所！野外解决请带走卫生纸~~ #南极洛 #南极洛攻略 #徒步 #户外 #户外徒步
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野驴日记3月前
轻装小鹰 重装格里高利 离家出走 神秘农场 真的是这样吗？看看这个视频到底适合哪款背包#小鹰 #格里高利 #神秘农场 #户外装备 #徒步
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阿狸骑不快🏍️8月前
西藏摩旅攻略 我不是专门的旅游博主，只是想在这段经历中给大家分享一下我这次摩旅的经验以及心得吧，大家有什么不懂的或者找我拿攻略图的欢迎私信询问我我会一一回复大家的，制作视频不易，感谢大家观看#摩旅 #摩托车 #摩旅西藏攻略
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宇宙徒步3周前
70亿岁的宇宙访客即将和我们告别！ #知识前沿派对#3iatlas到达近日点意味着什么#3iatlas会对人类有威胁吗#探索宇宙 #天文
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吉祥唐卡-王瑞2月前
别再拿我和雷殿生比！真心劝你：无人区徒步，真的别试 经常有人把我和徒步传奇雷殿生相提并论，但我见过太多人被 “探险梦” 冲昏头脑，盲目挑战无人区，最后陷入进退两难的绝境 —— 高寒缺氧、迷失方向、遭遇野兽，每一项都可能致命。雷殿生的成功是无数准备与坚持的结果，而对大多数人来说，无人区不是冒险的舞台，而是生命的禁区。别用好奇心赌上自己的安全，这才是对探险最基本的敬畏。点击视频，听听我为什么坚决劝你别徒步穿越无人区。 #无人区 #户外探险 #探险 #敬畏自然 #雷殿生
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戴维的梦想世界5月前
原来《驯龙高手》的故事发生在这里，带你走进法罗群岛取景地！ 这些像动画里一样的北欧悬崖和徒步路线，真有吗？ 《驯龙高手》电影同款取景地，现实比动画更梦幻！ 徒步这3条路，带你走进古代维京传说。 走完海上悬湖，站在007悬崖，翻过龙之谷巨石柱—— 每走一段，朋友圈直接封神大片！ 这期是我们的《法罗群岛攻略系列》最后一集： 怎么玩、怎么拍、花多少钱，一次说清楚。 视频结尾附行程图，记得截图，别走弯路。 #新驯龙高手 #梦工厂 #法罗群岛 #驯龙高手取景地 #旅行vlog
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KK很忙！4月前
新疆南天山北线全段 新疆南天山北线全段小总结，攻略加徒步长视频最近这几天给大家奉上！#新疆 #重装徒步 #户外 #徒步户外
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英子同学7月前
比西藏便宜5倍，属于中国的伊甸园。被低估的甘南，有中国最美的100公里徒步山路，山川、冰雪、草原、信仰，孤独又治愈。 更为重要的是，比西藏便宜5倍，但不输于任何风景。#天才机位已就位 #灵感跟拍废片拜拜 #五一小众目的地种草指南 #交换世界计划
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鱼丸只吃包心的！4月前
疯了！我从北京走路200公里去看海 - 第一天 好久没看海，这次走着去！ 抱着郊游的想法开始，但第一天一切都比我想得更困难... #挑战不可能 #挑战 #挑战自媒体 #100种很新的人生体验 #在拍一种很新的vlog
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大叔 邝先生3周前
居家徒手徒步训练 跟练版 你知道吗 比跑步还管用的 是深蹲 不仅可以延迟衰老 还能塑型减脂 一镜到底 带你感受腿部训练的快乐#健身#夏日减脂大作战 #自律#徒手健身 #健身干货 #减脂 #创作灵感
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野生Coffee1周前
把在城市中的‘我想要’走成山林中的‘我拥有 ’#昂跑 #Cloudaway2 #昂跑运动局 #昂跑徒步鞋
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小琳姑姑GO5天前
长沙最美徒步线路，不用远行，不用门票，就能体验登山徒步的快乐，周末约上朋友，出发！#长沙旅游 #徒步 #户外徒步 #谷山森林公园 #爬山
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是大力呀。3天前
与外界失联的24小时 也是极限徒步的24小时，过程是期待-痛苦-绝望的，结局是美好的！ 我想我们是鲜活的 勇敢的 有力量的！ 虽然很菜 但是 铁瓦殿 我们毕业啦！#铁瓦殿 #徒步新手 #户外徒步穿越
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OK兄弟1周前
出发永远比向往有意义 #OKBRO出发即自由 #vlog十亿流量扶持计划
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吉祥的探险家1月前
开车进无人区不比徒步轻松 大家觉得徒步是最辛苦的，其实开车进入无人区同样辛苦，陷车、救车每天无数次重复，非常耗体力#徒步 #无人区探险 #危险驾驶
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何希4月前
记录我的冈仁波齐转山之旅。「愿你我终能抵达，属于自己的冈仁波齐。」#冈仁波齐转山 #冈仁波齐 #户外 #徒步 #我的旅行记忆存档
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阿猪的户外日记3月前
冲锋衣怎么选？诺诗兰飓风 vs凯乐石MONT-X 两件衣服在基础的防护性，专业的户外功能性上 几乎没有差异，性能也足够征战雪山🏔️ 如果你预算充足，希望衣服能覆盖到滑雪🎿场景 更加推荐入手MONT-X 如果追求性价比和轻量化，徒步场景为主的话 更加推荐入手飓风 #冲锋衣 #诺诗兰飓风 #凯乐石montx #户外装备 #户外徒步登山
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六二.（见过SVT版）5月前
关于西藏最后一个视频#旅行的意义
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简介:

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