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YinG励志1年前
少年！这颓废的日子该结束了吧？该去改变了！ #自律 #励志 #精神氮泵 #改变自己 #突破极限
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梦里秦淮1年前
你堕落的样子像极了废物，你明明可以改变自己，却什么都不做，再没有比现在更年轻的你了，你必须叫醒那个颓废的自己，自律很苦，但生活更美，这世上总有一些美好，值得我们全力以赴。#情感 #情感共鸣
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原子豆芽2月前
颓废了30年的我，因为这个道理开始改变之路 很简单的道理，录得很长，当做给自己录的，因为这一次我真的不再是三天打鱼两天晒网，希望能给20的自己对话，让他早点明白并开始改变，也不至于让现在的我才开始努力奋斗……#精神状态belike #原子习惯 #改变自己 #自媒体
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几句话10月前
你堕落的样子，像极了废物，你明明可以改变自己，却什么都不做，在没有比现在更年轻的你了，你必须叫醒那个颓废的自己，自律很苦，但生活更累，这世上，总有一些美好，值得我们全力以赴！
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iapple9月前
你的性格会变的越来越古怪… 萎靡不堪，颓废自卑，性格暴躁，毫无耐心，心理狭隘，疑心重……别瞎抬杠了，看看自己的熊样，说的就是你，快去改变吧…#自律 #精神氮泵 #努力成为更好的自己 #英语口语 #自信
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自律格局3周前
废物都是控制不住自己，年纪轻轻就开始摆烂。整天三分钟热度，你必须叫醒那个颓废的自己，开始逆风翻盘#自律#彭于晏#改变自己#励志#提升自己
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听山海2年前
要怎么去改变自己颓废的人生#情感共鸣 #海压竹枝低复举风吹山角晦还明
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自律格局3周前
废物都是控制不住自己，比如沉迷美色、不运动不学习、整天三分钟热度，你必须叫醒那个颓废的自己，开始努力逆流而上!难走的路一定是上坡路，撑过去就可以逆风翻盘，祝我们顶峰相见!#自律#彭于晏#改变自己#励志#精神氮泵
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叶教官3周前
颓废6年的他，逃避现实生活与社会严重脱轨，不社交，看他如何走出困境#正能量 #父母必看系列 #孩子教育 #素质教育
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戴小妮Yoga6天前
一年时间你能把自己变成什么样？ 130到92斤我经历了什么 人到中年身不由己 唯一可以做主的就是自己的身材 我不想一事无成，更不愿意天天面对颓废不堪的自己 我想改变，日复一日的坚持✊ 我做到了，原来努力+坚持真的可以越变越美 丑小鸭变天鹅不再只是童话故事 我可以你也行‼️#逆袭#瑜伽#瘦下来做最美的自己 #励志#蜕变
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北万5月前
情绪会时不时低迷一阵，颓废一周了去烫个头改变一下🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️#卷发 #健身女孩多巴胺运动日常 #臀部训练 #健身穿搭
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米洁-罗蜜斯4月前
摆烂人生自救指南！ 长期摆烂后，如何快速恢复状态？用了这个方法，把我我从焦虑和摆烂的状态中拉了回来！#摆烂 #人生重启 #女性成长 #女生必看 #习得性无助
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敏敏（3个孩子宝妈）3天前
#dou上热门 珍惜自己的低谷期，这个时候什么都是真的，想要改变自己，最快的方法就是做自己害怕的事，处境越是糟糕，越要拒绝负面情绪，不是心狠不同情自己，而是走出困境才能善待自己。#勇敢做自己 #认识自己接纳自己 #࿆女人一定要活成自己喜欢的样子 #加油干吧为了生活
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不打篮球Φ3天前
大学生活让我觉得自己越来越麻木了，曾经一腔热血的自己，好像掉入了温柔的陷阱，现在真的想做出改变，想真正的为自己活一次，不要害怕丢脸，至少我敢去尝试，也是一种人生的新体验吧！#小丑表演 #真实的样子 #第一次拍口播
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杭州安娜娜娜（成人零基础舞蹈职业培训）2周前
42岁重度抑郁症的苏苏被渣男骗的负债后来到天舞华翎，整个人脱胎换骨，抑郁症也好了 学习舞蹈升级所有行业最没有门槛的，只要你热爱舞蹈，想要改变自己的心就足够啦#零基础舞蹈蜕变#封闭式舞蹈集训#舞蹈教练班#全日制舞蹈培训 #天舞华翎全国总校
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梦幻十号5月前
不能再这么颓废下去了，我要改变自己#梦幻西游手游#梦幻手游造梦计划#梦幻合伙人
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朱有理7月前
