圆梦国家一级运动员 从抵达黄石开始,我脑子里一路回荡着这九个月接触田径、进行系统训练的场景; 在练短跑之前我只是个热爱篮球、酷爱科比的少年,从没想过自己有一天会练田径,会产生要达一级的目标,直到我上了本科,看到校田径队的选拔通知,在选拔后才发现自己的百米有些许天赋,选拔赛上起跑器发令手记跑了11.3,零基础的起步,最开始连简单的A式跳跃、快递绞剪都做不明白,经过广应科田径队的老师们一点一点的指导、扣细节,才开始学会一些基本的专项热身动作; 我是一名从专科计算机专业通过专升本进入本科体育专业的学生,达一级的这一路只有我和队友、老师们知道有多不容易,每天早上五点半起床、六点准时训练,看遍广应科田径场春夏秋冬的日出,每次训练都不落下,包括饮食、睡眠、放松、恢复都对自己有一定控制; 从第一场广东省锦标赛开始,第一次比赛,由于太紧张,跑了11.46给予了我沉重的打击,可是我不甘于此,从那时起,我更加加倍的努力训练、追赶,每一趟都按照教练的计划和目标完成任务,因为我还剩下一个学期的在校时间,直到广东大运会逆风1.6米每秒跑出了10.96,给予了我强大的信心,我就把目标定在了一级,目标看向了全国大学生田径锦标赛,七月开始放暑假到八月的全国赛,这一个月里,一个人找场地训练,按锋哥安排的适合我的训练计划去执行,自己监督自己训练,给自己掐表,最终在第23届全国大学生田径锦标赛丙组100米预赛中跑出10.80,成功达到国家一级运动员标准,拿下一级运动员证书; 我觉得不论我们身处何时何处,只要肯努力、勤奋、大量、有针对性的训练,民办本科一样可以圆梦!#第23届全国大学生田径锦标赛 #国家一级运动员#广州应用科技学院#体育生 #田径
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞1860
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞99
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞8