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韦廷山2周前
看见别人的好，才是自己持续成长的开始。 破除人际困境的关键，在于打开元认知的眼睛。 在我们的日常生活中，或许你都见过这样的人：他们总是盯着别人的缺点和错误，却很难欣赏他人的优点和长处。甚至，我们自己有时也会陷入这种状态——为什么我们常常“看不到别人的好”？ 这个问题的答案，或许就隐藏在我们童年时期形成的心理模式中。美国精神病学家托马斯·A.哈里斯在1969年出版的《我好，你好》中提出了一个深刻的理论：我们的人际关系模式大致经历四个阶段。 四种心理地位：你在哪个阶段？ 哈里斯认为，我们每个人都会形成四种基本心理地位： 第一阶段：我不好，你也不好（I'm not OK, and you're not OK）。这是童年早期的普遍感受，面对大人主导的世界，小孩觉得自己“不好”，同时觉得其他孩子也“不好”。 第二阶段：我不好，你好（I'm not OK, and you're OK）。当面对家长和老师时，我们经常感到“我错了，你们都对”。这种“被压抑”感可能形成日后的自卑和讨好倾向。 第三阶段：我好，你不好（I'm OK, and you're not OK）。作为对早期“被压抑”的“报复式反应”，这种人会表现出自大、指责倾向。 第四阶段：我好，你也好（I'm OK, and you're OK）。这是健康、平衡的心理地位，能够平等地看待自己与他人。 #财富 #财富自由
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幼儿影音1年前
贝乐虎故事【中文版】
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润风心理成长4月前
你身边有没有人特别喜欢窥探你或者打探你，好像就是来确认你的进展，而并非是真的关心你的喜怒哀乐#人际关系 #人际关系心理学 #人性智慧 #情感心理学
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小艾心理疗愈5月前
保护好自己的心理空间，比回答一个不怀好意的问题重要得多😁 #心理学 #人际关系 #治愈
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焱小兔（九紫爆富版）3月前
如何洗牌、抽牌、面对面看牌 #塔罗 #涨知识 #情感塔罗 #日常分享
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情感2月前
#原创视频 #日常分享
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JOJO日记5月前
你不是一个人！揭秘背后2种心理 & 自救 可以试试的3个方法： 1. 别把饭桌当考场！ 2. 社交结束设缓冲！ 3. 吃前问：饿？还是心空？ 学会与食欲温柔共处，而非对抗到底。
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钟铃-早教普及者3年前
宝宝看见别人吃东西就想要怎么办？ #育儿知识 #亲子沟通 #父母课堂
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王城（原生家庭）8月前
有人格障碍的父母，具有的7个特点。如果你也因为与父母关系导致自己很压抑很痛苦，可以找我聊聊#npd #原生家庭 #心理咨询 #心理咨询师
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米朵益智动画1年前
孔融让梨#儿童睡前故事 #幼儿启蒙教育 #简短寓言故事大全
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禹子（内🐟打工版）3月前
泰语英语都不会不敢来泰国怎办？这篇教你怎么做！完全不用怕，不用考虑语法问题，勇敢冲！#泰国旅游 #曼谷 #普吉 #追星
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kim柒老师儿媳悠悠8月前
孩子看见别人玩具就想要，手里拿着不满足，还继续要，其实就是孩子没有边界感，太自我了，家长太惯着孩子了。#育儿 #亲子教育 #家长必读 #边界感 #母婴知识
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阿文来了3天前
#1000 粉丝计划 你递出去的热奶茶，在对方眼里可能只是‘顺手的事。但你包里的车钥匙露出来时，他会主动问你‘喝不喝冰的’。#口播视频 #感悟人生
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咱家雷校长3月前
考驾照挂科了 教你你一个调节心理的方法，能怪别人，就别怪自己。#考驾照 #情感 #学车 #治愈系 #暖心 @DOU+小助手
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核星原子.6月前
我真的不理解，这世界怎么了这是啊 #抑郁 #焦虑 #别怕 #关注青少年心理健康 #关注青少年健康成长
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女巫coco1周前
不止表面好感，他（他们）真正欣赏你的核心特质是什么？
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兰田宋记石锅鸡米饭（兰州工商学院店）4月前
他是和平最傻的老板#餐饮创业 #和平美食#兰州美食#同城美食 #兰田宋记石锅鸡米饭
