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常熟零基础JS舞蹈4月前
今日的少儿课堂视频！家里年满4-12岁的宝宝们都可以送来学跳舞哦！从小时候开始学 培养改善孩子的气质和身材#少儿爵士舞蹈视频 #今日分享 #小孩子大梦想舞蹈 #零基础教学
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嘉子很爱吃❤️1年前
爵士舞启蒙班a班人数已满，b班开始招生啦，小团课质量教学❤️#舞蹈课堂随拍 #学舞蹈的女孩 #孩子们棒棒哒 #课堂花絮 #少儿爵士
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厦门黄老师少儿体态2月前
拉丁舞一定要乘着年龄小开始学！#厦门拉丁舞黄老师 #3595舞蹈工作室 #少儿拉丁舞教学 #少儿拉丁舞培训 #业余爱好跳舞
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马鞍山上门体育-陈老师1周前
体适能小团课-江南云筑（冬训小勇士）[拳头]#青少年体适能 #马鞍山 #上门体育
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Aura欧若_Pilates6月前
波速球团课#2｜有氧板块_燃脂提升心肺功能 📍上期热身灵活髋关节后，本期分享有氧燃脂部分 📍波速球的球面不稳定，并且有回弹力，所以一开始要双脚交替蹬球面，感受不稳定和弹力，同时激活核心 📍一开始可以慢动作，熟悉动作，协调后再加快速度 #燃脂的一百种方式 #波速球 #居家燃脂动作推荐 #有氧运动
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弥勒JM少儿格斗公园4月前
来看看弥勒JM少儿格斗一节课有什么内容🔥#搏击教学 #体能训练 #基础训练 #弥勒 #少年强则国强
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张奇Andy1周前
减脂，2个动作就搞定！【收藏开练】 #广州棒铃社团#棒铃团课 #棒铃教学 #棒铃 #核心训练
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爱跳舞的曾可爱6天前
转眼间这学期的基本功课堂就结束了，下星期开始学成品舞啦～苍蝇搓手👏🏻#舞蹈日常 #舞蹈课堂随拍 #帅气女生 #女孩子是最可爱的生物
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廖廖无肌（棒铃健身）4月前
#棒铃 #团课 #全民健身 #功能性训练 晚团课，暑假开始，学生们也加入棒铃训练了。
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爱跳舞💃🏻唱歌🎤运动5天前
零基础学手势舞，优秀老师，最美公园，姐妹相聚时光，留住时光而是留住记忆，因为每个相聚时光就要值得珍惜…附近的美女们喜欢跳舞💃🏻一起嗨！招生啦🌹🌹🌹🍎🍎🍎
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马鞍山上门体育-陈老师6天前
户外小团课走起[握手]#青少年体适能 #东方城 #户外体育
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JIHE GYM扫地僧4月前
咸水沽、海教园4人精品小团课 主题《一节体育课》，游戏放松身心，减少压力，增强体质，提高身体素质、免疫力。#健身
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菏一体育健身中心（万达店）4月前
来看看一节小学体育团课都有什么内容#菏一体育#暑假第一天上课#菏泽体育 #菏泽万达 #小学生体育活动
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小朋友学高尔夫找小倩3月前
深圳青少年高尔夫⛳3980十节团课(1V2) ✅南山、福田、罗湖、宝安、龙岗、观澜都有场地 #深圳学高尔夫 #香港学高尔夫 #青少年高尔夫 #零基础学高尔夫#少儿高尔夫
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健身的小陈2周前
一起来上团课健身锻炼啦#健身 #团课 #好身材练起来 #暴汗燃脂瘦全身 #阿萨姆摇摇舞
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成都星球体育格斗馆（悠方总店）2周前
星球体育少儿团课#团课 #少儿格斗#成人零基础
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拳聚舞林（扬州拳馆）1周前
拳如人生，拳击是艺术。 #拳击团课 #扬州拳馆 #一起来打拳
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慧子健身2周前
一个粗糙的开始也是开始#一小时健身操 #202510期 #广场舞 #健身房团课 #零基础
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爱滑雪的大潘6月前
氛围超好的体能小团课，你确定不试一下么😛#青少年体能训练#中考体育
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南昌热橙健身官方号4月前
一节完整燃月旨团课｜有趣热闹的暴汗团体训练，大家在有趣的互动游戏中同时也可以进行高效燃月旨，从此健身不枯燥～#健身 #暴汗燃脂 #健身房日常 #减脂 #南昌健身
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佳壹网球1周前
佳壹网球团课又来啦！！这次的主角是一对五岁的双胞胎兄弟！ #网球 #网球训练 #网球教学 #佳壹网球
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未来式健身4天前