废柴自救指南-揭露毁掉你的九大根源。快来看看，你中几条？#行为心理 #反思 #抱怨不如改变 #精神颓废的人如何自救 #干货分享
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山东人民广播电台抖音官方账号1周前
打败颓废的自己，抓紧时间行动起来改变自己#自律 #逆袭 #改变自己
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清野学姐3月前
堕落了一个暑假的开学自救指南#学习#小初高#家长收藏孩子受益 #高中 #自律
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袁三野3天前
无趣的人生活总这么无趣吗？有什么办法可以让我也体会高能量的有趣生活吗？在线求教！！！#低能量老鼠人 #高能量的人 #改变自己 #真实生活分享计划
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以迟。3天前
兄弟们，不要在颓废消磨自己的意志了，抓紧时间改变起来。#改变自己 #提升自己 #变帅真的很简单
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熊的树洞3天前
#热门话题🔥 你想干掉另一个颓废的自己吗？如果不想，那就行动起来！
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一秋爱科普1年前
“你难道想一直颓废下去吗？你还不改变吗”#doomer #提升自己 #致正在努力的你 #自律 #励志
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拯救躺不平的Moli3周前
走出低谷期的第二步：一个小习惯 #清高是很珍贵的 #改变自己 #用一年时间改变自己 #自律 #低谷期是自己熬过来的
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素质教育-文教官1月前
他的事情震惊全网，大学生在家颓废6年，看他如何一步一步的改变#正能量 #父母必看系列 #感动瞬间 #父母的恩情一辈子还不完
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爱笑的心雨（专注0-1）5月前
颓废太久后，3招快速逆袭，摆烂自救 #个人成长 #提升自己 #自律 #认知提升
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自律格局3天前
告别颓废，从现在开始，把颓废变成自律和运动！留下改变两个字，每天都来看一遍#精神氮泵#自律#逆袭#健身#变强
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派仕星健身5天前
告别颓废，从现在开始，把颓废变成自律和运动!#健身减肥 #改变自己
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励志健身4周前
告别颓废，从现在开始，把颓废变成自律和运动！留下改变两个字，每天都来看一遍。#精神氮泵 #自律 #逆袭 #健身 #变强
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rose1周前
怎么改变自己颓废的人生 #每日分享 #人生 #人生感悟
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花泽不lay4周前
当你不再颓废摆烂 开始自律上进 那么你离重回巅峰不远了#自律#戒色#健身#正能量
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满分作文3周前
一定要改变那个颓废的自己！完成逆袭，找回自信#女生必备 #逆袭
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静静教主3月前
经常“间歇性颓废”❓我有个方法... 哈喽，各位宝子们好，我是静静～ 干货来啦！！！ #高能量状态 #恢复高能量 #调整生活状态 #学习成长 #改变自己
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@1314王前看4天前
颓废的我想改变#日常分享
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愉悦yu4月前
教你找回自我效能感！ 总是拖延发作？躺平又焦虑？你可能是自我效能感不足！#拖延症 #躺平 #自我效能感 #心理 #MBTI @中视频伙伴计划官号 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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大王不胖了1周前
假如成功有捷径，那一定是坚持，与其每天焦虑不如从现在开始行动，每天坚持自律起来，变成你想要的样子，朋友请你加油！#居家锻炼#体重管理 #快速减脂 #告别大肚腩 #筋膜环
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野生改造家阿超3月前
高考数学8分的废物的自我救赎 #宝藏生活家企划 #把房子变成家 #vlog十亿流量扶持计划 #房屋改造 #三分钟热度
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萝卜科普4天前
戒掉颓废的自己，就从现在开始！ #逆袭 #烟酰胺 #自律 #改变自己
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冉冉的心理时光7月前
只需要183天，你就能彻底改变自己#自律 #提升自己 #成长 #逆袭 #学习
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自律上瘾的阿晏1年前
克制欲望，开始逆袭，叫醒那个颓废的自己！ #精神氮泵 #自律 #自律遇见更好的自己
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发酵的海绵3周前
献给正在迷茫的你：停止内耗，从行动开始改变 从迷茫到清醒，只需要做好一件小事#迷茫 #人生低谷 #拒绝内耗 #抖音创作季
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周易智慧父母3周前
改变过去那个颓废的我！ #家庭教育 #家长必读 #育儿知识 #教育
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媛姐呀3天前
#情绪管理好方法分享 #创作者中心 #创作灵感 #囗播短视频 #努力赚钱的样子最美 自律干掉颓废的自己
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成长秘籍3天前
想要快速改变自己？试试这个方法！ #自我提升 #思维认知 #心理学
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Hello·橙子5天前
非常认可的一段话：一个人想要变好，首先要学会自律。 自律，不是偶尔醒了早起，不是想起来才坚持，更不是间歇性的努力，而是长久保持该有的规律，是亲手干掉另一个颓废的自己。 #励志人生 #情感共鸣
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小芬分享日常1周前
回头看看自己走过的路，突然觉得自己也挺厉害的，那些看不到尽头的路，一个人也走过来了，那些也以为熬不过去的事，一个人也扛过来了，跌跌撞撞走到现在，所以你已经很好了[抱抱你]……#自律的顶端就是享受孤独 #练出马甲线 #你的坚持终将美好 #滑盘 #健身
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卓界天下5天前
改变自己，不期待任何人#人性 #情感 橱窗19.9六关课带你认知觉醒，自我蜕变，解决情绪内耗，看透夫妻关系，亲子关系，社会关系！自我成长！#干货分享 #自我成长
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杨律父母课堂1月前
我本科学财务管理 在做会计每天都很颓废 想增加收入 想增强能力 但我不想努力咋办？#职业规划 #个人提升
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L大年3周前
我想要改变，请监督我。#日常vlog #L大年 #变得更好
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成长中的小许3天前
戒第319天：与颓废的自己告别#坚持的意义 #戒#人生 #真实分享计划 #自律改变生活
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史蒂文不做牛马2周前
做好四步走出人生低谷 人生不易，要努力前行啊，加油！#内容太过真实 #创作人计划 #volg十亿流量扶持计划 #真实生活分享计划 #低谷期一定要默默的熬过去
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钱哥居家运动1周前
你好，陌生人，请耐心看完这条视频，你一定会有所收获！#居家锻炼#逆袭#变瘦变美变好看#超慢跑#指压板
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周小鹏5月前
如果你觉得很焦虑，那每天做一下这个动作
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然然燃4月前
放下过去，重新养自己一遍。 #自我成长#女性成长#情感#自媒体#共鸣
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钱哥要逆袭6天前
你好，陌生人，请耐心看完这条视频，你一定会有所收获！#居家锻炼#逆袭#变瘦变美变好看#瘦肚子
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卫俩猫读书日常（寻良师益友）3周前
挑战自己，效仿《曾国藩日课》帮助我爬出低谷，亲身体会，经验分享。#个人成长 #曾国藩日课#早起运动 #改变自己#换个活法
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六六☀️3月前
有时候也会觉得累 但是躺平真的不快乐#内容太过真实 #自律 #女性成长
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陈晚舟3周前
35岁大龄无业青年如何通过有效的训练改变人生#上热搜 #声乐教学 #零基础学唱歌 #学吉他
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你好，屏幕前的陌生人，请耐心看完这条视频，我相信你一定会有所收获的#胖子逆袭#居家运动#呼啦圈
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钱哥居家运动2周前
你好，屏幕前的陌生人，请耐心看完这条视频，我相信你一定会有所收获的#胖子逆袭#居家运动#呼啦圈
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