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朱迪姐姐爱跳舞3年前
《快乐起床歌》完整版来喽，比较适合幼儿园早操哦！歌曲寓教于乐，富有教育意义，帮助幼儿建立早起的好习惯，快跟朱迪姐姐跳起来吧！ #幼儿舞蹈 #简单易学 #幼师必备 #幼儿园早操 #快乐起床歌
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琳琳同学和她的小伙伴们2月前
今天我们学会了演唱《清晨》，感受到了清晨的美好与活力。希望大家今后也能像歌曲里唱的那样，热爱生活，拥抱每一个清晨。#上热门🔥上热门 #琳琳老师的音乐课
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早起の夜貓子1年前
5500跳绳跟练·Gidle特辑kpop节奏专场（带休息） 👭朋友们早呀！你们要的gidle女团➕kpop音乐合集来了！不得不说，换着不同的音乐风格去跳绳，可以让跳绳的乐趣无限大！考虑到有几首歌曲卡点比较紧凑，本期音乐比较推荐用5～7mm的跳绳跟练，话不多说，快跟我一起动起来吧！加油！[加油R][加油R] 🩷跳绳：橱窗6mm粉色 00:00 第一首 03:01 休息30秒 03:31 第二首 06:20 休息30秒 06:50 第三首 09:54 休息30秒 10:24 第四首 13:01 休息30秒 13:30 第五首 16:33 休息30秒 17:02 第六首 19:21 休息30秒 19:50 第七首 22:52 休息30秒 23:23 第八首 25:57 休息30秒 26:27 第九首、第十首 29:54 休息30秒 30:24 第十一首 32:24 休息30秒 32:54 第十二首 34:59 休息30秒 35:29 第十三首 38:10 休息30秒 38:42 第十四首 #跳绳 #燃脂的一百种方式 #跟着节奏嗨起来 #运动女孩 #gidle
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沁茗宝宝儿歌启蒙4月前
晨起一首健康歌，把烦恼疾病都甩掉，广场舞争议太大了，今天还是卡通可爱风格，跳起来，培养孩子的平衡能力和大运动发育吧 #幼儿启蒙教育 #儿童启蒙益智动画0到3岁早教超级宝贝jojo #幼儿园舞蹈 #广场舞宝宝打卡
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前世有缘2周前
我们跳的不是操，是那份心情，跟着又一首好听的音乐舞动起来，不辜负每一个早起的清晨！
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.W.6天前
#唱歌#歌曲推荐#唱歌教学#唱歌入门
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朱光💫宝🍼气5天前
#热门话题全民健身 #高效燃脂 早起跟跳 哇塞 一周瘦一圈 #好身材练起来
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千斤大小姐（已瘦40斤）1月前
空腹一首神曲，开肩美背🔥 早起空腹一首歌练全背 整个后背、脖子、手臂、脊椎全部打开了 适合新手姐妹，姨妈期友好 放松自在的享受，早起给身体做个排压释放 姐妹们👭一起练起来吧 #居家锻炼 #瘦背 #健身操 #背部伸展
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微笑向暖🍒、🌸2月前
虽己秋日，天气依然炎热，清晨早起，和姐妹们一起跳《想妹妹》，快乐加倍！💃🕺 #广场舞dou起来 #想妹妹 原创:韦福强@DOU+小助手 @抖音创作小助手 #日常练舞记录 #户外舞蹈#爱舞蹈爱生活#
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早起の夜貓子6月前
5700跳绳跟练·宝藏中文畅跳专场（带休息） 👭们早呀！一周又过去了！今天再来一期中文系列的跟练！好跳好唱，卡点不累。45分钟轻松完成5700绳！最近跳绳都是7+10mm的组合，身材貌似像你们说的，紧实了不少！小基数想塑型的真的推荐冲负重绳！话不多说！快跟我一起跳起来吧！加油！[加油R][加油R] 💚同款跳绳：主页店铺7mm柠檬绿➕灰色柄 00:00 第一首 03:06 休息30秒 03:35 第二首 06:46 休息30秒 07:15 第三首 11:38 休息30秒 12:08 第四首 14:54 休息30秒 15:24 第五首 18:31 休息30秒 19:01 第六首 23:11 休息一分钟 24:10 第七首 26:16 休息30秒 26:45 第八首 30:14 休息30秒 30:43 第九首 34:04 休息30秒 34:34 第十首 38:00 休息30秒 38:29 第十一首 40:43 休息30秒 41:12 第十二首 #跳绳 #跳绳跟练 #跟着节奏嗨起来 #燃脂的一百种方式 #运动女孩
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罗老师带你学唱歌（看主页）4天前
唱歌其实很容易 #唱歌 #歌曲推荐 #唱歌教学
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龙卷风6月前
#中视频伙伴计划 #中老年广场舞早起健康操#歌曲《红枣树》原唱任妙音完整版分享欣赏#每天坚持锻炼十分钟疏通全身经咯增强血液循环提高免疫力#感兴趣的朋友点赞关注收藏起来
