您是不是在找：

纪发发7月前
我坚持舌抵上颚面容的变化❗️mewing舌肌训练 舌头摆放位置影响颜值！什么是舌抵上颚？为什么要这样做？正确做法是什么？今天一篇讲明白，坚持可以改善凸嘴、垮脸、双下巴、鼻梁塌、下巴后缩。 #面部提升 #垮脸 #凸嘴 #舌抵上腭 #下巴后缩
00:00 / 03:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞2985
康复于老师3月前
这方法教轻松找到舌位置！#舌位 #舌顶上颚 #舌肌训练 #mewing
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞185
杨一莲老师6月前
#上热门 零基础练声快速掌握唱歌技巧“咬筷子”发音可以解决口腔下巴僵硬导致舌根后缩堵住喉咙使吞咽肌肉用力唱歌的问题
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
牙诸葛1月前
4个舌肌训练操，简单易学。改善吐字不清、舌低位（反颌）、不良吐舌习惯（开颌）、异常吞咽、舌头无法上抬，舌系带术后，大舌头等改善不良舌习惯，增强舌肌力量。 #舌肌训练 #舌头顶上颚 #舌低位 #开颌 #反颌
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞906
慧体健康-为白领设计的道家养生1月前
舌抵上颚的正确方法 很多人以为“舌抵上颚”就是用力顶住上颚，结果练得口干舌燥，舌根发僵，连呼吸都变得急促。直到后来体悟到“搭鹊桥”的真意才明白。王芗斋先生所言“舌如卷肱”的妙处，一点就透，舌尖轻触即可，重则反伤气机。 整个要领分两步走： 第一步，放松舌体，不执不念，只让舌尖如羽毛般自然轻触上门齿龈。说来也奇，就这么一个细微调整，舌根便自然下沉，喉头随之松开，仿佛卸下了千斤重担，呼吸当即变得深长，气息直贯丹田，再不必刻意引导。 第二步，保持微笑。不是咧嘴而笑，而是颧骨微提，嘴角自然上扬。此时，舌下金津玉液，便如清泉自然涌出。待满口温润，再分三口缓缓咽下，犹如甘露漱喉，似有清泉流过，滋润脏腑。 站桩里的“搭鹊桥”，关键全在“轻灵”二字：重则气滞，轻则任督通；刻意则神散，自然则水火交济。 站得深了，你会感到下颌如卸千斤锁，喉头松活，似有清泉流淌，呼吸深长绵缓，直落丹田。这才是古人所言“白玉齿边有玉泉，涓涓润泽”的真境界。 真正的功夫，从来不在用力，而在用心。松而不懈，轻而不浮，才是站桩中“搭鹊桥，引真水”的奥义所在。 如果你也想系统学习站桩，欢迎后台私信老师，老师亲自指导你。 #舌抵上颚的正确位置 #舌抵上颚的好处 #站桩 #养生 #道家养生功法
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
男低音 罗旭1月前
这是一个很好的方法可以解决我们舌头往后缩和舌根硬的问题也非常高效，不要用力的去扯只需要把舌头扯住然后使它不往后缩就行 拇指顶着舌根对应的下颚部分#美声#声乐教学#舌根音 #艺考
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞1591
DawnWang6月前
如何练习Mewing#体态纠正 #Mewing #舌顶上颚
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
康复于老师3月前
今天你学会了吗 #mewing #舌位 #舌位异常 #舌顶上颚 #知识分享
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
言真老师（收徒中）8月前
舌顶上颚 #站桩的正确方法 #站桩的正确视频教程 #正确的站桩姿势 #站桩的正确姿势 #站桩教学
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞142
桃子老师体态康复9月前
#瑜伽 #普拉提 #呼吸 #口呼吸 #运动康复
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞124
科学发音6月前
如何说话不累 #科学发音 #丹田气发音 #咽炎 #嗓子哑了 #声带小结
00:00 / 08:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
心悦3月前
快速回归当下的小方法，舌抵上颚，适合任何人#回归当下 #自我调整状态 #冥想 #缓解压力 #日常唠嗑
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
广东乐播口才(江门站)5月前
少儿口才 | 口才课基本功练习 练习口部操让唇舌更有力量，吐字更清晰，快来跟着啵啵老师练习吧！ #少儿口才 #语言艺术 #小主播 #小主持 #锻炼口才
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞153
soprano～张钰🍋🐙6月前
唱歌不改舌根音的问题怎么行？？#声乐 #声乐教学 #唱歌 #干货分享 #唱歌技巧
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞247