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武志红讲婚姻家庭1周前
当你看见一个人特别好，就必须问自己一个问题：这个人的坏去哪儿 #人际交往 #人际关系 #情感关系 #人生感悟 #女性智慧
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又呆又瓜3周前
眼红别人怎么办 @呆瓜兄弟bb @不吃肥肉 @你的八倍镜 #呆瓜兄弟 #鹌鹑姐 #徐姐 #瓜哥 #呆瓜兄弟切片
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碰巧巧4月前
你上课都是怎样偷吃的#高中#胡萝卜鸡
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✪ω✪5月前
置顶作品🉑看全集 精心筛选，央视献上千部纪录片盛宴，专为2至15岁孩童打造。涵盖大语文小四门，眼界开阔，告别厌学#启蒙早教#央视纪录片#央视低龄儿童科普纪录片#儿童纪录片
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^奕碗桂源^❛‿˂̵✧💛💜3月前
#小孩都懂得道理，你却不懂
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杨阿巧2周前
客人一进门，看见别人在吃酸菜肥肠，直接大手一挥，给我也炒一份一样的，结果让我万万没想到！#餐饮人 #现炒快餐 #很无奈吧 #记录真实生活 @一汽-大众 #因为它是迈腾380
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一条小幼怡8月前
是啊我就是很肤浅的那种 没见过世面的人，吃便利店速冻包子会觉得好吃好吃，有人给买零食就幸福幸福，素不相识的一点善意就能让我感动落泪，看到两个人幸福的在一起我也会哭，我的所有阈值都很低，别再问我是不是没被好好爱过，我觉得这样也挺开心的。不行吗。#制衣厂 #厂妹日常 #萝莉
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疯狂小乐乐4月前
#上热门 #分手 #背叛 #情感 #女友 如果爱情遇到背叛，就该果断的放弃
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小婆娘二手车～昆明4月前
#昆明二手车批发
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农村幺妹5月前
#上热门 #山歌热门推送 #花鼓子#抖音小助手dou上热门
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可一智慧3天前
当你不再执着改变别人，才会看见对方的成长。 爱最好的方式，是先问问对方“需不需要”。#修行修心 #觉醒开悟 #可一智慧 #个人成长 #禅悟人生
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人类心理研究所5月前
你以为是表面功夫，其实是人情世故#心理学 #行为心理 #沟通 #人际关系 #社交
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再吃亿口2周前
好闺蜜就是，吵完架转头就问"晚上吃什么"#闺蜜#友情#女性成长#情感共鸣
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多此一嘴1周前
操控型人格心理分析 #锐评 #心理学知识 #吐槽 #身高体重
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不是山谷•10月前
幸福的童年治愈一生，不幸的童年却要用一生来治愈#这个世界会好的
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锦鲤娱小圈4天前
“刘晓庆：日子怎么可能跟谁过都一样？😭” #一路繁花2 #刘晓庆 #张蔷 #宁静
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lululucia（软装ing4月前
长大真好 赚钱真好 独居真好 想几点回家就几点回家 可以洗澡不用关门 上厕所不用关门 牛马一天回到家 不会看见有人躺我沙发上 再来一句“晚饭吃啥？” 自己爱吃什么就吃什么 不用管别人吃什么 工作后 有一间属于自己的住所 是承受压力但也绝不后悔的决定 在这里 可以全然地做 自己的朋友 自己的家人#家的样子 #独居日记 #这是女孩子最想要的家吧 #智能家居 #家居生活
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最作的牛24月前
沟通不是带着答案去交流 是经历过程寻找答案 #情感 #感情观
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乐意来了🍺5月前
是分手了么#情侣 #日常
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奶爸强哥8月前
孩子顶嘴不懂礼貌？爸爸应该这样教他！#亲子教育 #家长必读 #正确引导教育孩子 #孩子教育 #育儿经验分享
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向阳说7月前
回答三个心理咨询中常见的问题！#心理学 #心理咨询#焦虑#自我否定#dou来学心理
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潮汕🔥龙弟(中号)3月前
