Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
您是不是在找:
童子鸡炖土豆的做法
鸡蛋面糕怎么蒸出来好吃
金瓜坨子做法
牛肉拉面标准
柒姐烤红薯做法
海苔美食的做法大全
湖南卤鸡翅做法
绥宁木耳肉臊子做法
爷爷做好吃的蛋炒饭需要哪几步
在单位不做饭吃什么
谷力多食品创始人何明
7月前
谷力多食品 馒头里的微甜味 到底是怎么来的 #馒头回甜 #老面馒头 #戗面千层馒头 #真材实料才能做出好味道
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
25
辛吉飞推荐
1年前
有明显甜味儿的馒头有可能是违规添加了甜蜜素或者糖精~#甜馒头 #食品安全 #辛吉飞
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
41
麻花测评
4周前
超市买的馒头又白又久放不坏,合格率怎么样#食品安全#食品检测#馒头
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
628
果果少儿百科
5月前
为什么馒头越嚼越甜? #少儿百科 #知识科普 #涨知识 #百科知识 #人体奥秘
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
南充市顺庆区俊哥馒头黄包子店
3年前
做馒头加糖的目的,很多人都理解错了,白馒头馒头会微微发甜其实是因为淀粉,和米饭同理#馒头 #餐饮 #南充
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
183
野馒生长
3天前
不加一滴水💧纯牛奶和面 一次醒发的牛奶可可馒头 浓浓奶香 微苦回甜😋 #抖音美食创作者 #牛奶可可 #可可粉怎么吃 #奶香馒头 #动手做美食
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
13
郴州馒堂福馒头馒福嫂
3月前
你知道手作黄冰糖馒头,为什么这么受欢迎吗?因为有这两大秘密 #郴州早餐 #郴州馒堂福早餐 #郴州老字号 #传统手艺 #郴州馒头包子
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8
张家老妹的生活日常
4月前
用纯牛奶和面,没有加水这样做的馒头奶香奶香的,里面的组织松软又细腻。#牛奶馒头 #奶香奶香的味道 #早餐
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
36
大牙爱吃
2月前
Ep02 | 玫瑰乳酪馒头制作过程分享 皮:面粉 300g 冰水 130g 仙人掌粉 2g(可加可不加不影响口感) 干玫瑰花瓣 6g(用 20g 温水泡软备用) 酵母3g(10g40° 左右温水化开) 馅:玫瑰酱 80g 奶酪 150g 嘎嘎香甜 甜而不腻🌹 本人甜度:喝美式不加糖 这个配方吃起来甜度刚刚好😁#抖加dou上热门 #馒头 #玫瑰馒头 #真实生活分享计划 #百亿流量扶持 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
16
静静美食
1周前
跟着静静做馒头之南方甜馒头,今天做个小份量的,大家按照比例放心复刻,只许成功、不许失败😄#蒸馒头 #省饭课代表 #好好吃饭大赛 #北方大馒头 #甜馒头
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3630
辣妈美食与生活
3月前
大家快去做这个酒酿馒头,巨巨巨好吃,淡淡得米酒香味,微微酸甜,有嚼劲又蓬松
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
51
苏颖
5月前
怎么会有这么诱人的大馒头呀!真的馋了好久了,我还是比较喜欢吃这种无馅儿的馒头,奶香味十足,微微甜,#烘焙的尽头是馒头 #在家做美食 #抖音美食推荐官
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
17
蔡姐一家人
8月前
一次性醒发的红糖大枣开花馒头又喧又软又香又甜,比面包都好吃,按我这个方法做就行!500克面粉放80至100克红糖,温水260克,耐高糖酵母粉一袋,小苏打3克,嘎嘎成功#红糖馒头 #早餐吃什么 #我的厨房日记 #爱生活爱美食 #馒头
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
45
清河人家
1月前
《生活万象》 32.为什么馒头越嚼越甜?
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
33
梨果梨果🍐
5月前
我们平时在外面点的黄金小馒头,在家就能自己做,好吃又实惠,外酥里软的,搭配上缅甸炼乳又香又甜,一口气可以炫好几个😎#黄金小馒头 #奶香馒头 #缅甸炼乳 #神仙搭配吃法
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
77
爱吃馒头的月野兔
6天前
挑战做100种馒头 第41期 甜味基础馒头合集 有多少姐妹和我一样,中意那一口微微甜的基础馒头 牛乳➕白糖 红糖 南瓜➕白糖,每个都能一顿炫两个 基础馒头永远是我心中的神,一次解锁3款甜馒头,一周早餐全搞定👍 #省饭课代表 #好好吃饭大赛 #馒头 #抖音美食创作者 #厨房好物
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
18
好吃
4月前
经开区奶香馒头❗吃完直接晕碳了❗ 详细地址:盛世华庭小区门口,下午5点左右出摊#南昌美食 #南昌探店 #街边美食推荐 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
31
江香梅子
3天前
蓬松暄软,又香又甜的大黄馒头,详细教程来啦#面食#馒头做法 #好吃到停不下来 #在家做美食
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
410
乡土丫头
4天前
红薯馒头这样做,不塌陷不回缩,个个蓬松暄软,口感微甜,简单营养又好吃#馒头 #红薯馒头 #生活的烟火气息 #蒸蒸日上 #抖音生活观察计划
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
80
山姐团购达人
2周前
#生活服务热点中心 #蒸馒头 为什么老面馒头越嚼越甜?秘密在传统发酵!老面引子传统三代人,不添加酵母,甜味全靠面粉自然转化#馒头 #抖音美食创作者 #好物推荐达人 @抖音小助手 @DOU+小助手 🔥🔥
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
我的馒馒一家
3周前
全网最好吃的老面馒头,私房配方不藏私分享,新手小白一次就成功 每次做老面馒头,我只用这个配方,用这个配方做出来的老面馒头,麦香四溢、口感绵密柔软又有嚼劲,比外面卖的还要好吃,快跟我一起抄作业‼️ 📝奶香老面馒头配方: 🤏🏻主面团: 食盐3g 奶粉25g 猪油30g 白糖40g 老面300g 干酵母2~8g 中筋面粉1000g 碱面4~8g(可不放) 冰的纯牛奶465g (预留50g,面团干了再慢慢加进去) ………分………割………线……… 🤏🏻附老面做法,需提前一天发好再放主面团里: 食盐1.5g 白糖15g 面粉200g 清水100g 干酵母2g左右 🤏🏻老面做法: 把所有食材揉成光滑不粘手面团,室温发酵 1小时,再冷藏发酵过夜待用(发酵到有蜂窝状) ………分………割………线………… 📝老面馒头详细做法: 1️⃣提前一天把老面发好 2️⃣把主面团配方里的食材倒入厨师机揉成光滑不粘手面团 3️⃣如果有压面机的朋友,用压面机反复来回压10几下再擀开、翻面后再卷起来,切成小段即可 4️⃣如果没有压面机的朋友,用手揉和借助擀面杖,先用手揉到那种光滑细腻的手感、再用擀面杖擀开、擀成长方形厚薄片、翻面卷的时候卷实一些(想要气孔少的话就多揉多擀,很考验手法和耐心) 5️⃣切好的生胚,放发酵箱里发到两倍大,再放进蒸烤箱或者蒸锅里蒸熟即可 🥳温馨提示: ✅因面粉的吸水量不一样,所以揉面时可预留少许牛奶或者清水,等面团干了再加进去 ✅关于酵母,冬天没有发酵箱的朋友可以在比例的范围内多放点 ✅如果放了碱面,也可以不用放酵母了,或者再少少放一点也行,看个人喜好 #动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #老面馒头 #花样馒头
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
64
吃吃i 生活
3天前
诡秘!今天跟我做QQ糯糯马拉糕红糖馒头!微甜还不腻! 在外面排队才能买到,在家一次就成功! #红糖馒头 #发糕 #新中式馒头 #抖音美食创作人 #美食教程
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
21
晨晨❤️团购
4月前
好面师新店开业,8.8元能买10个手作冰糖馒头!现做现蒸不卖隔夜,馒头比拳头大,用云南古法黄冰糖,有嚼劲还甜而不腻,老人小孩都爱。刚开业就人气爆,活动给力,左下角先囤,位置在七条巷十字路口~ #好面师 #手作冰糖馒头#星瀚传媒#包子 #抖音美食推荐官
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
606
大瑶小海
2天前
真的很喜欢用紫薯来给孩子做各种好吃的,今天做紫薯馒头,松松软软的带着一丝丝甜,特别好吃,今天用的二次发酵,吃起来更有嚼劲#在家做美食 #紫薯馒头
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
211
莉姐私房手作
5天前
#郑州#私房馒头#软糯香甜 #软糯香甜 #这也太好吃了 你们学会了吗?