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音乐生人5年前
再礼原唱MV《相约松花江》 #晨练音乐 #健身歌曲 #动感节拍 #让我们合着动感节拍唱起来、跳起来、练起来吧！
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灵感菇算法4天前
#零基础学唱歌#声乐#中老年学唱歌
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Yuqing~🌧️🌞4周前
🔥《孤独颂歌》横屏版｜零难度✅新手小白就跳她 百听不腻的歌🎵边唱边跳根本停不下来，零难度轻松又治愈❗ 编舞简单柔和，口令指示，新手小白就跳它✅ 早起伸个懒腰~释放自由的灵魂~享受音乐🎵尽情摇摆 🎵：《孤独颂歌》陈文非 跟练：刘逗逗不怎么逗 · #暴汗燃脂瘦全身 #减肥 #一学就会系列 #健身操 #零基础爵士舞
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早睡早起的小龙儿1年前
前几天唱的，发个库存#录屏 #英文歌曲 #翻唱歌曲 #唱歌 #全民k歌录屏
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木子73-舞将1月前
早起鸟🐦儿有舞伴，早晨起来跳舞💃的感觉真好
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月月爱唱跳3天前
《把未来点亮》～明天班会唱歌内容～每天唱歌跳舞不停练～#才艺展示 #童声 #日常练习
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一起学唱歌5天前
早起一定要唱的两首金曲。点击主页第一条视频领取五十首爆款歌谱＋五天声乐训练营。#唱歌 #爱唱歌 #零基础学唱歌 #唱歌技巧
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Yuqing~🌧️🌞1月前
🔥《孤独颂歌》慵懒轻松的燃脂舞｜不跳不行💃 百听不腻的歌🎵边唱边跳根本停不下来，零难度轻松又治愈❗ 编舞简单柔和，口令指示，新手小白就跳它✅ 早起伸个懒腰~释放自由的灵魂~享受音乐🎵尽情摇摆 🎵：《孤独颂歌》陈文非 跟练：刘逗逗不怎么逗 #零基础学舞 #今日份舞蹈打卡 #暴汗燃脂瘦全身 #健身操 #减肥
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大孟小孟爱运动4天前
大孟超爱❗️跳不腻冬日快乐燃脂操🔥 从Madfit出这首健身舞开始就喜欢跳！一直到现在～ 还适合打工人久坐办公室的友好运动💦 来！ 和我一起早起打卡吧～ 跟练：MADFIT 音乐：bloodline Ariana Grande #居家锻炼 #健身操 #瘦肚子 #跟练 #减肥操
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宋宋的跳操日记4天前
今日主题：边唱边跳，歌词都给你准备好了😎#燃脂舞跟练 #每日运动打卡记录 #火红的萨日朗 #中式帕梅拉
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早起の夜貓子4周前
5400跳绳跟练·欧美热歌节奏专场（带歇） 👭们早上好！今天给大家带来一期欧美热歌合集！精选了12首好听好跳的英文歌曲，每首都是几十万、几百万甚至上千万的红心曲目，绝对的耐听且带感！同样，速度已调至最舒适的区域！带上合适的运动装备，一平米也能挥洒汗水！快跟我一起动起来吧！加油！⛽⛽ 橱窗同款装备： 🩵跳绳：hr7mm负重绳海清色绳➕柠檬绿柄 🧩垫子：ray缓震跳绳垫 00:00 第一首 02:17 休息30秒 02:47 第二首 05:43 休息30秒 06:13 第三首 09:57 休息30秒 10:27 第四首 13:13 休息30秒 13:43 第五首 16:57 休息30秒 17:27 第六首 19:55 休息30秒 20:24 第七首 22:47 休息30秒 23:17 第八首 26:51 休息一分钟 27:51 第九首 30:49 休息30秒 31:19 第十首 34:43 休息30秒 35:13 第十一首 38:33 休息30秒 39:03 第十二首 #跳绳 #跳绳跟练 #坚持锻炼给自己一个好身体 #跟着节奏嗨起来 #运动女孩
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林老师声乐学堂1周前
早上唱唱歌#中老年学唱歌#音乐#正能量#生活#积极
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出水芙蓉3天前
亲们早上好！🌹我穿上漂亮的民族服装。跳上一曲（我们再唱卡莎莎）。在家也要跳个快乐卡莎莎。客厅变成舞池。今天的快乐就是在家跳个卡莎莎。#居家运动🌹((❤️⥎❤️))🌹
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@阿超-dci《自律版》4天前
唱首歌早上太冷了 #日常vlog #早起 #自律
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@60后的快乐奶奶3天前
早上起来保持好心态#想唱就唱想跳就跳 #我们不再年轻了人生已过半 辈子了#要开开心心快快乐乐 。抖音小助手灬