学生：开始练拳啦😜 教练：准备挨揍了🥹 #运动#健身#小团课#拳击#大梅沙
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小企鹅🐧1周前
舞种多样化#基本功练习 #组合#手把
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韶山洛克游泳健身（建国酒店店）3天前
少年强，则锋芒漏！洛克健身青少年拳击课，见证少年蜕变 #拳击 #洛克健身 #韶山 #强身健体
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布丁是小公主1周前
泰国Tiger拳馆团课记录 拖欠已久的视频，趁着出差路上终于剪辑完啦！ Tiger的团课上午下午各一节，初学者和有训练基础的可以分开上课，这点还是很好的。每节课大约1.5h，30分钟实战，20分钟打靶，剩余时间是热身和体能训练，强度还是很大的，打靶到后面真的力竭了！场地大氛围好，很多人都是来几个月集中训练的，希望下次我也可以待一个月～#泰国 #普吉岛 #泰拳
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剧有甜心3周前
27 霸总和儿子神级打配合 只为破坏妈妈的相亲
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马老师讲团课3年前
从一位菜鸟成长成为一名优秀的健身团操教练，给到的5点建议（上）#团课教练 #团操教练 #团课 #健身教练 #团课工作室 #姿势分子健身 #莱美lesmills #付费团课 #尊巴 #zumba
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小安妮大宝贝11月前
爵士舞从团课改成私教课进步很快 一节课学很多动作 #萌娃跳舞 #萌娃养成记
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鹏姐减脂操舞6年前
😋🥰🥳#鹏派激情系列团课 #健身操教练培训 #健身教练培训 #幼儿健身操 #大王叫我来巡山 #鹏派
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船长（陆冲滑雪版）4月前
一起解锁夏日新运动，陆冲滑板团课随时来跟～#银川陆冲 #陆冲教学 #滑板教学 #银川滑板 #夏天的味道
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途睿健身游泳俱乐部3月前
#团课训练 超减脂运动 打卡 #运动女孩 坚持锻炼从每日操课开始 途睿健身俱乐部每日18:00-21:00有开两节操课 （瑜伽 形体训练 有氧热舞 腰腹训练 爵士派对 流行舞曲 身心平衡 普拉提 民族舞 古典舞 肚皮舞等二十几种课程等你来解锁噢 😎
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南充元色舞蹈7月前
元色少儿街舞启蒙班课堂花絮#少儿街舞 #零基础街舞 #街舞课堂日常 #基本功练习 #基本功练习
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曹俊凯与功能性训练团课12月10日上海站4月前
壶铃摇摆教程 #健身干货 #暴汗燃脂瘦全身 #健身教学 #零基础教学 #壶铃摇摆 功能性训练动作 壶铃摇摆教程 一看就会，一练就废
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新奇点网球官方号2周前
新奇点网球的第一个团课班 女孩子一起打球才充满乐趣的呀❤#网球 #一起学网球 #网球怎么打 #球馆老板娘 #正确的打开方式
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鞍山优术网球🎾3天前
鞍山🎾网球课程青少年团课3-6人班开始招生啦 价格优惠#少儿网球培训 #青少年网球
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一只小小苡1周前
舞蹈生6岁就开始备战小艺考是不是太早了❓ #舞蹈生 #少儿舞蹈 #舞蹈课堂随拍 #小艺考 #爱跳舞的小姑娘
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昊空运动城教练总监，教练培训师5月前
新馆马上要开业咯！开化首家性价比超级高的团课，用团课的价格达到私教的效果！
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54鸡蛋🍳2月前
全程8分钟，建议码住在看！最真实最详细的普通人月瘦20斤经验分享！其实减肥没有你想象的那么难#变瘦 #内容过于真实 #減肥 #逆袭 #vlog十亿流量扶持计划
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元气舞蹈课堂6年前
#少儿舞蹈 #superman 超级简单，快带宝宝学起来吧#街舞
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教古典舞的大王老师3年前
晴晴日常练舞～六，第一次学习古典舞身韵课，两节课的效果，丫头真棒！#少儿古典舞#少儿古典舞教学 #舞蹈课堂随拍 #萌知计划@DOU+小助手 @暖暖的晴晴
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希~2年前
沉浸式舞蹈课体验 🌟舞蹈团课是什么样子的？ 做自己喜欢的的事情，沉浸其中而怡然自得，你便会遇见生命状态最美好最开阔的你🥰 #日常练舞记录 #努力训练热爱生活 #努力成为更好的自己 #发光吧不被定义的女孩 #课堂随拍
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🥦花菜小姐1月前
瘦了25斤！我可以成为任何我想成为的样子！ #减肥 #运动 #减肥逆袭 #健身
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晓胜体育-Zoey1周前