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
162
沈阳彤幼食光·清真儿童辅食
3月前
你还在给孩子买外面有膨松剂泡打粉的馒头吗?今天看我是怎么做出这么松软的奶香馒头的,全部教给你!不需要泡打粉一样蓬松!而且真的真的好好吃啊!不信你做一次给我看看👀 面粉300克 冰牛奶160克 酵母2克 幼砂糖20克 奶粉30克 安佳黄油8克 #花样馒头 #沈阳辅食 #适合孩子吃的营养早餐 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1245
新发现食品工厂
2周前
新发现的奶香小馒头 早餐店便利店商超,主食区都在卖的奶香馒头它来啦!精选优质小麦粉,口感松软,富有弹性,吃起来微甜!深受广大消费者的喜爱!可丰富早餐品类,帮助店铺获客,早上品,早收益,千万不要错过哦,感兴趣的老板们赶快联系我们下单哦!
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
面香园
3月前
比面包还要好吃的奶油奶头赶快学起来,一看就会,咋做都不废 #馒头#奶油馒头#牛奶馒头#奶香馒头
00:00 / 04:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
刘留留
3月前
摆摊卖包子馒头的第N天! 这一口,是从田间到舌尖的诚实,是从匠心到掌心的温暖。我们卖的不是产品,是让你尝到‘被认真对待’的甜。”
00:00 / 04:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
213
单小妹猪头肉
3天前
谁懂啊!山东家长的爱都藏在馒头里!小时候自家种的小麦磨的面,手揉的面盆光光的,豆馅是妈妈亲手炒的,甜而不腻,暄软到掉渣~ 你记忆里最香的家常味是什么?#vlog日常 #原创视频 #这也太香了吧 #餐饮创业
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
48
轻禾记
7月前
揭秘好吃的秘密
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞
30
笨蛋兰少
3周前
自己做的馒头和外面买的馒头区别在哪,颜色口感都有所不同!#养胃知识分享 #养胃餐食谱分享 #馒头养胃 #抖音推广 #真实生活分享计划
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8
茶香美食日记
2周前
孩子的早餐不要太操心了,您就像我这样做个豆沙小馒头,真的特别的不错,软糯香甜,里面的豆沙特别的香糯,孩子特别的爱吃。#美食 #营养早餐 #豆沙小馒头 #馒头的做法
00:00 / 03:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
189
鑫(馨)想事程
1周前
黑珍珠馒头复刻成功,第一次做虽然样子不精致,但是口感还是很好吃的,一个馒头吃出两个口感,听说外面卖五元一个呢 #我就说跟着网友学做馒头准没错 #美食 #黑珍珠馒头 #我的厨房日记 @DOU+上热门 @热点小助手 @DOU+小助手
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
老杨街头觅食记
7月前
成都街头 5 元 2 个的毛巾馒头,又大又长,里面是蜂窝状,吃着软糯糯的,慢嚼细咽还挺甜的!!#烟火气美食 #路边摊美味 #毛巾馒头 #成都街头美食 #老杨街头觅食记
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
51
青格里青
4周前
新疆的沙枣成熟了,果实累累,又面又甜。摘一些回家蒸馒头,意外的好吃——比红豆沙要甜,比红枣要香,既可当主食,又能做点心,营养价值还很丰富,真心不错!#沙枣 #沙枣馒头 #手工馒头 #养老生活 #面食
00:00 / 07:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2011
秀包
3月前
#好好吃饭大赛 #把美食写成诗拒绝科技与狠活!自己在家也能做出奶香与麦香完美融合的馒头,早餐吃两个元气一整天~#美食教程 #我是美食创作者 #奶香馒头
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6747
米多的馒头
4周前
一次发酵的爱心椰蓉馒头💗把我所有的甜,都包给你~ 从粗糙面团到蓬松馒头,全过程分享!松软香甜,比面包还好吃😋 #馒头#椰蓉馒头 #一次发酵 #美食教程#新中式馒头
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
22
贵州安美
2周前
今日份立冬吃红薯馒头,看着是小个长得丑点,但是吃起来真的很甜 #我的乡村生活 #民间传统美食 #红薯 #日常生活
00:00 / 04:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
27
张大脸
1周前
香香甜甜的榴莲馒头来了!制作超简单,味道超级棒,一吃一个不吱声!#记录好好的自己#新农人计划2025 #农村美食 #榴莲馒头 #家常饭菜
00:00 / 04:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
395
新发现食品工厂
1周前
新发现的玉米大馒头 早餐店便利店商超主食区都在卖的玉米大馒头它来啦! 今天给大家推荐的这款新发现的玉米大馒头,精选优质小麦粉、玉米粉,营养丰富,好材料才有好味道!真材实料做出好味道!深受广大消费者的喜爱,可丰富早餐品类,帮助店铺获客,早上品早收益,千万不要错过哦!感兴趣的老板们赶快联系我们下单吧!