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云南 土NE16天前
（ I LOVE YOU）明天早上10点啵啵间，全开麦唱跳！ #我要上热们 #当事人在抖音 @云南 土NE1 #云南土NE1
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A 叶洋丶1周前
#vlog日常 早起一首歌，我给歌词你来唱。😁
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罗云聪老师音乐课4天前
早起唱歌黄金练歌时间 #热点 #零基础学唱歌 #唱歌 #声乐教学 #声乐技巧
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杰姐有氧健身操（晚19:00）6天前
3. 早起10分钟跳有氧！唤醒身体能量，全天精力爆棚不犯困～#大家一起来 #一学就会 #简单易学 #正能量有氧健身操 #跟我一起做运动
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幸福一生4天前
早起跳一曲做饭@DOU+小助手
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.4天前
这是我早起应得的！！！ #xyblue #blue认真想的二创tag #翻唱 #扇子舞 #早起快乐时光
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70后萍姐爱运动3周前
早起锻炼操 4个动作简简单单，适合所有人#全民健身#让健身成为一种习惯#中老年健身操#居家锻炼
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刘冷5天前
早起唱一首歌希望老铁们喜欢，祝老铁们天天开心快乐。注意增加衣服保暖！
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中年少女减肥ing5天前
早餐后跳一曲慵懒氛围感燃脂舞➡️孤独颂歌，好轻松好惬意～ 新手入门的中文热歌燃脂舞，可以的话边唱边跳更开心哈哈哈～ 跟跳曲目｜孤独颂歌 跟跳博主｜刘逗逗不怎么逗 难度系数｜⭐️⭐️ 爆汗指数｜⭐️⭐️ #零基础学舞蹈 #燃脂操 #减肥 #居家运动 #今日份舞蹈打卡
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早睡早起（减脂版）1年前
减脂打卡Day5，冲冲冲#自律 #我的减肥日记 #空腹有氧 #运动女孩 #减脂方法与技巧
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青岛宗达铸造机械有限公司1周前
早起慢摇，提高自身免疫力！ 自律运动，确保有个好身体！ 真正的强大不是去对抗，而是去接纳，你接受什么，什么就消失；你对抗什么，什么就存在。新的一天，早安！#坚持锻炼给自己一个好身材 #户外风景
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卿懿安1月前
跳着跳着开始唱起来了 早起的人有《body》上！ #在感受在记录在珍惜 #body舞蹈挑战 #body #有点甜 #跨越双星智享未来
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谭少纯3周前
正能量原创歌曲《早睡早起》 #你好音乐人 #原创歌曲 #原创音乐 #唱歌 #音乐 @汽水音乐APP
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韩剑鑫外婆4天前
早上出来#唱唱歌 跳跳舞#心情美美的 #快乐健康每一天
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爱唱歌的成成老师1周前
早起可以唱唱歌#中老年学唱歌 #音乐#正能量#生活#零基础学唱歌
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一个普通的战士6月前
感谢认真听完我唱歌的你 当那一天来临#全民k歌 #唱歌不孤单 #年轻士兵，为国而战光荣。。。。
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浅笑小酒窝4天前
健康歌#一起来锻炼，#治愈童声 范晓萱
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姐爱唱爱跳4天前
习惯了晨起运动一下、活动筋骨
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冰*荷2月前
元气满满的一天开始了，早起的鸟儿有食吃！#每日分享 #经典歌曲分享
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田姐1周前
#纪录美好生活 #上班抖一抖 #守店日常 亲爱的家人们，早上好，我每天必须早起打卡。唱首歌是我最开心的一天。
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陈笑笑爱笑花4天前
早起 就是很自信去跳呀#热爱生活从抖音开始 #随拍#浅跳一下 #陈笑笑7分温柔 #陈笑笑爱笑花