《博杀2深窟》第14集 反赌宣传 远离赌博 剧情演绎请勿模仿#博杀 #潮汕龙弟 #博杀2深窟 #十赌九诈久赌必输 #潮汕短剧
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历史博物志2月前
每个孩子成长过程中，都应该有这套书，实例分析问题，给出解决方案，正面引导孩子内心#儿童心理 #育儿 #孩子教育
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王二妮和牛牛的日常服装店（个体工商户）2月前
认不认识人家，只要看见别人手里那的有吃的，就问人家你手里那的啥，那算吃嘴里木法，嫩说该不该打
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00子3天前
生活中，人和人的节奏不一样，有人三分钟泡面，有人三小时煲汤，有人外卖已送达，你选择你想要的方式就坚定走下去，别胡思乱想#每日分享 #心理 #励志 #正能量 #职场
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暴躁麻麻要淡定🙆‍♀️3周前
在公园玩的时候他看见一对哥哥姐姐在吃甘蔗 他很想吃 于是我说 那你去问哥哥姐姐要一个 他犹豫 有一点不敢 我说 那晚上去买 他思考 当下他就很想吃 可能平时很少买甘蔗 此刻的甘蔗对他诱惑力很大 我鼓舞他 勇敢的人先享受生活 他决定前往 我叫住他 翻了一下背包 能给出手的只有一个mini包薯片 他拿着薯片去进行他的一次不太对等的交换 我站在远处看着他 他拿着两根甘蔗回来 又折返回去 还回去一根 拿了一根回来 我问他过程 他说 按照我的意思 夸了一下哥哥姐姐 提出了交换的请求 他们很好 说给两根 一根给妈妈 他觉得他们很好 但是又觉得不妥 说自己只拿了一个东西 所以只要一根甘蔗 我觉得他很棒 那对哥哥姐姐也很好 勇敢的人先享受生活 而你 我的宝贝 希望你一直勇敢而快乐
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ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 🚬᭄ 主动消失ོྂཾ2月前
#上热门 #分手 #背叛 #情感 #女友 如果爱情遇到背叛，就该果断的放弃
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锋仔5天前
热爱和平 远离战争 #美国 #纽约 #国外生活 #战争 #世界和平
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林西7月前
你为什么痛苦？#情感 #亲密关系 #心理咨询
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想要睡觉3天前
真的觉得高敏感人相处起来特别好，他们会特别注意身边人的小情绪！#高敏感人群 #人性洞察 #心理学 #内容太过真实 #情感共鸣
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毕夏心商业7月前
高情商接话，让你的人际关系越来越好#说话技巧 #人际关系 #认知思维 #提升自我
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辣椒不辣2周前
📚铭【云希长意】超爽后续～知~Hu~免~Fei~👀 #柳婉儿谢长意结局 #及笄那年我用全部家当买了个脑子极好用的官奴做夫君后续 #谢长意柳婉儿云儿 #杜云儿假死后续 #希希长意
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李姆2周前
爱情篇——你真的了解INFP吗？ #infp #小蝴蝶 #mbti #情感 #心理
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瑶宝儿3周前
原来富贵爽约是因为这个 #生活 #日常vlog #好物推荐 #牙膏
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艾艾艾艾米丽呀3天前
别那么实诚，什么都告诉别人#涨知识 #每日分享
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小鑫💕3天前
“别问有没有这样的好男人了——“我之前也不信，直到看见楼下大哥加班到九点，还拐去菜市场买了菜，说：我对象爱吃这口，回家给她露一手。原来 好 不是天生会发光，是有人把累藏在后背，把温柔端上桌呀～#情感共鸣 #情感 #好男人 #婚姻
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出城者说3周前
一句简单的问候，让无数男人集体破防#你有没有可乐喝 #爱情 #情感共鸣 #破防 #情侣
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灰色与青1月前
只有内向的人才懂的那些瞬间。#内向 #深度思考 #心理 #情感共鸣
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武志红心理讲堂1周前
你的老公是“假好人”吗？一招看穿他的本质 #心理学 #情感 #两性关系
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碳水先生Mr.F2周前
如何达到“我挺好，你也挺好”的顶级人格？ #向成毅看齐的100天 #成毅 #元认知 #个人成长 #成长型思维
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