慧体健康-为白领设计的道家养生4月前
你们知道为啥要舌抵上腭吗 就算你不打坐练气，作为一个普通人平时坚持舌抵上腭，也能防止不少身体问题#舌抵上腭 #武当功夫 #丹田呼吸法 #古法健身操 #中医养生
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
快周天功法面授班3月前
舌抵上腭的正确姿势 #小周天 #真气运行法 #快周天 #道家养生 #养生就是养健康
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
林重光🚿4周前
第二集｜健康的唱假声、不会哑！#声乐教学 #艺考生 #集训
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞112
真气运行实践方法1月前
舌抵上腭的正确方法，真气运行来揭秘#真气运行 #真气运行法 #李少波真气运行
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞265
瑞恩融合6天前
口肌课程碎片🧩(二) 舌头，是我们口腔里的“隐形运动员”。它需要足够灵活、有力量，才能精准地发出每一个清晰的音节。#家长必读 #知识科普 #小知识
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
蒙城福圆💫赵老师2周前
一根棉签抵在上颚牙齿内部，孩子舌尖顶到棉签舌尖卷起，随着气流弹舌发出“la”音 ，声母“l”就学会了，快来试试吧❤️#语言发育迟缓 #口肌 #发音训练 #言语康复师
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
牙诸葛1月前
舌拦！舌肌训练！你真的了解多少 舌拦就能完全抑制舌头吗？舌肌训练你家孩子做对了吗？N点训练做不好怎么办？跟我一起练习打卡吧 #舌肌训练#舌头顶上颚#儿童早期矫正 #舌拦#变美
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
言一3月前
3招解决口齿不清，大舌头 跟练起来试试吧~#播音主持#朗诵#口才训练#普通话
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞1758
柚子老师教口才4月前
口部操分享、口才基本功、播音必学 饶舌到底怎么绕？弹舌弹哪里？口部操你真的练对了吗？#干货都在这 #一分钟干货教学 口才#口才 #播音主持
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
浑元炁桩2月前
很多人以为舌抵上颚就是用力顶住上颚，结果练得口干舌燥、舌根发僵，其实是没懂古传“搭鹊桥”的真意 #站桩 #舌抵上颚 #搭鹊桥 #养生 #健身
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞2741
麦克蜂薇薇老师3月前
不会说翘舌音zh ch sh r 的家长看过来，两个方法教孩子改善！#翘舌音 #发音不清楚 #沧州少儿口才 #麦克蜂少儿口才工坊 #学起来
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞89
青岛洗髓功2月前
练气第一步舌抵上腭
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
阿兔1月前
练声打卡#声乐 #练声 #舌根音
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞2360
苏兰嘉大哥4天前
很多宝宝不理解舌头顶住上颚要怎么做，今天老师给大家详细解答，大家在屏幕前也可以试试#合肥苏兰嘉 #秀香少女腹苏兰嘉合肥标杆店 #身材管理
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
晟元学堂3月前
逆腹式呼吸（二）舌抵上腭要领#呼吸吐纳 #古法养生 #健康 #居家锻炼
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
苏州语声专注唱歌(观前店)6月前
如果你会哼鸣！你就会民族唱法啦！#苏州学唱歌 #民族唱法女高音 #民族唱法教学
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
胡同老姑5月前
#焦虑症 #舌顶上颚 #养生就是养健康 #60后 #搭鹊桥 一个简单的养生动作，就能让你心情大好，改善凸嘴，缓解情绪，有助于五脏六腑提高免疫力，还有很多意想不到的好处！
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞83
百香果乐8月前
弹舌音发音技巧 #西班牙语 #弹舌
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
捷境戏剧🎬|重庆孩子剧团1周前