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
小于种植记(楼底菜园)
4月前
两步搞定活酵母,会呼吸那那种!“总有人问,为什么外面的馒头总少点麦香?其实秘密藏在这团‘活’的酵母里。今天咱们不买现成的,自己养一缸会呼吸的老面,让馒头包子带着自然发酵的甜。” #酵母发面的方法 #老面馒头
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7530
昕.
2周前
#热门话题🔥 #早餐 #南瓜馒头 原来兼职卖馒头卖的不只是吃食,更是亲手创造的甜。那些揉面时的坚持、等待发酵的耐心、应对顾客的真诚,都在这一天里酿成了独属于我的小确幸——生活或许平凡,但用心付出的每一刻,都藏着温柔的回甘。
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
16
昊男妈妈
3天前
超好吃的#红糖黑珍珠馒头 外面蓬松暄软,里面包裹着Q弹糯叽叽的马拉糕,口感很丰富,大人小孩都很喜欢#马拉糕 #在家做美食 #红糖馒头 #花样馒头
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
27
胖梅爱生活
1周前
自己在家蒸馒头面香味十足又萱又软,全家人吃着放心#馒头#自己在家蒸馒头#美食教程#种草激励计 #
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
19
探花猪小铺
1月前
云朵般松软,甜而不腻,一出笼,都被抢空了!这就是小时候的味道,冒着热气,甜到心里的红糖馒头~#红糖馒头#早餐吃什么
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
宜传面点艺术
2年前
为什么外面卖的馒头比你在家做的软? #果蔬卡通包培训
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
115
面食邱老太
5月前
时隔1个月没更新,红糖馒头终于上新啦~咬一口,软糯Q弹,都是小时候妈妈蒸出来的味道,甜到你心里~❤️#山东包子 #马来西亚 #红糖馒头#家乡味道
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
822
任性吧
4天前
红糖馒头真要做到甜,必须往死里放糖,半斤面粉100g糖,想想包子店的成本#红糖馒头 #真材实料才能做出好味道
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
12
汤圆圆
8月前
豆沙馒头:软糯清甜,口感绵密丰富,甜而不腻,太好吃啦~#面食分享 #豆沙馒头 #早餐吃什么 #动手自己做美食 #我的美食记
00:00 / 04:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
🌸郭孃厨房
1周前
山药酒酿馒头 馒头当早餐,很方便。微微甜!#馒头 #酒酿馒头 #早餐 #早餐吃什么 #超好吃的
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
181
小仙女💋
2天前
热爱生活的人,一定是被生活热爱的吧!很喜欢吃米酒,今天做了酒酿馒头,微微甜,满满的酒香味,做法分享给你们啦!一起动手做吧#在家做美食 #霍霍面粉 #自制 #发面 #生活感触
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
24
玲姐馒头坊
1周前
#红糖馒头 #红糖开花馒头教程 #红糖开花馒头 #馒头店 #蒸馒头技巧
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
142
墨甜烘焙
1年前
奶香烤馒头,外酥里嫩,软糯香甜,一学就会 口感介于面包和馒头之间,外皮酥脆,内心柔软,比面包有嚼劲,比馒头柔软。比外面卖的好吃,喜欢的宝宝们赶快码住做起来吧#奶香烤馒头 #馒头 #早餐吃什么 #烤馒头 #烤面包
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
58
星星婆婆一家人
3月前
南瓜又甜又面,用来做个南瓜红豆馒头,软糯香甜~ #我的乡村生活 #农村生活 #农村美食 #美食教程
00:00 / 04:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
馒蛮圈企业店
1周前
带你解密一口上头的抹茶新中式馒头秘方 抹茶奶酥卷就是浓浓的奶香+抹茶香,一蒸出来把人都给香迷糊了~ 入口是微甜的奶香,回味是抹茶的微苦,口腔里又残留着海苔香,这就是味道的层次感。 一个热量也不高,80克,241千卡,减减期也可以当成主食吃 做产品真材实料就不怕没有回头客,我们就是尽可能的去做好每一个细节,剩下的交给时间#馒头 #馒头的花样做法 #早餐 #上班族早餐 #大学生早餐
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
小曹和大健
5月前
教老公做红糖开花馒头!比外面卖的还好吃!