网球训练🎾纳达尔网校2小时团课真实体验 纳达尔学院网球训练营2h的4人小班课到底值不值得冲？！看看@hitwithme的网训实拍分享 - ✨ 超充实的课程流程： 1️⃣ Brief intro快速破冰 2️⃣ 大组动态热身：全员warm up 3️⃣ 分组训练：进入专.属场地，开启4人小班教学 课程内容包括：正反手组合练习、发球与接发球得分对抗等 4️⃣ 交换教练：体验到不同风格的教学和训练方法，收获翻倍！ - Cr.@hitwithme #网球 #网球训练 #网球教学 #西班牙 #网球教练
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酱油多多6月前
我宣布游泳是最适合adhd的运动！#adhd #游泳#运动
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@仁怀小婷💕3周前
想要健身的家人们，赶紧过来看一下#健身房 #健身减肥减脂 #国酒城 #同城健身房
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川川普拉提•studio1周前
一节好的团课怎么开始？ #纪录美好生活 #日常分享 #普拉提
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KSean铅笔大大4月前
有没有人能阻止他一天编一只舞 #舞蹈课堂随拍 #根本停不下来 #千翔编舞 #KencilBox #舞蹈日常
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柠檬老师｜乐上潮童UNU2年前
刚开始也是每节课都在哭，看看现在的优秀表现，所以小孩子的兴趣真的不是天生的，都是靠培养！#舞蹈课堂随拍 #少儿爵士 #dance #零基础学舞蹈 #荥阳少儿爵士
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大潘子3月前
零基础学习网球🎾 夏日傍晚打网球不要太爽啊 #网瘾#网球#网球训练 #网球穿搭
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维尔贝诺楚楚老师6月前
社交团课《青蛙跳水》教学目标🎯通过这个活动可以提高孩子1️⃣.对简单游戏规则的理解2️⃣对他人的眼神持续关注3️⃣.开心喜欢人（享受肢体互动）4️⃣.简单指令的执行5️⃣.主动参与活动的能力#孤独症#康复训练#社交游戏干预
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RockBoyXun3周前
双板滑雪视频分析30-野百合也有春天 各位雪友大家好，我是黄训，各平台名RockBoyXun，加拿大CSIA3级，同时也是意大利滑雪协会A.M.S.I、意大利JSSA技术等级最高级别的滑雪指导员，新雪季已经开始，11月-3月我都在崇礼及北京周边各雪场教学，大家可以在我主页置顶了解信息。 今天带来视频分析第30篇，来自抖音粉丝小哥哥@哈基姆 的投稿 本期关键词：有些雪友可能没专门学过，但自己敢滑敢做动作也是一个优点，如果他们可以有一些好的方向，会走的更远。 雪季中我也会持续更新，同时更新一些我的教学实况，也欢迎大家投稿，帮你找到新雪季的进步方向。 #滑雪 #双板滑雪 #双板滑雪教学 #滑雪教学 #轻装滑
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AD Tennis1周前
0基础就上团课，会不会跟不上呀？一条视频告诉你！#网球🎾 #网球教学
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打泰拳的大Vicky2月前
来看看一节高质量的团课都有什么吧！ #泰拳 #格斗 #going泰拳 #徐汇 #美罗城
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深圳上门体育课张教练1周前
深圳家长来看小孩子上课赢得围观者的掌声 小孩子上课不会做，做不好，我们就慢慢来，慢慢去学习，教练认为就是要有耐心，小孩子启蒙为主，让孩子慢慢爱上运动，才能慢慢去学习；通过这一节课孩子慢慢学会了动作，让围观者不禁给他鼓掌起来#深圳 #深圳上门体育 #深圳家长 #少儿 #课后运动
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朵朵1周前
中国孩子走路自带BGM？外国网友：学不来学不来！#搞笑视频 #外网评论
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华容县青禾艺术-中国舞5年前
#一年级 最火的幼儿舞蹈 《一年级》赶紧点赞收藏吧❤️～很适用于幼儿舞蹈启蒙课堂哟#幼儿舞蹈 @抖音小助手
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拳心时代_杨教练1周前
你们认为的拳击团课是怎么样的？#拳击 #拳击教学 #格斗 #拳击训练 #打拳
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Sweet 小小琰1周前
#vlog日常 #原创视频 #日常vlog #舞蹈 #校园 话都会开，只是花期不同！下午大团课的剧目，真的是考验彼此
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张兵舞蹈艺术中心1年前
📢南京线下每周二小团课14.00-15.30 12月5日开课费用468，四节课送扇子 张兵老师原创戏曲古典舞《梨花颂》 一起来感受戏曲元素的舞蹈魅力吧 支持插班#中国舞 #原创编舞 #张兵舞蹈 #古典舞#戏曲古典舞 @张兵舞蹈Art @张兵编舞（骁凡）
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温不肉1月前
打网球一年🎾从纯小白到2.5 我都经历了什么？#网球 #网球小白 #网球新手#网球女孩 #长沙网球
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