🗣️平翘舌音刺客退退退！一分钟拿捏发音密码 跟着刘老师速通练习✨ 从此说话不卡壳、发音超标准！今天1分钟拆解关键技巧👇 舌尖抵下齿=平舌音（z/c/s） 舌尖翘上颚=翘舌音（zh/ch/sh/r) 跟着节奏跟读，越练越顺～ 发音自带高级感🔥 练完记得评论区打卡呀！你最容易读错的平翘舌词是哪个？👇#字音 #打卡 #基础 #重庆孩子剧团 #上热门抖音小助手
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
静心（好物）5天前
主页置顶🈶蜜蜜#舌抵上腭#南师这样说#弘扬传统文化
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
上海言语治疗师詹妮Jenny5月前
1个家用勺，4个口肌发音训练，迎接语言大爆发。孩子发音不清，一个勺子针对性练习孩子圆唇、舌根发力、舌上抬以及u音、g音和l音等，有效提升孩子发音清晰度。#上海言语治疗师詹妮 #发音不清楚 #构音障碍 #口肌训练 #唇舌练习
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞178
瓮安顺利阅读思维口才·一霖老师2周前
纯纯干货视频啦！#强烈推荐 在家就可以轻松操作！#瓮安#发音 再也不用担心孩子“平翘舌音”发不准啦！#思维口才 赶快点赞收藏起来吧✌️#内容太过真实
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
大鱼gogo4周前
纯分享我练习音标的技巧，我就是这么一点点把发音抠出来的，练习了无数遍，否定自己了无数遍，终于功夫不负有心人，视频内容适用于美式发音，方法分享给大家，请恕我啰哩啰嗦叽里呱啦#音标 #学英语 #英语口语 #英语发音
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞83
盘锦星田·语言5月前
学好口才，练好口部操才是第一步‼️#口部操 #少儿口才 #盘锦少儿口才 #星田·语言
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
小羊声乐教学🌈6月前
甩舌头 舌头喜欢使劲的朋友，舌头僵硬的朋友，舌头后缩，顶舌根的朋友，不妨试试这个方法，简单易上手，放松舌头一声乐必修课之一！#一分钟干货教学 #唱歌 #声乐 #甩舌头 #零基础学唱歌
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞964
意拳站桩传承人4周前
八成人练错舌抵上腭，一个动作激活气血活力！#站桩#养生#强身健体#传统文化
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
周天功业燊6月前
练气舌抵上颚的奥秘 #养生#站桩打坐#练气
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞432
科学发音1月前
发音基础：口部操 #科学发音#丹田气发音#咽炎#慢性咽炎#嗓子疼#嗓子哑#声带小结#声带息肉
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
Francesco Lucii1月前
【唱高音还顶舌头？错了！】老师教你舌头正确位置，让声音瞬间打开！🔥🧘‍♂️ 舌头放松、气息通畅，高音自然不费力！ 🎶#声乐教学 #美声训练 #舌头位置 #声乐练习 #气息控制
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞372
灵遁者，刚好最好6月前
舌抵上腭的正确方法 舌抵上腭重在自然而然的“抵”，而不是顶。先抵住上牙，然后抵着上腔往回缩，舌尖退到上颚最凹陷处即可。这是最简单的方法。当然练到后期，需要舌抵到软腭的时候，就必须把舌头卷过来才能抵到，所以要灵活，不是一成不变的。不过刚开始，就抵到硬腭上就对着呢。#普及知识 #观自在大千世界 #灵遁者
00:00 / 04:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
锵锵少年派（南岸校区）4月前
语音小科普来啦！一起来学习发音吧！
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
南派武术守艺人4月前
白鹤拳入门：舌顶上颚，声如鹤鸣 白鹤拳里怎么做到舌顶上颚，发声如鹤鸣又是什么意思？ #白鹤拳 #永春白鹤拳
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
教主持的yeah叶老师🎙️5月前
超有趣的音乐口部操，带着孩子们一起练习起来吧，让唇齿更有力量，吐字更清晰#成都麓湖喜言说 #口才 #基本功 #麓湖生态城 #干货分享
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
安妮产后颂钵助眠6天前
谁懂啊！带娃也能偷偷练体态+紧致！舌顶上颚发“嗯”养气，大腿夹砖收盆底肌，在家带娃就能做，宝妈们冲！ #产后恢复 #宝妈 #新手妈妈 #新生儿护理 #母婴育儿
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
艺年级.语言艺术中心宠粉号4月前
一根雪糕棍，解决发音问题#重庆 #重庆口才#重庆同城#重庆艺年级#上热搜