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6224
跳跳老爸做起来🧑🍳
5月前
我这奶香馒头,跟外面卖的不一样,不加一滴水,只有牛奶和奶粉,奶香味十足,软乎乎的,巨好吃,关键做法也简单#奶香馒头的做法 #厨师机推荐 #长帝厨师机 #面食分享
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
155
冰洁
3天前
老大早晨想吃红枣馒头,馒头比面包吃上可胖点,爱吃甜,红枣的甜味也上来了,红枣蒸的吃对胃好,多吃红枣补气血的,早晨不爱喝牛奶的,每天一颗鸡.早晨蛋白质也够了,这几天天气干燥,爱咳嗽的,熬点白萝卜,苹果比较好,有个好身体才能挣毛毛,评论区的说对吗?
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
31
沈亚和徐宁(11.27号卜纷洗衣凝珠专场
3月前
今天蒸的杂粮馒头香喷的还有点回甜,真的太好吃啦!姐你们也可以在家做馒头花卷包子啥的,比外面卖的好吃多了?就用我同款的酵母去做,省时省力又好吃!#安琪酵母#高活性酵母粉
00:00 / 04:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1083
小九有话说
2天前
#美食 #家常菜 #美食教程 #美食分享 #馒头
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
17
静静美食
4天前
用吃不完的黑芝麻汤圆做爆浆馒头,真的是绝了,外皮松软、里面糯叽叽的,口感微甜,一点都不腻#黑芝麻馒头 #爆浆馒头 #汤圆新吃法 #省饭课代表 #好好吃饭大赛
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1662
陈馒馒🍳
3天前
北方人超爱这种咸香咸香🥹 爱做面食的最主要原因,就是来了福建,馒头是甜的,韭菜盒子是油炸的🥹第一步就是天天做韭菜盒子🥟 包肉包,然后一步步走向了玩面的路。#馒头花卷 #花卷 #霍霍面粉 #花样面食 #蒸花卷
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
简介:
您在查找“
外面卖的馒头为什么这么甜
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2025-11-25 06:52
最新推荐:
熊猫人版牧师玩治疗还是输出
魔道祖师 猜猜谁是主角
鸡你太美端口测评有什么用
美依礼芽摘一朵雪莲是真的吗
千恋万花运行崩溃怎么办
荒原曙光12关水母打法
猫咪可以识别出猫咪蛋糕嘛
创世之柱有多大
伊之助口头禅怎么说
大鹏偶像周星驰吗
相关推荐:
通义怎么升级千问
看什么书能让你变得理性
夫妻废船改造全过程
哦 哟哟和心跳手谁最厉害
辩论赛你不介意你女朋友的过去吗
记忆如春亘古常青什么意思
捏脚技师第一视角
我契约的机甲竟是星际女皇在哪看
黄色面包服陈小希
球贵替美妆
热门推荐:
瑞幸咖啡瑞之抹茶你们瘦了吗
三中高皇羊肉汤外卖
美宜佳啤酒
火龙果蒸米饭好不好吃
怎么把火腿弄熟
比比赞午餐肉怎么样
隋卞鸡肉做法
旱大萝卜可以用雪碧做泡菜吗
五花肉和粉蒸肉有什么区别
村炉牛肉豆腐的家常怎么做好吃嫩