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晓晓4天前
真开心又要工作了，我就喜欢这种努力工作自己赚钱又积极又向上的人生态度。早起跳操40分钟，到位，新周安好各位！#ིྀ跟音乐动起来 #一个人的精彩
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张闯王3月前
古法充电操太牛了，早上来一遍，开心一整天！13分钟跟练版来咯 网友：跳着跳着莫名的心情就好了！ 心脏最喜欢的曲子+最喜欢的动作，快带着你的心来充电了，跟着跳一遍，抑郁焦虑全赶跑。欢心调，乐逍遥，五音绕，愁自消。#夏日减脂大作战 #自律打卡 #居家锻炼 #早起运动打卡 #五音疗法的功效
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@小豆子爱唱歌9月前
早起唱一遍，一天有干劲，感觉对不对，你们说了算！录的时候是没放音乐清唱的，音乐是后来配上去的，后边节奏唱的和背景音乐有点偏差[😅]#当那一天来临 #军歌嘹亮 #清唱版
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Zhang一海棠听风.4天前
#大家早上好祝大家身体健康万事如意幸福美满潇潇洒洒每一天想唱就唱想跳就跳怎么开心怎么玩
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🍓钱多多院长～4天前
早起歌手原地起唱#无所不能的我
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梦南之云🍒4天前
大家早上好（阿老表哥跳打对唱歌）#我的世界翻唱 #每天都要唱首歌 #幸福相见
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爱吃草莓的蛋挞～4天前
#歌曲推荐 #唱歌教学 #唱歌入门
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小谢4天前
#我的乡村生活 ，早睡早起，锻炼身体，练练肺活量，别嫌弃唱得难听哈，好听听下去不好听划过👌
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惊鸿一笑LY11月前
公司年会上，00后新进员工上台就开始整活，一首改编版歌曲把台下老板和同事都听嗨翻了😄~ #公司年会 #年会节目 #公司这首歌太敢唱了 #年会现场 #月光凉满天雪
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早起の夜貓子2周前
5000跳绳跟练·宝藏中文精选节奏专场（带歇）早上好👭们！今天精选了11首节奏感满满的中文音乐作为本次的跳绳歌单，速度中等，好跳不累！咱们跳绳减脂就是这么便捷，一平米也能挥洒汗水，快跟我一起动起来吧！加油！[加油R][加油R] 🪢同款跳绳：主页店铺杰恩斯7mm双轴承负重绳 00:00 第一首 03:17 休息30秒 03:47 第二首 06:17 休息30秒 06:48 第三首 10:45 休息30秒 11:15 第四首 13:50 休息30秒 14:19 第五首 17:28 休息30秒 17:58 第六首 22:47 休息一分钟 23:47 第七首 26:27 休息30秒 26:58 第八首 30:30 休息30秒 31:00 第九首 34:26 休息30秒 34:56 第十首 37:21 休息30秒 37:52 第十一首 #跳绳 #运动女孩 #因为热爱所以坚持 #跟着节奏嗨起来 #跳绳歌单
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i王4天前
#开开心心 跳起来唱起来@抖音创作小助手 。
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刘老师带你学唱歌（看主页）6天前
歌唱#唱歌#歌曲推荐#唱歌教学#唱歌入门
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群姐风景4天前
早起唱一段#让喜欢的事儿成生活 #幸福是自己的感觉 #始终相信美好
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5000跳绳跟练·NewJeans特辑kpop节奏专场（带休息） 👭姐妹们早呀！你们要的NJZ👉🏻NewJeans韩国女子组合的跟跳合集来了！精选了14首k-pop音乐，整体跳下来节奏明快，中速卡点不累人，40分钟轻松完成5088绳！话不多说！快跟我一起动起来吧！加油！[鼓掌R][鼓掌R] 🩵同款跳绳：橱窗6mm 00:00 第一首 03:23 休息30秒 03:53 第二首 06:48 休息30秒 07:19 第三首 09:19 休息30秒 09:49 第四、五首 13:54 休息一分钟 14:54 第六、七首 18:44 休息一分钟 19:43 第八、九首 24:24 休息一分钟 25:23 第十首 27:36 休息30秒 28:06 第十一首 30:49 休息30秒 31:19 第十二首 35:15 休息30秒 35:44 第十三首 38:15 休息30秒 38:44 第十四首 #跳绳减肥 #跳绳 #跳绳跟练 #跳绳歌曲推荐 #暴汗燃脂瘦全身
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