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
在常州教唱歌的大胜老师4月前
超实用的共鸣练习，唱歌不再是大白嗓～ #少儿声乐 #声乐教学 #哼鸣练习
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞150
西安正语语言纠正中心3天前
小孩舌头上翘能力不够！zhchsh发gkh！！#西安发音矫正机构#发音不清#构音障碍矫正#翘舌音
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
朗诵主持李老师8月前
平翘舌不分 平舌音翘舌音发音方法 很多宝子平翘舌不分的根本原因，就是舌头“懒”。发音时，没有放到合适的位置。同时口腔内部空间较小。 说话前先想着打哈欠的动作，提升口腔空间，让舌头更加灵活！
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
歌子静心2月前
#正能量 #静坐之舌抵上腭
00:00 / 05:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
李少波真气运行法3周前
练气第一步：舌抵上腭#练气#国学#真气运行#养身
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
琦老师4月前
声带以下的压强是可以锻炼的，一时做不到没关系，练着练着肌肉会变强。#零基础学唱歌 #jennie #jennie唱歌#blackpink #blackpink玩火
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞502
丽水市开馨儿童发展中心5月前
今天分享居家唇舌力量训练 👏🏻 孩子唇舌力量弱 说话不清晰🗣️ 在家一根饼干就能练习🍪 赶快试试吧！#幼儿教育 #发音不清楚 #语言发育迟缓 #丽水 #孤独症
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
微微老师教唱歌5月前
【零基础】周深开嗓技巧，大公开！ #开嗓 #零基础学唱歌 #声乐教学 #唱歌技巧 #音乐启蒙
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
涵涵老师教口才6月前
哥哥说成dede，一根压舌板帮你轻松纠正 #发音不清楚 #儿童语言训练 #发音技巧 #儿童语言训练 #发音
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
真气运行通经络1周前
舌抵上腭藏.机！80%的人都没做对！真气运行来揭秘#真气运行 #真气运行法 #李少波真气运行
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
李少波真气运行法推广中心3周前
练气第一步：舌抵上腭#练气#国学#真气运行#养身
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
玩转普通话8月前
😵‍💫 你是不是总是把 g、k、h 读错？ “哥哥喝可乐” 一读就露馅？别慌，今天1分钟教你分清 gkh！🔥 ✅ 快速分辨 g/k/h 👉 g（哥）：舌根顶上颚，不送气，发音短促 👉 k（科）：舌根顶上颚，送气，气流更强 👉 h（喝）：喉咙摩擦气流，像“哈气”一样轻轻吐气 📌 实测小方法 ✋ 手放嘴前试试： ✅ “哥”——几乎没气 ✅ “科”——气流明显 ✅ “喝”——像哈气一样轻轻吐气 🎯 练习句：哥哥喝可乐！你能读对吗？ 📩 评论区打“gkh练习”，我帮你听发音！ 记得 点赞+收藏，下期教你更难的发音技巧！🎙 #普通话考试 #普通话二甲 #发音技巧 #普通话提升 #gkh怎么读
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
张婕声乐老师1年前
高音发紧上不去？一招学会上颚打开解锁高音 唱高音声音发紧，上不去，声音堵住卡住？你需要了解的舌根音小技巧，帮助上颚打开解锁高音。通过这支歌手里香缇莫翻唱Adele的《Hello》深度讲解高音上颚打开技巧。#唱歌技巧 #声乐教学 #高音 #学唱歌 #歌手
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
安妮产后颂钵助眠1周前
生完娃气血耗太狠？别傻傻硬熬！试试这个零门槛补气法：舌顶上颚+缓缓发“嗯”音，中医说这样能帮产后虚弱的身体调气血，每天花几分钟做，告别产后乏力，做元气满满的妈妈～#产后补气 #产后气血不足 #产后妈妈小妙招 #新手妈妈必看 #产后恢复
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞1

简介:

您在查找“舌根顶上颚怎么发声”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-25 07:28

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: